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学校健康饮食讲座方案(篇一)
亲爱的同学们：
随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患.俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。
二、不在校门口及街头流动摊点购买零食.
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。
四、不挑食、不偏食，注重营养全面。
五、多喝白开水，少喝饮料.
六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。
七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。
让我们携起子来，和三无食品说“bye—bye”;让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。
学校健康饮食讲座方案【篇二】
1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。
2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
3、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
4、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
5、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。
6、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
7、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。
8、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
9、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
10、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。
11、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。
12、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。
13、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
14、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。
15、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。
16、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。
17、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。
18、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。
19、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。
学校健康饮食讲座方案【篇三】
高血压现在在人群中已经非常常见，有一些食物高血压患者是不可以食用的，但有些食物却是对高血压有一定的辅助治疗作用的。
高血压饮食方案
1 豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。
2 绿叶蔬菜：很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
3 多吃鱼：鱼是首选，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼不吃鱼，心脏病死亡率低。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸，即DHA和EPA。
注意事项
一、运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
二、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
学校健康饮食讲座方案(篇四)
1、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
2、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
3、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
5、大蒜是个宝，常吃身体好。
6、寒从脚上起，病从口中入。
7、欲得长生，肠中常清。
8、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
9、锻炼要趁小，别等老时恼。
10、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。
11、论剑唇齿间，食现真膳美。
12、戒烟限酒，健康长久。
13、大葱蘸酱，越吃越胖。
14、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。
15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
16、民以食为天，食营养为先。
17、要得身体好，常把秧歌跳。
18、多喝凉白开，健康自然来。
19、营养元素有许多，对口对味哪一个。
20、美味一招鲜，营养配三餐。
21、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
22、远离烟酒，健康长久。
23、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。
24、营养，从食补开始。
25、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。
26、一日三枣，长生不老。
27、美食一大锅，吃法要讲究。
28、饮了空腹茶，疾病身上爬。
29、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
30、要得身体好，常把澡儿泡。
学校健康饮食讲座方案【篇五】
曾几何时，我们承载着懵懂和期待踏进了大学的学堂。而如今，经过大学的洗礼，俨然变得更加成熟。十余载日夜兼程，只为今日能够战胜考场。今天，又赢来了万人瞩目的高考。高考是鲤跃龙门的第一步，但是人们都说将军不差饿兵，高考同样如此，合理的.饮食能够让考生们用更好的状态去面对试题。
反之，不合理的饮食可能让考生难受，尤其是开考后，饮食是否正确直接关系了考生状态是否良好。所以说，高考固然重要，但是高考饮食也同样不容小觑。
一、高考健康饮食的细则
1、多样化
高考饮食要多样化，不仅局限于固定食物，汤点、粥类都是不错的饮食选择。因为高考这几天气温虽然不算炎热，但温度也不低，即便如此各位家长也不给孩子提供大量冷饮，因为天气较热时摄入大量冷饮，很容易引起腹泻、腹痛等症状，影响考生考试状态。
另外，食物荤素搭配适宜，最好能够在食谱中加入新鲜水果和蔬菜，这样能够更好的为考生补充营养。
2、饮食适量
许多家长认为，考试对于脑力消耗较大，因此要多多补充能量，但这种认知是错误的，饮食适量就好，多吃反而会影响考生大脑发挥，让考试状态下降。
因为，摄入大量食物，身体血液会转向胃部消化食物，此时大脑供血不足，恢复的速度就会变慢，对于接下来的考试造成影响。
因此高考时千万不能让考生摄入大量食物，正餐营养均衡适量就好，加餐可以选择一些新鲜水果或者几块饼干即可。
3、清淡一点
饮食清淡一些有利于保持身体酸碱平衡避免身体受损，因为富含油腻的饮食往往会让考生出现肠胃不适的情况，从而影响到考生正常发挥。
一般来说早餐吃一些牛奶、面包、鸡蛋、米粥就可以了，午餐荤素搭配适宜，不要高油脂饮食。
晚餐如果能够喝一些粗粮稀饭就是不错的选择，既能保证吃的饱，同时还能为人体补充所需的各种营养素，是一种不可多得的晚餐首选。
4、不宜吃不新鲜的食物
夏季天气炎热，食物在较热的环境中很容易变质，所以对于一些不新鲜的剩饭剩菜，考生不适宜食用，否则易对肠胃健康造成诸多不利的损伤，其中肠胃道疾病便是最为严重的问题之一。
因此，为了确保考生拥有一个不闹腾的肠胃，在饮食中要尽量保证食用新鲜的食物，减少对身体造成的损伤。
5、多喝水
考生在考前适量多喝点白开水能很好的起到调节紧张情绪的目的，其中每天需保证摄取20xx毫升左右的水量。另外，所喝的水最好选择温开水，而不是凉水，否则也易对肠胃造成不适。
只有人体内有充足的水液才能更好的利于血液循环更加通畅，于是能为大脑源源不断的输送所需的氧气和养料，唤起大脑神经的兴奋度，这也是保证大脑处于清醒、活力状态的重要保证。
另外，对于一些易紧张的考生来说，在考前适量喝点咖啡、茶也是不错的选择，但是咖啡和茶不能太浓，以免引起适得其反的作用。
二、这些食物赶走高考前紧张情绪
1.牛奶
在牛奶中含有丰富的钙质，这种成分是人体生长所需的重要营养素，同时还是一种天然的神经调节稳定剂，对人体有一定的安神助眠的作用。
因此，对于备战高考的考生们而言，适量喝点牛奶是很不错的，能有效的起到调节紧张，安稳情绪的目的。
另外，在炎热的天气中，人处于紧张状态时还很容易出汗，而在牛奶中含有人体所需的80%左右的水分。
牛奶中还含有丰富的脂肪和蛋白质，很容易被人体所吸收。所以，多喝点牛奶在为人体补充所需养分和水分的同时，还能很好的维护身心健康。
2.香蕉
香蕉不仅香软可口，还含有极高的营养价值，素有“快乐之果的美称，所以对于考生来说，适量吃点香蕉是个不错的选择。
