注意力倡议书。

在日常的生活当中，不少人要么参加要么组织过各种活动。为突出活动的意义，我们经常会写有关计划，心得方面的文章，撰写这些文章能极大地提升我们表达和组织能力，你也许正需要一些活动类范文作为参考，以下是小编为大家收集整理的“培养幼儿注意力的活动方案六篇”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。

培养幼儿注意力的活动方案【篇一】

其实自己现在也不知道说自己最近还要不要去超市里面买东西味道的话就大太阳出来了吗，其实自己也不想要去晒太阳的，但是自己又很担心说自己回到宿舍的时候自己就又想要吃东西了，就自己在宿舍里就坐着，坐在那个书桌面前，没有什么事情可以干的时候，自己就很想要去吃点什么东西，就总觉得没有吃饱就觉得食堂里面肯定有什么问题，因为就总觉得没有吃饱了就随便你刚吃完饭是吧，而且你还吃了很多块钱，但是也吃了很多的东西，但是你说好像是没有包，尤其是早餐的时候，可能就是穿短袖没有米饭来填充肚子就没有办法去吃饱吧，就像妈妈他说的那样子，那他就是那种不吃米饭的话，你吃再多的其他的东西都没有办法吃到的了，可能自己现在也成为了这样子的一个人吧，就这一家的话，三餐基本上就是吃一点点米饭，然后还有其他很多的配菜，那这次再多的话也没有办法去填饱自己的肚子。

所以这里其实在宿舍里面有在想说如果自己在外面就发自己的作文的话，可能自己就可以发现了，现在自己的注意力自己就不用那么想要吃东西了，就不要总去做爱做出面子就无所事事嘛，自己就不会那么想吃点什么东西了，所以就叫自己说要去跟上一下注意力，确实呢，就是站在这里去说自己的心情的时候，就不会说特别想要吃东西了，但是还是有那一个想法就觉得出来了，那还不去吃超市里那一趟吗？就是说那有点可惜的是吧，就可以这么去暗示自己，然后可能最后自己的脚步就会不受自己的控制了，就走往超市那个方向去走了，但其实自己就真的觉得自己也是应该全世界拥有着自己的体重减下来了是吧，毕竟这也是很好确定的更好是吧？

就像我刚才说的那样接着管住嘴迈开腿去就是精华减肥，去了有用的办法，他实际就是很难去做，爸爸就今天早上的话，因为这个太晚了，11点多的时候才起床的时候，起床之后洗漱完就已经11点多了，就去吃直接吃了午饭，其实也是忙挣钱的时候就早餐不用吃了早餐的话也是需要八九块钱就要吃了早餐了，所以这里没有吃早餐，不也就剩下了几块钱吗？这个也会有这样子的想法，但是在妈妈他的眼中就是必须按时吃饭的，就还是需要早睡早起，然后三餐都要吃了，要不然自己的肚子肯定是受不了，他就觉得会得不偿失。

培养幼儿注意力的活动方案【篇二】

注意力大闯关

杨涌泉

我满心期待像发射的火箭一般从家里跑下楼飞快地向海伊作文班跑去。

同学们早早地坐到位置上等待林老师，发现第二组第一桌桌上静静地躺着三个大小不一倒扣的红色杯子，我们挠着脑门,一脸疑惑。我们好奇地走过去，偷偷地拿起杯子。哇！里面竟然睡着几颗黄豆和黑豆。

这时，林老师从我们背后经过，笑容满面地说：”我们来玩个游戏！“一听要玩游戏，全班同学都高兴极了，一蹦三尺高。规则是每人在5秒内数清楚碗里黄豆的个数，然后盖上盖子，便得说出各个杯子里有几个颗黄豆，猜对题数多者胜出。

游戏开始了，大家伸长脖子，目不转睛地盯着黄豆。有的同学用手指指点点地数，有的嘴里碎碎念，还有的同学恨不得扑上去，直接拿在手里细数。最后，胜出的是我的同桌，我是第二名。第二个杯子里的黑豆也被我数进去了，真可惜，下次我一定要细心观察。

正当我垂头丧气的时候，林老师打趣地说：“我看到有些同学好像很失落，别泄气下面有更有趣的游戏

老师先用一块黑布蒙住一个同学的眼睛，并让几个同学从蒙眼者身边走过，让他猜几个人。我偷偷摸摸和明烨一同出发，像小偷入室行窃似的，明烨跨左脚，我也跟着跨出左脚，分散蒙眼者的注意力，使蒙眼者不知所措。他最终猜不出有1个人。嘿嘿，我们的计谋成功。

