面对忙碌的生活,我们每个人都想参加活动来消遣,策划书是创业者的必不可少的敲门砖。独具匠心的活动策划更能受到大家的关注,那么你会如何执行活动策划书呢?或许你需要"活动策划方案详细模板"这样的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。为丰富教职工的业余生活,构建特色校园文化,增强教职工体质,促进教职工间的沟通和理解...

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活动策划方案详细模板(精选11篇)

2023-01-25

活动策划方案详细。

面对忙碌的生活,我们每个人都想参加活动来消遣,策划书是创业者的必不可少的敲门砖。独具匠心的活动策划更能受到大家的关注,那么你会如何执行活动策划书呢?或许你需要"活动策划方案详细模板(精选11篇)"这样的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

活动策划方案详细模板 篇1

为丰富教职工的业余生活,构建特色校园文化,增强教职工体质,促进教职工间的沟通和理解,增强教职工的归属感和凝聚力,特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行,特制订本方案。

一.活动目的:

1.愉悦心情,缓解工作压力。

2.增强凝聚力和向心力,促进教职工之间的沟通和理解。

3.增强教职工体质。

二.活动时间:

XX年11月1日下午3:30。

三.活动地点:

塑胶操场。

四.活动内容:

1.传统项目:拔河。

2.趣味接力赛:抢收抢种

道具:桔子24个,盘子2个,花环12个。

方法:队员16人一组,距离30米向相向站立。(8人“播种”,8人“收获”)

令下,播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发,在每个圆圈中种下一枚“种子”,6个圆圈放完后,把袋子交给收获队的第一名队员,此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点,再交给播种队下一位队员。以此往返,当最后一位收获队员到达终点后,以成绩决定名次。

规则:“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回,别人不能帮助,否则加时2秒。

五.参加人员:

全体教职工。

六.活动形式:

教职工按时到操场集合,比赛以正,付,保,行政后勤为单位分成4队,每队16人(正,付,保班原15人,一队再加一人)

七.组织机构:

组长:

成员:

八.安全保障措施:

对全体教职工进行活动安全教育,增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察,并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

活动策划方案详细模板 篇2

一、活动内容:

1。签名仪式

2。义务植树

3。园区垃圾清理

二、活动目的:

美化园区环境,提高大家保护园区美好环境的责任意识。

三、活动时间:

__年3月12日(星期一)

四、活动地点:

1。志愿签名仪式:中午在餐厅

2。义务植树活动:下午在餐厅南门前

3。清理垃圾活动:下午在园区内各卫生死角

五、活动宣传方式:

下发通知,内刊报道

六、参与人员

公司高层领导:总经理及部分副总

公司每部门1名员工(具体人数可视需要栽植树木的数量再定);

七、活动过程:

1、 由人力资源部策划并提出申请

2、 下发通知,确定各部门参与人员名单

3、 由总务部及园区绿化部门给予支持和配合,准备相关道具和工具。

4、活动计划

3月12日中午用餐时间,在餐厅组织志愿签名仪式。

3月12日下午13:30, 参与植树活动人员在餐厅南门前集合,配合绿化人员进行植树。植树时分组进行,完工后在树上悬挂培植人员姓名牌(悬挂小牌由领导来挂、由各组自行悬挂、由专人悬挂?)。随后,公司领导带领大家清理园区内垃圾。最后,合影留念。

5、活动由总务部组织主持;企划部负责拍照,后续新闻报道。

八、 注意事项:

1、 植树过程中注意合理利用工具,节约用水。

2、 植树时应听众绿化人员指挥,注意方法和安全。

3、 活动期间注意进行图片素材采集。

九、活动经费:

1、树苗及工具:绿化部门提供

2、条幅、签字笔、手套、志愿者袖标、树上悬挂的`姓名牌:

300元(总务部门准备提供)

经费总计:300元

企业植树节活动方案(四)

活动前言:春天来临,一年一度的植树节也随着春天的脚步走来,为了给大家亲近大自然,为我们的世界装点绿色的机会,我们为此举办意义重大的植树活动。

一、主旨与主题:

贡献力量,奉献绿色

以植树节为契机,奉献我们的力量,进行植树节活动。

二、活动时间:__年3月12日星期日

三、活动对象:公司团体、各企事业单位

四、活动意义:为了创造蓝天碧水的绿色环境,开展本次志愿者绿色行动。以三月份植树节为契机,做到人人参与,宣传与实际行动相结合,从而令职员在活动中体验成功的喜悦,增加对植物生长的了解,增强环保意识,生态意识,以达到为“北京的后花园”增添绿色,净化、美化环境的目的。

活动准备事宜:

1、活动宣传:网站

2、活动所需物品的准备: 铁锹、锄头、尖头镐、水桶等由校提供

3、活动的组织:通过由各公司宣传并统一进行协调安排

活动经费预算:

1、树苗的购置:杨树30/棵

2、劳动工具:由我公司提供

3、宣传:合影纪念

活动策划方案详细模板 篇3

一、活动目的

中秋节、中国传统三大节日之一,国庆节、国定的长假。本次活动为“中秋篇”与“国庆篇”。中秋篇围绕“中秋情浓意更浓”这个活动主线,全力突出中秋节的“团圆”“情意”“礼品”三大节日特征,利用极富人情味的活动来打动消费者。而国庆篇则以“欢乐国庆欢乐颂”为主线,分“幸运”“实惠”“会员”“时尚”四个系列进行,通过国庆系列商品促销活动,我们将力求既争取商品的销售高峰,又赢得个性化的商品口碑、价格口碑,从而真正做深做透我们的节假日市场。

二、活动时间

20___年9月22日——20___年10月8日

三、活动主题

“同喜同贺中秋国庆,同欢同乐精彩华联”

四、活动内容

准备条件:借助短信群发平台进行活动的推广。

短信群发推广就是通过短信群发的形式将淘客所要推广的产品、服务等信息传递给手机用户(客户购物群体),从而达到广告的目的。当今社会,使用手机购物的人越来越多,淘宝手机短信息推广的宗旨就是为了增加收益、节约开支、提高效益而产生的,它可将“产品推荐”、“节日问侯”、“使用效果推荐”等相关信息发布到亲朋好友的手机上,为自己所推广的产品创造无限商机,从而也为淘客们带来滚滚财源。就以往的合作经验,再此特别声明,使用深圳市君贤科技发展有限公司天行通软件,产品质量信得过。

中秋篇:“欢乐中秋,情浓意浓”

(本来想做欢乐中秋礼品展的,但总觉得没有一种气势。)

“欢乐在华联,情浓意更浓”

1、__年中秋美食节——月饼展

结合美食节举办“名月贺中秋——月饼大联展”,集中推出月饼厂家各具特色、口味各异的新款月饼。

2、__年滋补保健品节

中秋节历来就是保健品的销售旺季,尤其是经过近几年保健品广告大规模“送礼送健康”的宣传,中秋节送礼选择保健品的消费者已越来越多,从另一方面看,由于保健品具有相当丰厚的利润空间,故而供应商无论是在促销、,还是在配合上力度都是应该相当大的。因此,充分整合各保健品厂家的中秋促销活动,开展__届滋补保健品节,一方面可以有效降低促销成本,另一方面也可以有效刺激保健品在节日期间的销售。

3、__年名酒名特产荟萃展

中秋节本来就是酒的销售旺季,再加之国庆婚宴高峰,酒的消费潜力相当大,因此通过开展名酒名特产荟萃展可以进一步刺激酒销售额的增长。(烟不让做活动,我们可以用烟、酒、保健品等做成礼篮,再降价销售,便可以避免。)

4、“华联送情意,中秋礼上礼”

凡在本超市购月饼或滋补品满200元,即送精美礼品一份。(礼品建议为红酒、打火机等时尚物品)

活动策划方案详细模板 篇4

(一)到结对共建村、扶贫村开展义务植树。

时间:_月12日。

参加人员:委机关全体干部职工。

地点:__乡__村。

活动内容:按照县绿化委关于开展千名县直机关干部植树造林活动安排,组织委机关干部职工,深入到结对共建村、扶贫村——__乡__村,开展义务植树活动。

(二)参加营造“八一林”活动。

时间:_月12日前后。

参加人员:委机关全体干部职工

地点:__乡__农场。

活动内容:按照县绿化委关于营造“八一林”活动安排,组织委机关干部职工参加由县政府办公室牵头,县人武部、消防大队、武警中队、__乡配合,县政府部门干部职工参与营造“八一林”活动义务植树活动。