在香蕉中含有丰富的钾元素，这种物质是人体生长所需的重要微量元素，同时还能很好的起到平衡人体酸碱代谢的作用，从而能使得紧绷的神经和肌肉得到有效的调节。
所以说，对于考生来说，适量吃点香蕉能起到缓解紧张、消除疲劳的作用。
3、核桃
人们常说，经常用脑，多吃核桃，这句话有一定的科学道理。在核桃中含有丰富的维生素E和维生素B，这两种物质能很好的起到益智健脑、增强记忆力的作用，所以对于考生来说，适量吃点能起到增加大脑能量，消除紧张的作用。
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2022传统文化讲座范文5篇
随着人类社会的不断发展，我们可能会用到一些活动范文，独具匠心的活动范文更能受到大家的关注，那么活动类范文应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的“2022传统文化讲座范文5篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
传统文化讲座【篇一】
传统文化，顾名思义就是从以前流传下来的文化；从深层涵义来说就是：文化演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念的总体表征。但，随着现在电子产品的出现。现在很多年轻人可能早已忘记了老祖宗流传下来的传统文化。
我国的传统文化主要是儒家文化，其中还包含名家文化，道家文化和西方文化等等。
我国的传统文化有戏剧（越剧、粤剧、京剧、昆曲、黄梅戏、湘剧、徽剧、汉剧、皮影戏、川剧、昆剧脸谱、川剧脸谱、京剧脸谱）；剪纸；建筑（长城、牌坊、园林、寺院、钟、塔、庙宇、亭台楼阁、井、石狮、民宅、秦砖汉瓦、兵马俑）；中医（中医、中药、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《本草纲目》）；文学（唐诗、宋词、元曲、明清小说、歌、赋、《三十六计》、《孙子兵法》、四大名著）；节日（元宵、寒食、清明、元旦、中秋、端午、腊八、重阳、除夕、春节）；服饰；武术（南拳北腿、少林、武当、内家外家、太极八卦）……
随着传统文化的没落，我们作为中华儿女要肩负起拯救传统文化的责任：
（1）我们要反思中国传统文化的优劣。取其精华，去其糟粕；
（2）我们要继承传统文化的优点；
（3）我们要吸收世界各地文化的优点，将它们与中华的传统文化相融合，取长补短；
（4）我们要呼唤适应社会发展要求的新文化；
（5）我们要与时俱进，不断创新；
（6）我们只有了解社会发展趋势，才能真正得出全面、中肯、成熟的结论。
传统文化，最主要的词就是文化。我们都应该思考一个问题：文化，是什么？这个问题可能在大多数人的心中都会想文化不就是知识吗？但，在现代文化中的传统可能只剩下酒文化、茶文化、根雕文化、古董文化，甚至是绣花鞋文化。
在以前，难道人们只会喝茶、喝酒、绣绣花鞋吗？在现在，难道人们只会喝茶、喝酒、绣绣花鞋吗？我们应该往这个问题的深层去想；但我们首先弄懂“文化”这一词的根本含义，才有可能知道文化是什么？只有知道文化是什么，才能知道中华的传统文化到底是什么？但这个问题不是一天、两天可以弄懂的，需要我们长期深入研究才有可能弄懂这个问题。
中华上下五千年，我们曾为它们的进步、繁荣昌盛而自豪；也曾为了它们的落后而感到伤心。
文化，它们有繁荣的时候，也有衰败的时候。在我们继承传统文化同时，也需要取其精华，去其糟粕。
英国人类学家A.R.拉德克利夫—布朗认为，文化是一定的社会群体或社会阶级与他人的接触交往中习得的思想、感觉和活动的方式。文化是人们在相互交往中获得知识、技能、体验、观念、信仰和情操的过程。他强调，文化只有在社会结构发挥功能时才能显现出来，如果离开社会结构体系就观察不到文化。
法国人类学家C.列维—斯特劳斯从行为规范和模式的角度给文化下定义。他提出：“文化是一组行为模式，在一定时期流行于一群人之中，……并易于与其他人群之行为模式相区别，且显示出清楚的不连续性”。
英国人类学家R.弗思认为，文化就是社会。社会是什么，文化就是什么。
这就是欧洲三位人类学家给文化下的定义。
我们要好好的守住老祖宗给我们留下的文化遗产。但我们在守住的同时，也不要闭关锁国；我们要多吸收外来文化，取长补短。
传统文化讲座【篇二】
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。又到了中华传统文化中祭奠先祖的节日清明。多少年间我们中华民族将其传承下来，本该是充满红色精神的一天，但在现代人眼里，无非也就是多了一次出行，多了一天假期。反而是，对于国外引来的节日，现代人到时过的不亦乐乎。我们是不是应该思考一下如何将传统中华文化传承下去。
对于外来文化我并不持反对，反倒适当的接受外来文化对全人类是件好事，但是我们不能忘本，老祖宗传下来的东西不能丢。如果一个民族忘了根，那将是多么可悲的事情。
中国身为四大文明古国中唯一没有出现断层的国家，这种请况我们怎么可能让他终结，我们应该弘扬中华传统文化，将其带往全世界。
传统文化讲座【篇三】
今天，我早早的起来了，去看了看日历，发现今天就是大年三十了，我高兴的一蹦三尺高。
我赶忙叫醒妈妈去商店买年货。到了商店我和妈妈买了春联、鸡鸭鱼肉等各种过年用的东西，买完我和妈妈就去爷爷家过年。
到了爷爷家，我等待着晚上过年，这半天似乎让我等了一个世纪那么久。终于到了晚上，我刚走进厨房就闻到阵阵香味，我一看，原来是我爷爷做的糖醋鱼、大盘鸡呀……许多的美味佳肴，让我的口水直流，终于爷爷一声令下“开饭！”我“砰”的一声坐在饭桌前狼吞虎咽的吃了起来，我吃的是满嘴流油。饭后我们一家人看了联欢晚会，有优美的歌曲，有好看的舞蹈，还有搞笑的小品让我哈哈大笑。
新年的钟声响了，我和爸爸放了烟花，我拿着烟花，爸爸拿着打火机点燃了烟花，烟花“嗖”的上了天，只听几声巨响“砰砰砰！”烟花似乎像一朵朵鲜花开放了。
传统文化讲座(篇四)
今天是我参加“国培计划”(20xx)置换脱产研修培训学习的第五天,也是中秋节假期的最后一天,由于明天就是万家团圆的日子——中秋节了,所以走在师专的校园里,所有的一切都弥漫着过节的气息。
学校门口的大屏幕上,滚动播放着“海上生明月,天涯共此时”、“露从今夜白,月是故乡明”的诗句,让我们这些在师专学习的国培学员们也想起了自己的家乡,想起了自己家中的亲人。餐厅旁边的小摊上,开始零售的盒装月饼,让我们进一步感受到了中秋过节的气息;教室里,年轻的男男女女在精心布置着,准备晚上的中秋节联欢会;校门口,一些学生已经迫不及待地提着自己的大包小包,准备上车,驶向自己梦寐以求的温暖的小家。
来到教室,也许是由于明天要过节的缘故吧,学员们的.脸上露出一丝喜悦的神色,互相交谈着回家给孩子和家人带一份什么样的礼物,在他们的课桌旁,放着早已经收拾好的行李,只等着放学的铃声一响,就归心似箭般地回到已经离别了一周的家中,正在这时候,大家的手机上收到了班主任韩老师发来的短信,在祝福我们双节快乐的同时,告诉我们由于路远的学员要回家过节,下午的课程安排取消,这个喜讯让我们这些成人也欢呼雀跃了好一阵子。
终于熬到放学了,我们顾不上吃中午饭,就提着行李向公交站牌走去,此时此刻,中秋节回家团圆的信念就成了我们的精神食粮。
此时此刻,我想起了王维的那两句著名的诗句——“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,这也许是我们中国人的共性吧!
最后,祝愿全体学员和老师旅途愉快!合家团圆!和家人过一个欢乐祥和的中秋节!
传统文化讲座(篇五)
春节，最有趣，最不可少的活动当然就非放烟花爆竹莫属了。
除夕夜，我和爸爸妈妈一起在我们下去楼下放烟花，嘿！现在的烟花可是都有一个个好听的名字哦，有的叫“花开蝉鸣”有的，叫“鸟语花香”还有的叫“夜明珠”……数不胜数 开始放烟花了，爸爸先小心翼翼的点燃了一个名叫“花开蝉鸣”的烟花，只听“砰”的一声，一团绚丽的烟花窜了出来，在空中变成了一朵美丽的“鲜花”，还不时发出“叫声”——鞭炮的响声。真是名副其实呀！
接着，我在妈妈的鼓励下，也用打火机点燃了一个烟花，心中默默的祈祷：烟花千万不要“窜”到我身上。而烟花早已经迫不及待的跳了出来，再一次在空中绽开，这一次的烟花更加美丽，好似一丛五颜六色的鲜花，让我感到似乎自己就站在花丛之中，太令人陶醉了。
而最漂亮的，则是“金满大地”了。不过“金满大地”似乎有些“迟钝”，点燃了好久，却迟迟不放，心急的我想去看个究竟，可烟花却冷不丁“跳”了出来，使我心惊肉跳。急忙躲到了一旁的花丛中，心想：哎，幸好我躲得快，否则后果不堪设想呀！可是美丽的烟花的诱惑力实在是太大了，我忍不住悄悄仰起头，啊！“金满大地”实在是太美了！它好似一条金光闪闪的长龙，在空中盘旋着，点亮了天空，后来，又化作了点点星光，在天空中闪闪发光。真是赏心悦目呀！
虽然放烟花的时间很短，仅仅只有那么几分钟，可美丽的烟花，却让我永远记在心中。
范文参考：六一快乐节活动方案汇总5篇
按照平时学习工作的要求，我们对于活动范文的需求量越来越大，多阅读活动范文还能帮助我们加深对活动的认识，哪些活动类范文可以参考呢？下面是小编为大家整理的“范文参考：六一快乐节活动方案汇总5篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
六一快乐节活动方案【篇一】
一、活动主题
共享“六一”，快乐“玩美”
二、主办及承办
主办单位：校工会、筑梦创客园
承办单位：张勇工作室
二、活动对象
xx职业技术学院在岗青年教职工4至6岁的孩子
三、活动目标
通过开展"六一"系列活动，增加亲子的互动，在游戏中享受画画；团队合作游戏，让小朋友明白团队合作的重要性；室外探宝，让孩儿们在“探”的过程中给孩子们增设更多的障碍，让孩子门发挥自己的智慧，过关斩将，最终抱得“宝贝”归，让孩儿们在创客园度过一个难忘的节日。
四、活动范围
筑梦创客园一楼工作室、走廊、楼前空地、楼间花园等
五、活动方案（3+1）
活动分为三个内容和一个备选：
1.水上画画-神奇的水拓画（亲子互动项目）
2.彩色石头拼图（团队合作项目）
3.室外探宝（个人智慧展示项目）
4.我是手工小能手-制作小眼镜（亲子项目）
六、活动要求
