小雪节气是农历的第二十个节气,意味着进入了冬季的第二个节气。小雪节气养生的意义在于调整身体的阴阳平衡,增强体质,预防冬季常见的疾病。下面就是小编为大家收集整理的“小雪节气养生小知识”,希望大家能够喜欢。

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小雪节气养生小知识

2023-11-16

小雪节气是农历的第二十个节气,意味着进入了冬季的第二个节气。小雪节气养生的意义在于调整身体的阴阳平衡,增强体质,预防冬季常见的疾病。下面就是小编为大家收集整理的“小雪节气养生小知识”,希望大家能够喜欢。

小雪节气养生小知识

什么是小雪节气:

小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

小雪节气如何养身:

1、“清”:清内火

小雪时节,随着冷空气的到来,气温降低,人们习惯宅在室内取暖,很容易生“内火”。如出现口腔溃疡、痘痘丛生、大便燥结等。加上天气干燥,容易引起肺火旺盛。因此,小雪时节,建议大家在饮食上以清火滋阴为原则,少吃辛辣食物,多吃白菜、白萝卜等当季食物。另外“生吃萝卜熟吃梨”,可以润肺清热、养阴生津。

2、“防”:防风寒

小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,因此要特别注意防风防寒,尤其是心脑血管疾病人群。小雪时节,要特别注意脚部的保暖,晚上睡觉前,可用温热水泡脚,以促进血液循环、加速新陈代谢、改善睡眠质量。

3、“补”:补肾阳

冬季对应五脏中的肾,顺应天人合一,当以养肾为主。饮食方面,可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等。此外,起居方面应保证充足的睡眠;每天坚持步行半小时以上,多晒太阳,可以起到生发阳气、温通经脉的效果;外出时,则要戴帽子、围围巾,注意保暖护阳气。

4、精神调养

小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发心情抑郁。为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养。清代医学家吴尚说过:七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。

5、运动调养

民谚有云:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。通过运动,冠状动脉的血流量明显增加,从而保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应,使人精力充沛。但要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼,同时以温和的有氧运动为主。

6、中医调养

小雪节气的开始,随之而来的,还有许多人的手脚冰凉、感冒咳嗽、容易腹泻等许多寒邪留存身体引发的症状。趁现在做做艾灸,养肾御寒,防止寒邪伤阳,是我们在冬季里保护身体的必备功课。

精选阅读

小雪的节气特点和风俗


小雪是农历二十二日至二十四日之间的冬季节气。这时天气更加寒冷,气温下降,降雪频繁,但雪量还不算很大,因此称为小雪。那么关于小雪节气的特点和风俗大家又知道多少呢?下面就是小编为大家带来的“小雪的节气特点和风俗”,希望大家能够喜欢。

小雪的节气特点和风俗

小雪节气特点介绍:

“小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶”,二十四节气中的第二十个节气小雪已悄然而至。这个时节以“小雪”命名,并不意味着就会降雪,只是寒潮和强冷空气活动频数升高,降雪的可能性会有所增加。小雪的到来,标志着南方地区要正式准备入冬了,而北方地区则更要做好保暖,准备好抵御寒冷的相关事宜。

小雪节气的天气特点:

天气寒冷;冷空气频繁南下;降雨稀少;并且是由雨变为雪。长江中下游许多地区陆续进入冬季,东北大部分地区气温降到0℃以下。北方地区小雪节以后,果农开始为果树修枝,以草秸包裹树干,以防果树受冻。

小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

小雪节气的风俗介绍:

1、腌腊肉

俗话说“冬腊风腌,蓄以御冬”,冬天是吃腊肉、腊肠的季节。每到小雪前后,天气越加寒冷,气温已经比较适合加工腊肉和香肠了。人们多会在这时去买上几十斤的猪肉,一半做成腊肉,一半做成腊肠,挂在窗前院中,等待时间将其变成冬季里的美味。

2、吃糍粑

在南方的某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食,也是南方地区传统的节日祭品,最早,农民用来祭祀牛神。

3、腌菜、储备冬菜

小雪时节,大部分地方的天气已经比较寒冷了,要知道春夏秋三季可以有新鲜蔬菜吃,冬季天寒地冷,不能种植蔬菜了,就只好提前储藏好,诸如土豆、大白菜、萝卜、洋葱等耐储蔬菜,就成了冬日餐桌上的主菜了。除此之外,人们还会腌制各种咸菜等,以备冬天食用。

小雪时节的禁忌:

1、忌盲目进补

到了小雪时节,气温仍会持续下降,为了抵御寒冷,有不少朋友都会很重视“冬补”,希望能从食物中获取较多的热量和营养。冬天进补是有讲究的,可以多食用一些牛羊肉、鱼肉、山药、黑木耳等适合冬季食用的食物,帮助身体获取健康,应对寒冷天气。可有不少人误解了“冬补”的含义,只是借此名义大吃大喝,过量摄入油腻的肉类、主食等等,这是盲目进补。这样的进补方式,不仅不利于健康,还容易引起肥胖,给肠胃造成负担,反倒是适得其反。

2、忌门窗紧闭

小雪到了之后,天气愈加寒冷,为了保持室内较高的温度,大家都不太愿意开窗通风透气。这样室内虽然比较暖和,但若是长时间不开窗通风,空气不流通,屋内的呼出的“废气”较多,很容易影响身体健康。特别是家中已经有人感冒生病了,若是再不开门窗通风,会很快导致其他人感冒,引起身体不适,所以冬天也要记得每天适当开窗通风,保持新鲜空气的流通。

3、忌头、脚外露

俗话说“秋收冬藏”,万物都呈现“养藏”的状态,人也是一样,小雪到了记得做好保暖,该添的衣物及时添,把身体裹得严实一些,不要让寒气袭入体内。尤其是头部和脚部,出门记得戴好帽子盖住前额,也要围上围巾,避免头部受风寒。脚踝处不要外露,穿好长裤、长袜,脚部是全身最怕冷的部位,如果寒气从脚踝处进入身体,全身都会冰冷,还容易影响身体健康。

关于二十四节气小雪的诗句


小雪是二十四节气中的第二十个节气,通常出现在公历11月22日或23日。小雪是冬季的开始,意味着天气将更加寒冷,那么大家知道有哪些关于小雪的诗句呢?下面就是小编为大家带来的“关于二十四节气小雪的诗句”,希望大家能够喜欢。

关于二十四节气小雪的诗句

1、《次韵和王道损风雨戏寄》

【宋】梅尧臣

小雪才过大雪前,萧萧风雨纸窗穿。

而今共唱新词饮,切莫相邀薄暮天。

2、《小雪》

【唐】戴叔伦

花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。

3、《咏廿四气诗:小雪十月中》

【唐】元稹

莫怪虹无影,如今小雪时。

阴阳依上下,寒暑喜分离。

满月光天汉,长风响树枝。

横琴对渌醑,犹自敛愁眉。

4、《和萧郎中小雪日作》

【唐】徐铉

征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。

篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。

算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。

5、《小雪日观残菊有感》

【宋】方回

欲雪寻梅树,余霜殢菊枝。

每嫌开较晚,不道谢还迟。

早惯饥寒困,频禁盗贼危。

少陵情味在,时讽浣花诗。

6、《乌夜啼》

【宋】潘牥

无端小雪帘纤。入平檐。

金鸭旋添龙饼,莫开帘。

寻梅约。开还落。可曾欢。

合作一年春恨,上眉尖。

7、《次韵张秘校喜雪三首》

【宋】黄庭坚

满城楼观玉阑干,小雪晴时不共寒。

润到竹根肥腊笋,暖开蔬甲助春盘。

眼前多事观游少,胸次无忧酒量宽。

闻说压沙梨己动,会须鞭马蹋泥看。

8、《春近四绝句》

【宋】黄庭坚

小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。

年华已伴梅梢晚,春色先从草际归。

9、《残菊》

【清代】曹雪芹

露凝霜重渐倾欹,宴赏才过小雪时。

蒂有余香金淡泊,枝无全叶翠离披。

半床落月蛩声病,万里寒云雁阵迟。

明岁秋风知再会,暂时分手莫相思。

10、《小雪》

【唐】李咸用

散漫阴风里,天涯不可收。

压松犹未得,扑石暂能留。

阁静萦吟思,途长拂旅愁。

崆峒山北面,早想玉成丘。

11、《小雪日戏题绝句》

【唐】张登

甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。

12、《夜泊荆溪》

【唐】陈羽

小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶。

孤舟一夜宿流水,眼看山头月落溪。

13、《虹藏不见》

【唐】徐敞

迎冬小雪至,应节晚虹藏。

玉气徒成象,星精不散光。

美人初比色,飞鸟罢呈祥。

石涧收晴影,天津失彩梁。

霏霏空暮雨,杳杳映残阳。

舒卷应时令,因知圣历长。

14、《小雪后书事》

【唐】陆龟蒙

时候频过小雪天,江南寒色未曾偏。

枫汀尚忆逢人别,麦陇唯应欠稚眠。

更拟结茅临水次,偶因行药到村前。

邻翁意绪相安慰,多说明年是稔年。

15、《残腊小雪晚晴》

【明朝】赵完璧

小雪随风旋复晴,晚曛独眺自分明。

云归海浦寒空净,烟迥川原冷玉轻。

顷刻作花非积素,颠狂为瑞竟虚名。

冬深不协苍生望,徒遣微阴蔽太清。

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10、雨生百谷,花开百福,阳光明媚柳飞舞;思念无数,真情永固,问候声声把福祝。谷雨为你浇开摇钱树,阳光为你照亮幸福路!谷雨快乐!

11、谷雨是播种时光,请种下梦想,用努力灌溉,有执着施肥,伴希望成长;不久你若收获金玉满堂,记得与我共享。祝天天开心。

12、谷雨时节雨霏霏,生活枯燥显乏味。革命工作有点累,自己身体最宝贵。谷雨时节预示着万物成长,也预示着你将有一个美好的开始;祝成功和快乐永远伴随你!

13、谷雨到,祝福至,今日种下一份属于我们的友谊,愿下一个站点,我们都能收获到更为珍贵的默契,祝朋友的你开心快乐!

14、谷雨的播种在开始,明日的收获在期待,春天的故事在萌芽,夏日的清凉在期待,、幸运的祝福为你在传递,祝你笑颜常开,好运常伴!

15、水在流,鱼在游,忘掉所有的忧愁;风在吹,雨在下,很想让你笑一下;朋友心,如我心,跟你聊天最开心;天有情,地有情,今天谷雨好心情!

16、今天谷雨好时节,让我的祝福像绵绵春雨,片片花香常伴你左右、默默祝福,句句心语,声声关怀,连接着满心愉快,将快乐的一天送给你!

17、谷雨节气到,雨水渐增多。出门带把伞,毛衣别急脱。多喝温开水,多吃鲜水果。常食蔬和菜,疾病见你躲。凡事开口笑,健康胜活佛。

18、谷雨时节风景美,柳絮飞落杜鹃啼。牡丹吐蕊樱桃红,正是作物耕作时。人生在世应奋斗,抓紧时机莫迟疑。愿君种下丰收果,收获幸福满园春!

19、清明高粱谷雨花,立夏谷子小满薯;棉花种在谷雨前,开得利索苗儿全。今天是节气谷雨,祝你一分耕耘一分收获,丰收的喜悦永远伴随你!

20、谷雨时节又将致,花絮逐水乱纷飞,问候随风情意切,春雨普降幸福浓,万物复苏景象美,祝福如云喜上眉。祝愿春雨滋润你,心田甘醇事业最,希望幸福伴随你,快乐健康身边陪!

21、谷雨百花遍地香,花枝招展随风荡。你我相伴野外往,踏青赏景心情爽。生活本有无穷趣,贵在发现有眼光。平平淡淡情义长,珍惜时光幸福傍。祝你谷雨时节人快乐,家庭美满又安康!

22、漫漫细雨满天飞,阵阵雨丝化缠绵,谷雨时节雨纷纷,对你思念在心田。出门在外心担忧,谷雨时节雨菲菲,愿你幸福好滋味,满心欢喜为你开。

23、谷雨到来温度升,艳阳高照满园春。田间农民忙不停,种下作物和希望。但愿今年收成好,全家老少笑盈盈。祝你谷雨时节又好运,万事顺利幸福临!

24、好雨生百谷,好友送祝福。漫天雨纷飞,幸福送身边。淅沥雨落地,幸福生长开。飘洒着喜悦,传递着丰收。祝你谷雨时节大吉大利,生活如意喜迎丰收。

25、奉天承运,雨神诏曰:谷雨节,为你降一场转运的及时雨,行运的祥风雨,发财的鸿运雨,顺利的吉祥雨,富贵的安乐雨,辉煌的好运雨;望你及时接收,祝你谷雨节,发达快乐,开怀惬意,万安顺意,经久不离!

26、思念漫过相逢的岸,微笑放晴开心的天,祝福的`春雨缠绵绵,勤劳的脚步不停闲,谷雨播下爱一片,祝愿你工作顺利,婚姻美满,品味幸福的甘甜。

27、思念伴着小雨飞,祝福随着大雨瓢,好运迎着暴雨降;谷雨送封友人信,美好希望附上来,从此快乐不分离。愿我的祝福伴你,幸福在整个谷雨时节!

28、谷雨谷雨,吉祥春雨:早晨细雨福气淋,上午小雨财神到,下雨中雨快乐随,傍晚大雨降幸福,晚上大家齐报到,送你健康和平安。谷雨快乐!

29、好雨知时节,祝福乃发生。空山新雨后,祝福暖心头。夜来风雨声,祝福知多少。沾衣欲湿杏花雨,问候不断祝福真。夜阑卧听风吹雨,温馨祝福入梦来。谷雨时节雨绵绵,祝你快乐到永远!

30、谷雨节气在饮食方面,应注重清热祛湿,益肺补肾,多进食玫瑰花佛手陈皮白术等。可用来泡茶饮用,也可熬粥喝。

31、清明谷雨后五一,天暖气干风沙虐。平时注意多喝水,早起锻炼换新气。忙里偷闲补血气,吃点鸭血和猪肝。不要小看琐碎事,调好细节百病消。祝你生活细节好,百病不侵万事顺。

32、谷雨小食谱,麻油拌香椿:香椿克,洗净,入沸水焯透,沥水切碎,加入精盐麻油,拌匀即成。有清利湿热宽肠通便之功效。

33、谷雨节气又来到,清爽春雨常报到,开心小雨多降临,你会天天笑不停,好运小雨常飘洒,你会时时好运抱,如意小雨常问候,你会事事顺利好,美好春雨吉祥兆,你会时刻幸福泡。祝朋友谷雨时节欢乐不停歇!