第二局是这个游戏的升级版。配合者朝蒙眼者挤眉弄眼，而蒙眼者却毫不知情，一动不动，像木头人一样东张希望。调皮地炫烨在蒙眼者眼前扮鬼脸，我们掩嘴偷笑。我故意地用脚跺地板，企图分散他的注意力，明烨趁机小心翼翼地从他身边走过。可出乎意料的是他猜对了。他向我们说道：“虽然我眼睛看不到，但是有了第一次的失败经历，我用心感受，加上认真分析就可以猜测出来。同学们的笑声和跺脚声都是干扰我的因素，3人参加游戏，排除2人，那么答案就出来了。”

我们目瞪口呆地听他的推理，实在是佩服得五体投地。同时让我收获到了：做事不仅要做到眼到，还要心到。只有专心致志地去做事情，才能离成功更近一步。

教师评语：文章内容丰富，结构合理，小作者把游戏的过程交待得很详细，对人物的神态、动作描写到位。通过做游戏，深刻认识到了只有专心致志，成功才能离你更近，引起读者深思。

培养幼儿注意力的活动方案【篇三】

注意力测试

陈果

今天，老师说带我们玩游戏，我们高兴地从椅子上蹦了起来，欢呼雀跃。

我心想：这次又会有什么好玩的东西等着我们呢？于是，我就满怀期待地投入到游戏中去。

老师走出来，满面春风地对我们说：”我们先来一个热身运动。“”是什么热身运动呢？“我们大家一头雾水。老师说“：我会在多媒体上给大家放一张图片，图片上有10个词语，你们要在10秒钟之内把它们记下来，记词最多的男女生进入到下一轮的挑战赛。“

于是，大家全神贯注地盯着白板，教室里瞬间鸦雀无声，安静的连一根针掉在地上也听得见。老师见大家都做好了准备，便说道：”三，二，一，开始.”10秒钟过去了，同学们刷刷地在纸上记了起来。

成绩出来了，女生最强的是吴雨萱，记下了5个。男生最强的是丁正浩，成绩也是5个。这两位同学都横眉冷对，好像都在说：想赢我，没门儿！

比赛就快要开始了，老师说明了游戏规则：“我过会儿会拿一把豆子放在竹篓里，你们要分别在10秒、5秒、3秒内把豆子数好，准确率最高的同学获胜。女士优先，老师让吴雨萱先上。一看她那心神不宁的样子，我就知道她一定会发挥不好。果然，不出所料，第一轮她算成了24个，实际上是23个！我们男生乐得手舞足蹈，女生就唉声叹气了。

可是，后来我们男生也没这么幸运了。吴雨萱调整好状态，后面全都猜对了。这使得我们男生元气大伤。女生们则十分开心，高兴地手舞足蹈。

我们把希望全部寄托在正浩身上。我在心里默默念道：丁正浩，你一定要完成这次的“逆袭”呀！

轮到正浩了，他全神贯注地盯着豆子，认真地数着，10秒的时间到了，“18个”正浩信心十足地喊道。我们数了一下，的确是18个！这可真是激动人心的时刻啊！但是，最后，正浩只赢了这一局，后两局全输，我们男生队输了。我们的心情无比沉重，一个个垂头丧气，就好像霜打的茄子一样

但这次游戏却十分地精彩，我真想再玩一次！

教师评语：陈果将课堂上参与的游戏生动地记录了下来，运用了点面描写的方式，抓住了游戏中精彩的瞬间，对人物的神态、语言进行了描写，并将现场的气氛也很好地描绘了下来，将自己参与整场游戏的心理生动地写了出来。

培养幼儿注意力的活动方案【篇四】

注意力测试

王诗涵

今天，我们玩了两个游戏，都是关于注意力的，测试我们做事有没有认真，这两个游戏真是给我带来了无尽乐趣与启发。

第一个游戏是数回形针。将回形针分别放在三张红纸上，第一张红纸上的回形针数5秒，第二张红纸上的回形针数3秒，第三张红纸的回形针上的数2秒。游戏开始了，我们全班人都显得兴高采烈，争先恐后地举手想要参与游戏。当然，我也不例外。最后老师让我和三个同学数，我和一个同学先被淘汰了。就剩下最后一位女同学和一位男同学开始“战斗”了，他们聚精会神，丝毫不被外界打乱自己的节奏，最后男同学胜利了，他非常开心地在一旁乱蹦乱跳。而我心想：下次我做事情一定要更专注些，不能像今天一样了。