1.亲子活动的参与对象为孩子的爸爸或妈妈，尽量不要请爷爷、奶奶或亲戚代劳，无论工作有多忙，请在一年中唯一的这次活动抽出时间陪陪孩子。由于场地有限，所以每个孩子只允许一位家长陪同参加活动。
2.进入活动场地后家长必须带好自己的孩子一切听从现场工作人员的安排。我们在活动中每个工作人员负责4-5个孩子，负责孩子们在活动中的引导和安全。
3.活动现场不允许携带食品，确保场地卫生整洁。
六一快乐节活动方案(篇二)
一、指导思想
为进一步丰富校园文化生活，激发学生自身的兴趣和爱好，培养学生健康的审美情趣和良好的身体素质，引导他们向真、向善、向美，展示其风采，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，推动学校教育的健康发展，以“展示风采，快乐成长”为主题，特制定庆“六一”活动方案。
二、活动主题
展示风采，快乐成长
三、活动目的
1、为了丰富学生的校园生活，尽显各社团风采。希望通过此次汇报演出，让各个社团的会员得到锻炼，提高自己的演艺水平。通过表演，展示我们学校各个社团一学期的.工作成果，让更多的学生、家长了解我们的社团。
2、“六一”是少年儿童自己的节日，通过活动，使学生人人自主参与活动之中，在各项活动中陶冶情操、获取知识，培养学生的综合能力，从而全面推进素质教育的实施。
3、通过六一各项活动，展现我校少先队员的别样风采，体现我校的人文文化氛围，让家长更多的了解学校，让学生度过一个愉快快乐的儿童节。
四、活动时间
20xx年6月1日上午8:00-11：00
五、活动地点：
晨曦楼一楼报告厅(8:00-9:10)、田径场(9:25-11:00)
六、具体分工安排
（一）活动课程汇报演出（晨曦楼一楼报告厅）
1、现场负责人：
2、候场老师：（提前通知一个节目候场，社团老师带队）
3、串词、主持人：
4、现场电脑音响、话筒：xx
5、道具：xx、5名学生（钟昊、杨涛、沈特南钊、翁文炜、王振扬）
7、座位安排：xx
6、部分节目化妆安排：
六一快乐节活动方案【篇三】
一、开展“做一个有道德的人”主题活动。
今年，适逢世博会和第16届亚运会在我国举办，为了充分展示我国改革开放的丰硕成果，营造文明祥和的社会氛围，近期
中宣部、中央文明办对组织开展“迎世博、迎亚运、讲文明、树新风”活动作出明确部署。各班要紧紧抓住这一重要契机
把社会主义核心价值体系教育贯穿到“六一”国际儿童节活动中，使学生了解掌握社会主义核心价值体系的基本内容和实践要求
切实做到思想感情上认知认同，学习生活中遵循践行。
各班利用晨会课、班队活动课，开展以“做一个有道德的人”为主题，精心设计并组织开展形式多样、生动活泼的道德实践活动，向儿童普及世博会和亚运会的主题和理念，提高他们对上海世博会和广州亚运会的知晓度、关注度、支持度和参与度。要通过多种渠道，在学生中推广文明礼貌用语，倡导文明行为，不断提高未成年人道德品质、文明素养和公民意识。
二、开展“红领巾心向党”的体验教育活动。
各班要以庆“六一”契机，利用队会时间，开展以“红领巾心向党”为主题的体验教育活动，培养学生对党的深厚感情
切实加强少年儿童思想道德教育。同时要认真组织队员学习中国少年儿童先锋队相关知识，对全体少先队员进行一次礼仪教育，丰富道德实践活动内涵。
三、举办“快乐童心，多彩童年”文艺汇演。
6月1日上午，学校文艺部牵头举办“快乐童心，多彩童年”全校文艺汇演。各班精心准备两个节目，并利用地方课、文艺课等时间加紧排练。
并在5月24日前将节目及其窜词发布在教师个人博客上。
四、举办“爱在初小,共建和谐”手拉手帮扶困难学生活动。
“六一”国际儿童节前后，我校将以“爱在初小,共建和谐”为主题，开展饶有童趣、寓教于乐、富有创新性和时代感的教师与困难学生手拉手系列活动
在欢度节日的同时让困难学生感受到老师的温暖，并让所有学生在活动中受到教育。教师每人为帮扶困难学生准备一份节日礼品。
五、抓契机，开展“阳光下成长”活动。
1、层层评选“十佳队员”。学校“十佳队员”名额分配——二年级各班二名；三年级各班三人。各班要组织学生认真评选，并于5月28前名单报政教处。
新队员名单、班级”十佳队员”和学校”十佳队员”名单将在学校博客上公布表彰。
2、各班组织非队员写好入队申请书，发展一批新少先队员。纳新名单于5月26前发布在教师个人博客上。。
六、加大宣传，努力营造浓厚的节日氛围。
1、学校办一期宣传橱窗；各班办一期专题黑板报（政教处于5月31日组织评比,评比结果将在学校博客上发布）。
2、各班要对教室进行适当布置或装饰，积极营造浓厚的节日氛围。
3、“六一”国际儿童节前后，学校校将在校内悬挂横幅、张贴标语和悬挂气球。
六一快乐节活动方案(篇四)
一、活动目的
“六一”是少年儿童自己的节日，通过活动，使小学生人人自主地参与游园活动之中，在游园中陶冶情操；在游园中获取知识；在游园中培养学生的能力，从而全面地推进素质教育的实施。
二、活动时间安排
6月1日（下周二）上午8：30-10：30一至五年级学生开始游园。
三、活动地点
各班级教室
四、活动的准备与安排
1、各班在5月25日前充分发动学生征集游园活动项目方案，确定好本班级的游园项目和游戏规则（包括本班级的工作人员安排与准备道具等），上报到大队部。大队部将要购买的奖品数额统一上报到总务处进行购买。
2、在6月1上午前各班级利用空闲时间布置好场地及做好各项准备，在班级门前显眼处贴出海报。一张有关本班级活动游戏的名称、规则等。
五、活动的形式
1、以年级段为单位，自由选择组织活动项目，要求项目内容符合儿童实际、人人参与、学生感兴趣，比如可组织套圈、扔乒乓球、贴鼻子、夹珠子等项目。
2、每位学生根据学校大队部印发的游园券参加游园项目。参与的学生要排队参加每一个项目，同时为保证参与的公平性及广泛性，要求每个项目只准参与一次。
3、各班级必须精心布置好自己的活动场地与准备好本班级的项目，每个项目必须有负责人（本班班主任、带班老师），负责活动的有序进行。
4、每个项目也要充分安排好本班学生担任工作人员（低年级也可以发动家长资源），负责本游园项目有序地进行。
六、活动要求
1、游园规则方案由大队部制定并下发，各项目规则由本班级制定并粘贴，各班设计好本班项目学生过关的印章或标志，并在学生顺利通过之后在游园券上做好记号。
2、室内各班级布置由班主任自己负责，游戏规则要求上黑板或宣传海报上。
3、学生游园后凭本人游园券到学校指定领奖位置换取奖品。奖品由学校总务处统一购买、发放。若出现在游园券上作假情况，一律无效处之。
4、活动前班主任老师要向学生宣讲活动规则，并注意安全教育，反对弄虚作假。活动结束后，各班级要搞好卫生工作。
5、参加活动学生要自觉遵守活动场所秩序（排队、不大声喧哗、不追逐打闹等）。
七、奖项设定
一等奖：学生人数的30%；二等奖：学生人数的30%；三等奖：学生人数的40%。
六一快乐节活动方案(篇五)
一、活动目的：
1、通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个孩子都能找到自己的亮点，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥。
2、让学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现积极向上、乐于奉献的精神。
3、通过表彰文明礼仪好少年，树立榜样，激发全校学生的学习积极性，争做“成大好少年”。
二、活动主题：
和谐校园快乐童年
三、活动时间：
6月1日上午8:00~11:00
四、参加人员：
全体师生
五、活动议程：
8:00—8:25各班进行义卖准备，布置义卖摊位。
（一）表彰活动（8:30~8:50活动地点：操场）
1、8:25起，全体师生踏着音乐节奏有序到达操场
2、活动开始（8：30）
（1）升旗仪式、全体队员呼号
（2）校长致辞
（3）表彰：1.学校文明礼仪好少年2.科技节表彰
（备注：如遇雨天，学生在教室收听表彰。）
（二）感恩义卖活动（8:30~10:30）
1．主题：“心相连爱相传”
2、活动场地安排：主要活动场地位于进校门的主干道和操场西侧的水泥干道，各班到达指定区域进行义卖。
3、义卖善款以班级为单位汇总上报，信封上写明班级、金额。
（备注：如遇雨天，义卖活动在班级进行，以年级为单位同一楼之间可互相进行义卖。）
（三）收集整理义卖场地（10:30—11:00，整理好物品后可以在班级稍作休息，交流一下义卖感想并进行下午放假的安全教育工作。）
[参考范文]愉快的春节作文简单 5篇
随着我们的知识面不断扩大，我们一定参考过各种类型的活动范文，对于不会举办活动的人来说，多看一些活动类的范文能增进知识，你知道活动类范文有哪些吗？以下是小编收集整理的“[参考范文]愉快的春节作文简单 5篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
愉快的春节作文【篇一】
“新年”是我们中华民族的传统佳节。每到这时候，家家户户都要聚在一起吃团圆饭。外来打工者都急急忙忙的收拾行李，准备回家，拿着一年的工资，心中暖洋洋的;我们小孩子，取得好成绩，心中美滋滋的，等待着家长们的夸奖。大街上、小区里、超市里，到处都洋溢着喜气，一派热闹的场面。
今天是大年三十。早晨，金色的阳光撒满了大地。我和妈妈兴高采烈的去街上买东西，街道上一夜之间仿佛变了个样，大街是张灯结彩，热闹非凡，家家户户贴着“倒福”、对联，还挂着红灯笼。人们穿着节日的盛装，纷纷脸带微笑地走向各个市场，有的购物，有的观赏，一片欢乐祥和的景象。到了晚上8点钟，“新年联欢晚会”开始了，我们一家坐在电视机前看，幽默风趣的小品，还有滑稽逗人的相声。节目丰富多彩，看的我眼花缭乱。“当当当……”随着新年钟声的敲响，烟火和爆竹便齐鸣起来。
我和爸爸拿出早已准备好的烟火，点燃了烟火筒，只听见“轰”的一声巨响，一颗烟火弹升到了空中，在一瞬间展开了的烟火仿佛是一朵美丽的莲花在空中展开了花瓣，这时，一颗颗烟火又从烟火筒中喷发，像无数明亮而璀璨的流星，在天空中一闪而过。天空中还闪烁着其他的烟火，它们有的如一串串珍珠，有的如一颗颗流星，有的如一朵朵菊花，有的如一条条瀑布。让我目不暇接。一声声响亮的爆竹声，一朵朵光芒四射、灿烂无比的烟火，在天空中飞舞，各式各样，五光十色，把天空点缀成一朵鲜花，夜空顿时变得光彩夺目。此时的场面，被笑声、鞭炮声合成的旋律包围着，真是热闹极了。
我爱新年，爱这热闹的新年!