34、把幸福的谷米种下,用好运之雨浇灌它,快乐把根深深扎,开心甜蜜发新芽,开出浪漫幸福花,结下长生不老瓜,吃了健康身体佳,谷雨节气,愿快乐伴您走天涯!

35、飞蝶觅花添新愁,哪知谷雨似泪流,晨风难解夜色深,极目收获盼金秋,蜜蜂嬉戏恋花铃,四季辛劳系心中。谷雨时节,爱你的思绪,在黎明的霞光中飞腾!

36、今天是谷雨,好雨生百谷,好友送祝福!相传今天把祝福送给你的五个好朋友,他就会一生风调雨顺,五谷丰登。别看了,发吧,心诚则灵嘛!为朋友,值!

37、一季的雨,一季的思念,漫卷起岁月之窗帘,串联着记忆的珍珠。轻轻洗去心中的尘埃,让日子变得无限精彩;慢慢累积美好的点滴,让心情变得平和甜蜜。在季节轮回中感受冷暖的变迁,在时光更迭时淡看阴晴的嬗变。谷雨时节,愿你心情简简单单,快乐长长远远!

38、谷雨时节人繁忙,家家户户播种忙。种下希望满心喜,辛勤灌溉汗水淌。今年是个丰收年,必定粮食储满仓。幸福生活在招手,快乐相伴万年长!

39、又到谷雨谷鸟唱,山光湖色百卉艳。朋友我把短信发,深情问候心意传。雨露滋润心头甜,友谊情谊你我连。幸福快乐笑开颜,安康如意家和圆。祝你事业大发展,步步高升皆吉祥。谷雨快乐!

40、谷雨飘飘飘几许,思念堆烟,牵挂无重数。雨中不见来时路,欢笑声声,犹有开心处。雨再大淋不去对你的问候,风再猛刮不走对你的祝福。谷雨快乐!

小雪的民俗活动


小雪是中国二十四节气之一,是表示进入冬季的标志之一,代表着气温进一步下降,天气越来越寒冷。那么大家知道关于小雪又有哪些民俗活动呢?如果对此不是很了解,那么就不要错过小编为大家带来的“小雪的民俗活动”这篇文章,仅供参考,谢谢喜欢。

小雪的民俗活动

小雪节气的特点

1、小雪节气的天气特点是:天气寒冷;冷空气频繁南下;降雨稀少;并且是由雨变为雪。

2、长江中下游许多地区陆续进入冬季,东北大部分地区气温降到0℃以下。北方地区小雪节以后,果农开始为果树修枝,以草秸包裹树干,以防果树受冻。

3、小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

小雪节气的风俗

1、晒鱼干

一般在小雪节气的时候,台湾省中南部海边的渔民们就会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾有谚语“十月豆,肥到不见头”,指的是在嘉义县布袋镇一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

2、吃刨汤

吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯。小雪前后,土家族群众会举办一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。在这个民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

3、腌腊肉

民间有腌腊肉的习俗:“冬腊风腌,蓄以御冬”。这是因为小雪节气之后,气温急剧下降,天气变得干燥,这时候是加工腊肉的好时机。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时就可以享受到美味的腊肉啦!加工制作腊肉的传统习惯不仅久远,而且普遍。每逢冬腊月,即“小雪”至“立春”前,家家户户杀猪宰羊,除留够过年用的鲜肉外,其余鲜肉用食盐,配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香等香料,腌入缸中。等7—15天后,用棕叶绳索串挂起来,滴干水,进行加工制作。选用柏树枝、甘蔗皮、椿树皮或柴草火慢慢熏烤,然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。或挂于烧柴火的灶头顶上,或吊于烧柴火的烤火炉上空,利用烟火慢慢熏干。

4、吃糍粑

在南方一些地方,有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语相传“十月朝,糍粑禄禄烧”,这是说祭祀的时候用糍粑来当供品。糍粑是由糯米蒸熟再通过特制石材凹槽冲打而成,手工打糍粑很费力,但是做出来的糍粑柔软细腻,味道极佳。有纯糯米做的,也有小米做的,也有糯米与小米拌和做的,还有玉米与糯米拌和打成的。此外,还用黏米与糯米磨成粉,倒在一种木雕模里做的。这种模内刻有图案花纹,俗称“脱粑”。糍粑的制作非常费人力,必须要几个人一起才能制作完成。

小雪时节应该注意身体保温

小雪时节比的气温会比入冬阶段的气温低不少,所以这个时候,人们就要开始注意保温保暖啦。首先要注意吃饱吃好这样把自己身体调养好才是最好的保温方法,其次还要及时补充水分,可以多喝一点温水,热茶等等。在饮食方面,要多喝汤,喝清淡一些的营养汤,还要多次一些含有丰富蛋白质的食物,来提高免疫力,增强御寒和抗病毒能力。

还有一个方面就是要合理的增加衣物,不能一下子就穿得过多。特别是对于老人跟小孩子特别要注意。在给小孩子保温抗寒的同时,还有一点要记住,不要给孩子穿过多的衣物。如果给孩子穿过多的衣物,孩子一跑动就容易出汗。如果大冬天的里面出了一身汗,而没有及时处理的话,也是很容易生病的千万要注意。

小雪之后,这样养生

1. 多吃叶酸食物防抑郁

小雪之后,进入抑郁多发的季节,应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含b族维生素的食物,对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。

2. 防寒保暖要做好

从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子和围巾,这样往往容易遭受风寒。常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件冬装,做到酌情增减,随增随减。对于老年人,应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤,尽量不穿化纤类衣物,以使静电的危害减少到最低限度。

3. 早睡早起,睡前泡脚

小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠,最好不要迟于22点休息。

每晚用热水泡脚,能刺激足底穴位,或者抽空做做暖脚操,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤,并能提高机体抗寒能力。

4. 多喝水防内热产生

多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。

蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。

5. 多食热粥

小雪过后,可以多吃保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰果、山药、栗子、核桃等。

食物烹调可多采用炖食,这样营养流失较少;多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。

学生安全知识竞赛方案五篇(小编推荐)


学生安全知识竞赛优秀方案(一)

今年是全国第九个“安全生产月”,宣传教育的主题是“安全发展,预防为主”,为切实加强宣传教育工作,提高我院安全防范意识,结合我院实际情况,决定在全院范围内举办一次安全生产知识竞赛活动,特制定如下活动方案:

一、知识竞赛组织

为确保本次竞赛活动顺利进行,成立竞赛活动领导小组,其成员如下:

组长:XXX

副组长:XXX

竞赛评审组成员:XXXXXX

二、参赛部门及要求

(一)参赛部门

财务科、院办公室、总师办、工厂所、建造一所、建筑二所、监理公司、装饰公司、项目管理部、后勤服务中心

(二)参赛要求

比赛共分为两组进行,每组参赛队由3人组成liuxue86.com。

三、竞赛时间

预赛时间:20xx年6月25日上午9时。

决赛时间:20xx年6月28日上午9时。

四、竞赛地点

院三楼会议室

五、竞赛内容

安全生产知识题库(见南昌市安全生产监督局网站安全学会专栏)。

六、竞赛形式

竞赛分抢答题、必答题、风险题、加赛题、互动答题四种形式。(每个参赛组的基础分为100分)

1、必答题。

答题方式分为个人抢答题、必答题、小组必答题,每题20分。个人必答题每队每人1题,按选手编号从1-3号轮流作答,答对加20分,答错不得分也不扣分;小组必答题每队共2题,答题时由小组选派一名队员,主持人念完题目再作答,答对加20分,答错不得分也不扣分。

2、风险题。

风险题分值分为10分、20分、30分三种类型。

风险题分为两个阶段,每阶段可选3题。

第一阶段答题队可选择由己队作答或指定其他队回答。主持人念完题后才能作答。当选择己队作答时,答对加相应分值,答错扣相应分值;当选择其他队作答时,答题方答对加相应分值,答题方答错出题方加相应分值。

第二阶段必须由当前答题队回答,答对加相应分值,答错扣相应分值。

此阶段可选择弃权。

3、加赛题。

此前环节答题结束后,出现相等分数不能确定排名顺序时,分数相同的竞赛组进行加时比赛,每题10分,最终按照得分多少排序。

4、互动答题。为活跃现场气氛,在每一轮竞赛结束后,由主持人在互动答题库中任选3题由现场其他参加活动人员(竞赛队和竞赛工作人员除外)作答,答对的获得一份纪念品。

七、奖项设置

根据各竞赛队总分设一等奖200元、二等奖100元、三等奖50元安全生产知识竞赛活动方案4篇。对获得前三等奖的参赛队颁发荣誉证书。

八、相关要求

1、要高度重视,全员发动。组织实施本次知识竞赛是开展好全国第九个“安全生产月”活动、扎实开展安全生产相关法律法规宣传教育培训的一种有效形式,同时,各部门要组织选派好参赛人员,做好参赛准备,认真复习竞赛试题。请各单位于6月15日前将各队竞赛人员名单报送院综治办。

2、各部门参加活动人员于6月25日上午8:30前进入活动现场,并按照竞赛组指定的位置就位。

3、活动现场,请各参加人员注意现场纪律,不得大声喧哗、吵闹,并将手机调整到震动选项,也不得在活动现场随意走动。

学生安全知识竞赛优秀方案(二)

一、指导思想

以三个代表重要思想为指导,全面贯彻实施《安全生产法》、《安全生产许可证条例》、《山东省人民政府关于进一步加强安全生产工作的决定》《道路交通安全法》等安全生产法律法规为主线,坚持“安全第一,预防为主”的方针,营造“关爱生命,关注安全”的良好氛围,全面提高广大职工的安全意识和安全常识,确保公司安全生产形势的稳定。

二、组织机构

公司成立安康杯竞赛组委会,总经理任组委会主任,工会主席任副主任,成员为各单位负责人,具体负责竞赛活动的计划、组织、实施、检查评比,确保本次竞赛活动的顺利开展。

三、竞赛主题、目标和要求

1、竞赛主题:掌握安全生产知识,争做遵章守纪职工。

2、竞赛目标:提高企业管理人员的安全技术知识和管理水平,提高职工的安全生产知识和自我保护意识;加强企业安全意识,加强工会群众监督,加强全员安全知识培训。

四、竞赛内容和要求

认真贯彻安全第一,预防为主的方针,严格执行国家安全生产法律法规和标准,加强企业安全管理和工会群众监督,运用各种形式宣传活动主题,认真组织开展十个一活动,大力开展安全教育培训,加强安全生产基础工作,为企业安全生产奠定良好的基础。

五、竞赛实施方案

1、利用多种形式,搞好宣传发动工作,使广大职工充分了解安康杯竞赛的目的、意义、主题和考核标准,让公司职工人人知晓,积极参与。

2、设立团队安全风险奖

3、大力开展安全生产月活动

6月份为全国安全生产月,我公司结合安康杯竞赛活动,开展了一系列活动,取得了良好的效果。

(1)、开展安全生产月咨询日活动

(2)、进行了一次消防演习,学习了消防器材的使用方法、使用范围、注意事项和消防常识。

(3)、进行安全生产大检查

每月组织进行一次安全大检查,3次常规检查,排查事故隐患,保证设备和人身安全。

(4)配合县安监局在县城振兴路进行现场安全宣传,通过展牌、条幅和传单等形式加强安全宣传,收到良好效果。

六、职工安全教育

1、聘请安监局领导来公司讲授安全生产知识。

2、组织观看安全生产知识光碟

3、组织生产人员进行《安全规程》和《操作规程》的考试。

4、针对公司内常见习惯性违章违纪情况时有发生的事实,制定了反习惯性违章违纪的管理制度,并组织学习和考试,改正不良习惯,杜绝三违现象的发生。

七、班组竞赛活动

1、开展岗位安全自查活动

以班组为单位,对所辖设备进行安全自查,排查事故隐患,提高运行的可靠性。

2、积极开展三个一活动

在班组内开展以读一本安全生产的书,记一次事故教训,提一条安全建议为主要内容的竞赛活动,激发广大职工学习安全知识、参与安全管理的积极性和主动性,促进了公司的安全管理工作。

通过开展安康杯竞赛活动,进一步加强了工会在安全生产中的重要作用,促进了班组安全建设和企业安全生产工作的开展,对于企业建立安全生产的长效机制起到了良好的推动作用。

学生安全知识竞赛优秀方案(三)

一、活动宗旨

安全工作,防范于未然,一旦发生安全事故,员工需要具备必要的应急救援知识来应对,及时地开展救援工作,将事故伤害减至最低。本活动的开展是为了进一步在员工范围内普及应急救援知识以及安全生产教育知识,教育引导广大员工认真学习遇到安全事故必要的自救知识,提高员工自护自救、逃生及救援的能力,营造良好的企业安全生产环境。

二、活动内容

以问答比赛和现场实操的方式进行。竞赛内容主要包括《新安全生产法》、《新环保法》、《消防法》以及日常安全、消防、自护自救等常识知识。

三、活动时间

初定6月1日,具体时间安排以比赛前发布时间为准。

四、活动地点

待定

五、参加对象

要求各车间部门必须参加,每个车间或部门上报一支队伍,为更有效地在车间普及安全知识,每部门5人参加,5人中要求2人为基层员工,具体人员名单由各车间部门进行内部选拔后报人事行政部。

六、知识竞赛要求

鉴于安全生产事关重大,本着全员参与的原则,本次安全生产知识竞赛要求各车间部门必须组队参加,对于没有按照要求参加的车间部门将对相应车间部门及管理人员做绩效考核等级,计入部门或个人的年底绩效考核。

七、奖励方式

本次知识竞赛设一等奖1名,奖金1000元+锦旗1支;二等奖1名,奖金800元+锦旗1支;三等奖1名,奖金500元+锦旗1支;知识竞赛中,现场观众在互动环节答对问题的,可获得精美礼品一份。

学生安全知识竞赛优秀方案(四)

一、各单位参赛队伍要求

参赛的各单位、部门选派3名代表组成参赛队伍参加比赛,3名代表必须为所代表单位的正式在册职工,5月31日前各参赛单位将参赛队伍名单报公司安全环保部。

二、竞赛方式及赛程安排

竞赛分为初赛和决赛两个阶段。

1、初赛阶段:

a.初赛时间及地点:时间暂定6月9日-6月13日期间,时间另行通知,地点:电解厂教育培训基地

b.参赛单位:

火法冶炼厂2支队伍,电解厂、硫酸厂、热电厂、羊绒衫厂、铁路专用线、渣选厂、办公室、财务部、综合部、副产品销售部、质检部、保安大队、残管部各1支队伍,人力资源部、运输部合为1支队伍。

c.竞赛方式及笔试要求:

初赛以笔试的方式进行,各单位、部门参赛人员以报安全环保部的名单人员为准参加竞赛。笔试试题由公司安全环保部负责编制,笔试题均为客观题,满分100分(安全环保部负责提前将此次知识竞赛题库80%的题目下发到各参赛单位,题库的题目可能会以改变提问的方式出现)。

考试期间,公司安全环保部负责监考与阅卷工作,一经发现作弊人员,取消该队员所在单位的初赛资格。

d.计分及晋级方式:

初赛最终成绩为各参赛队伍3名代表笔试成绩的总和。根据各单位的初赛成绩,初赛参赛单位的前8名单位进入决赛阶段。若存在相同成绩,且影响进入复赛的名额,则择日进行加赛。

2、决赛阶段:

a.时间暂定6月23日-6月27日期间,时间另行通知。地点:五楼会议室。

b.参加人员:公司领导、各参赛队伍领队、各单位/部室负责人、安全员,比赛设有观众互动题,广大员工可观看比赛参与互动,赢取精美礼品。

3、竞赛方式:

采用现场知识竞答的方式,计划分5轮进行竞赛。

第一轮:个人必答题,共24道个人必答题,按1-8的顺序由8支参赛队伍24名队员在作答前自行抽题,并作答。

规则:各参赛队队员依次作答,其他队员不得提示,答题时间为30秒,答对得10分,答错、其他队员提示或超时均不得分,标准答案由主持人公布。

第二轮:团队必答题,共计16道团队必答题,采用与第一轮相反的顺序即8-1的顺序,由8支参赛队伍在答题前自行抽取2道题目进行作答。团队必答题以参赛单位的操作规程、岗位责任制和所涉及相关业务为主,不再另行下发题库。

规则:各参赛队伍选派代表进行作答,作答过程中其他队员可对作答队员的答题做出补充,作答时间1分钟,答对得20分,答错或超时不得分,标准答案由主持人公布。

第三轮:抢答题,共计16道抢答题,由各参赛队按抢答器自由抢答。

规则:各参赛队员可互相补充,每题为20分,答对加20分,答错减20分,标准答案由主持人公布,答题时限为60秒。

第四轮:风险题,每队有两次机会分别从分值为10分、20分、30分、40分的题目中进行选择。题目由相对应分值题目的编号依次抽取。

规则:答对得相应分值,答错扣相应分值,每题答题时间为60秒,标准答案由主持人宣布。

观众互动题,共计10道,在比赛第二轮、第三轮期间分别进行,由现场观众抢答,主持人随即抽选抢答的观众,答对的观众将获得精美礼品一份。

最后,主持人宣布各单位得分,公布获奖单位名单,公司领导上台颁奖。

三、参赛纪律及其他事宜

1、各参赛队伍基础分为100分。

2、在回答抢答题目时,必须在主持人宣布“请抢答”时,参赛选手方可按抢答器答题,否则扣参赛队伍10分。

3、选手回答问题必须站立,答题完应说“答题完毕”,不可再作补充。

4、各参赛队伍应服从主持人评判和指挥,严禁在现场发生争执以及出现影响比赛正常进行的行为,否则取消违纪参赛队伍比赛资格和成绩。如主持人、选手对回答正确与否存在异议,参赛队伍及主持人可寻求裁判做出判定。

5、比赛时,除参赛队队员之间可以代替队员回答和给予提示外,其他人员不准作任何提示,一经发现将取消该题的回答成绩,并对相关观众予以警告,勒令离场。

6、如出现比分同样的情况,在不影响奖项的情况下,不采取加赛的形式决出优胜者,若影响奖项则采取加赛一道抢答题的形式,决出优胜者。

7、为体现比赛的严肃性,提升公司形象,决赛参赛队伍成员均应着工作服。

8、比赛设裁判组,由安环部主任陈秀立担任组长,设记分员、计时员各1名。

四、奖项设置

为鼓励先进,此次比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、纪念奖数名,以资鼓励。

附件:1、20**年“六月安全月”安全知识竞赛题库

2、安全知识竞赛参赛队伍报名表

学生安全知识竞赛优秀方案(五)

一、整体部署

1.活动名称:xx大学安全知识竞赛

2.活动主题:关爱生命,关注安全,共创平安校园

3.活动时间:xx年11月

4.活动对象:安管会宿管会饮管会学生会

5.活动地点:待定

二、活动单位

1.主办单位:三大安管会

2.承办单位:三大安管会

三、活动目的

发展和维护校园稳定实际,引导大学生学习自护,自救知识,强化大学生安全的自我教育,自我管理,为确保学生安全打牢基础,为学校教育教学活动的开展提供保障,为构建平安校园创造条件。

通过知识竞赛的形式,可以加深同学们对安全知识的了解,增强理论知识运用于实际生活的能力,通过此次活动,搭建同学们与学校安全问题的交流平台,激发同学们的安全意识,提高自我保护能力。

四、前期准备

1.宣传栏通知:宣传部在宣传栏发布相关通知。

2.内部准备:由宣传部撰写比赛的相关通知,由组织部撰写本次比赛所需试题以

及试题的评分细则的。

五、各部门分工

组织部:组织比赛的具体流程;安排组织其他各部协调工作

宣传部:制作关于本次比赛的海报进行宣传

秘书处:进行分数统计记录

外联部:邀请其他系团委学生会及相关老师、学校领导参与了解、策划案制作

信息部:维持秩序

六、活动流程

1、主持人讲话并宣布比赛开始

2、介绍嘉宾及参赛人员

3、比赛开始

4、比赛中穿插游戏

5、评审评分

6、主持人宣布比赛结果

7、嘉宾颁奖

8、嘉宾退场

9、主持人宣布比赛结束

10、全体人员有秩序退场

附:

(一)由宣传部张贴宣布比赛规则、流程及注意事项等。

(二)由各会选出一支代表队进行比赛答题

(三)比赛环节

(1)选择题(每题3分,共20题)

题目内容涉及突发自然灾害,交通安全,急救常识,寝室安全及火灾,财产安全,传染病预防等多方面,知识涵盖广。考查同学们的安全知识全面性。

(2)判断题(每题2分,共10题)liuxue86.com

同学通过对一些安全知识进行判断,从中了解同学对安全问题看法的正误。

(3)问答题(每题10分,共2题)(必答)

根据题目,同学进行简述,以了解同学们对安全问题的看法态度。

(4)情景再现(每题10分,共4题)

(5)抢答题(每题2分,共10题)

八、活动经费预算

宣传板海报纸张活动奖品评审团饮水其它待定

九、后续工作

1、将安全教育持久宣传发展下去,以培养大学生对安全问题的重视程度。

2、认真进行活动总结,汲取经验,正视不足。

3、做好活动资料的整理及收集备案工作。

4、对优秀班级进行表扬,倡导其他班级学习

注:1、此次比赛中各环节的负责人员尽职尽责,保证活动顺利开展。

2、本次活动部分环节可视实际情况而进行适当调整。

冬至节气的特点和风俗


冬至是中国农历二十四节气之一,通常在每年12月21日或22日。它标志着阳光直射地球南回,北半球开始进入冬季。冬至节气在中国自古就有重要意义,人们会举行各种庆祝活动,如宴席、祭祀、祈福等。下面就是小编为大家带来的“冬至节气的特点和风俗”,希望大家能够喜欢。

冬至节气的特点和风俗

冬至节气的特点

1、日照时间短

冬至前后,虽然北半球日照时间最短,接收的太阳辐射量最少,但这时地面在夏半时积蓄的热量还可提供一定的补充,故这时气温还不是最低。“吃了冬至饭,一天长一线”,冬至后白昼时间日渐增长。但是地面获得的太阳辐射仍比地面辐射散失的热量少,所以在短期内气温仍继续下降。我国除少数海岛和海滨局部地区外,1月都是最冷的月份,故民间有“冬至不过不冷”之说,天文学上也把“冬至”规定为北半球冬季的开始。

天文学上把冬至作为冬季的开始,这对于我国多数地区来说,显然偏迟。冬至日是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后,太阳直射点逐渐向北移动,北半球白天逐渐变长,夜间逐渐变短。

2、气温走低气候寒冷

从气候上看,冬至期间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。另外,冬至开始“数九”,冬至日也就成了“数九”的第一天。关于“数九”,民间流传着的歌谣是这样说的,“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,8九燕来,九九加一九耕牛遍地走。”不过,西南低海拔河谷地区,即使在当地最冷的1月上旬,平均气温仍然在10℃以上,真可谓秋去春平,全年无冬。

各地在冬至时有不同的风俗,中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数中国人冬至的风俗。当然也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗,寓意驱除寒冷之意。

冬至的传统习俗

1、祭天

历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼,是历代帝王禳灾祈福,在冬至日必须举行的一种仪式。

2、祭祖

在民间,有于冬至日祭祖的习俗。冬至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖的同时,人们还要向父母长辈拜节。古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗,此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗谚“冬至大过年,唔(“不”的意思)返无祖宗”,所有外出谋生的人都要在冬至节时赶回家乡过年,表示年终有归宿。

3、数九九

民间把冬至义称为作“交九”或“数九”,即从冬至这—·大起,每隔九天作为一个“九”,共分成9个“九”,共九九八十一天,81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行,各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯,编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。这些谚语和顺L:I溜在许多古籍:卜部多有记载。其中最有代表性的是下面这首顺口溜:一九二九不出乎,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,__雁来,九九加一九,耕牛遍地走。

4、圆仔贴门

在闽南,潮汕一带,每逢冬至,除了吃汤圆外,还要搓两个大的圆仔贴在大门环上,象征团圆、吉利。

5、冬至节

古人认为冬至是阴阳二气的自然转换,是上天所赐的福气。汉朝把冬至作为“冬节”,官府要举行庆贺仪式,称为“贺冬”,依例放假。《后汉书》记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”因此这天朝廷上下放假休息,军队听命,边塞关闭,商旅停业,亲朋皆以美食相送,互相拜访,愉悦地过一个“安身静体”的节日。

6、吃饺子

冬至的习俗在我国北方,每年农历冬至日,有吃饺子的习俗。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种冬至的习俗,是为了纪念。“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

7、冬至团

在南方某些地区比较盛行冬至日吃冬至团(冬至丸)这一冬至的习俗,取其团圆的意思。每逢冬至日(阳历12月22日前后)清晨,各家各户都会开始磨糯米粉,并用糖、肉、莱、果、更豆、萝卜丝等做馅,包成冬至团,不但自家人吃,也会赠送亲友以表祝福之意。古人有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”冬至吃汤圆,是我国的传统习俗,在江南更是普遍,民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。汤圆也称汤团,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”、“圆满”,所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。汤圆可以用来祭祖,也可用于互赠亲朋。冬至,老上海人是最讲究吃汤圆的,亲人们聚在一起品尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子,然后用肉块垒于盘中祭祖。

8、红豆米饭

在江南一带,人们在冬至这一天煮吃赤豆饭的冬至习俗。传说共工氏有不才子,作恶多端,死在冬至这一天,死后变成疫鬼,仍残害百姓。但是,这个疫鬼最怕赤豆,因而人们在冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭,用以驱避疫鬼,防灾祛病。

各地冬至的风俗活动

1、北方吃饺子

饺子,又名“交子”,是一种古老的传统面食,北方人年三十都要吃饺子。而“冬至大如年”,当然这天也是要吃饺子,民间有谚云“十月一,冬至到,家家户户吃水饺”。冬至吃水饺相传还与我国医学家张仲景有关,饺子就是他发明的,原名“娇耳”,他曾用“驱寒娇耳汤”救治了当时很多被饥寒冻坏了耳朵的贫苦百姓,人们在过年和冬至吃饺子也是为了纪念他。现在仍然有“冬至吃了饺子不会冻耳朵”的说法。

2、宁夏人吃“头脑”

宁夏银川地区冬至这天要吃一种叫“头脑”的美食。“头脑”实际上就是羊肉粉汤饺子,用羊肉加蘑菇佐以葱、姜、蒜、辣椒、食盐和酱油等做汤,煮沸后加入切好的粉块、泡好的粉条,再放切好的蒜苗、香菜和韭黄,一锅羊肉粉汤就做好了,它也是银川的一道特色小吃。

3、上海吃汤圆

冬至吃汤圆又叫“冬至团”,在江南一带尤为盛行,据史料记载这一习俗在明、清就有了。旧时上海人最讲究吃汤圆,“圆”寓意“圆满”、“团圆”,象征家庭和谐、吉祥。冬至团还可以用来祭祖和赠送亲友。

4、苏州人冬至吃馄饨忆西施

由于苏州二千五百年前是吴国的都城,而吴国始祖是周太王后裔,曾承袭周代历法把冬至作为一年之初,所以至今古城苏州仍有“冬至大如年”的遗俗。

在冬至,苏州人还有吃馄饨的习俗。相传,吃腻了山珍海味的吴王没胃口,美女西施就进御厨房包出一种点心献给吴王。吴王一口气吃了一大碗,连声问:“此为何种点心,如此鲜美?”西施想:这昏君浑浑噩噩混沌不开,便随口应道:“混沌。”后来,为了纪念西施创造的这种美食,苏州人便把馄饨定为冬至节的食物。

5、潮汕地区冬至祭祖先、吃甜丸

在潮汕地区,冬至又称“小过年”,是民间一个大节日。在这一天老百姓要备足猪肉、鸡、鱼等三牲和果品,上祠堂祭拜祖先,然后家人围桌共餐。在沿海地区,则要在渔民出海捕鱼之前祭拜祖先,为渔民祈福,求神明和祖先保佑出海平安归来。

潮汕有“吃了冬节圆多一岁”之说,其中“冬节圆”就是汤圆了,在潮汕地区又叫甜丸,在冬至这一天吃甜丸的习俗几乎普及整个潮汕地区。在很久以前,这些甜丸不仅是用来吃,人们还将甜丸贴在自家的门顶、屋梁之上,一来是这甜丸圆圆的,预示明年丰收、全家团圆,二来是为了答谢老鼠给农民送来五谷种子。如今人们也不在贴甜丸,不过冬至节吃汤圆的习俗依旧流传至今。

6、江南水乡冬至节吃红豆糯米饭

在我国的江南水乡,在冬至之夜有全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。

相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。不过,这个疫鬼最怕红豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃红豆糯米饭来驱避疫鬼,防灾祛病。

7、杭州人一天三顿吃年糕

杭州人喜欢在冬至这一天吃年糕来庆祝。每逢冬至,都会制糕来祭祖或者馈赠亲友。在饮食上,三餐都会做不同风味的年糕,芝麻粉拌白糖的年糕、肉丝炒年糕等等种类繁多。杭州人冬至吃年糕图吉利,寓意年年长高。

