阳光体育活动方案计划。
凡是计划一定要有结果，哪怕是阶段性的结果。按照公司领导的相关指示，我们需要不断的精进我们的方案内容制作方案，是每个管理者必须要做的事，如何规划好一份全面的工作方案呢？急你所急，编辑为朋友们了收集和编辑了“阳光体育活动方案和计划”，或许你能从中找到需要的内容。
阳光体育活动方案和计划 篇1
阳光体育 人人参与
活动项目：
10×25m托球往返跑
游戏目标：掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。
游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。
游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。
游戏规则：
1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。
2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。
3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。
4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。
阳光体育活动方案和计划 篇2
为了促进我们计算机学院全体学工助理以及学工组老师之间的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特策划举行此次体育竞赛活动。
一、参赛对象：
谢老师、10级学工助理、11级学工助理 、12级学工助理
二、活动主题：阳光体育 人人参与
三、 活动项目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球
四、活动时间：
XX年11月11日 14：00 开始。
五、活动地点：
羽毛球：创新苑羽毛球场。实验实训中心地下室
排 球：中区排球场。
乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。
踢毽子接龙：学生办公室外
六、活动规则：
1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：
①实行淘汰制与积分制相结合的规则。
②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军。
③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推。
④羽毛球采取 9球制，先赢9球者胜。乒乓球根据时间采取7 （先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。
2、排球规则：
①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人。
②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出a、b两组进行比赛，胜出者同c组进行比赛 ，若c组失败则同另一组进行比赛。
③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。
3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。
七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费
八、后期反馈工作
1.召开总结会议，同学们交流感受。
2.负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
九、活动可能出现情况及应对措施：
1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃。
2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）如已被占，可与之进行协商解决。
阳光体育活动方案和计划 篇3
为了促进我们计算机学院全体学工助理以及学工组老师之间的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特策划举行此次体育竞赛活动。
谢老师、10级学工助理、11级学工助理 、12级学工助理
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球
XX年11月11日 14：00 开始。
羽毛球：创新苑羽毛球场。实验实训中心地下室
排 球：中区排球场。
乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。
踢毽子接龙：学生办公室外
1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：
①实行淘汰制与积分制相结合的规则。
②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军。
③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推。
④羽毛球采取 9球制，先赢9球者胜。乒乓球根据时间采取7 （先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。
2、排球规则：
①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人。
②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出a、b两组进行比赛，胜出者同c组进行比赛 ，若c组失败则同另一组进行比赛。
③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。
3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。
1.召开总结会议，同学们交流感受。
2.负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃。
2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）如已被占，可与之进行协商解决。
阳光体育活动方案和计划 篇4
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1）加强领导健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2）认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
午别
项目
内容
时间（分钟）
备注
上午晨间活动
听音乐节奏踏步进场5
儿童广播体操6
冬季改为跑操
听音乐节奏踏步退场2
下午大课间活动
听音乐节奏踏步进场2
儿童广播体操4
校园集体舞2
班级特色项目活动10
整队、放松、退场2
五、场地安排
一、二年级：操场北区
三、四年级：操场南区
五年级：升旗台以北
六年级：升旗台以南
具体位置由体育老师安排，做好标记。
阳光体育活动方案和计划 篇5
为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据自治区“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。
一、指导思想
为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
二、活动的目的
1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。
体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要参与，在快乐中练，在练习中快乐。
2、通过体育课向学生传授各种基本技能、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。
3、使学生感受到锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。
三、活动时间和活动内容
1、活动时间为：星期一至星期五上午课间操后二十五分钟。跳健美操，然后学生根据个人兴趣选择球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。
2、各班没有体育课的一天下午安排体育活动时间，在安排的老师带领下进行活动项目的训练。