愉快的春节作文【篇二】
今天，天气格外好，万里碧空飘着朵朵白云，老师带着我们去杭州春游。
我们高高兴兴地游玩了新西湖，动物园和海底世界，心里真欢畅。最吸引人的就是海底世界了。我们进了海底世界，有的同学一进了门就跑来跑去，跟自己的小组失散了，我也从队伍里溜了出来，自个儿悠闲地溜达起来。我玩了不多久就开始了人鲨表演。海里的动物真是丰富多彩。当讲解员告诉我们这是什么鱼，那是什么鱼时，我像是丈二和尚摸不着头脑，什么也不懂。
我“欣赏”着讲解员说的话，刹那间，我的眼前突然一亮，四个巨大的、肚子扁扁、圆圆的东西在眼前飘来飘去，我仔细一看，激动地说：“魔鬼鱼！魔鬼鱼！”它们的尾巴细细长长的，肚子上的皮毛白白的，背上的皮毛又黑又亮，仿佛一只只风筝在海里飘来飘去。魔鬼鱼白白的肚子上还有左右两排黑色的“斑点”，在表演时我发现魔鬼鱼的“斑点”是用来吸食物的。
在斑点上方的一张可爱的小嘴总是带着“微笑”，在它的微笑的嘴里还隐约看见几粒锋利的牙齿。嘴巴上面还有一对小小的鼻孔。它的眼睛不长在头上，而长在背上。虽然自己能利用“斑点”吸食，但看着一只只肥肥胖胖的小黄鱼从眼前游过，并非能够百吃百中。自然，要想轻而易举地吃到美味佳肴，只有听从潜水员的.话。在魔鬼鱼吃鱼的时候，我发现魔鬼鱼是用舌头把食物舔进嘴里的。
看着它这股吃劲儿，我笑得前俯后仰。我还看见了一只长达三米左右的一只凶猛的鲨鱼和一只一百多岁的老海龟。听着这些名字有点儿可怕，事实上它们是多么温顺、可爱的动物啊！我还看了海狮表演，这是一只“多才多艺”的小海狮，名叫嘟嘟。它既会在地上打滚，又会在水里跳圈，我的手还给它亲了几下，现在还有一股海狮的味儿呢！嘟嘟精彩的表演令人惊叹不已。我除了看表演，还看到了许多有趣的动物。
有古老的海象、小巧的海马和可爱的蓝魔鬼、红色小丑，它们是多么的逗人啊！我们还去了新西湖、动物园，同学们个个玩得满头大汗。下午两点半，同学们依依不舍地离开了杭州。
愉快的春节作文【篇三】
要说一年中最隆重的节日是什么，不必多想，定当是春节了。按传统，春节里有许多精彩的传统名俗活动，现如今，虽然比不上过去，但仍有许多活动：吃饺子，年夜饭，迎财神……
大年三十前几天，我和姐姐突发奇想，剪起了窗花。照着网上的教程，剪出了丑不拉几的几张，便兴高采烈的将窗花贴了起来。
借着爸爸的帮助，写着“才听骏马踏花去，又见金羊献瑞来”的春联被我亲手贴在了大门上。看着红底黑字的春联，我得意的笑了很久。
忙了好几天，该准备的都准备好了，期盼已久的大年三十总算来了。
早早的起了床，早就受到爸爸警告的我乖乖地呆在家里，等着下午的祭祖仪式。十二点刚过便吃完午饭，一大家子人拎着大包小包，趁着其他祭祖的人还没去，早早的到了坟头，摆好祭品，便按照习俗，三跪九拜，向着祖宗磕头祈求来年庇佑。一长串的仪式下来，我晕头转脑，无聊到了顶点，心里只想着刚买的鞭炮，但又不敢直说，生怕被爸妈责骂，只祈祷着快点结束。随着纸钱渐渐化为灰烬，在呛人的浓烟里，祭祖总算是结束了。
晚上，几家人都聚在一起，二爷爷一家，小爷爷一家，姑婆一家……十几口的大家庭热热闹闹的吃着年夜饭，数月乃至一年不见的生疏，在节日的氛围中烟消云散。
春节，我们的传统佳节，因你的存在，在现代社会中，我们一家的亲情才不至于变淡。祝老师新年新气象，事事如意。
愉快的春节作文(篇四)
不知不觉，又是一个春节。记得小时候，总盼着过年，因为那天可以穿新衣服、吃大餐、拿红包、放鞭炮。在那天，所有的烦恼都被抛到了九霄云外，每个人的脸上都洋溢着幸福快乐的笑容。
却不知为什么，一年又一年，春节还是春节，年味却愈来愈淡了。喜庆的氛围也很难再见到，街上竟然变得有些冷清。和往常一样，每逢这几天，我都会住在老家。
除夕那天晚上，妈妈带着我去高峰村里的"上古庙"上香。就算是搬离的住户，也在这天赶了回来，一时间，并不大的庙里充满的欢声笑语，也充满了人情味儿。庙外的蜡烛架上，已经放满了蜡烛。高高低低，明明暗暗的烛光连成一片，混合着温暖的气息，流进了我的心里。
最爱把小事化大，大事继续化大的爸爸早已买来了鞭炮。我拿着火柴，战战兢兢地凑近鞭炮线，马上又怪叫着跑开。一个个美丽的烟花在天空中绽开，噼里啪啦的声音让我们捂紧了耳朵，又映照出了我们的笑脸。
早早的，我们钻进了温暖的被窝。打开电视收看春节联欢晚会，温馨的气氛在屋子里蔓延。那天，我破天荒的看完了全部。妈妈说，明天下午要穿上新衣服去拜年。明天的我，一定是美美哒。
过年喽！
愉快的春节作文(篇五)
今天，我们202班好多同学一起乘坐大巴车去九龙湖秋游，一路上，我们兴奋极了，同学们挨挨挤挤地坐一起，有说有笑。
到了烧烤园，爸爸妈妈们忙着给我们烧烤，而我们则在园子里疯跑疯玩，玩的饿了，就去吃点烤好了的食物。吃好烧烤，我们又去爬山、滑草、坐海盗船。滑草时，车子过了一个坡之后，速度变得越来越快，非常刺激，我玩了三次，感觉还不尽兴。海盗船就更刺激了，我坐在船头，来回晃荡的幅度非常大，感觉人都要飞出去了，我坐到一半就吃不消，提前结束了。
同学们因为烧烤时没好好吃，在回来的车上，我们一路找零食，甚至有些同学都在抢零食吃，我也是其中一个。今天的秋游，我们玩得很累，也很开心。
家庭教育公益讲座通知大全5篇
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家庭教育公益讲座通知【篇一】
孩子是家庭的希望，社会的未来。望子成龙，盼女成凤乃人之常情，天下做父母的无不希望自己的孩子能够成为令人仰慕的人中豪杰。然而由于这样或那样的原因，结果往往事与愿违，我们看到太多的父母在为子女的不争气而捶胸顿足，摇头叹息。于是，怎样教育子女，尤其是怎样做好幼儿教育便成为摆在每位父母面前的一道难题。作为一名家长，我也同样遭遇了这道难题，妈妈和婆婆有时说：“我那时一个人带三、四个孩子，你们才不过一个，就忙得人仰马翻的”。到底是现在父母比较“软弱”，还是现代父母“难为”？
当我听了县张局长关于家庭教育的讲座后，忽然使我眼前豁然开朗了，他那简而易懂又富有幽默生动的语言对我的内心触动很大，也让我从家庭教育的误区中走了出来。近三小时的讲座让我领悟到了：
一、良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂
孩子从婴儿期步入幼儿期，随着年龄的增长，由家庭这个小环境终将步入大社会，接触家庭外的人群、事物。社会中那些真善美假丑恶不时地进入孩子的视野，大人采取隔离手法是行不通的，因为家庭中的电视录像也会从不同角度不断地反映着当今社会的现实，问题既有正面的，也有反面的。
儿童特别是幼儿缺乏理性的辨别是非能力，但有着比成人敏锐的感受能力。他们对身边发生的亲切的可怕的事物，敏感性强，而这种敏感性正是培养理性辨别能力的良好基础，做为家长应利用这一拓点帮助孩子在这种感受能力的基础上，发展对社会生活的辨别能力和心理承受能力，过滤社会信息，优化孩子幼小的心灵。如果家长在日常生活中能针对孩子年幼接受能力不太强的特点，抓住具体的日常琐事，帮助孩子认识辨别社会中发生的是是非非，让他们具体地感受到真善美光明的一面，也体会到丑恶的卑鄙，可以帮助孩子增强扬善除邪的正义感，从而抵制丑陋阴暗面对孩子心灵的侵蚀。为此家长做好优化儿童心灵的工作对安定社会，安定国家功在千秋。