中华大地上的各种冬至饮食风俗至今依然广为流传,足以见这一天对于百姓农耕劳作以及生活作息带来的重要影响。的确,冬至是阴极之至,阳气始至,在此之后又有小寒、大寒和数九接踵而至,预示着一年中最寒冷的日子即将到来。因此从冬至之后冬季要多注意保暖,在饮食上也要多食温热食物,增强御寒能力。

冬至养生注意事项常见的有哪些

一、生活起居

冬至养生第一步就是体现在生活起居上。我们应该要早睡晚起,等待阳光出现后再出来活动为宜。同时,也要穿好贴身保暖衣物,以抵御寒气侵袭。另,若是在冬至时节前后能睡好午觉,在养生中具有重要作用,既能保养神气,也能劳逸结合,达到养生的目的。

二、饮食调养

“药补不如食补”这句话说的就是养生中的饮食功效。而若在冬至时节能选择美味的、补益的食物进行滋补,那岂不美哉?那么美味、补益的食物有哪些呢?养生专家则建议,首选温补类食物。如羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼等,均是冬至适宜食物。这些食物能给我们人体补充维生素和无机盐,并对肾起到合理调养作用。

三、保持室内通风顺畅

冬至气候寒冷,气温低下,不少人为了防寒保暖,在家的时候习惯紧闭窗户,这种做法是不科学的行为。若长时间待在不通风的室内,室内的二氧化碳就会急剧增加。在加上汗水的分解产物,消化道排除不良气体等,将会导致室内空气质量大大下降,从而会使人在这样环境中出现头晕、食欲不振等现象,不利于人体养生。因此,冬至应该尽量开窗换气,保证室内拥有一定量的新鲜氧气。

四、增苦少咸

冬至人体的肾功能是偏旺的,为了防止肾水过旺,建议大家多吃些苦味的食物,少吃咸味食品。因为多吃咸味食品,肾气就会更旺,从而会给人体心脏带来伤害,使心脏力量减弱,不利于人体保健。冬至常用的食物建议如下:猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、核桃、芝麻、橘子、燕麦、薯类及各种豆类产品。

数学知识亲子小游戏方案(小编推荐)


数学知识亲子小游戏方案:手指快算夺宝奇兵

活动目标:

1、复习20以内的加减法,能运用手指准确迅速的进行计算。

2、发展幼儿的思维能力及应变能力,陪养幼儿独立操作能力。

3、能够遵守游戏规则愉快参加游戏。

活动准备:

城堡场景布置,鱼、萝卜计算题卡,数字转盘,数字卡,篮子,钓鱼竿,星星贴纸

活动过程:

一、导入游戏

“今天老师带小朋友去百宝城夺宝的游戏,小朋友有信心拿到第一吗?”

听音乐愉快的跳到城堡前。

二、闯关游戏

机器人出现:“欢迎小朋友来到百宝城,进城前需要把城门上的算式计算出答案才能够进入。”

老师引导幼儿运用手指进行快速计算,一一计算出结果。

机器人:“小朋友真聪明!欢迎你们进入百宝城,祝你们玩得开心!”

三、老师带领幼儿参观城堡的各游戏区

1、钓鱼

用鱼钩从“鱼池”里钓鱼然后计算出鱼身上的算式,找出相应数字插在算式后面。

2、拔萝卜

去地里拔萝卜,计算出萝卜上的算式题找出相应数字卡插入。

3、快乐转盘

转动加号前后的数字转盘然后将两数相加算出答案再转动等号后的数字转盘找出对应数字,最后将计算题记录下来。

老师鼓励幼儿积极参加游戏,并从旁指导。

四、游戏结束

小结各组的计算结果,算对一题得一颗小星星,看谁最多就是胜利者。

数学知识亲子小游戏方案:10加几和相应的减法练习

教学目标:

(1)通过练习,使学生能熟练地珠心算10加几和相应的减法。

(2)认识钟面,能说出整点时刻。

教学过程:

一、导入。

小朋友,今天我们一起去动物园玩玩,你们喜欢吗?老师知道啊,动物园也有作息时间的,你们看,这是动物园开门的时间,这是动物们吃饭的时间,这是动物园关门的时间(课件出示三个钟面)。那么动物园是什么时候开门的?动物们是什么时候吃饭的?动物园又是什么时候关门的?生回答。

二、基本练习。

今天我们是去动物园玩,那么进入动物园前我们先来个热身赛。

1、全盘拨入5(2、8),拨去。

2、全盘拨入4,加3,拨去。

全盘拨入5(4),加5(6),拨去。

3、心算,师出示卡片,学生心算,珠象图校对。

3+48-45+510-1

17-1013-310+49+10

三、新授性练习。

1、看图说三句话,列式计算。

下面我们去动物园了,你们看,这里有一群多么可爱的小鸭子在池塘里游泳(10只),还有的在草地上玩耍(7只)。

1)你能看着这幅图说三句话再列式计算吗?请几位学生反复说,根据所说的列两道加法算式。

10+7=177+10=17

怎么会算得那么快呢?(a.交换加数位置,和不变。b.10加几就等于十几)。

心算,边拨边说,突出个位档和十位档。

2)谁会用三句话说减法题目呢?先悄悄说给同桌听,全班交流。

根据所说的三句话列出两道减法算式,再心算,边拨边说。

2、写算式比赛。

刚才我们根据图写了四道算式,这几道算式中都有10、7、17这几个数,它们有一定的联系,这就是我们学过的10加几和相应的减法。

这样的算式你会写吗?动物园的小动物们在开运动会,我们小朋友也来个比赛,请你也写一组10加几和相应的减法算式。请两位学生说,同桌互说。

说出所有的10加几和相应的减法算式,你会算吗?

3、三数连加游戏。

出示19的数字卡片,老师从黑板上拿下一张8,请一位学生帮忙找8的大朋友(2),再请一位学生任意拿一张,三数连加心算。

请两组每组三位学生来做这个游戏,想想你怎么会算那么快?

4、数字接龙。

小朋友们你们看,那里有一群小动物们排好队要准备接力跑了(课件出示),每个动物身上都有一个数,等一个个小动物出来时你们心算一下等于几,最后到终点我们看看是否赛过了小动物们。

5、给动物找家。

小朋友,玩了一天了我们是不是该回家了呀?可是你们看,有一群小动物和一起玩得找不到家了,我们帮它们找到自己的家后再回家好吗?

四、比一比。

练习,学生完成作业纸上的一星题、二星题、三星题,能心算的心算,有困难的可以请算盘帮忙,做完后用实拨检查。

五、思考题。

动物园的小动物们看我们小朋友那么聪明,托老师带来了一道思考题,要和我们比一比,我们来做做这道思考题。(和练习同步出示,快的可看思考题)。

数学知识亲子小游戏方案:学习看点图列算式

目标:1、观察点子图,列出相应算式。

2、能用准确的语言讲述算式含意。

3、复习8的组成及8的加减。

4、能学习新内容并参加多组活动。

准备:教具点子图两张,算式卡片。

学具六组操作材料。

过程:

一、集体活动。

1、复习8的组成----游戏:又有苹果又有梨。

2、复习8的加减----游戏:开火车

3、看点子图列算式

出示图一:

1)观察点子图:“图上有几个点子,合起来是多少?”

2)用算式记录并讲述。a、“谁能用一道算式来表示图上的意思?b、这道算式是怎样表示图上意思的?”(例:3+5=8)

c、读算式一遍

出示图二:

1)观察点子图:“图上有几个点子,¢表示什么意思?

2)用算式记录并讲述。(方法同上)

二、小组活动:

第一组:算式卡片接龙。(请一位幼儿说说这组要求。)

第二组:看图编应用题列算式

第三组:涂色记录

第四组:分隔点图记录

第五、六组:看点图列算式

看看纸上的点子表示什么意思,用算式记录,再说说算式表示图上的什么意思,最后把算式读一遍。

今天的新活动每位小朋友都要争取完成,再看看谁完成的活动最多。

三、活动评价:让幼儿继续感受一道算式表示不同中的相同数量关系

1、请个别幼儿讲述看图编应用题列算式及看点图列算式活动。

2、8-4=4编应用题:8-4=4还可以表示其他的什么事情?

3、了解幼儿完成新活动和活动数量的情况。

小编推荐:趣味化学知识竞赛题库简短(8篇)


公司日常的工作过程中,我想每个人都应该参加各式活动。我们经常会接到写活动计划,总结等相关的文章的要求,经常撰写活动文章能提升我们的写作能力,从哪些角度来写活动类的文章呢?以下是小编细心准备的《小编推荐:趣味化学知识竞赛题库简短(8篇)》,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。

趣味化学知识竞赛题库【篇一】

1、火灾致人死亡的主要原因有:()、窒息、烧伤致死。

A、中毒B、被人践踏C、缺氧

2、下列物质中不是可燃物的有()

A、氢气B、空气C、乙炔D、酒精

3、导致爆炸物品爆炸的因素()

A、热作用B、摩擦C、撞击D、酸碱作用

4、扑救火灾的基本方法()

A、隔离法B、窒息法C、冷却法D、抑制法

5、消防工作的基本措施()

A、“预防为主,防消结合”的消防工作方针

B、施行“专门机关与群众相结合”的消防工作原则

C、依法治火,建立健全法律、法规体系

D、建设和完善消防设施

6、初起火灾的扑救原则是()

A、救人第一和集中兵力的原则B、先高层楼,后低层楼的原则

C、先控制后消灭D、先重点,后一般的原则

7、二氧化碳灭火剂尤其适用于扑救()

A、图书B、精密仪器C、贵重设备D、火药

8、消防安全管理有哪些基本特征?()

A、全方位性B、全天候性C、全过程性D、全员性

9、动火作业根据作业区域火灾危险性的大小分为哪几级?()

A、特级B、一级C、三级D、二级

10、保险丝不能用哪种材料制成()

A铁丝B铝合金C铜丝D、铝丝

11、收看电视时,不正确的做法是()。

A、雷雨天气利用室外天线收看电视

B、把电视机放在干燥通风的地方

C、可以长时间收看电视

D、不可以长时间收看电视

12、扑救烟灰缸里的杂物、废纸篓里的废纸片等初起小火时,正确的做法是()

A用手拍灭B用水扑灭C用湿毛巾覆盖D、用灭火器扑灭

13、当你在公共场所时,不符合安全管理规定的行为是()。

A在影剧院、商场内燃放烟花、爆竹

B寻找座位时不使用明火照明,用手电筒

C随便按动公共场所电器设备的开关

14、使用电冰箱时,不可以存放()。

A易燃易爆物品B易冰冻的物品C易发挥的化学物品

15、“消讯通”软件传播内容涵盖()、法律法规、政务公告、消防产品、火情通报等资讯,并可快速链接全国各大门户网站和消防网站。

A消防时政新闻B消防知识C消防科技

16、“消讯通”软件“典型火灾案例”中,福州马尾高福纺织公司特大火灾火灾发生时,被困人员未能及时逃生而造成重大人员伤亡的原因包括()

A没有人通知被困人员

B火灾发生在凌晨,且室内多为易燃

C迅速蔓延的大火堵住了逃生通道

17、“消讯通”软件“典型火灾案例”中,河南洛阳东都商厦“12·25”特大火灾中,四楼歌舞厅娱乐人员重大伤亡的主要原因是()。

A无人及时报警火势蔓延

B有毒高温烟雾使人在极短时间内窒息昏迷

C被困人员采取跳楼方式逃生

18、“消讯通”软件“典型火灾案例”中,河北唐山林西百货大楼特大火灾案例中,经理兼党支部书记孟玉珍从不过问消防的训练和事故,()。

A她的行为构成了失火罪

B类似她所犯罪责可处3年以下有期徒刑或者拘役;情节特别恶劣的,处3年以上7年以下有期徒刑

C她的行为构成了重大责任事故罪

19、公安部1999年05月25日颁布的《公共娱乐场所消防安全管理规定》规定:在地下建筑内设置公共娱乐场所,应当符合下列规定:()。

A、只允许设在地下一层;

B、通往地面的安全出口不应少于二个,安全出口、楼梯和走道的宽度应当符合有关建筑设计防火规范的规定;

C、应当设置机械防烟排烟设施;

D、应当设置火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统;

20、灭火的基本方法有:()。

A、冷却法

B、隔离法

C、窒息法

D、抑制

21、下列()公众聚集的场所,在使用或者开业前,应当向当地公安消防机构申报,经消防安全检查合格后,方可使用或者开业。

A、国家机关

B、影剧院

C、歌舞厅

D、饭店

22、高层建筑发生火灾时,人员可通过()渠道逃生。

A、疏散楼梯

B、普通电梯

C、跳楼

D、货梯

23、停电时()。

A、要尽可能用应急照明灯照明;

B、要及时切断处于使用状态的电器电源,即关闭电源开关或拔掉插头。

C、要采用有玻璃罩的油灯;

D、可以用汽油代替煤油或柴油做燃料使用。

24、使用液化石油气时应注意()事项。

A、不准倒灌钢瓶,严禁将钢瓶卧放使用;

B、不准在漏气时使用任何明火和电器,严禁倾倒残液;

C、不准将气瓶靠近火源、热源,严禁用火、蒸汽、热水对气瓶加温。

D、不准在使用时人离开,小孩、病残人不宜使用,严禁将气瓶放在卧室内使用。

25、高层建筑、公共娱乐场所、百货商场等在进行室内装修时不应当采用的装修材料是:()

A、可燃材料

B、难燃材料和不燃材料

C、易燃材料

D、钢筋混凝土

26、下列物质不是点火源的是()

A、电火花

B、纸

C、空气

27、以下对报警电话描述正确的是()

A、119报警电话是免费的

B、发生火灾时任何人都可以无偿拨打119

C、为了演练,平时可以拨打119

28、使用然气灶具时,错误的是()。

A、应先开气阀后点火,即"气等火"

B、应先点火后再开气,即"火等气"

C先点火还是先开气阀都无所谓,二者都是正确的

29、对加工爆炸危险物品车间的厂房房顶描述不正确的是()。

A、为泄爆,安装轻质房顶

B、为坚固,应采用重型房顶

C、以上都不对

30、用灭火器灭火时,灭火器的喷射口应该对准火焰的方式不正确的是()。

A、上部

B、中部

C、根部

D、侧部

31、下面()火灾用水扑救不会使火势扩大。

A、油类

B、森林

C、家具;

32、身上着火后,下列哪种灭火方法是正确的()。

A、就地打滚

B、用厚重衣物覆盖压灭火苗

C、迎风快跑

33、发现燃气泄漏,要速关阀门,打开门窗,不能()。

A、触动电器开关或拨打电话

B、使用明火

C、出去透气

34、依据《高层居民住宅楼防火管理规则》,下列单位不是负责高层居民住宅楼的日常防火工作是()。

A、居民委员会

B、派出所、

C、街道办事处

35、液化石油气的残液不应该由()负责倾倒。

A、燃气供应企业

B、使用者个人

C、燃气供应企业或个人

36、单位在营业期间,下列()做法是正确的。

A、遮挡消防安全疏散指示标志

B、在安全出口处设置疏散标志

C、当营业场所人数过多时,限制进入人数

37、发现液化石油气灶上的导气管有裂纹,不能()。

A、用燃着的打火机查找漏气地方

B、用着的火柴查找漏气地方

C、把肥皂水涂在裂纹处,起泡处就是漏气的

38、下列()火灾能用水扑灭的是?