3、每个月举行一次全校性的体育趣味比赛，平行班之间进行比赛，最后成绩纳入优秀班级评选当中，丰富学生的课余生活。
四、组织要求
1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制宜开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，鼓励各班加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。
2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课教师也可以加入所教班级与学生一起活动。
3、加强阳光体育活动的管理与落实。
（1）体育老师落实好活动器械，由班主任安排学生负责认领，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所开展活动；每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促；每次活动都有老师带领，确保活动安全。
（2）体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
课外体育活动安排表（略）
1、活动时间安排：课表上安排的体活课（即当天没有体育课）
2、活动内容：各负责体活课的老师就比赛项目组织学生认真训练。
3、活动评价：每月最后一周进行练习项目的比赛，比赛安排按月发。
4、器材发放：冯新吉老师。
附：
体育单项活动方法及比赛规则
参赛班级：1——3年级
活动比赛名称：《单脚跳接力》
活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质。
活动比赛方法：将学生分成人数相等的两组，纵队站立在起跳线后，距离起跳线15米左右处放一标志物，听到哨声后，排头手持接力棒并单脚连续跳跃绕过标志物跳回，将接力棒与第二人交接，自己站到排尾，以此类推，依次进行，以先跳完者为胜。
活动比赛规则：
（1）听到哨声方能起跳途中不能换脚。
（2）必须绕过标志物跳回。
（3）前一位同学跳完必须与后一位同学交棒后，后一位同学方能进行比赛，否则按犯规处理。
（4）在跳动过程中如果掉棒，保持单脚姿势将棒在原处捡起继续进行比赛。
（5）不许随意交换位置如发现按犯规处理。
（6）跳动过程中注意安全。
体育单项活动方法及比赛规则
参赛班级：1——6年级
活动比赛名称：《圆圈跑接力赛》
活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质及弯道跑技术。
活动比赛方法：将参赛人员分成人数相等的两组，分别在指定的跑道上站立，听到哨声后，起点处的第一位学生持棒绕圈跑完一圈将接力棒传给第二
位学生，传棒结束后迅速回到原位站好队，依次进行，以此类推，直至最后一人跑完，以速度快的班级为胜。
活动比赛规则：
（1）听到哨声方能起跑。
（2）比赛开始后不在允许调换队员位置。
（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起从掉棒处继续比赛。
（4）传棒交接过程中不能过早起跑接棒，等到传棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否则视为犯规。
（5）跑动过程中注意安全。
体育单项活动方法及比赛规则
参赛班级：7——8年级
活动比赛名称：《两人三足跑》
活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质。
活动比赛方法：将学生分成人数相同的两组，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿捆好。听到哨声后比赛开始，两人向前走跑出并绕过标志物走跑回起点，完成交换后站在队尾，以此类推依次进行，速度快的组为胜。
活动比赛规则：
（1）必须向前走跑，不得跳跃。
（2）交接过程中必须等前一组同学走跑过起点后，后一组方能进行比赛否则按犯规处理。
（3）中途如出现绑腿绳松开必须停在原处绑紧后进行比赛否则按犯规处理。
（4）走、跑过程中注意安全。
参赛班级：4——8年级
活动比赛名称：《10x50米或20x100米接力赛》
活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质及接力跑技术。
活动比赛方法：将参赛人员分成人数相等的两组，分别在指定的跑道上站立，听到哨声后，起点处的第一位学生持棒绕圈跑到第二位学生处将接力棒传给第二位学生，第二位学生迅速跑向第三位学生，以此类推，依次进行，直至最后一人跑完，以速度快的班级为胜。
活动比赛规则：
（1）听到哨声方能起跑。
（2）比赛开始后不在允许调换队员位置。
（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起从掉棒处继续比赛，跑动过程中不得带跑。
（4）传棒交接过程中不能过早起跑接棒，等到传棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否则视为犯规。
（5）跑动过程中注意安全。
参赛班级：1——8年级
活动名称：《拔河》
活动目的：培养学生在比赛中团结协作能力，从而加强参赛班级之间的合作、交流，增强整个参赛班级之间的凝聚力。加强各班学生之间的联系，加深同学们之间的友谊。
活动规则：拔河道在水泥地上画3条直线，间隔为150CM、线宽5CM、中线为红色边线为白色，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界，比赛开始前第一局由领队猜拳要场地，第二、三局依次交换场地，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，以哨声为令比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉过一方的1。5m白色线时，及绳子向一方移动1。5m，比赛结束。
注意事项：
（1）各参赛队必须提前到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够指定人，则当作自动弃权处理。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须有序交换场地直至比赛结束。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班主任谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
作息时间表
上学：9：30
早自习：9：30——9：55
第1节：10：00——10：40
第2节：10：50——11：30
两操：11：30——12：00（大课间）
第3节：12：00——12：40
第4节：12：50——13：30
（上午放学）
午休
第5节：15：30——16：10
眼操：16：10——16：30
第6节：16：30——17：10
第7节：17：20——18：00
体育活动
下班：18：50
阳光体育活动方案和计划 篇6
活动主题：
阳光体育 人人参与
活动背景：
前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
活动目的：
增强同学们体质，加强班级凝聚力，提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，培养全校学生对体育活动的热情，提高全校同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善学校文化建设。
活动宗旨：
体育锻炼，你我参与
主办方：
霞飞中等专业学校
承办方：
校团委
活动时间：
20xx年xx月xx日
活动地点：
学校篮球场
活动预算：
冠军、亚军、季军
活动内容：
篮球比赛、排球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、足球比赛
参与人员:
全校学生
活动筹备情况
目前筹备工作已做得较为完善，设立了专门的裁评机构以及相应的监督管理人员；对比赛期间场地的安全问题做了较为详细的筹划，特别是对赛前场地清理工作以及赛后场地清理工作做了重点安排布置；对可能出现的违规现象都做了具体说明，特别对请外援的现象将坚决杜绝，确保比赛公平、公正。请对本次活动予以批准。
[奖项设置]对优秀团队、优秀个人将给予相应的奖励、奖励标准将在比赛结束后另行通知。
[后勤工作]为保障活动的顺利进行，将提供矿泉水等饮品，并将对突发事件加以提防。
[比赛相关规定].