(三)参与营造 “企业林”活动。

时间:__月12日前后。

参加人员:委班子成员。

地点:县经济开发区。

活动内容:按照县绿化委关于营造“企业林”活动安排,委班子成员参与由县工商联牵头,矿区各企业职工及开发区干部职工等参加的营造“企业林”活动。

1.领导带头,率先垂范。委机关单位干部要带头履行法定义务,每人完成__-5棵植树任务,并适时组织机关干部开展义务植树活动,发挥示范带动作用。

2.全面动员,合力推进。不仅发动委机关干部职工积极参与义务植树活动,同时要在规模工业企业中宣传引导,广泛组织企业职工参加义务植树活动,倡导生态文明新风尚。企业工会、共青团、妇联等群团组织要结合创建“企业林”、“工会林”、“青年林”、“巾帼林”基地,开展形式多样的义务植树活动,争当造林绿化先锋。

3.保证质量,注重实效。坚持适地适树、科学植树,合理选择绿化树种,严格按设计施工。要加强技术指导,提高栽植质量,确保造林成活和绿化景观效果。要注重植树实效,坚决反对形式主义,不栽无主树;厉行勤俭节约,确保活动安全。

活动策划方案详细模板 篇5

一、活动总负责人

xxxx

二、比赛时间

20xx年5月25——27日

三、比赛地点

学校操场

四、比赛项目

1、跳短绳;2、乒乓球;3、迎面接力赛;4、拔河比赛;5、袋鼠跳;6、呼啦圈;7、教师篮球表演赛;8、学生篮球表演赛。

五、项目负责人

1、跳短绳 :

2、乒乓球 :

3、迎面接力赛:

4、拔河比赛 :

5、袋鼠跳:

6、呼啦圈:

7、教师篮球表演赛:

8、学生篮球表演赛:

六、竞赛办法:

(一)学生组

1、跳短绳:分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛,比赛时间1分钟,按1分钟内跳绳次数计算,从高到低每年级取男生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;女生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名进行表彰。

2、乒乓球:七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛。比赛规则待定。

3、迎面接力赛:七、八、九年级每班选男、女学生各5人比赛。以跑完用时最短计算,每年级取前3名对班级进行表彰。

4、拔河比赛:七、八、九年级每班选男、女生各10名参加比赛。比赛规则待定。

5、袋鼠接力跳:七、八、九年级每班选男、女学生各6人比赛。以跳完指定距离一个来回起开始接力,每年级取最短时间接力跳完的前3名对班级进行表彰。

6、呼啦圈:分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛,比赛时间2分钟,按2分钟内转圈次数计算,从高到低每年级取男生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;女生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名进行表彰。

7、教师篮球表演赛:由王家俊统筹组织两队男教师进行。

8、教师篮球表演赛:由王家俊统筹组织两队男学生进行。

七、报名时间及要求

各班及各教师必须在4月16日前报名,并将名单交负责各项目的老师处。各项目负责老师将各类报名册汇总后,必须于4月19日下午放学前交领导小组办公室。同时,将各项目竞赛细则一并上交。

八、比赛日程安排

各活动项目小组根据参赛人数情况安排比赛日程,各类体育竞技活动必须明确具体裁判人员,并于4月28日前交领导小组办公室统筹汇总。

九、物资预算

1、断绳20副

2、乒乓球10副

3、拔河绳1根

4、接力棒10根

5、呼啦圈10个

6、麻布带10个

7、秒表5块

8、篮球1个,哨笛2副。

活动策划方案详细模板 篇6

一、竞赛日程:

20__年5月27日(周三)pm13:00-15:00预计需要时间为二个小时。

二、竞赛活动地点:办公楼三楼

三、参加对象:全体员工

四、竞赛活动策划:

1、参加竞赛活动小组的组成及人员:

a)参加竞赛活动的小组为6个,每个小组为3人

b)参加竞赛活动小组的组成:

第一小组:支援部、营业部

第二小组:采购部、开发部

第三小组:cs部、qa部

第四小组:生管科(含仓库)

第五小组:生产办公室、涂装组、加工组

第六小组:组装一、组装二、组装三、试运转

c)小组成员组成:由各参赛的部门进行内部的选拔,确立参赛人员,然后报到工会,参赛人员中需设立一个组长

2、竞赛的题型:必答题、抢答题、风险题、现场互动提问

3、竞赛规则:

a)必答题为各参赛小组必须答的题目,每道题10分,每小组必答5题,共计30道题;

b)抢答题为各参赛小组进行抢答的题目,每道题10分,设20道题;

c)风险题为各参赛小组进行回答的题目,每道题10分,但如果回答错误将扣10分,答对加10分,每个小组答5题,共计30道题;

d)现场互动提问:就是由知识竞赛活动主持人向现场员工提一些问题,例如:公司的核心价值、公司新标志的相关意义、公司的远景目标等等

4、竞赛活动奖项:将根据各参赛小组的得分情况设一二三等奖和纪念奖,针对现场互动环节的提问可以设一些参与奖

5、竞赛题库的设置:知识竞赛的题目由__负责;

五、竞赛活动的人员:

1、竞赛活动筹备人员:

2、竞赛活动现场人员:主持人、记分员、后勤人员、现场维持人员

3、竞赛活动裁判:一、活动目的:

(1)为提高新闻中心同学们的知识面,增加文学知识,提高文学素养;

(2)促进同学们积极参加集体活动,丰富同学们的课余生活,搭建展示同学们才艺的舞台,体现我们新闻中心的特色;

(3)在大学学习生活中,创造浓厚的文化氛围,弘扬我国传统文化

活动策划方案详细模板 篇7

为丰富校园课余文体生活,增强学生体育锻炼的意识,增强身体素质;同时促进学生德智体全面发展,培养学生集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神,由教导处和艺体办组织的本学期校园拔河比赛将于近期开赛。相关事宜如下:

一、参赛队伍:

以各班级为单位组成参赛队,以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。

二、参赛人数:

以各班级为单位组成参赛队,每队20人(男生10人,女生10人)。

三、比赛时间:

下周,周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。

四、比赛规则:

1、六、七、九年级各班级循环赛,以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的情况,抓阄选出种子队,另外两队比赛获胜队再与种子队决赛)

2、八年级1班—2班、3班—4班,获胜队—获胜队、输队—输队。

五、注意事项:

1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤;

2、参赛队员不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消该队参赛资格;

3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。

六、奖励办法:

1、各级部奖励前2名班级。

2、比赛结果纳入班级量化。

活动策划方案详细模板 篇8

为了丰富我校冬季体育活动的开展,树立“健康第一”的指导思想,进一步推进“2+1项目”活动开展,保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平,活跃校园课余文化生活,增进团结和友谊,提高学生的竞争意识和凝聚力。

学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下:

一、报名时间:

20xx年5月1日

二、报名办法:

以班级为单位每班各报男、女两支队伍,每队限报10人,领队1人。

三、比赛办法:

第一轮采用淘汰制,第二轮采用循环制。

四、比赛时间:

20xx年5月中旬,中午12:20开赛,12:10准时在篮球场集合。

五、比赛地点:

学校篮球场。(两块)

六、比赛规则:

1、篮球规则。

2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,

还没有到场的参赛队伍,以弃权处理,积分为零分。

3、每组前三名进入决赛。预赛采用淘汰制,决赛第二轮采用循环制。

4、积分标准:赢一场得2分,输一场得1分。平局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。

5、奖励办法:决赛奖励前3名

活动策划方案详细模板 篇9

一、主题年会之梦回大唐

思路:过去的这一年,中国传统文化反复被提,加上很多楼盘地产商,也开始大面积宣传布局新中式文化地产,倡导回归生活本来的方式;

