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善待挫折主题班会活动方案(精选)

2022-05-09

【www.nns88.com - 学会宽容,善待他人主题班会设计方案】

学校和公司时不时就会有各种活动需要参加,如果有好的活动方案我们可以提出来,多写活动策划可以锻炼大家的策划能力,什么样的活动策划比较高质量?下面是小编为大家整理的“善待挫折主题班会活动方案(精选)”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

《善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富》主题班会活动方案

主 题善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富活动目的(教育、培养的效果及目标):

通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

活动准备(教室布置及含义,学生的先期准备等):

1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。

2、网上搜索关于“挫折”的个案。

3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。

5、准备音乐《真心英雄》

活动过程:

一、认识挫折

1、导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。wwW.NNS88.coM

2、个案分析

少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?

二、了解挫折

1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能产生的原因

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1、善待挫折

过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)

注意事项或建议:

同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。活动效果及后记:

本次班会由于精心组织,同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”,所以引起了同学们的共鸣,都积极发言,表达自己的观点和感想,效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态,对自己重新定位起到了良好的效果。

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挫折的主题班会活动方案书


1、认知目标:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。

2、情感目标:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

3、行为目标:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

导 入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每个人的一生总会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,愈错愈勇,以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避,让自己沉睡在迷茫中,希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。不同的人对待挫折的不同态度,就注定人与人之间不同的命运。

1、观看20xx年度感恩中国人物-----湖南的“张海迪”李丽的事迹

把挫折当存折;把苦难当享受;把失败当财富;把残疾当资源。

人生输得起的是金钱,输不起的是心态。

追求永不放弃,就会有成功。

一个人身体残疾并不可怕,可怕的是心理的残疾。

2、 看了李丽阿姨的事例,同学们有什么样的感受呢?在她一生成长的过程中,是凭借着什么战胜挫折和困难的?在我们的身边有没有类似的事例呢?

1、 玩游戏:答记者问

2、 活动规则:

(1) 在全班推选出四名学生,分别担任“勇敢专家”、“自信专家”、“乐观专家”和“坚强专家”。

(2) 全班每个成员都是各个媒体、各大报社的记者,都有权利向台上任何一个专家咨询相关的问题,各个专家需要一一解答。

(3) 最后,在四位专家当中评选出“最具魅力奖”、“最具亲和力奖”、“最具人气奖”和“最具应变能力奖”。在所有记者中评选出“优秀记者奖”2名。

1、 根据前面的介绍和活动,伴随着优美的音乐,请同学们在“心灵感悟”的卡片上写上自己对挫折的感受和认识。

2、 推选出2——3篇学生的作品,让同学们和老师们一同分享。

1、 老师送给同学们一首小诗——《假如生活欺骗了你》,与大家共勉。

假如生活欺骗了你,

不要悲伤,不要心急!

忧郁的日子里需要镇静!

相信吧,快乐的日子将会来临。

心儿永远向往着未来;

现在却常是忧郁:

一切都是瞬息,一切都将会过去;

而那过去了的,就会成为亲切的回忆。

(结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!” 同学们是愿意做生活的强者还是做弱者呢?好,让我们一起同唱一首不畏困难、笑对挫折的歌曲吧!做生活的强者,不断谱写你成功的乐章! 歌曲《真心英雄》

寻找战胜挫折的力量主题班会方案【精品】


一.出示班会主背景音乐:《亲爱的小孩》

主持人:

(1)在我们的学海生涯中,泪水多少次与汗水的结合,我们已经不再知晓。

(2)因为成绩的不理想,我们也曾想过放弃,但自信的力量,一直激励着我们。

(齐声)我们要大声的说:“战胜挫折,发掘潜能,我做得到!”。

(齐声)桃源一中班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始!