A、棉布、家具

B、金属钾、钠

C、木材、纸张

39、依据《城市燃气安全管理规定》,能在()安装和使用燃气。

A、厨房

B、客厅

C、卧室

40、电脑着火了,不能()。

A、迅速往电脑上泼水灭火

B、拔掉电源后用湿棉被盖住电脑

C、马上拨打火警电话,请消防队来灭火

41、下列哪些不是在特级动火区域内的动火必须办理()。

A、相关手续B、许可证C、特级动火证D、动火证

42、用灭火器进行灭火不是最佳位置是()

A、下风位置

B、上风或侧风位置

C、离起火点10米以上的位置

D、离起火点10米以下的位置

43、检查液化石油气管道或阀门泄漏的方法不正确的是:()

A、用鼻子嗅

B、用火试

C、用肥皂水涂抹

D、用试剂试

44、燃放礼花时以下()行为是错误的.。

A、捂耳靠近点火B、在空旷处支撑牢固再点燃C、点着后注意观察

45、公共场所发生火灾时,该公共场所的现场工作人员的做法错误的是()。

A、迅速撤离B、抢救贵重物品C、组织引导在场群众疏散

46、当液化气罐内的气量不足时,下列做法不正确的是()。

A、放在热水中加热B、换气C、把气罐横放

47、机关、团体、企业、事业单位应当履行下列消防安全职责()。

A、组织防火检查,及时消除火灾隐患;

B、制定消防安全制度、消防安全操作规程;

C、针对本单位的特点对职工进行消防宣传教育;

D、按照国家有关规定配置消防设施和器材,设置消防安全标志,并定期组织检验,确保消防设施和器材完好有效;

48、居民住宅区的物业管理单位应当在管理范围内履行下列消防安全职责()。

A、制定消防安全制度,落实消防安全责任,开展消防安全宣传教育;

B、开展防火检查,消除火灾隐患;

C、保障疏散通道、安全出口、消防车通道畅通;

D、保障公共消防设施、器材以及消防安全标志完好有效。

49、下列属于消防安全重点单位的是()。

A、住院床位在40张以上的医院;

B、学生住宿床位在100张以上的学校;

C、县级以上的党委、人大、政府、政协;

D、生产易燃易爆化学物品的工厂。

50、单位应当将()的部位确定为消防安全重点部位。

A、容易发生火灾

B、火灾隐患较大

C、一旦发生火灾可能严重危及人身和财产安全

D、对消防安全有重大影响

51、发现下列违反消防安全规定的行为,单位应当责成有关人员当场改正并督促落实()。

A、安全出口上锁、遮挡或者占用、堆放物品影响疏散通道畅通的;

B、消防安全责任制不落实;

C、消火栓、灭火器材被遮挡影响使用或者被挪作他用的;

D、违章进入生产、储存易燃易爆危险物品场所的。

52、消防安全重点单位制定的灭火和应急疏散预案包括()

A、组织机构

B、报警和接警处置程序

C、应急疏散的组织程序和措施

D、扑救初起火灾的程序和措施

53、《消防安全管理规定》文本的编制必须体现(ABD)的特点。

A、系统性B、连续性C、闭环性D、可操作性

54、火灾隐患,其含义包括()。

A、增加了发生火灾发危险性

B、一旦发生火灾,会增加对人身、财产的危害

C、一旦导致火灾会严重影响灭火救援行动

55、基层单位的自查包括()。

A、一般检查B、夜间检查

C、单位主管部门的检查D、定期检查

56、《消防安全管理规定》的程序制度包括()。

A、每日防火巡查B、防火检查

C、自动消防设施、器材运行控制D、火灾隐患整改

57、下列人员应当接受消防安全专门培训()。

A、单位的消防安全责任人、消防安全管理人

B、专兼职消防管理人员

C、消防控制室的值班、操作人员

D、运输易燃易爆物品的人员

58、消防安全重点单位对员工的宣传教育和培训内容应当包括()。

A、有关消防法规、消防安全制度和保障消防安全的操作规程

B、本单位、本岗位的火灾危险性和防火措施

C、有关消防设施的性能、灭水器材的使用方法

D、报火警、扑救初起火灾以及自救逃生的知识和技能

59、公安部1999年05月25日颁布的《公共娱乐场所消防安全管理规定》规定:在地下建筑内设置公共娱乐场所,应当符合下列规定:()

A、只允许设在地下一层;

B、通往地面的安全出口不应少于二个,安全出口、楼梯和走道的宽度应当符合有关建筑设计防火规范的规定;

C、应当设置机械防烟排烟设施;

D、应当设置火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统;

60、灭火的基本方法有:()。

A、冷却法

B、隔离法

C、窒息法

D、抑制

61、下列()公众聚集的场所,在使用或者开业前,应当向当地公安消防机构申报,经消防安全检查合格后,方可使用或者开业。

A、国家机关

B、影剧院

C、歌舞厅

D、饭店

62、高层建筑发生火灾时,人员不可通过()渠道逃生。

A、疏散楼梯

B、普通电梯

C、跳楼

D、货梯

63、任何单位和个人都有()的义务。

A、维护消防安全B、保护消防设施C、预防火灾D、扑救火灾

64、火灾隐患,其含义包括()

A、增加了发生火灾发危险性

B、一旦发生火灾,会增加对人身、财产的危害

C、一旦导致火灾会严重影响灭火救援行动

65、互联网上网服务营业场所应遵守___消防安全规定。()

A、禁止明火照明和吸烟,并悬挂禁止吸烟标志;

B、必须设置足够的泡沫灭火器;

C、不得安装固定的封闭门窗栅栏,营业期间禁止封堵或者锁闭门窗、安全疏散通道和安全出口;

D、不得擅自停止实施安全技术措施。

66、“三合一”场所不应设置在下列___建筑内。()

A、有甲、乙类火灾危险性的生产、储存、经营的建筑;

B、建筑耐火等级为三级及三级以下的建筑;

C、厂房和仓库;

D、建筑面积大于2500平方米的商场市场等公共建筑和地下建筑内。

67、下列设施中,___属于防火分隔设施。()

A、防火墙B、挡烟垂壁

C、防火阀D、防火门

68、“三合一”场所电器设备使用管理应符合下列___要求。()

A、不应用铜丝、铁丝等代替保险丝;

B、电热炉、电加热器、电暖器、电饭锅、电熨斗、电热毯等电热器具使用后应采取拔出电源插销等切断电源的措施;

C、用电设备长时间使用时,应观察设备、器具的温度,及时冷却降温;

D、对产生高温或使用明火的设备,应限制周围可燃物,使用期间设专人监护。

69、《消防法》设定的处罚包括___。()

A、警告,罚款;

B、没收违法所得和非法财物,责令停止施工、停止使用、停产停业;

C、吊销营业执照;

D、行政拘留。

70、发生火灾后,如何逃生?___()

A、发生火灾后,选择最近的逃生出口;

B、逃离火场的路线上遇有浓烟烈火时,必须把自己的衣服淋湿;再找一块湿毛巾捂住口鼻,以起到隔热虑毒的作用;

C、在有浓烟的情况下,采用低姿势撤离,视线不清时,手摸墙壁徐徐撤离;

D、楼道内烟雾过浓,无法冲出时,应利用窗户阳台逃生,拴上安全绳或床单逃生。

71、《中华人民共和国消防法》规定:任何单位、个人都有()的义务。

A、维护消防安全B、保护消防设施C、预防火灾D、报告火警

72、室内火灾的发展过程可分为()。

A、阴燃阶段B、初起阶段C、发展阶段D、下降阶段

73、物质发生燃烧所需的必要条件:()。

A、可燃物B、湿度C、温度(点火源)D、助燃物

74、灭火的基本原理是()。

A、冷却B、窒息C、隔离D、化学抑制

75、热传播的途径有()。

A、热传导B、热感应C、热对流D、热辐射

76、为预防火灾,学校宿舍内不应使用()等。

A、电炉B、电暖器C、电热棒D、低温照明灯具

77、在进行建筑内部装修时,建筑内的消火栓()。

A、其门不应被装饰物遮掩

B、其门四周的装修材料颜色应与门的颜色有明显区别

C、可以移动消火栓箱的位置

D、安装铁门并上锁

78、学校危险化学品库房内敷设的配电线路,()。

A、可以不穿管敷设

B、应穿一般塑料管保护

C、必须穿金属管

D、必须穿难燃塑料管保护

79、造成电气火灾的原因有可能是()。

A、短路B、过负荷C、电热器具使用不当D、漏电

80、发生火灾时有关单位的责任是()。

A、发生火灾的单位必须立即组织力量扑救火灾

B、临近单位应当给予支援

C、公共场所发生火灾时,该公共场所的现场工作人员有组织、引导在场群众疏散的义务

D、扑救特大火灾时,有关地方人民政府应当组织有关人员、调集所需物资支援灭火

81、某学校的一名职工拨打119谎称办公楼起火,按照消防法的规定公安消防机构可以给予()行政处罚。

A、警告B、二百元以上五千元以下罚款

C、十日以下拘留D、十五日以下拘留

82、根据公安部《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》,单位的消防安全负责人应当履行()的消防安全职责。

A、贯彻执行消防法规,保障单位消防安全符合规定,掌握本单位的消防安全情况

B、确定逐级消防安全责任,批准实施消防安全制度和保障消防安全的操作规程

C、组织防火检查,督促落实火灾隐患整改,及时处理涉及消防安全的重大问题

D、组织制定符合本单位实际的灭火和应急散预案,并实施演练

83、如果睡觉时被火灾烟气呛醒,在条件允许的情况下,正确的做法是()。

A、迅速将门窗打开

B、在逃出门之前将着火房间的门窗关好

C、将毛巾淋湿后捂住口鼻,迅速弯腰低姿跑到安全区域

D、躲在床底下,等待消防队前来救援

84、电褥子是用电热线和普通棉纺织布做成的,如使用不当很容易发生火灾,应注意()等几种使用事项。

A、可长期通电使用B、可折叠使用

C、不可用水洗D、不能在弹性和伸缩性较大的床上使用

85、假设当你发现宿舍楼起火时,你已被火势围困,最恰当的处理方式是()。

A、站在窗口大声呼救,以吸引消防队员的注意

B、找个安全的角落(如卫生间)躲起来,用棉布等封堵门窗,并不断泼水降温,防止烟火窜入,等待救援

C、躲在床底、衣柜等处

D、披上淋湿的毛毯冲出去

86、用手提式灭火器灭火的正确方法是()

A、拔去保险插销B、一手紧握灭火器喷嘴

C、一手提灭火器并下压压把D、对准火焰猛烈部位喷射

87、《中华人民共和国消防法》规定:()行为,应当处警告或罚款。

A、指使或者强令他人违反消防安全规定,冒险作业,尚未造成严重后果的B、埋压、圈占消火栓或者占用防火间距、堵塞消防通道的,或者损坏和擅自挪用、拆除、停用消防设施、器材的

C、有重大火灾隐患,经公安消防机构通知逾期不改正的

D、为报复单位或个人,故意纵火的

88、学校应当加强对学生的消防宣传教育,提高学生的消防安全意识和自防自救能力,做到"三会",即:()。

A、会报火警B、会扑救初起火灾C、会自救逃生D、会开展防火检查

89、室内消火栓箱内一般应配置有()

A、消防水枪B消防水带C消防水喉D、消防栓

90、汽车上发生火灾时如何逃生,正确的做法有()

A、立即让司机停车B、打开车门有秩序地下车

C、推挤着下车,自己逃命重要D、紧急情况下,可在车停稳后从车窗下

91、防火门按耐火极限分为三级:甲级耐火极限()h、乙级耐火极限()h、丙级耐火极限()h。()

A、1、20hB、0、90hC、0、60hD、0、40h

92、烟楼梯间在楼梯间入口处设有()或可供排烟用的()、()阳台、凹廊,且通向前室和楼梯间的门为乙级防火门的楼梯间。()

A、前室B、阳台C、凹廊D、走道

93、内部装修材料燃烧性能分级A()、B1()、B2可燃性、B3易燃性。()

A、不燃性B、难燃性C、非燃性D、燃烧性

94、变形缝两侧基层应采用()级材料,表面装修应采用不低于()级的装修材料。()

A、AB、B1C、B2D、B

95、存入珍贵物品的房间,顶棚、墙面应采用()级装修材料,地面不低于()级。()

A、AB、B1C、B2D、B

96、消防供配电系统由()、()和()三部分组成。(BCD)

A、电线B、电源C、配电部分D、用电设备

97、碳酸氢钠干粉灭火器适用于()类、()类和()类火灾场所。()

A、BB、CC、DD、E

98、灭火器是由()、()、()等部件组成,借助驱动压力可将所充装的灭火剂喷出灭火的移动式器具。()

A、筒体B、器头C、喷嘴D、把手

99、应急电源可由()或()或()担任。()

A、电力系统电源B、电线C、自备柴油发电机组D、蓄电池组

100、定性定量的表征灭火器的灭火能力,由()和()组成。()

A、标识B、符号C、数字D、字母

趣味化学知识竞赛题库【篇二】

1、活动主题:

让知识变的趣味横生,把学习与娱乐相结合

2、活动目的及意义:

知识可以改变命运,可是枯燥的学习知识,让我们没有动力,把学习知识的方式变的有趣,让我们在娱乐中学到更多的知识。

3、活动时间:

20xx年11月25日上午11点半

4、活动地点:

学院(龙子湖校区)9号教学楼9308教室

5、组织者:

第一组织者:

主要组织者:

一般组织者:

6、活动参与者:

7、活动流程:

(1)活动组织者提前两天准备好竞赛用得题目,并选出主持人;

(2)然后,由宣传委员通知班上同学活动时间地点,以及所要做的准备;

(3)活动开始前,检查题目是否无误;

(4)宣传委员在活动开始前,提前布置好会场;

(5)组织委员维持现场持续,然后开展活动;

(6)活动开始后主持人上台宣读活动规则,以及各项事宜;