二、让孩子感到生活和学习的快乐
首先要给孩子创造宽松的成长环境。不要有过多的禁令约束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨责怪孩子，更不要打骂体罚孩子，要让孩子自由发展，尽情挥洒他们的天性，展现他们的才华。这样他们才会无忧无虑地成长，开开心心地生活，感到生命的快乐。
其次，在游戏中，要让孩子尽情展示自我。孩子最快乐的时候往往是他们玩得最尽兴的时候，而现在的孩子好象丢失了尽兴玩耍的条件和勇气，他们在玩耍的同时担心父母的责骂。那怎样才能让孩子玩得尽兴，玩得快乐呢？首先，我们要拥有一颗童心，能站在孩子的位置上，走进他们的心灵深处，了解他们的所思所想，体察他们的需要，归还他们游戏的权利，创造有趣的空间和环境，让孩子尽情地释放自我，充分享受童年的快乐时光，给他们青春的回忆录上画下童年的天蓝色和快乐的淡粉色。再次，在活动中多给孩子自己选择的机会。
幼儿年龄虽小，但具有完整的人格和尊严，也是独立的人，应该有自我选择的权利。他们会对自己所选择的事情投入的热情，从而以全身的热情投入其中，以快乐的心情去享受快乐，因而会得到全身心的放松和达到活动的最终目的。
最后，允许孩子犯“错误”。幼儿的身心特点决定了他们是在不断地尝试中学习和成长的，尝试就免不了犯错误。而那些“错误”一般都是由于孩子缺少生活经验和缺乏知识的缘故，对于孩子出现的这样那样的“错误”，我们要认真分析，充分理解，以科学的方法和宽容的心态对待孩子，让他们在宽松的环境下无拘无束地认知、探索、创造这个世界。在享受快乐的同时吸收知识的养料，在成长的年轮上轻轻松松地，快快乐乐地度过灿烂的童年岁月，踏着快乐的节拍去创造快乐的未来生活。
三、注意培养孩子的独立自理的能力。
（一）、学会自理
要求孩子玩完玩具自己负责收拾，放在固定的地方。孩子没有管理好自己的玩具，想玩某种玩具找不到时，家长不要轻易替他寻找，而要借此机会进行教育。家长可以问孩子：“玩具玩完应该自己收的，想一想，你把这个玩具放在哪里了？”这样不仅可以让孩子意识到自己的事情自己做，还可以培养他们独立的自理能力。
（二）、承担简单的家务劳动
孩子虽小，也能够做一些力所能及的家务事。例如：可以在饭前摆放碗筷；擦桌椅；扫地；倒垃圾；洗自己的小件衣服。作为家长一定要坚持孩子自己去完成，切莫代劳。
（三）、自我服务劳动
自我服务劳动是孩子照料自己的生活、保持环境整洁卫生的劳动。作为学前班的孩子自我服务劳动的要求是：学会洗手、洗脸、刷牙、洗脚、剪指甲等；能初步搞好个人卫生；能穿衣服，系鞋带；学会削铅笔、包书皮；能对自己的学习用品进行分类整理和保管。
总之，教孩子学会自己的事情自己做，不仅能培养幼儿的独立性，还能培养幼儿爱劳动的品质。这对幼儿的成长是具有积极意义的。
四、给孩子营造一个良好的成长环境，给孩子树立一个鲜活的榜样。
所谓"近朱者赤，近墨者黑"，说的就是环境对人的影响之大。的确，不同的环境，就会有不同的成长历程，就会造就不同的人物性格。
家庭教育公益讲座通知【篇二】
为了营造学术氛围、拓展研究领域，我们邀请到了日本东京大学、北海道大学、京都大学早稻田大学的`五位老师来我院讲学，现将有关事宜通知如下：
日 期：20xx年3月12日（周一）
讲演主题：「漢籍と日本」
主 持 人：王宝平、吕顺长
地 点：浙江工商大学东方语言文化学院 202会议室
8:00-9:15
岛善高先生（早稻田大学）
【清末文人銭子琴と日本の文人たち‐日清修好条規締結前後の日中関係の一コマ‐】
9:30-10:50
田村隆先生（东京大学）
【王昭君説話の語り方】
11:00-12:20
金沢英之先生（北海道大学）
【日本神話と東アジア漢字世界】
13:40-15:00
道坂昭廣先生（京都大学）
【王勃と初唐文学--王勃佚文作品の意義について】
15:10-16:30
齋藤希史先生（东京大学）
【漢籍の声】
家庭教育公益讲座通知【篇三】
1. 不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄到孩子身上。
2. 宽恕触及儿童自尊心的最敏感的角落，使儿童心灵中产生要改正错误的意志力。
3. 作为社会生活中的人，道德素质是人的重要内涵，它决定着人的尊严价值和成就。
4. 家长要善于细心地观察孩子，从孩子的一举一动和只言片语中去发现孩子的求知欲。
5. 教育随生命开始。在我们察觉个性已建立之前，后来的教诲已很难将它移动及改变。
6. 如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。
7. 我们总是太急了，不愿意给孩子等待的时间了。我们总是把自己的焦虑转化成孩子的焦虑。
8. 家庭关系紧张，父母专制，不尊重孩子的人格，不讲民主等因素直接影响孩子的学习与人生。
9. 掌握好责骂与训斥的方法与技巧，才能达到教育的目的与效果。不当的责罚，不知不觉中会伤害孩子。
10. 教人要从小教起。幼儿比如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长，否则幼年受了损伤，即不夭折，也难成材。
11. 一束赞许的目光，一个会心的微笑，一次赞许的点头，都可以传递真情的鼓舞，都能表达对孩子的夸奖。
12. 挫折教育并非只是让孩子过过苦日子，干点苦活，挫折教育的重点在于，培养孩子直面挫折的坚强品质。
13. 每一个心理健康的孩子都是向上的，都是热爱学习的，都是具有自信的，这些品质都是孩子成长必备的。
14. 让孩子独立去思考问题。
15. 先学会做人，再学会知识。
16. 相信孩子的智慧并信任他。
17. 鼓励孩子编故事，去幻想。
18. 相信孩子的理智并信任他。
19. 耕耘在绿草地，此生无怨无悔。
20. 非学无以立身，非教无以立国。
21. 婴儿的情绪，是认识世界的反映。
22. 发挥孩子积极认识自己才干的能力。
23. 教育之于心灵，犹雕刻之于大理石。
24. 认真对待孩子提出的正经问题和看法。
25. 师生之间心与心的交汇之处是爱的圣地。
26. 在生活中学习，是幼儿最有效的学习方法。
27. 孩子挑食是从父母谈哪一个不好吃开始的。
28. 教育技巧的全部奥秘也就在于如何爱护儿童。
29. 详细制定实验计划，帮助孩子了解更多事情。
30. 好孩子是夸出来的，“坏孩子”是逼出来的。
家庭教育公益讲座通知(篇四)
一、活动目的：
为帮助家长转变教育观念，提升家庭教育水平，引导家长以积极的心态去面对孩子在成长过程中的各类问题，以充满智慧和艺术性的方式开展与孩子的教育互动，并且积极主动地配合和协助学校的教学和教育工作，形成教育的'合力。我校将邀请国家级心理咨询师，国家九五、十五重点课题家庭教育研究课题组特约研究员刘秀华老师到我校为学生家长作专题讲座。
二、活动主题：
一切为了孩子健康成长
三、活动时间：
9月13日上午8：00—11：30
四、活动地点：
一、二年级课室、电教室
五、参加人员：
一、二年级学生家长和全体老师
六、活动主持：
欧海棠
七、主讲：
刘秀华
八、具体工作安排：
1、讲座横额、活动拍摄(张汉波)
2、活动音响(陈伟华、张斌焘)!