亮点:穿越千年,领略繁荣昌盛的大唐文化,感受千年前的文化魅力

创新:将唐朝文化与时尚的互联网文化相融合

二、主题年会之企业集市

思路:将年会办成一个小型的夜市一样,拥有无数的摊位,无数惊奇的发现。有可口的小食,有好玩的小礼物,有刺激的游戏

亮点:拥有强烈企业文化主题的年会集市,用虚拟货币营造集市消费效果,更有各种摊位,拍卖等活动贯穿始终,让人留下深刻印象。

创新:每个展位不再是呆板的展示为主,更有企业文化互联网时尚化的语言,温暖着你的心;此思路比较大胆,一改传统企业年会酒店吃喝表演风格,而是将福利通过融入企业文化,让员工参与中获取感知。

三、主题年会之二次元之夜

思路:在这个无浪不欢的90后年代,将时尚的动漫二次元素融入年会,适合整体团队年轻化的企业

亮点:迎合90后群体,发挥他们爱玩、敢拼、创意的个性化主题年会定制

四、主题年会之激情游戏之夜

思路:将各种用于团队建设的优秀游戏贯穿于年会之中,在不知不觉的游戏中,年会也变成了另一种企业文化建设的形式。让大家在尽情的游戏和美食中感受到企业带给自己的独特体验。

亮点:各种游戏不仅仅极好的烘托年会氛围,更可以通过游戏进行团队合作和团队建设。

五、主题年会之奥斯卡颁奖主题年会

思路:将不同的舞台剧剧本分发给企业的不同部门,抽时间编排,并在年会当夜,做成一个大片上映不断,现场最佳男女主角的颁奖的奥斯卡盛宴,红毯、新片海报、晚礼服、员工自演的话剧,无一不精彩万分;

亮点:员工自演话剧,又将最佳话剧,最佳男女主角,最佳男女配角,最佳龙套人员等颁奖效果融入年会,使得年会抛开以往的沉闷给人耳目一新的感觉。

活动策划方案详细模板 篇10

响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召,丰富学校课间活动的内容,更好地促进学生身心健康发展,提高做操质量,进一步推动阳光体育运动的开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。

一、比赛时间:

6月5日(星期六)下午3:00-4:00

二、比赛地点:

学校田径场

三、比赛顺序:

从一年级至六年级

四、比赛办法:

1、比赛流程:

(1)各班级成四路纵队站在指定的地点。

(2)分年级进场后,先做《七彩阳光》,后做手语操《飞翔》。

(3)做完操列队退场回教室。

2、评比方法:

(1)以年级为组别:按七彩阳光、手语操分别取前三名。

(2)着装整齐:10分。要求统一服装,不整齐按每人次扣1分。

(3)进、退场各5分。要求听从指挥,队伍整齐,纵横成行。没有达到要求,酌情扣1-5分。(较整齐,出现个别差错扣1-2分,不够整齐扣3-4分,交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

(4)精神面貌:10分。要求参赛队员精神状态好,注意力集中,团体气势好。根据表现,酌情扣1-5分。(队员精神面貌欠佳扣1-2分,较差扣3-4分,很差扣5分。)

(5)动作规范整齐:70分。动作规范、整齐、到位,跟准音乐节奏,不抢拍、不拖拍。根据表现,酌情扣1-10分。(欠规范扣1-3分,明显偏差扣4-6,严重偏差扣7-10。)

五、比赛人员安排:

1、裁判:行政组;

2、统分、计分:

3、现场组织调控:体育组老师;

4、广播:

5、摄像、照像:

6、救护:

活动策划方案详细模板 篇11

一、 宗旨:

为了进一步丰富校园文化生活,增强学生体质,发展身体素质,培养身体的正确姿势,培养学生团结协作,提高注意力、自信心、进取心和勇敢顽强和克服困难的精神,以“健康”“快乐”为主题,开展群体趣味体育比赛。

二、 活动项目:

(具体规程附后)

三、 本次活动共设:

(一)集体项目: 时代列车,并足行竞赛,二龙戏珠;(二)单人项目:摸着石头过河,捡废铁竞赛,夹球跳跃等6项活动。

四、 时间安排及要求:

1、个人报名及班级集体项目名单于 日前上报校团委。

2、比赛时间待定。

3、参赛的班级分男、女两队,参赛对象为团员。

五、奖励:

本次活动集体项目设一等奖,二等奖三等奖一各名;个人项目设一等奖、二等奖、三等奖各一名,其中集体项目加分为6、4、2,个人项目3、2、1,最后按集体和个人项目的团体总分排队。

六、竞赛规程:

1、集体项目:

时代列车

方法:每队10人,抽签选道次,“车头’手举红旗,于起跑线后站立,听令后,在“车头”带引下,在清晰、宏亮的集体口号声中,步调一致(“口令1时”迈左腿,“口令2时”迈右腿)。整齐划一同步结队前行,直至全队成功越过终点。

规则:

1、行进中,除“车头”外,其他队员的双手必须搭扶在前位运动员的双肩上,若节奏失控应立即停止前行,并原位重新接组合后再行开始,裁判予以警告,若再次出现上述情况,应判罚失败并不予计取成绩。

2、前行中,若队员摔倒在地,应以自动退出比赛之判罚予以论定。

3、判定比赛的先后顺序,应以各队“车尾”最后一名队员的胸部越过终点线垂直部位时为主。

并足行竞赛

方法:两人一队,用条状布带和短绳分别将两人的腰部和互为相邻内侧腿的膝关节处捆绑栓结在一起,将互相邻的手臂相互搭放搂抱于同伴的肩背部,就绪于二人三足并肩状,发令后冲向终点,用时多少排定名次。

规则:

1、行进中,不得跑入邻道,否则取消比赛。

2、行进中,若绑结条绳松动可在原地重新捆拴继续。

若重心不稳摔落在地,亦可原地立起重组后再开始。

3、若绑结条强脱落,则以失败论处。

二龙戏珠

方法:两人一对(男女各一),开赛前,同组选手分别面对面侧向站于起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂应于体侧自然展开或于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体采用走、跑动作向前侧行直达终点,以时间多少定名次。

规则:

1、行进中应将球挤于两人前额之间,以手托或相互把握对方不计成绩。

2、行进中若球落地,应立即以比赛失败予以判定。

2、单人项目:

摸着石头过河

方法:开赛前,参赛运动员在各自赛道的起点线后,手持一块木方,

两脚分别站在起跑线后的两块木方上,发令后,运动员先将手中木方放臵在前方适当位臵,依次反复前进至终点,以人过终点线后捡起终点线内的最后一块木方为准终止计时,以用时少者名次列前。

规则:

1、赛程中,运动员的身体的任何部位均不得触及地面,反之违例,成绩无效。

2、行进中,运动员双脚均须各踩在一块木方上,才能去捡身后空出的木方,反之,违例,成绩无效。

捡废铁竞赛

方法:比赛令发出后,身负背篓,手持铁钳的选手应快速奔跑至本赛

道的10米处小圈前,钳夹铁钉时,双脚站在圈外,持钳手经胯下由后向前探出,夹住铁钉后,仍从胯下原路抽回,并直接放于背篓之内,如此反复钳夹三次(一次一个),待铁钉全部入篓后,再顺序移至20米处小圈,30米处小圈旁,并按前面的要求,分别完成后面的任务直至持钳、背篓步及终点,用时少者胜。

规则:

1、站于圈外胯下钳夹抽回为有效捡拾,钳夹未经胯下为无效钳夹,若出现上述违例,则放回原地重新开始,否则比赛无效。

2、钳之物胯下抽回时,不慎落于圈内地面,可再行捡拾后装入背篓,若落于圈外,则放回圈内后按捡拾钳夹规重新开始。

3、所钳之物向背篓搁放时不慎落于赛道地面,均可再行放臵(次数不限),直至装入篓内。

4、不影响其他赛道比赛。

夹球跳跃

方法:赛前,选手站于起点线后,将球对夹于双脚内侧之间,下令后,选手快速向前并步跳移,直至终点,用时少者胜。

规则:

1、若脱落至地,应在掉球点将球夹稳再行,若再次脱落,则退出比赛。

2、如误入他道或球脱落后滚至他人赛道,在不影响他人比赛的情况下,可在原地将球夹好继续,否则停赛。

3、必须以稳定的脚夹球过终点,判定先后,以运动员的胸部触越终点线垂直部位时为准。