(7)然后向参与者提问,参与者在主持人读完题说开始抢答之后,站起来抢答,第一个站起来的人最先回答问题,如果回答错误,由下一个站起来的人回答问题,依次类推,得到正确答案后开始下一题;

(8)所有题目问完后,主持人对此次活动进行总结并发表感想;

(9)活动结束后,组织者留下清理会场。

8、注意事项:

1、活动开展前不得泄题。

2、注意保持现场有个轻松幽默的氛围。

趣味化学知识竞赛题库【篇三】

1、活动主题:让知识变的趣味横生,把学习与娱乐相结合

2、活动目的及意义:知识可以改变命运,可是枯燥的学习知识,让我们没有动力,把学习知识的方式变的有趣,让我们在娱乐中学到更多的知识。

3、活动时间:20xx年11月25日上午11点半

4、活动地点:华北水利水电学院(龙子湖校区)9号教学楼9308教室

5、组织者:

第一组织者:贺茜

主要组织者:张晓婷罗康蒋赟健

一般组织者:关中人刘太坤成欣星张涛郭向东

6、活动参与者:王昕源丛毅关中人吕丽媛吕维孙婵娟严永佳余慧君张靖欣张海龙张超杨子建杨梦迪邱霜邵小苛陈京京孟轲赵芳高博黄婷婷谢星宇鄢海威冀明蕾

7、活动流程:

(1)活动组织者提前两天准备好竞赛用得题目,并选出主持人;

(2)然后,由宣传委员通知班上同学活动时间地点,以及所要做的准备;

(3)活动开始前,检查题目是否无误;

(4)宣传委员在活动开始前,提前布置好会场;

(5)组织委员维持现场持续,然后开展活动;

(6)活动开始后主持人上台宣读活动规则,以及各项事宜;

(7)然后向参与者提问,参与者在主持人读完题说开始抢答之后,站起来抢答,第一个站起来的人最先回答问题,如果回答错误,由下一个站起来的人回答问题,依次类推,得到正确答案后开始下一题;

(8)所有题目问完后,主持人对此次活动进行总结并发表感想;

(9)活动结束后,组织者留下清理会场。

8、注意事项:

1.活动开展前不得泄题:

2.注意保持现场有个轻松幽默的氛围。

班级:2011066班

日期:20xx年11月21日

4六年级语文趣味知识竞赛活动方案

一、指导思想

为激发学生学习语文的热情,扩大求知的视野,形成广学博识的理念,全面提高语文素养,特举办此次活动。

二、比赛方式:单人单座,笔试。

三、赛事内容:小学语文课内外成语、古诗、名言警句、对联、文学常识等。

四、报名方式

此次语文趣味活动为自愿参与,有意向参与的同学请将填写好的报名单交语文老师。

五.日程安排

5月12日贴海报宣传、下发报名表;

5月16日截止,向语文老师上交报名表;

5月27日12:20——1:00(参赛选手提早10分钟进场准备)

比赛地点(另行通知)

六、活动组织

1.活动负责:沈春兰郭飞驹—制定方案、宣传海报、活动结果上传、统筹安排人员

2.负责报名:各班班主任

3.赛场组织:人员视报名情况待定

4.宣传报道人员谢克菲郭飞驹摄影沈春兰报道撰写

5.奖证制作:沈春兰郭飞驹

6.评卷:全体六年级语文老师

七、奖项设置

获奖人数为参赛总数的60%。其中一等奖为20%,二等奖为30%,三等奖为50%。

六年级语文教研团队

20xx年5月6日

趣味化学知识竞赛题库【篇四】

一、活动内容

在快乐中学习知识,在比赛中展示自我。

二、活动主题

书山有路勤为径,学海无涯乐作舟

三、活动地点

待定

四、活动时间

20xx学年五一前后

五、活动机构

由校学生会承办

学习部:负责趣味知识竞赛活动的组织策划;

宣传部:负责趣味知识竞赛活动的整体宣传与海报设计以及报道;

网络部:负责趣味知识竞赛活动的网上宣传;

办公室:负责趣味知识竞赛活动的内容通知及场地布置;

文娱部:负责趣味知识竞赛活动的主持人的选拔工作 实践部:负责趣味知识竞赛活动的经费和赞助费。

六、活动流程

1、报名工作

电话短信报名

在海报上留下各校区负责干事的`电话,看到海报和大赛宣传册的同学可以通过短信的方式报名参加,可将“姓名、性别、年级、所在学院以及联系电话”发送给相关校区的负责干事,各负责的干事负责记录报名者的信息。(如果个人报名,等报名结束后自由组队。如果团体报名,每队暂定三人) 现场报名

在前期宣传的期间,各校区的进行餐厅前进行现场报名,有意的同学可以现场填写报名,同样是填写“姓名、性别、年级、所在学院及联系电话”。

各个学院报名,由各个学院院学习部负责相关工作。 报名截止之后,由相关负责人进行汇总分类,将各校区的人数理清晰,最后整理出一份报名者的总表。

2.赛前安排

选手和亲友团提前入场,嘉宾入座,主持人宣布比赛开始。

在会场安排时,在舞台上以参赛队伍安排桌子,每张桌子代表一只队伍,并贴上队名(由每只队伍提前想好并报给相关负责人)。

3.比赛流程

第一环节:才艺展示。

有个性,有特点,每队的才艺展示时间控制在2分钟之内,评委依各队表现给星星,满分5颗星。(星星可以提前制作,也可由其他物品代替。)

第二环节:我问你答

由参赛队派代表到主持人处随即抽取一份综合类的试题,每份试题共n道题,主持人读题,参赛队集体在规定的时间内答题,时间到后停止答题,每题答对得一颗星,答错不扣星星。

第三环节:心有灵犀

各队派代表随机抽取所要进行比赛的题目类型(有生活类、体育类、蔬菜类、动作类、动物类等等),并派出两名队员参赛,一名队员进行肢体演绎,一名队员猜,其他队员不得提示,否则取消该环节比赛资格。在规定的时间内(2分钟),每猜对一颗星。

第四环节:你抢你答

各队在主持人读完题目,宣布开始后,方可起立抢答,若答对得一颗星,若在主持人未宣布完开始而抢答和答错者均扣一颗星。一共n道题。

第五环节:答疑解惑

具体规则和三星智力开车大同小异,就生活中的一些小案

例,让每队一解决,依然由各个队随即抽取一个案例,然后用工作人员提供的道具去解决。本环节由主持人酌情给分,满分5颗星。

第六环节:观众提问

由现场的有意愿的观众(不能由亲友团提问,主持人应该在此时声明。)向参赛队伍提出他自己的每只队伍问题,形式不限,可以多样。所提是问题由主持人审核,以确保其有一定的难度。每只队伍只能被提问一次,也必须都被提问到,分由提问者以事实打,星星由主持人给,满分5颗星。 第七环节:由工作人员统计各队所得星星数,按照相关规则确定进入决赛的队伍。

七.赛后工作

安排人员做好清理场地的工作

趣味化学知识竞赛题库【篇五】

2018年安全知识竞赛题库

2018年安全知识竞赛题库

单项选择题(400题)

一、职业安全健康法律

1.生产经营单位应当具备的安全生产条件所必需的资金投人,《中华人民共和国安全生产法》规定,予以保证的是谁?(c)*

a)企业法人代表

b)分管财务的领导

c)生产经营单位的决策机构、主要负责人或者个人经营的投资人

2.某企业委托一家安全生产服务机构为本其提供安全生产管理服务,在这种情况下,保证该厂安全生产的责任应怎样确定?(c)*

a)由双方在委托合同中约定

b)由接受委托的安全生产服务机构负责

c)仍由该企业负责

3.《中华人民共和国安全生产法》规定,生产经营单位应当在较大危险因素的生产经营场所和有关设施、设备上,设置明显的(c)。*

a)安全宣传标语

b)安全宣教挂图

c)安全警示标志

4.《广东省安全生产条例》规定生产场所、仓库严禁住宿,是针对谁作出的?(c)*

a)危险品的生产、经营单位

b)高危行业生产经营单位

c)所有生产经营单位

5.生产经营单位使用劳务派遣人员作业的,劳务派遣人员应计入该生产经营单位的 (c)。*

a)职能部门人员

b)后勤部门人员

c)从业人员

6.《广东省安全生产条例》明确规定了单位安全生产管理人员应督促部门负责人和职工进行什么检查?(c)*

a)全面安全检查

b)专业安全检查

c)生产岗位安全检查

7.《广东省安全生产条例》明确规定,生产经营单位应当建立隐患排查、治理、 制度,明确排查的有关事项。(c)*

a)整改

b)落实

c)登记

8.《广东省安全生产条例》规定,生产经营单位委托其他有专业资质的单位进行危险作业的,应当在作业前做好什么工作?(b)*

a)签定委托协议

b)与受委托方签订安全生产管理协议,明确各自的安全生产管理职责

c)明确规定双方的安全要求

9.《中华人民共和国消防法》规定,消防工作方针是什么?(c)*

a)防火为主、防消结合

b)预防为主、防消结合、专门机关与群众相结合

c)预防为主、防消结合

10.《广东省安全生产条例》规定,事故发生单位负责人接到事故报告后,应当立即启动事故应急预案,根据具体情况采取有效措施,组织抢救,并注意什么事项?(c)*

a)防止造成群众伤亡

b)防止造成其他的财产损失

c)防止事故扩大

11.职业病是指劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害 而引起的疾病。(a)*

a)因素

b)物质

c)环境

12.用人单位应当按照国务院安全生产监督管理部门的规定,定期对工作场所进行职业病危害因素做什么工作?(c)*

a)检测、评估

b)监测、评价

c)检测、评价

13.未经上岗前职业健康检查的劳动者,用人单位不得安排其从事什么工作?(b)*

a)危险工作

b)接触职业病危害的作业

c)任何工作

14.用人单位应当建立、健全 ,加强对职业病防治的管理,提高职业病防治水平,对本单位产生的职业病危害承担责任。(a)*

a)职业病防治责任制

b)管理制度

c)应急预案

15.用人单位应当为劳动者建立 档案,并按照规定的期限妥善保存。(b)*

a)员工健康检查

b)职业健康监护

c)定期健康检查

16.用人单位应 对工作场所进行职业病危害因素检测、评价,检测、评价结果存入用人单位职业卫生档案。(a)*

a)定期

b)不定期

c)每月

17.用人单位违反《中华人民共和国职业病防治法》规定,造成重大职业病危害事故或者其他严重后果,构成犯罪的,对直接负责的主管人员和其他责任人员,依法追究什么责任?(b)*

a)行政责任

b)刑事责任

c)民事责任

18.用人单位的主要负责人和职业卫生管理人员应当接受什么培训,遵守职业病防治法律法规,依法组织本单位的'职业病防治工作?(c)*

a)技术

b)技能

c)职业卫生

19.根据《危险化学品安全管理条例》(中华人民共和国国务院令第591号)规定,生产列入国家实行生产许可证制度的工业产品目录的危险化学品的企业,应当依照 的规定,取得工业产品生产许可证。(a)*

a)《中华人民共和国工业产品生产许可证管理条例》

b)《中华人民共和国安全生产许可证条例》

c)《中华人民共和国工业特种设备安全监察条例》

20.《广东省安全生产条例》规定:矿山、建筑施工、金属冶炼、机械制造、交通运输单位和危险物品生产、经营、储存等单位,应当按照国家有关规定参加 。(a)*

a)安全生产责任保险 (

b)雇主责任保险

c)失业保险

21.《生产安全事故报告和调查处理条例》规定,为发生事故的单位提供虚假证明的 ,由有关部门依法暂扣或者吊销其有关证照及其相关人员的执业资格;构成犯罪的,依法追究刑事责任。(a)*

a)中介机构

b)事故调查人员

c)事故单位

22.按《特种设备安全监察条例》第二十七条规定,特种设备使用单位应当对在用特种设备进行经常性日常维护保养,并定期检查,自行检查的周期是多少?(b)*

a)至少每月二次

b)至少每月一次

c)至少每两个月一次

23.《生产安全事故报告和调查处理条例》规定,事故调查中发现涉嫌犯罪的,事故调查组应当及时将有关材料或者其复印件移交 处理。(b)*

a)上级机关

b)司法机关

c)地方政府

二. 一般职安健题

(一)体力处理操作

24.搬运重物时,我们须先考虑下列哪一项?(b)*

a)减少弯腰提举

b)尽量采用机械协助

c)尽自己力量提取搬运,彰显个人能力

25.下列哪一项是正确人力提举的要点?(b)*

a)弯腰提举

b)货物存放处应避免高于肩膊位

c)重复扭腰

26.提举物料方法不正确,往往造成腰背受伤;而大部份持续性或复发性之腰部疼痛,是由于下列哪部份退化所致?(a)*

a)椎间盘

b)中枢神经

c)臗关节

27.不能避免「体力处理操作」,便应设法改善。例如:改变物料的大小、形状、重量或提供有关数据或卷标。这些方法可归纳为下列哪一项处理手法?(c)*

a)改善工作环境

b)使用机械辅助设备

c)重新设计负荷物

28.搬运重物时,应先考虑下列哪一项以减少员工发生工伤意外?(c)*

a)尽量每次提取多点货物,减少搬运次数

b)尽量将搬运动作速度放缓

c)尽量采用器具辅助、减少人力提举

29.一个人在站立时不应操控多重的对象,否则会增加背部受伤的机会?(c)*

a)12千克

b)14千克

c)16千克

30.如提举或放下负荷物的距离超过多少,会增加受伤的机会?(c)*

a)15厘米

b)20厘米

c)25厘米

31.紧急应变小组改用较为轻便的碳纤维气樽和腰部加有软垫的背架。这属于哪种体力处理操作的危害控制方法?(b)*

a)改变工作间的设计

b)改变对象的重量或形状

c)分配工作

32.建筑工地入口处,表示进入工地必须带安全帽的安全标志使用哪种安全色?(a)*

a)蓝色

b)黄色

c)红色

33.下面这个安全标志表示什么意思?等边三角形的外形,黄色底周边为黑色较宽的边框,框内有一个黑色的感叹号。(a)*

a)注意安全

b)当心危险

c)禁止进入

34.下面这个安全标志表示什么意思?等边三角形外形,黄色的底周边为黑色较宽的边框,框内画有一个黑色的骷髅骨头。(b)*

a)死亡危险

b)当心中毒

c)核辐射危险

35.下面这类安全标志是什么标志?等边三角形的外形,黄色的底周边为黑色较宽的边框,框内有黑色的图形。(c)*

a)禁止标志

b)指示标志

c)警告标志

36.员工理货时,发现有外露的钉子,最妥善的做法是下列哪一项?(a)*

a)实时拔掉或锤平

b)穿上防护手套工作

c)加上警告字样,工作时加倍小心

37.机械式通风系统主要分以下哪两种?(b)*

a)气罩式和管导式

b)全面通风和局部通风

c)螺旋式和离心式

38.将活页夹按号码顺序排列,并贴上颜色斜线作记认,是「5S」工厂整理改善方法中哪一种元素的表现?(b)*

a)整理

b)存放

c)修养

39.根据「5S」工厂管理的基本概念,把要与不要的东西清楚地分别出来,是下列哪一项工作的意义?(b)*

a)修养

b)整理

c)存放

40.根据「5S」工厂管理的基本概念,为整理、存放及清洁提供依据及制度化,是下列哪一项工作的意义?(c)*

a)整齐

b)存放

c)标准

41.除提高工作场所安全健康水平外,推行「5S」还有甚么其他好处?(c)*

a)提高工作效率

b)提高产品质量

c)提高工作效率及提高产品质量

42.根据「5S」工厂管理的基本概念,将什么东西、多少数量、以及放在什么地方等事项明确地规划执行,是下列哪一项工作的意义?(a)*

a)存放

b)整理

c)修养

43.根据「5S」工厂管理的基本概念,清理污垢的动作不单是把东西弄干净,而是要经常保持这种状态,是下列哪一项工作的意义?(c)*

a)修养

b)整理

c)清洁

44.在国内,建立职业安全健康管理体系的企业应向哪个单位申请审核与认证?(b)*

a)体系认证指导委员会

b)国家认可的体系认证服务机构

c)体系审核员注册委员会

45.安全技术主要是运用工程技术手段消除哪类不安全因素,来实现生产工艺和机械设备等生产条件的本质安全?(b)*

a)人的

b)物的

c)环境的

46.在广东省的工厂,谁是安全生产的直接责任人?(b)*

a)厂长

b)分管安全生产的副厂长

c)分管生产的副厂长

47.在国内,生产经营单位新建、改建、扩建工程项目的什么设施,必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用?(b)*