3、会场布置、环境卫生(胡人川、梁伟崇)
4、协助停放车辆(林业雅、杨道寿、刘国平、韦培球、莫锦柱、方凤彬)
5、联系广播站(李锦容)
九、具体要求：
1、请一、二年级班主任在星期四前把开展讲座的通知发给学生，并动员学生家长准时参加活动。在讲座的当天，不准学生回校，以免影响讲座的进行。
2、一、二年级班主任要在当天早上7：45把课室门打开，做好本班学生家长签到。在9：15前结束本班的家长会，并引导家长到电教室听讲座。
3、其他老师要在9：15前到校听讲座。
4、协助停放车辆的老师要提前7：40在校门口集中，协助门卫做好家长车辆的停放工作。
以上安排请有关的班主任和科任老师按要求做好，确保这次活动能顺利完成。
家庭教育公益讲座通知(篇五)
小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育，搞好小学教育，对孩子从小培养崇高地品德和良好地素质具有重要的作用，好的小学教育，可以促使孩子们将来顺利读完小学、中学甚至大学。俗话说得好万事开关难，小学教育是人生教育的头，这个头如何开好至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。
小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育，搞好小学教育，对孩子从小培养崇高地品德和良好地素质具有重要的作用，好的小学教育，可以促使孩子们将来顺利读完小学、中学甚至大学。俗话说得好万事开关难，小学教育是人生教育的头，这个头如何开好至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。
那么，怎样搞好小学生的教育呢？关键应该根据小学生的特征对症下药。小学生象春天的花朵，天真烂漫，活泼可爱，纯真无瑕，分辩是非能力差，同时有极强的好奇心及接受能力和模仿能力。所以对小学生施教，作为家长绝不能采用简单、粗暴的方法，应善于引导，想方设法激发小学生的学习兴趣，变被动学习为主动学习，主要应做好以下几方面的工作：
首先，做为家长要放下架子，善于和孩子们交朋友，平时少用命令的口气，多用商量的语言，比如可以说来，爸爸跟你一起想看这到底是为什么，我们来一起画画好不好！等等。因为孩子胆小，如果家长经常教训孩子，势必使孩子产生恐惧感和厌恶感，不敢亲近你，同时还往往产生逆反心理，不但不爱听你的话，就连学校也怕去了。
其次，做为家长，平时要特别注意自己的形象，在孩子面前言行举止不能随便乱来，因为小学生有极强的好奇心和模仿能力，同时分辩是非能力差，在家里，家长们都教育孩子，到学校后要听教师的话，所以孩子们都认为老师的话永远是对的，老师做的永远都是好事，孰不知，老师在孩子们的心中无形已经树立了伟大的形象，教师的一言一行都成为孩子们模仿学习的榜样，所以在孩子们面前，家长要像教师一样，言谈举止要文明得体。因为父母是孩子最好的学习榜样，家长在平时的一言一行直接影响着孩子人生观和世界观的形成，对孩子今后人生道路的成长影响深远。
再次，在平时的家庭教育中，要想方设法善于引导，激发孩子的学习兴趣，我们都知道，孩子生性好动、贪玩，正如教育专家所言，只要他们感兴趣的事，他才会真正认真去学，认真去做，自觉地做。否则，对他们不感趣的事，他们死活都不愿去做，赶鸭子上架在孩子们身上行不通。只有善于引导孩子，激发孩子们的学习兴趣，才能让孩子们学得更多，平时我们可以利用自己的知识，发挥自己的想象力，编一些有趣的小故事，或有趣的游戏等，激发孩子们的学习兴趣。
另外，作为一名家长，我觉得要有极大的忍耐力和足够的耐心对待孩子。切莫把工作生活当中遭遇到的烦恼向孩子倾诉，甚至把孩子当成发泄桶，人们常说六月的天气，孩子的脸说明孩子们的表情变化无常，经常说变就变，一会儿笑哈哈，一会儿又哭又闹，刚刚还是很乘很听话的，一下子就调皮起来，说什么也不听了。常常让家长无名火生，恨不能伸手就给两巴掌。当然，这时做为家长是不能乱发脾气的，只能不厌其烦地说服教育，最多也只能温柔的说一声你再这样，我真的生气了，然后还是耐心地引导，说服。
总之，对小学生的家庭教育，要学会用心去与孩子们交流，即要耐心细致，又要灵活多样，只要我们都成了孩子的好朋友，还怕教不好他们吗？
周老师结语：一个人是否杰出，主要表现在他的行为上，而行为表现的优劣主要取决于他的习惯。因此，要把一个孩子培养成才，就必须从小养成良好的习惯。学校教育和家庭更应该在此关键时期加强配合与联系，相互协助做好孩子的教育工作。在这里我为各位家长在家庭教育过程中提出三项应该注意的问题：
一。要用一分为二的方法去分析孩子，既要看到优点、又要看到缺点。看到优点，就及时表扬；看到缺点就及时批评，不能一味表扬，也不能一味批评，应该表扬与批评相结合。表扬和批评都要恰如其分。表扬时，不要说得完美无缺，批评时，不能简单粗暴，说得一无是处。
二。家长对孩子的教育要一致，有些家长在教育子女时意见不统一，比如，孩子有了缺点，爸爸批评，妈妈袒护，而且常常为此争吵，这种情况对孩子没有一点好处。这样孩子就是非难辨了。同时也不利于孩子及时改正错误。
[参考范文]献爱心捐赠倡议书汇编5篇
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献爱心捐赠倡议书(篇一)
亲爱的邻居爱心朋友们：
随着寒冷的冬天悄然到来，城市里的您，是否每年都在为如何处理旧衣服而烦恼--存之无处，弃之可惜，送之无门。您是否知道，在一些偏远贫困的山区，依然有人在冬天只能穿单衣过冬?
那一个个生活重压之下的孤苦身影，那一双双渴求帮助的期盼眼神，那一个个令人触目惊心的贫困家庭。时时刻刻都在呼唤着充满爱心的您，让我们从捐赠衣物做起，捐赠一件衣服，奉献一份关爱。将您家中闲置不用的衣服清洗干净，送交到我们的手里。再通过我们的手，登记、分拣、包装，捐助给贵州贫困山区。给予别人温暖，自己收获快乐!这个冬天，因为有爱，不再寒冷!