1．比赛以小组间比赛为主要形式，以6--8人为一组,可以自由组队
2．不准请外援，若发现非本社成员参赛将取消相应组队的比赛资格。
3．各队都应准时到场参加比赛，对迟到或早退者将按“弃权”处理。
4．比赛期间各队应以“友谊第一，比赛第二”为原则，不准做出违反赛场道德的事。
本次比赛的具体时间安排由校团委组织部完成，相关规定将另行通知。
阳光体育活动方案和计划 篇7
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
三、组织机构：
1、学校体育工作领导小组：
组长：刘建元（校长）
组员：张自立郭金霞
实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员
四、活动要求：
人人有项目班班有团队学校有比赛
五、活动地点：
学校外操场、内操场及各乒乓球台
六、活动实施时间：
活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长40分钟。
2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标：
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，
7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。
8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容：
1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。
2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。
3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。
4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。
5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法：
1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。
7、20xx年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
十、活动保障措施：
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、合理安排，有效利用
按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
4、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。
阳光体育活动方案和计划 篇8
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺〔2008〕10号）要求和苏教体卫艺〔2008〕28号文件精神，我校决定开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展同学阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参与对象
小学为五、六年级同学。
四、活动时间
2008年10月26日至2009年4月30日
五、组织机构
组长：谢*山
副组长：胡*刚、吴*红
组员：全体体育教师 五、六年级班主任和班辅导
六、活动内容
1、起动仪式。
2008年10月27日下午活动课举行如东县马塘镇马丰小学阳光体育冬季长跑活动起动仪式，学校领导宣读活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校优秀同学领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①、注意平安。
各班主任要对本班同学进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残和其它不适合参与长跑活动的同学实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察同学身体情况，对个别身体状况较差的同学多加关心。同时要注意维持跑步纪律，坚持良好秩序。
注意循序渐进，开始时要根据同学实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。
②、负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，班级由班主任负责。
③、时间布置。
上学时间（周一至周五）
上午8：15－8：20
下午3：20－3：30
④、节假日布置。
节假日和寒假期间各班应要求同学自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤、记录统计。
各班由班长负责记录同学的跑步情况。节假日由家长记载。罗*建、曹*燕老师负责学校的统计工作。
⑥、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小同学为120公里。每天长跑距离基数为1000米。对身体条件较差的同学可适当放宽要求。
3、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀同学奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
优秀同学评先条件：
①、积极参与冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
②、长跑总里程在班中处于领先位置。
③、在参与集体长跑时纪律良好。
优秀同学在班级评比的基础上进行学校评比。
优秀教师评先条件：
①、积极组织好同学的长跑活动。
②、坚持与同学一起长跑，积极锻炼身体。
③、所带班级的长跑成果。
优秀班级评先条件：
①、坚持参与冬季长跑活动。
②、有组织有纪律，整体情况良好。
③、班内同学整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
学校将在2009年4月底进行评比和颁奖活。
希望全体老师和全体五、六年级的同学要积极参与冬季长跑活动，提高身体素质，这是我们开展活动的宗旨。