二.感悟与共鸣

1.第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》(4分钟)

2.结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么?(主持人与同学互动)(4分钟)

3。《亲爱的小孩》伴奏,切换PPT,展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难,引起学生共鸣。(2分钟)

主持人:(3秒后开始)

同学们,在你的生活中,是否出现过类似的情况。曾经的你,成绩优异,在叔叔阿姨们的羡慕目光下,你是爸爸妈妈的骄傲,但是进入高中后,你的优势不再明显。数学课上,你开始吃力的看老师一次次的变魔法,你却看不懂!考试中,你心跳加快头脑空白,甚至,在前不久的段考中,有一科——甚至还不止一科——没有及格!你是否感觉越来越快的学习和生活节奏,开始慢慢让你无所适从,开始压扁你本来饱满的信心!

我知道,你永远不会忘记,下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影;我知道,你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦,给你送饭,在人群中四处搜寻你时,焦急的眼神,我还知道,你永远不会忘记,当你考试失败伤心流泪时,电话线的那一头,传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是,我也知道,你却依然无法回报他们以满意的学习成绩;只是,你的脸上,不再有当初的笑容。于是,你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗,感觉老师是那么的不理解你!

三.述说与聆听

※(背景音乐《回忆悲伤》)

1.最近一段时间内,有哪些事情比较打击你的自信心?

2.或者进入高中以来,你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么?

3.再或者说,到目前为止,你认为能够称得上挫折的事情是什么呢?

主持人;你的述说,有我的聆听……

请把你生命中的挫折,失败,怀疑甚至绝望写在稿纸右边。(3分钟)

(4、5个同学,4分钟)

(述说之后)请闭上你们的眼睛,把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心,放在胸口,感受它的重量。

四.发现与讨论

1.主持人:现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸,先看一个关于橄榄球队的故事

(播放视频1)播放之后介绍:《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气,并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头,这个球队一直处于失败的阴影中,教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。

2.主持人:在这段视频的最后,我们看到,队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下,他们的极限会是多少码呢?(1分钟)

3。播放视频2(6分钟)

10码,我知道,也许你们也可以做到,但是,布洛克却完成了整个球场,110码,并且背着一个160磅(72公斤)的人。BROC做到了!

3.※同学们,讨论1分钟,你觉得是什么让他完成了这不可能的任务?

学生讨论,回答。(3分钟)

4.主持人:Brc之所以完成了这不可能完成的任务,最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能!

5.请欣赏诗朗诵《天赋潜能》(主持人)

还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉

青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增

我们把金色的脸庞朝向太阳

我知道/我天赋潜能

四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴

青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔

在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛

我知道/我天赋潜能

6.主持人:同学们,我们现在回到现实中。

进入高中以后,你们都拥有了新的理想,父母、老师也一定对你们有新的期望,半个学期过去了,你现在还觉得自己能实现它吗;理想和现实的差距,是缩小了,还是增大了?

讨论(1分钟)。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出,解答疑惑,并引出后面的小游戏。

五.体验与升华

(一)做游戏,体验自身的潜能

※同学们,现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸,翻过来,把挫折失败的一面朝下,我们一起来做一个小游戏。

游戏规则:

(1)首先,估计一下你每分钟能拍掌的次数,写在稿纸的左边;

(2)然后,以你最大的速度,尽你最大的努力拍掌,同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌,10秒钟后,老师喊停,立刻停止。

(3)最后,在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数,再乘以6,得出你1分钟实际能拍掌的次数。

(4)对比左右两边的数字,谈谈你的感受。

※同学们,现在,你是否已经相信,就像前面视频中的Brc那样,在你的身上,也能出现奇迹?

※没错,怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰;自信是战胜挫折与失败的有力法宝!

(二)重做游戏,体验激励的力量

主持人:

再一次尝试拍掌的游戏,所不同的是,这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。

同学,你愿意给予你身旁的人以鼓励吗?你愿意接受你身旁的人的鼓励吗?

(做准备,酝酿,辅导老师与学生一起游戏)

找同学公布数字,谈感受,为什么记录再一次被刷新?你们应该感谢谁?