a)基础设施

b)安全设施

c)安全卫生设施

48.下列哪项是危险化学品伤害事故的间接原因?(b)*

a)危险化学品生产场所有害物浓度超出卫生限值标准

b)没有对危险化学品生产人员进行安全培训

c)危险化学品生产人员不按规定穿戴个人防护用品

49.在国内,下列哪类企业要取得安全生产许可证才能从事生产经营?(a)*

a)危险化学品生产企业

b)机械制造企业

c)食品生产企业

50.下列哪种演练方式是对应急预案中全部或大部分应急响应功能的检验、评价和保持应急组织应急运行能力的演练活动?(a)*

a)全面演练

b)桌面演练

c)功能演练

51.企业安全生产管理人员对安全检查中发现的问题应当如何处理?(a)*

a)立即处理,对不能处理的及时报告单位负责人

b)提交处理意见经企业负责人审批后处理

c)报告并请示单位负责人处理意见

52.企业应在有较大危险因素的生产经营场所和有关设备、设施上设置什么?(c)*

a)详细的事故应急处理措施的标牌

b)显示该场所、设备安全管理责任人姓名、联系电话的标志

c)明显的安全警示标志

53.在国内,企业采购特种劳动防护用品时,应采购哪些企业生产的?(a)*

a)取得特种劳动防护用品安全标志的企业

b)经过质量管理体系认证的企业

c)取得生产许可证并经质量管理体系认证的企业

54.企业对员工进行安全生产培训和教育的主要目的是什么?(b)*

a)接受企业安全文化的理念

b)熟悉企业的安全生产制度和掌握安全生产的知识与技能

c)掌握生产技术知识和操作技能

55.企业组织员工进行安全生产教育和培训、员工应如何对待?(b)*

a)选择自己有需要的课程,参加培训

b)必须参加并通过学习提高自己的安全素质

c)按自己的兴趣自由参加

56.在国内,企业使用的锅炉、起重机、叉车应由哪个机构检验合格,取得安全使用证后才能使用?(a)*

a)法定的检测检验机构

b)提供检测技术服务的安全中介机构

c)企业的质量检验机构

57.在国内,企业不应安排下列哪些职工上夜班和加班?(a)*

a)怀孕七个月以上的职工和哺乳未满一周岁婴儿的职工

b)未成年工

c)已婚待孕的女职工

58.安全投入资金具体由谁来保证,依据该单位的性质而定。一般来说,股份制企业、合资企业等安全生产投入资金由谁来保证?(c)*

a)总经理

b)厂长

c)董事会

59.下列哪一项是企业推行安全政策时应注意的?(a)*

a)展示安全政策于工厂显眼地方,令员工明白来配合

b)以遵从法例标准为最高要求

c)将安全管理的工作交由前线员工负责

趣味化学知识竞赛题库【篇六】

尊敬的各位领导、各位来宾、以及现场的同事朋友们:

大家下午好!

金秋送爽,万里河山披锦绣;丹桂飘香,高歌欢唱寄深情。

在这秋色宜人的9月,我们又一次迎来了“质量月趣味知识竞赛活动”,欢迎大家的到来!我是李丽霞,很高兴再次作为本活动的主持人!

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,但是质量却始终是企业的不变主题。本届质量月我们响应集团“提高质量,降低成本,增强企业竞争力”的质量主题,质量部门主导认真筹备了本次质量知识的比赛,希望在一个愉快而刺激的氛围下,提高大家对质量的认识;还记得去年参赛的选手们那奋勇争先、各显神通的参赛场景,不知道今天各部门的代表队又会有怎样的表现呢?本次活动的一等奖又会花落谁家?呵呵,我是很期待,在座的各位期待吗?好!那就把时间留给下面。

在比赛开始之前,首先为大家介绍今天有幸请到的各位嘉宾及评委,他们是(股份公司总经理黄晓宁黄总、集团质量部陆朝荣陆总、集团质量部卫林辉卫总、股份公司蒋开成蒋总、集团质量部杨祥杨经理)让我们以热烈的掌声欢迎各位嘉宾和评委的到来!

下面有请黄总为本次活动做开幕词,大家欢迎!

好的,谢谢黄总,马上就要进入正式比赛了,先来看看这次的参赛选手都有哪些?(依次报出参赛组名,每组做一示意即可)X号小组-集团质量部、X号小组-股份公司质量部、X号小组-股份公司销售部、X号小组-股份公司计划部、X号小组-股份公司技术部、X号小组-股份公司生产部钣金组、X号小组-生产部总装组、X号小组-股份公司财务部。欢迎你们!在次,也预祝各位能在今天的比赛中赛出水平,赛出风格,赛出属于你们的绚丽风采!

本次比赛共有五个环节,分别为:初露锋芒、争分夺秒、大家来找错、智勇大冒险以及拉拉队抢答环节,每一环节结束都会有幸运抽奖(在场人员都有机会抽到,抽到人员只需回答简单的问题,就可以拿到精美礼品一份,共计6题,答题时限为30秒),到场的每位人员都有机会获奖,不要白不要,不能错过哦。本次比赛以团体得分高低来决定名次,一等奖1名,奖励现金1000元;二等奖2名,奖励现金800元;三等奖3名,奖励现金500元。本次还设有优秀选手奖9名;拉拉队参与奖20名;幸运奖6名;以及参与者纪念奖若干名;分别奖励精美礼品一份,到底礼品丰不丰厚,这个我们到比赛结束了才见分晓。

既然来了就不能空手回去,希望大家都能满载而归。比赛马上就要开始了,有比赛就有规则,有规则就得遵守,本次活动的比赛规则如下:

1.预设赛题答完,如出现分数并列情况,采用风险题加试的方式决定名次;

2.比赛过程中,选手与主持人意见出现分歧时,必须举手示意,由评委做出裁决;

3.代表队在答题时,啦啦队出现大声喧哗,破坏活动现场的,该拉拉队所属的参赛队将被扣掉10分;如再次劝说不听者,则将该拉拉队请出会场,并对该拉拉队所属参赛队扣掉30分。

现在,我宣布,比赛正式开始!

1.首先是第一个环节:初露锋芒。

1)本环节共计9题,每队1题;

2)按台号顺序由各队选出1人主答,其他选手不可以提示;

3)每题答对加20分,答错或不答不扣分;

4)答题时限为60秒。

看来各小组真的是针尖对麦芒,不分上下。本环节各个小组的得分将会在第二环节结束之后公布。

好了,赶紧来看看下面的幸运抽奖,三等奖的幸运得主将会是谁呢?有请来抽取三等奖幸运奖:

下面继续第二环节:

2争分夺秒。

1)本环节每队选出2名代表;

2)一人对质量和生产名词进行比划或口头描述,但不能说出名词中的任何一个字(违规者该题不得分,进入下一道题);

3)每猜对一个词语本队加10分,答错不扣分;

4)竞猜时限为2分钟,猜对越多,得分越多。(不准使用外语或是很明显的肢体语言)

经过紧张激烈的两轮比赛,我们各个小组选手的风采大家也可谓是有目共睹,我们来看看各个小组第一轮的得分情况!目前到底哪个小组胜出呢?哈哈,分数说了算!

(宣读每队得分)根据得分情况,目前小组胜出,小组再接再厉,其他小组继续加油!下面继续第三环节:

3.大家来找错环节。

1)本环节共计9题,各参赛队按抢答器抢答;

2)根据PPT放映内容,其中有关于质量问题的说法或图片;

3)各参赛队组按抢答器后30秒内指出错误的地方,每指对一处得10分,答错扣10分;

4)超过30秒不答者,视为自动放弃。

比赛已经进行了3个环节了,目前到底哪个小组胜出呢?我们来看看他们前两轮的得分情况吧!

各位,相信你们跟我们的队友也是一样,紧张,激动,夹杂着那么一点小兴奋,下面我们马上进入的是有趣又冒险的的第四环节:

4.智勇大冒险环节。

1)本环节共计54题,其中10分题(判断题)、20分题(多选题)、30分题(多选题)各18题,每支代表队任选其中2题;

2)各队采取从不同分值的题型中选择题号的方式确定题目;

3)各队选定题目后,确定1名选手主答,其他选手可补充;

4)答对加相应分数,答错扣相应分数;

5)答题时限为60秒。

比赛进行的越来越激烈了,来看看各个小组前三轮的总得分情况!

下面该我们跃跃欲试的拉拉队员出战了!

5.啦啦队抢答环节。

1)本环节共计20题,各参赛小组分别选派一名啦啦队员,组成抢答小组;

2)主持人宣读完题目说“开始”后,抢答小组成员开始抢答;

3)答题时限为10秒。10秒钟内选手开始作答,超过10秒不答者,视为自动放弃。(该题其他抢答成员可以再次抢答)答对的,所属参赛队加5分,同时给一份奖品,答错扣5分;

4)每位抢答成功者,不论答对、答错或不答,该轮抢答完毕后,回该参赛小组啦啦队,选派另外一名啦啦队成员参加抢答。

我们的各位选手可真谓是精彩纷呈,实力强劲啊!到底哪组胜出?来看他们的最后得分!

(宣布各组最后得分情况)恭喜代表队,同时恭喜在场的每位获胜者!让我们以热烈的掌声祝贺他们!

下面来公布本次比赛的最终结果:

获得优秀选手奖的9位选手是:请上台领奖!有请杨祥杨经理为他们颁发奖品并与获奖者合影!

获得三等奖的是

请上台领奖!有请蒋开成蒋总为他们颁发奖品并与获奖者合影!

获得二等奖的是:

请上台领奖!有请陆朝荣陆总、卫林辉卫总为他们颁发奖品并与获奖者合影!获得一等奖的是:

请上台领奖!有请黄晓宁黄总为他们颁发奖品并与获奖者合影!

按照惯例,这个获胜者都是得有点获奖感言什么的,队是不是也应该给大家表示表示啊!每一次的成功都离不开大家的共同努力,感谢各位嘉宾及评委的辛苦劳作,感谢各位选手的精彩表现,也感谢到场的所有人员的积极参与和支持!

下面有请陆朝荣陆总为本次活动总结发言,大家欢迎!

“提高质量,降低成本,增强企业竞争力”,让我们共同努力贯彻今年的质量月主题,众志成城使我们的企业用最低的成本达到一流的质量,在竞争激烈的市场中赢得最强的竞争力!在场的各位嘉宾、评委、同事们,本次“20xx年质量月趣味知识大赛”到此全部结束,感谢大家的参与,让我们期待明年再见!

请大家稍微留步,一起合影留念,谢谢!

趣味化学知识竞赛题库【篇七】

A:尊敬的各位领导,同学们!AB合:大家下午好!

A:比赛即将开始,请各位将手机调至关机或静音状态,谢谢。

B:为了营造健康向上的校园文化,丰富同学们的课余生活,培养同学们的学习兴趣;也为了加强同学们之间的相互了解,营造一个和谐的文化氛围,激发同学们对科技知识的学习热情,特举办了此次百科知识竞赛。

A:欢迎来到百科知识竞赛现场。

A:本次活动得到了多位领导和老师的关注,给予了足够的重视和大力的支持,并且从百忙之中抽出时间来到了我们的比赛现场。接下来,我很荣幸的将他们介绍给大家:参加此次竞赛的领导有()。

B:让我们再次以热烈的掌声,对各位领导的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢(鼓掌)。

A:接下来,让我们有请()致辞。

B:掌声欢迎。

A:谢谢()的发言。

B:在比赛正式开始之前,让我为大家简单介绍一些比赛的流程。

A:战幕已经拉开,战斗已经打响。我们马上进入今天比赛的第一个环节。下面,由我为大家宣读第一环节的规则。

B:好,请听题。……。

A:经过一番激烈的角逐,第一环节问答题已经圆满地结束。我相信现在无论是现场的参赛队员,还是观众朋友,一定都在关注这第一轮环节究竟是哪个参赛代表队创造了佳绩,那我们就来看一下吧。

B:第一环节之后,来自(队)得分是(),来自(队)得分是()。让我们以热烈的掌声向他们取得的成绩表示祝贺(鼓掌)。

B:好,接下来,请听第二环节的规则。

……

B:紧张的第二环节已经告一段落,接下来,就由A为大家公布各队的比分吧!

A:第二环节之后,来自(队)得分是(),来自(队)得分是()。(队)暂时,看来(队)还需加倍努力,还有三轮等着你们发挥呢!