一、衣服种类的选择
请尽量选择素净点的衣物，适合农村生活的。不要太时髦，不要裙子，不要吊带等。穿过的内衣不适合捐赠，内衣和袜子的捐赠要求全新。御寒衣物为主，尽量少寄夏天的衣服。如果有棉被，床单等也需要。
二、衣服捐赠前的处理
衣物请不要有破洞，不要有明显的污渍，扣子、拉链、鞋带必须完整无缺，贫困山区买这些服装配件也很困难的。如果是旧衣物，请消毒清洗干净后晒干(消毒用威露士，84等消毒液浸泡十五分钟照常清洗即可)。
三、衣服的包装
把衣物折叠整齐分类包装，并在包装上标注清楚：意愿捐赠的部门、内装衣物、件数。大人和宝宝的衣服一定要分开包装。我们建议大家用塑料袋、编织袋打包封好(以避免二次污染)
献爱心捐赠倡议书【篇二】
亲爱的xx大学弟学妹们：
烈日炎炎下，是你们身着迷彩服刚健笔挺的身影，精神抖擞的面貌，一声声嘹亮的呐喊胜过了夏日骄阳的热情。短暂的军训结束了，相信你们拥有了更加坚毅的身躯，我也相信你们内心住着温暖的灵魂。在这里，我仅代表集美大学红十字会向各位发出 “爱心捐赠，衣物传情”的倡议。
集美大学红十字博爱超市是xxx首家面向贫困生的助学博爱超市，凡学校在册的家庭经济困难学生均可以在月明楼二楼博爱超市免费领取学习和生活用品。虽然该超市每年都会接收xxx市红十字会拨出的善款和物资，但超市物资仍无法满足同学们的需求。所以我们组织此次活动，借军训服回收筹集资金，从而帮助更多的家庭经济困难学生。
小小旧衣，仁爱不尽！同学们，军训即将结束，陪伴你们挥汗如雨时光的迷彩装承载了很多的意义。将这些衣物通过博爱超市爱心平台把它的意义传递下去是否会让你的军训经历变得更加弥足珍贵呢？献出你的旧军装，一个温暖的举动，就是一片真情的传达，一定能感召身边的人，也像你一样，拥有一颗美好、善良的心灵。
军训服回收时间：20xx年9月5日至9月9日以及博爱超市开放时间（每 周末8：30至11：30，14：30至17：30）
倡议人：xx
年月日
献爱心捐赠倡议书(篇三)
社会各界和各位爱心人士：
超强台风“威马逊”于x月xx日15时30分在ｘｘ市翁田镇登陆，登陆时中心附近最大风力17级，ｘｘ市受灾极其严重。灾情发生后，社会各界和爱心人士满怀对灾区人民的深情厚意，发扬“一方有难、八方支援”的优良传统，踊跃为灾区捐款捐物。在此，特别感谢大家对ｘｘ受灾群众的无私支持和帮助。
我们向大家发出倡议：台风无情人有情，请伸出您真诚的援助之手，帮助受灾群众度过难关，重建灾后家园。同时，请您在筹备救灾物资的时候致电我市捐赠联系人，或者请您在将救灾物资运至ｘｘ的同时，先就近到我们设立的ｘｘ市捐赠物资登记点进行爱心登记，以便及时全面了解各乡镇灾情及灾区短缺物资清单等情况。
一、ｘｘ市接受捐款账户及联系方式：
户 名：慈善会
开户行：支行
账 号：460158
联系地址：ｘｘ市民政局救灾股（ｘｘ市文城镇文中路14号市民政局办公楼三楼）。
联系人：1856、1360。
温馨提示：捐款时请注明捐款人姓名、通讯地址、捐款意向（如“威马逊”台风救助），以便邮寄捐赠收据及感谢信。
二、ｘｘ市接受捐物地址及联系方式：
1、中储粮ｘｘ分库内（ｘｘ市文城镇文清大道文华路），联系人：3956，1385；
2、海文高速大致坡入口ｘｘ市捐赠物资登记点；
3、ｘｘ罗豆农场捐赠物资登记点；
4、东线高速琼海往ｘｘ入口ｘｘ市捐赠物资登记点。
20xx年x月xx日
献爱心捐赠倡议书(篇四)
亲爱的老师、同学们：
你们好!
xxx金融学院工商管理系xxx同学，专科就读于xxx学院应用外语系(20xxx级毕业生)。在今年xxx月xxx号持续高烧不退，于xxx月xxx号在xxx中山大学附属三院诊出急性白血病。由于免疫能力急速下降，xxx号主治医生将xxx同学隔离。短短的三天，癌细胞迅速地扩散，病情十分危急!家人得到刘利思同学患病的消息，立即带着家中的仅有的几千块存款从xxx老家赶到xxx。第一阶段的化疗需要资金xxx到xxx万元，由于资金不足，原计划于xxx号晚的化疗无奈地推迟。
由于xxx同学家境贫困，现学校正为该同学开展紧急捐款活动。同时，xxx同学急需O型血，我们希望更多的人来帮助xxx同学，请亲爱的老师、同学们和社会各界的爱心人士，献出您的微薄之力，积极参加到这次的“爱心捐款”活动中来，挽救一个年轻的生命，捐赠不分多少，点点爱心，汇流成河，无私助人，功德无量。
我们相信xxx同学和她的亲朋好友将以感恩的心感激大家的热心帮助!我们祝愿一个年轻的、充满蓬勃朝气的生命在大家的热心帮助下得以延续!
请看到这封倡议书的同学，希望你们为xxx同学慷慨解囊献上一份爱心，献上一份生命的希望。
轻院的各位校友也可以直接把捐款转帐到以上帐户中去。另外，我们同样希望校外的朋友们能够慷慨解囊，把你们的善款汇到xxx同学的账户里，不胜感激!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
献爱心捐赠倡议书(篇五)
亲爱的邻居爱心朋友们：
城市里的你，每年都在为怎样处理旧衣物而烦恼，留着占地方，扔了又可惜，送亲戚朋友送不出手。山里的他们，每天都在为生计而苦恼，年均收入不过千，孩子上不起学，老人看不起病，衣服残旧不堪。我们也许没有很高的收入，我们也许没有多余的存款，我们也许捐不起一座希望小学，但我们可以把不再需要的旧物转给这些需要的人们，这只需要我们的爱心。
请需要处理旧衣物的人们来这里寻找旧衣物的去处，用我们的爱心给这些旧衣物增添新的光彩。虽然我们能做的不多，但得到的可能就是一户人家安全地渡过这个艰难的寒冬!为了更多人的温暖，请再次以爱心、诚心和热心行动起来!
所需物资
物资类别具体要求
上装长袖、毛衣、外套、棉衣、羽绒服等8成新以上、无破损、无明显污渍、洗干净、叠好
下装棉裤、毛裤、绒裤、牛仔裤等8成新以上、无破损、无明显污渍、洗干净、叠好
鞋类棉鞋、皮鞋、运动鞋、休闲鞋8成新以上、无破损、洗干净
配件围巾、帽子、手套等8成新以上、无破损、无明显污渍、洗干净
床上用品棉被、毛毯等8成新以上、无破损、叠好
注意
1)旧衣物敬请清洗干净(能用消毒液浸泡一下最好)，晒干。
2)请将您捐出的衣物用塑料袋或纸袋单独包装，这一点，是对双方的尊重与负
责，还希望好心的朋友们能不嫌麻烦地做一下啦。
3)请尽量送出素净点的衣物，适合农村生活的，不要太时髦。
4)衣物请不要有破洞，不要有明显的污渍，扣子、拉链、鞋带必须完整无缺，贫困地区买这些配件也很困难。
集中时间：XXXX年XX月XX日
接收地点：XX
捐赠去向：XX
联系方式：XX
联系地址：XX
[参考]成长行动类作文初三范文简短 5篇
伴随着科技的发展，范文的用途越来越广，有关活动的范文也应运而生，活动类的范文会涉及到我们活动的各个方面，好的活动范文是怎么样的呢？以下是小编收集整理的“[参考]成长行动类作文初三范文简短 5篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
成长行动类作文初三【篇一】
成长的路线总是曲曲折折的，正因为如此，它才令我们充满快乐，但是成长的烦恼却是数不胜数的，它有时令我们哭笑不得，有时又令我们涕流泪下，有时又令我们心情忧郁，又有时它令我们捧腹大笑，它是多么的富有感情啊！
来到了新的校区，见到新的同学，我有许多的顾虑和疑问：“新的同学能不能和我相处呢？”“这里的老师凶不凶呢？”“来到新学校的作业多不多呢？我能不能很快的做完它们呢？”“下课休息的时间够不够充足呢？”……我只能用“？”来处理它了，以后的一切谁知道会发生什么事呢？或许明天和以后我都过得十分“和平”吧！
开学之前已经来了一件十分麻烦和十分痛苦的事，那就是磨练我们意志力的军训了。军训一开始我就见到一个脾气十分粗暴的教官，尽管我多不情愿也好，可是这怎么说都是命运所带来的，我不得不接受。我这个人很乐观，即使发生了什么令人难受的事情，都不会说一个苦字，所以它给我带来了精神上的支撑，我难熬地度过了这个军训。但接着的便是我的初中生活了，我带着一个“？”走进了这漫长的画卷。
担任班主任的是一个语文老师，我最讨厌的就是语文，上天偏偏要我的语文老师成为我的班主任，可想而知我以后的日子是怎么样的，当然是被班主任当着同学的面一个劲的批评我，这将成为我成长烦恼的其中之一，可是这回我却没有猜测正确。语文老师（柯老师）不但没有经常批评我，还让我当上了班长和劳动委员，我顿时感觉到原来是我把老师想得太坏了，她并没有我想像中那么的冷酷无情，是我想太多了，但是悲剧还是发生了。我渐渐的觉得语文作业实在是太麻烦了，每次都是很不情愿做的，竟然成为了我经常欠交语文作业的习惯，于是，这位语文老师就向我发起了进攻，这就是成长的烦恼，真是让人欢喜让人忧啊！
成长行动类作文初三【篇二】
是一种深沉的爱，没有温暖的关怀，没有充满爱的唠叨。父亲所做的这件看似平凡的事，却令我深深感动着。——题记
我是一只小鸟，而爸爸的爱是天空，我飞翔在父爱的关怀中。我是一条小鱼，而爸爸的爱是海洋，我游弋在父爱的温馨中。
我的爸爸是一名普通的教师，但在我眼里却是世界上最伟大的爸爸。
记得有一年严冬，我上学少穿了一件棉袄，冻得我直哆嗦，我搓着手心里后悔没听妈妈的话。这时听吴微微说：“马凤岐，你爸爸来了!”我走出教室，只见爸爸微笑着，手里拿着一件棉袄，说“来，穿上吧”。我穿上棉袄，身上暖和了，心里更是暖洋洋的，爸爸说“以后要注意啊”。我笑着使劲地点了点头。回到家里，妈妈听说我上学少穿了一件棉袄，狠狠地训斥了我一顿，正要打我，爸爸笑着走过来，说“小孩子不懂事，算了吧。”我感激地看着爸爸，爸爸用宽容教育了我。
还有一次，我在外面闯了祸还对妈妈撒慌，妈妈的批评让我脸红，我流下了悔恨的泪水。爸爸见了急忙给我擦干眼泪，给我讲道理，并对妈妈说：“打骂孩子不是最好的教育方法，要给他们讲道理。毕竟还是小孩子嘛。”爸爸有给我讲了好多道理，让我心悦诚服地认了错。
我一天天长大，知道了要感恩父母。我会父母劳累的时候递上一杯热茶；吃完了饭，爸爸妈妈休息，我来洗碗。
我有一个好爸爸，他让我知道了什么是爱。我在爱中成长，心中亮着一盏感恩的灯，照亮我的人生路!