A.正如前面那个视频中,BROC的成功有教练的激励一样,在我们生活中,其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母,老师,身边的朋友,都会给你加油,为你鼓劲!

B.那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励,为我们加油的伙伴的手,一起喊出我们的心声吧:你的挫折,有我的激励;你的成功,有我的支持!

※同学们,理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中,总会遭遇风雨,我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印;正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞,只有在逆境中奋起的人,才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。

※朋友们,有人说,在失败面前,选择面对你只需要一秒,选择放弃你将穷尽一生。那么,就让我们好好的保存这张稿纸,在今后的学习和生活中,如果你又遭受失败或者挫折了,请我们首先学会面对,学会倾述,把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面,你一定能寻找到战胜挫折的力量!

六.朗诵结束

(1)挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。

(2)沉静的秋色拦不住凛冽的北风,而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。

(齐声)我们要大声的说:“战胜挫折,发掘潜能,我做得到!”。

直面挫折小学主题班会方案(通用活动方案)


一、活动目的:

根据学生青春期心理发育的特点,结合我班的实际情况,组织题为“直面挫折”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒与发展,增强抗挫折能力,树立正确的人生观与世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力,在活动中增强实践能力。

二、活动准备:

1.教师加强有关方面的理论学习,以便加强指导的理论深度。例如,马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。

2.活动前,布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如,考试考砸了、家庭遭遇不幸、师生关系紧张、自己遭受委屈等。教师从中挑选一些有代表性的个案,在征得这些学生同意的情况下,与这些学生一些将材料做技术性处理,便于课堂讨论,形成课堂上陈述的个案。

3.学生收集一些中外名人战胜挫折的名言警句和实例。

三、活动过程:

(一)队会出旗仪式(略)

(二)宣布活动开始。

1.教师导入

今天我们在这里召开一个很有意义的班会,班会的主题是“直面挫折”,为什么要选这个主题呢?有一句话叫做“不如意事常八九”,人生在世,难免会碰到一些困难和挫折,“挫折”是一种普遍存在的心理状态,所谓挫折就是当人们追求既定目标的过程中,遭遇种种干扰和障碍,致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。

但在挫折面前,表现却因人而异,有的人泰然自若,有的人却心灰意冷。中学时期心理发展尚不稳定,人生阅历尚浅,心理抵御能力也较弱,容易被挫折击倒,造成不良后果。

因此,我们今天特地召开这样一个主题班会,请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。班会由班长朱妍同学主持。

2.蒋行盈同学演讲:世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。

3.问题讨论:贝多芬的成功,对于我们有什么启发?引导同学感悟:每个人的一生中都会有困难挫折,我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力,学一点应付困难挫折的技巧和方法。

4.学生提供中外名人战胜挫折的格言警句和事例。从名人身上汲取人生的智慧。

5.学生讲述自己某一次经历挫折、一度徘徊之后战而胜之的深刻体会。

6.集体讨论得出战胜困难和挫折的技巧和方法。

(1)正确分析挫折产生的原因,既要找自己身上的主观原因,又要分析客观因素。

(2)合理确定目标。定目标时,应充分考虑自己的能力基础,目标不宜过高。

(3)转移注意力。遇到挫折时,去做自己喜欢的事,暂时忘却受挫带来的痛苦。

(4)自我慰藉。“条条道路通罗马”,“塞翁失马,安知非福”。这方面差,在其他方面有特长。

(5)正确分析失败的后果。“失败乃成功之母”。

(6)合理渲泄。倾诉法、眼泪缓解法、运动法。

(7)别太在乎别人的评价。

7.师生合唱《真心英雄》,班会在歌声中结束。

(三)中队辅导员讲话。在每个人的一生中,遇到一些困难挫折是难免的,我们不应回避,而应该正确分析挫折产生的原因、后果,掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样,在暴风雨中飞得更稳更高更远,疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。

(四)队会退旗仪式。(队会结束)