B:比赛真是越来越精彩,也越来越紧张。事不宜迟,我们马上进入第三环节

B:现在,请允许我宣读第三环节的规则……。

A:经过一翻才智的较量,最为紧张激烈的抢答环节结束了,两队都使出了浑身解数,努力展示出自己博学多才的一面。B:现在我们来看一下场上的比分吧……

A:连续紧张激烈的比赛刺激着我们的神经,希望参赛选手能放松紧张的情绪,以的状态赛出的水平。B:其实,比赛到目前为止可以说是接近本次活动的尾声了。

A:是的,比赛只是一种形式,结果并不重要,为之努力并付出心血,这个参与的过程才是最有意义的。

B:我想在座的各位观众朋友一定想知道这个环节结束之后两队的比分吧,第三环节的分数也就是本次比赛的最后得分,()队的分数是(),()队的分数是()。

A:恭喜来自()队以()分的优势取得本次比赛的最后胜利,同时成为本次百科知识竞赛的冠军队,让我们以最热烈的掌声对他们取得的胜利表示祝贺!(鼓掌)

A:同时,也让我们把掌声献给()队,祝贺他们在本次活动中取得亚军。(鼓掌)

B:而现在,在结束之前,就让我们有请xxx上台为本次活动作一个总结。

A:掌声有请!

A:谢谢XXX对我们本次活动的深刻总结。

B:俗话说“活到老,学到老,我们应该博学多长,丰富学识,发展自我,做一个有内涵的大学生。

A:现在我宣布,本次比赛圆满结束。谢谢各位的光临与支持!

B:请工作人员留下收拾会场。

趣味化学知识竞赛题库【篇八】

男主持人:尊敬的各位领导女主持人:亲爱的同事们女主持人:大家男主持人:下午好!

男主持人:20xx年是一个丰收年,中国共产党用金色的镰刀把希望收割!

女主持人:20xx年是一个希望年,中国共产党用金色的斧头把前程开拓!

男主持人:沐浴着党的十七大的阳光,乘着改革开放的.东风,我们迎来了“十二五”规划的开局之年。

女主持人:谱写着喜庆的乐章,高唱着欢乐的歌曲,我们迎来了党的华诞。

男主持人:XX年前,南湖上的一艘红船载来了黎明的曙光,灾难深重的中国,才有了新生的希望。

女主持人:XX年的曲曲折折,XX载的风风雨雨,在火红党旗的引领下,中华儿女前赴后继,一条巨龙于世界的东方傲然屹立。

男主持人:庄严的党徽,经过了XX载的锤炼,显得更加坚若磐石,在祖国的辽阔大地上指点江山。

女主持人:鲜红的党旗,经历了XX个春秋的洗礼,显得更加飒爽多娇,在华夏上空自豪飘扬。

男主持人:为庆祝党的生日,进一步落实科学发展观、坚定我们跟党走的信念,今天我们在这里举办“学党史、知党情、跟党走”的知识竞赛活动。

女主持人:本次知识竞赛得到了局机关各位领导的高度重视和支持,

今天领导来到现场为我们亲自督战,请大家以热烈的掌声向他们表示衷心的感谢!

男主持人:在第一排就座的局机关各位领导将担任今天竞赛的评委。现场的计分员是周敏、刘晓华。计时员是何顺林。好,下面让我们一起来认识一下今天的十支参赛队伍,第一组参赛队是由局机关周妍、张学锋、熊若楠组成的,欢迎你们!

女主持人:第二组的选手是来自城关所的,祝你们取得好成绩!

男主持人:第三组选手是来自南华所的,女主持人:第四组选手是来自龙台所的,男主持人:第五组选手是来自兴隆所的

女主持人:第六组队伍是由回龙所和服装城所组成的,它的队员是

男主持人:第七组选手是来自永太所和黄鹿所的

女主持人:第八组是由永兴所和永安所组成,队员有

男主持人:第九组队员分别来自广福所和万福所,他们是

女主持人:最后让我们欢迎来自仓山所的和冯店所的,他们组成了今天的第十支参赛队伍。

男主持人:希望今天的十支参赛队伍能够赛出成绩、赛出风格!

女主持人:没错,同样,让我们把热烈的掌声送给台下观战的各位同事!

男主持人:好了,现在我宣布中江县工商局“学党史、知党情、跟党走”知识竞赛现在开始!

女主持人:今天的竞赛分为必答题、抢答题、和风险题三个环节。

每支参赛队伍都有100分的基准分,得分、减分在此基础上进行,本次竞赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀组织奖4名,设有奖牌和奖金,预祝大家取得好成绩!

男主持人:好,现在我为大家介绍一下第一环节必答题的竞赛规则:我们的必答题题库里共有十套题,每套3题,由各参赛小组成员派代表在题库中抽取,答题前请说明抽到的是第几套题。小组成员轮流作答。请参赛队员站立答题,每题60秒,答题完毕后,请说“回答完毕”,每道题答对得10分,答错或者弃权不得分也不扣分。超出规定时间回答的内容无效。

女主持人:好的,现在每支队伍都拿到了自己的必答题,必答题环节正式开始!让我们看看第一支队伍抽到的是第几组题目。请第一位选手听题:男主持人:请第二位选手听第二题女主持人:请你听好第三题

男主持人:一号参赛队答题完毕,请二号队伍告诉我你们抽到的是第几组题目。好的,请听第一题:

女主持人:请听第二题男主持人:请听第三题

女主持人:二号参赛队的成绩不错,得到了满分,好的,让我们期待下一组选手的表现。

男主持人:现在让我们来看一下场上的比分情况。

女主持人:第二个环节是抢答题,这个环节更加紧张了,大家一定要耳聪手快,我为大家介绍一下竞赛规则:抢答题共30题,每题10分,由主持人宣读题目,说“开始”后参赛队队员即可按抢答器,获得抢答资格的参赛队方可作答,在60秒之内答对得10分,答错扣10分,但主持人没有念完题目即开始抢答题目者扣10分。现在请十支队伍依次试一下自己的抢答器。

(插入现场观众互动环节,抽十位观众上台然后请他们回答问题,回答正确者均有小礼品相赠)

现在场上的比分已经逐渐拉开距离,我们看一下比分情况。最后我们要进行的是风险题环节,这些题目存在一定风险,但又有很大转机,我们的参赛队要把握最后的机会了,现在我这里有几个信封,分别装有10分、20分、30分三种分值的题目,在风险题比赛中,任意一个队员答题,其他队员可以提示、补充,60秒内开始答题,120秒内答题完毕,在规定时间内回答正确得相应的分值,超时和回答错误扣相应的分值。到达时限记时员要提醒“时间到”,此时应中止答题。主持人念完题目,并发出“计时开始”口令后,选手方可进行回答,同时记时员记时。

风险题说明:风险题共分为三个部分,分值分别为10分,20分和30分,每个部分共10个小题,其中:

10分题为判断题,判断正确方能得分,否则扣除所选题相应分值;20分题为简答题,需要简明扼要的回答出正确答案才能得分,否则扣除所选题相应分值;30分题为问答题,需要完整的回答出正确答案才能得分,否则扣除所选题相应分值。前两轮得分较高者可以优先选择,如出现分数相同者则用按抢答题的方式来获得优先选择权。

经过激烈的角逐,比赛的名次已经统计出来了,赢得比赛的第一名是队,获得比赛第二名的是,获得比赛三等奖的是,取得优秀组织奖的是,让我们用热烈的掌声向获奖参赛队表示热烈的祝贺!

今天各队都展现出了各自的风采,体现出我们的参赛队员不仅在业务上是精兵强将,政治素质也相当过硬。

希望通过我们的知识竞赛,让党的知识更加深入人心,使我们不忘党的庄严使命,始终保持昂扬向上的精神状态。

同志们,纪念中国共产党建党XX周年知识竞赛到此圆满结束。最后祝愿各位领导、各位同事,工作顺利,万事如意!再见!

[热门写作] 立春节气作文500字


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俗话说得好一年之计在于春,一日之计在于晨。人们口中的立春是春回大地万物复苏的节气,在二十四个节气中再没有比立春更让人欢喜。立春就表示着春姑娘已经到来,表示着不再寒冷,表示着已经走到了开学季。孩子们又该背起小书包去上学,学知识,学礼貌。

春天来了!春天来了!春姑娘带着火把不声不响就扑进了千山万水,走进了千家万户。风儿变得柔了,像婴儿棉柔的嫩手,拍打到哪儿,哪儿就有甜美的声响;雨儿变得酥了,酥得像是存满了养分的香油,抹到哪儿,哪儿的青草小花便生根发芽;天儿暖了,暖得屋外也像是农家冬日里烧热的大炕,孩儿们吆三作文喝四地翻跟头,呵呵笑,蹦高高,好不快活!不只是孩儿们乐,就连青蛙也快活得很,乐得敞开嗓子唱起歌来,青蛙一唱,燕子就从南方飞回来了,在天地间翩翩起舞春天真热闹!

春天真美丽!花骨朵儿,挨挨挤挤,争相开放。嫩绿的小草,悄悄地从湿润的泥土里探出小脑袋,东张西望;柳树被春雨冲洗得更加青翠,柳枝吐出了嫩绿而饱满的叶芽儿;叮叮咚咚的泉水正在为这美丽的家乡演奏春天的赞歌。

春天真快乐!孩子们脱掉了厚厚的棉袄,穿上了轻薄的运动服或春秋衣裤出来玩儿,放风筝、踢足球、捉迷藏,多开心!多有趣!

立春多好,春风温柔,春雨如酥!

大雪节气的特点和风俗


大雪是冬季的第五个节气,每年一般在12月6日或7日。这个时节,寒冷的天气进一步加剧,气温骤降,使得大地上的积雪逐渐增多。那么大家知道哪些关于大雪的节气特点以及习俗吗?下面就是小编为大家收集整理的“大雪节气的特点和风俗”,希望大家能够喜欢。

大雪节气的特点和风俗

大雪节气的由来

每年的12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。

大雪节气的特点:

1. 气温下降:大雪节气标志着天气开始进入寒冷时期,气温逐渐下降。

2. 降雪增加:大雪节气意味着降雪的可能性增加,尤其是在北方地区。

3. 天气寒冷干燥:大雪节气的天气通常比较寒冷干燥,需要注意保暖和保湿。

大雪节气的传统风俗:

1. 腌肉:大雪节气是腌肉的季节,人们会在家中制作各种腌肉食品,如腌肉、腌鸭、腌鸡等。腌肉的风俗起源于古代,人们为了在冬季储备粮食而制作腌肉。

2. 赏雪景:大雪节气是赏雪景的好时节。人们会到公园、山间、湖边等地方欣赏雪景,拍照留念。

3. 滑冰:大雪节气后,河流、湖泊等地方开始结冰,人们可以在冰上滑冰、溜冰等。

4. 做雪人:孩子们会在雪地里堆雪人,用雪球、胡萝卜、煤炭等材料制作出可爱的雪人。

5. 吃火锅:大雪节气是吃火锅的好时节,人们会在家里或火锅店享用热腾腾的火锅。

6. 赏梅:大雪节气时,梅花已经开放,人们会到公园或山上欣赏梅花。赏梅也是中国传统文化中的一项活动,人们通过赏梅来陶冶情操、愉悦心情。

7. 送暖:在大雪节气期间,一些地方会有送暖的习俗。人们会互相送去温暖的食物或礼物,表达关心和友爱之情。

8. 扫墓祭祖:在一些地方,大雪节气是扫墓祭祖的时节。人们会到祖先墓地祭拜祖先,表达对先人的敬意和怀念之情。

9. 吃糯米饭:在大雪节气期间,一些地方会吃糯米饭。糯米饭具有温暖身体的作用,可以增强身体对寒冷的抵抗力。

10. 打雪仗:在北方的一些城市,大雪节气时会有打雪仗的活动。孩子们会在雪地里互相投掷雪球,嬉戏玩耍。

11. 晒鱼干:大雪节气是晒鱼干的季节。在南方的一些地区,人们会在太阳下晒鱼干,以便在冬季储备粮食。

12. 做腊肠:大雪节气期间,一些家庭会开始做腊肠。人们会将猪肉切成小块,灌入肠衣中制成腊肠,晾晒后在冬季享用。

13. 吃羊肉汤:在大雪节气期间,一些地方会吃羊肉汤。羊肉汤具有驱寒暖身的作用,可以帮助人们抵御寒冷天气。

14. 送年礼:在大雪节气期间,人们会开始准备送年礼。他们会带着礼物去亲朋好友家拜年,表达祝福和关心之情。

15. 贴窗花:在大雪节气期间,一些家庭会开始贴窗花。窗花是中国传统文化中的一种民间艺术形式,用红纸剪成各种图案贴在窗户上,寓意着吉祥如意和美好愿景。

16. 放烟花:在大雪节气期间,一些地方会放烟花庆祝。烟花是中国传统文化中的一项活动,人们会在节日或喜庆场合燃放烟花以示庆祝和祝福。

大雪节气的古诗

1、《从军北征》

唐代李益

天山雪后海风寒,横笛偏吹行路难。

碛里征人三十万,一时回首月中看。

2、《大雪赵振文寄诗言乘月泛舟清甚次韵》

宋代:楼钥

雪光绝胜水银银,未觉仙家隔一尘。

真境宜君著佳句,赏心乐事更良辰。

美丽的雪光比水银的光华更胜一筹,宛若仙境。

3、《山中雪后》

清代郑燮

晨起开门雪满山,雪晴云淡日光寒。

檐流未滴梅花冻,一种清孤不等闲。

4、《大雪赵振文寄诗言乘月泛舟清甚次韵》

宋代:楼钥

旧闻老具擅诗声,夜泛钱塘向凤城。

今日清游更豪逸,雪花和月带潮生。

5、《大雪》

宋代:鲁交

万象晓一色,皓然天地中。

楚山云母障,汉殿水精宫。

远近梅花信,高低柳絮风。

吟魂清不彻,和月上晴空。

大雪节气的养生小知识

1、早卧迟起

日常起居无非就是睡觉、起床,怎么还有需要注意的地方呢虽然是个看似很简单的睡觉,但是也有一些要注意的地方呢。大家都知道大雪节气以后的天气更加寒冷,所以一些喜欢户外运动的朋友也会早早起床去锻炼身体,但是需要注意的是要等太阳升起来以后才可以出去锻炼,因为早上的气温更低,如果不注意保暖很容易着凉引起疾病,所以要晚些再出去锻炼。注意帽子手套围巾戴好,避免贼风侵袭而生病。

2、饮食保健

大雪节气无论室内还是室外的空气都显得特别干燥,所以这个时候的蔬菜水果是不可缺少的,它们可以帮助补充身体维生素可以预防上火引起的疾病。而且日常饮用水量也要足够,不可以觉得自己不渴就不需要补充水分,缺少水份不光身体会生病,而且我们的皮肤也会没有光泽。所以蔬菜、水果、白开水是这个冬季必不可少的。

3、多喝水

冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000——3000毫升。