接下来我们又玩了一个游戏。一个人把另一个人的眼睛蒙住，然后我们一群人从他的身边走过，让他猜一共有几人从他身边走过。有一位同学全神贯注地听着，最后竟然全猜对了，这让我不可思议。

通过玩了这两个游戏，我明白了一个道理：做什么事情都要一心一意，不能三心二意，也不能马马虎虎地应付了事。

教师评语：能用自己的语言将整篇文章完整地描述出来，文中在心理动作刻画上写得很不错，只是内容上还不够充实，可结合现场气氛以及游戏过程是怎么经历失败，又是怎么获得成功的这一过程详细描写出来，相信你的文章会更上一层楼。

培养幼儿注意力的活动方案【篇五】

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。

培养幼儿注意力的活动方案【篇六】

如今，这是一个高度信息碎片数据化的时代，大部分事情都是那么的迅速。无论是方便的洋快餐，还是快速的地铁；无论是简易的电脑还是便捷的手机，这些仿佛都已经深深地嵌入在了我们的生活之中。但是在所有事物变得迅速的同时，你是否感受到我们的注意力逐渐退化了呢？

以前，当我们要阅读一本书的时候可能要一个周或者半个月，但是现在即使是自己喜欢的书可能最少也要看上半个月。你的注意力难道真的不值钱了？

在生活中影响我们注意力的事物越来越多。在无聊的时候打开手机刷几波，或者浏览一下几个闲情的八卦，不知是真是假的新闻。就连报纸现在很多年轻人都已经无人问津。这些似乎都已经成了日常。据有关人员的研究，注意力的集中主要在这几个原因：睡眠；营养；氧气；运动。

看看这些词，是不是感到十分的扎心？虽然总共就有四个词，但是能有一个你能做到的就不错了。现在很多年轻人还是上班族都流行熬夜，据资料显示，中国有3亿人就有睡眠障碍，失眠率高达38%，远超全球27%；而00后和90后的熬夜率更是分别达到了45。7%和40。9%！并且这个数字还在每年暴涨。2月27日，广东工业大学一名大学生因为熬夜而猝死在宿舍；xx年6月，烟台某高校20岁女生欢欢猝死，她因为考研跟找工作的压力，猝死前两个月长期熬夜。可见熬夜真的已经成为了家常便饭。

而营养，虽然现在因为中国的快速发展，营养不良已经很少出现，但是肥胖、营养过剩、大量食用没有营养的食品也已经比比皆是。这些症状所引发的后果，不仅仅有高血压高血脂，而也会严重的影响注意力，因为配合熬夜你会经常昏昏欲睡，并有“就差把头压在桌子上大睡一觉”的感觉。这也是你的注意力大幅度的贬值。

至于氧气和运动，我国居民经常锻炼率仅为17。4%，那这是什么概念，整整100人中只有17人经常运动！不运动的人可以说一抓一大把。而且尤其是学生、上班族之类的工作，每天有一大半时间都是坐着度过的。但还好我国及时颁布了将建立广播体操和工间操制度，目前稍有改善，但是它还是使劲地给我们的注意力打低的价格。

由此可见，注意力不值钱不全是发展快速的错，我们本身也有非常多的问题。那么说了这么多原因，从病根入手，我们究竟该怎么做呢？

那首先肯定是要做好睡眠，因为睡眠可以说是人一生中最重要的一件事，一个人一天1/3的时间都在睡眠中度过，如果睡眠出现了问题，经常打瞌睡肯定注意力值不了多少钱。可以考虑晚上早一点睡早上早一点起的方式，有的事情不用一定拖到2-3点做完。而且早上如果从工作开始一天的效率可能还要快20%左右呢。并尽量中午可以的话睡一小会，30-45分钟为宜。

其次要做好一个个计划，不能像无头苍蝇一样乱飞乱撞，不然会浪费时间。

时常累的时候做一个冥想，放松，再进行注意做事，并尽量使自己在一个安静的环境。

再就是要清淡饮食，避免吃的太饱犯困。

并一定要经常运动，如果实在身体莫力能助，那就经常望向远方，让眼运动一会。

这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。但是不要老是以借口去推卸不去做，要主动尝试。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。让我们从现在开始，把注意力的价值不断提高。记住：水滴石穿，要看的是你是否坚持努力，加油！