成长行动类作文初三【篇三】
曾经这样想：如果我能像一个太阳：清晨，为大地送来第一束阳光；一天中，看见许多风景：珠穆朗玛峰，梅里雪山…。白雪覆盖；傍晚，我散发出金黄色的光辉照耀着大地，折射出幸福的光芒。太阳，一个诗意的象征，象征梦想，象征希望，象征幸福；看见一匹金黄色的天马，奔驰空中，以梦为马，追逐梦想！
记得屈原，为了国家安定，投江而死。而它带给我们的，不仅仅只是一分钟的感动，而是他那种为梦想而战的气势；记得孙冕，为了追逐自由，他放弃了《新周报》，放弃了一切荣华富贵，到珠穆朗玛峰的山顶，享受自由的快乐。白雪皑皑的雪山顶上，我看见了一个白发苍苍的老人，豪迈的站在珠穆朗玛峰的山顶！记得马骅，为了享受大自然的快乐，为了到生命的更有意义，支教来到梅里雪山下，来到沧澜江边，每天望着白雪覆盖的梅里雪山，望见闪闪发光的沧澜江，听着孩子们朗朗的读书声…为了这一切，他放弃了大都市的奢华，来到山区，为孩子们带来幸福和快乐。
“面朝大海，春暖花开”，每每听到这里，总是会从心头涌起一种不知名的幸福。我们在选择梦想时，往往被金钱或者名利绊倒。其实，我们来到这个世界，钱财是带不走的，只能快快乐乐的生活。想到这里，突然很想回到乡下，戴着草帽，在菜地里，追着蝴蝶，露出幸福的笑容。
人生，因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会被轻易打倒；梦想，是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量。树立远大的梦想，追求积极向上的人生目标，将使我们的生活更有意义，使我们的青春焕发光彩！屈原，为了梦想而告别了自由；孙冕，为了梦想而告别了繁华；马骅为了梦想而告别了物质；毛为了梦想而告别了与杨开慧的爱情……许多人都为梦想而付出。所以，从今以后，我也要为了梦想而努力学习，“以梦为马，追逐梦想！”
成长行动类作文初三(篇四)
我再次见到表弟的时候，是在5月底一个周末的黄昏。他穿着一件皱巴巴的T恤，肩上挎着一个大包，手里还提着一个黑黑的大塑料袋，风尘满面，我几乎认不出他来了。
表弟比我小一岁，住在绵竹某镇。暑假的时候，父亲常带我去伯父那里小住一阵。表弟、他的同学毛子还有我，我们一行三人常常假借复习功课之名，跑到安静的大柏林，坐在宽阔的草坪上装模作样咿哩哇拉地背书，然后将书本扔上天，掏出藏在裤兜的扑克，开始摔扑克。
大柏林真安静啊，玩累了，我们躺在草坪的时候，可以听见风过柏林的涛声。晚饭后我们则常常去绵水河歇凉，河坝很大，我们赤脚淌进冰凉的水里，互相追逐，从龙门山脚刮过来的山风，将我们的衣襟和头发吹得飘扬起来。
表弟那时性格是很开朗的，他成绩没有毛子好，姨妈常常批评他，并拿毛子和他作对比。每当这时，他就在一旁冲着我做鬼脸。于是第二天再见毛子的时候，就用昨天的批评要挟毛子给他买一盒冰激凌，毛子就将两手一摊，作痛苦状说，难道成绩好也是一种罪，然后无奈地给我们两人每人赔上一个“伊犁滋”。那几乎是我暑假中比较快乐的时光。
但我快有两年没有见到表弟了。因为中考，初二的那个暑假，在父亲的要求下，我开始在各种补习班里穿梭，而表弟的影子也在繁重的学习压力下被我渐渐淡忘。
“5·12”大地震，绵竹是重灾区，刚开始的时候，电话一直打不过去，我们一家人都很着急，后来终于和伯父取得联系，得知他们一家除了房屋倒塌外，人员并无大碍，这才放下心来。伯父和姨妈要参加抗震救灾，无暇顾及表弟，而表弟的学校也已经坍塌，所以要表弟自己坐车来成都，希望父亲能安排表弟在成都暂读。
父亲没有费什么功夫，很快就在我家附近给表弟联系了一所学校就读，而表弟就住在我的房间里。我每个周末从寄宿制学校回家的时候，常常看见表弟坐在台灯底下出神。我给他讲我们学校如何为灾区捐款捐物，他也只是淡淡的回应着，眼神却显得迷离。周末的时候，我带他去游乐园，去肯德基，坐在肯德基宽敞明亮的`大厅里，我看见他对着播放灾区新闻的电视节目别过头去。
我想，一定是有什么东西深深压在了表弟的心里。那个周末的时候，我们回去得较晚，经过府南河的时候，他忽然问我：“哥，你还记得毛子吗？”我当然记得的，毛子那头永远都梳不展的卷毛和他那张傻傻的笑脸。“哥，你知道吗？毛子已经死了！”
我一下子震在那里，“他当时都已经冲到楼梯口了，忽然又跑回去了，我知道他是为了找我，但他不知道我已经冲到他前面去了，毛子这一进去，就再也没有回来……”我呆呆地站在那里，已经听不清表弟后面的话，只是感觉府南河的夜风吹得身上很冷很冷。
六月中旬，表弟就要回绵竹去了，我已经跟他说好，等我中考结束，就和他一起去看毛子。
成长行动类作文初三【篇五】
黑暗中，谁推开了窗棂？
成长路，谁化作了动力？
尘是我同桌了小学六年的同学，还和我住在同一小区同一栋，但我几乎不和她搭讪——因为她同时也是我在学习上最强劲、最难缠的对手。就连发考卷都如同打官司一样，老师的每一个发音都令我触目惊心，只要他一声令下就可以揭晓谁是赢家谁判死刑。气温简直到零下。
此时天已快黑尽，同学们都放学走了，只剩我孤单一人站在廊檐下，望着淅淅沥沥的雨发呆。
天气预报“谎称”今天是大晴天，气温有三十度，害得我还特意只穿了一件短袖套上校服。可是这残酷的现实——冷风从我脖颈里灌进去，与我的穿衣件数形成鲜明对比！
我如同绝望了一般蹲下来埋着头抽泣——我家离学校有好几公里远，总不可能让母亲带着两岁的幼弟来给我送伞吧？可是，我自己也不可能就这么一路冒雨跑回去啊，不发烧就怪了呢，明天可就是期末考试啦！我可不想仁慈地把第一名拱手让给尘。
“你还真没走啊？”
一撑蓝伞出现在雨幕里——尘？
我见是她，一头扎进雨里想要逃走——我可不想让她看见我的狼狈相！
尘眼疾手快，快步拦在我面前，一脸严肃地递给我一把伞，义正辞严地说：“是你妈妈叫我给你的。你要是淋坏了，明天的考试教我孤军奋战么？”
尘说着就要帮我撑伞。我心里好乱，雨水像是把我密封在一个罐子里，我一手推开她，质问道：“为什么？我不和你争第一了，你不该高兴么！”
尘望着我笑，似乎是把我的话当成了戏言。“说起来我的确应该高兴呢。但是——”尘瞥了我一眼，突然拉起我的手就跑，大笑着回头对我说：
“我不喜欢一个人的战役，和你竞争才有挑战性！其实对手和队友只是一字之差不是吗？”
那一瞬间，堤坝就被冲毁，热泪划过我的脸颊，像是划过我的心。
我看着尘真挚的笑容，感觉一切的一切都模糊了，都淡泊了。以至于我都分不清哪是天，哪是地，哪个是真实，哪个是幻想，哪里是雨，哪里是泪。这样一颗美好的心灵，我曾经给予她的，又是怎样的恨……
我不再记得之后的事，但我相信自己永远不会忘记尘的笑，更不会忘记尘。她说的对，其实对手与队友，只是一字之差。成长，需要对手。
你若成风，我幻化雨。
