徒步活动策划书。

相信你应该喜欢栏目小编整理的徒步活动策划书，相信你参阅以后一定会有所收获。一份策划书写好了就像吃了定心丸，写好策划案就是帮助用户减少决策成本，按需求进行分配。策划书充当了参与者的沟通角色，策划书能够让公司发展更加有秩序。

徒步活动策划书 篇1

活动名称：“发现生活 挑战自我”河南大学人文学社徒步活动

活动目的

1、锻炼耐力，突破自我；

此次徒步的路途有20公里左右，大 家平时很少有机会来进行这样一次徒 步活动，这是一次很好的锻炼自己耐 力的机会。相信大家参加完此次活动，耐力方面会有一个突破。

2、实践健康饮食，关注身体；

我们中国人做饭，煎炒油炸，各种美味；饮水，可乐雪碧橙汁，各种可 口。可是，这些对我们的身体有什么 影响你知道吗？大道至简，其实我们的身体并不需要这么“丰富的营养”， 太过“丰富”，反而加重身体的负担。

我们的身体，每餐仅食八分饱的五谷 杂粮即可供应所需能量，平时饮用淡 水，即可提供所需水分。此次徒步，我们将切身体验这种简单健康的饮 食，去关注身体是如何回应我们这种 饮食方式的。

3、了解自己所生活的城市，发现生活中被自己忽略的美；

开封作为我们大部分人的“第二故 乡”，我们是否认真地了解过它呢？可 能我们都知道开封是七朝古都，可是 我们是否感受到它的“古”气呢？或者 说我们是否主动去了解它的“古”气 呢？开封古城墙是开封古代文化的一 种保留，我们何不借助它来感受和了解一下开封呢？

4、真实的面对自我，获得心灵的解脱

通过心灵魔法游戏，让我们真实的面对自己。通过曼陀罗唱诵，让我们感受大自然的力量，获得心灵的解脱。

5、加强交流，营造更好的成长环境。

这个学期已接近尾声，新社员对社团多少都有了些了解。不过，社员与社员之间的交流可能少了一些。这次徒 步活动，有着一路的同行，游戏的互 动，对我们每个人来说都是一个了解同伴和让同伴了解的机会。相信大家 通过这次活动，能够加强交流，更多 的了解同伴，从而更好地陪同和帮助 彼此成长，为自己营造更好的成长环境。

活动时间：12月8日早8:30出发，下 午5:00返校。

集合地点、时间：河南大学北门，12月8号本周周日早点8:00集合。

出发前策划准备

1、请各组组长在周六中午12点之前统计好 报名参与的人员人数,名字和联系方 式。(社团外部人员需交3元食物 费)

2、周日早集合完毕后请各组组长清点各组到场成员。给大家分发干粮(每人两个馒头，一 个苹果)，水物自备(建议每人准备两到三瓶水(矿泉水或纯净 水))

3、由活动策划李灿辉讲明活动目的和路途中注意事项

4、为了保证徒步的速度和安全，安排四个同学(王利霞，焦二杰，李春燕， 李明辉)在徒步队伍前后控制行速和队行；安排拿旗人员一名(石子爽)，拍照 人员两名(王梦真，赵昆龙)

徒步路线

总的来说，我们计划的徒步路线就是绕着开封城墙走。具体的来说，起点是河大新区北门，步行到万岁山公园，然后到龙亭 景区>大梁门>新开门>大南门>小南门>宋 门>曹门>老河大>新河大。

整个途中，我们很大一段都是在城墙上面走，还有小段路程是在城墙脚下行走。在 城墙上面，我们脱离城市，在城市之上感 受自然，历史文化，美；在城墙脚下，我们融入城市，在城市之中观察生活，发现 美。

其中我们会在途中休息(三次休息，分别在龙亭景区休息15分钟，大梁门休息50分 钟，大南门休息15分钟)，感受城墙和开 封城市风光。

休息过程中活动安排

1、龙亭景区：由马乾带大家做一些室外瑜伽，放松一下身体 。

2、大梁门：开封相关历史文化知识竞答 (王利霞，陈吴霞负责根据人数把参与 人员分成若干小组，3到4人一组。所有 人围坐一圈，圈中间放一物品，一名负 责人员念题，要抢答的小组商量得出统 一答案后，需有一人去抢得圈中物品(只能一人去抢)方有作答机会，抢得 物品后回到座位坐下，立即由小组成员 中的一名(只能一人)回答。另外一名负责人员记分，回答正确一题得一分， 错误一题扣一分，违反纪律的小组取消 当次作答机会。最终得分第一的一组成员有奖品相送。)

心灵魔法游戏(杜果负责 7人同时进行， 参与者一块儿形成一个能量场，这个能 量场帮助参与者面对真实的自己，释放一些蕴藏在内心深处的负能量，培育一 股爱的能量。游戏中有得分统计，最终 得分前两名者有奖品相送。)

纸牌游戏(焦二杰负责 考察反应能力，又不失有趣，能让参与者开怀大笑。

胜出的前两名有奖品相送。)

3、大南门：集体诵读道德经(李明辉负责)；感受神奇的matura(曼陀罗)唱诵，感受简单而不简单的唱诵通过声震给我们带来的变化。om唱诵(马乾、赵欣欣负责)。

徒步途中纪律

1、为了大家的安全和活动的顺利有序进 行，在行进过程中，不要擅自脱离队伍。

(如的确有特殊情况，须向组长说明情况，可酌情处理)

2、为了锻炼大家的耐力，请尽量不要在途中购买食物。

3、若你或者你带来的同学中途由于特殊 原因(如身体不适)，不能和大家一块走完，须告知活动负责人或者你所在讨论组 的组长。

你想了解开封城墙的古老文化吗？你想站在开封的城墙上体验一下开封的美好风光吗？你想挑战一下自己我，徒步走完开封的古城墙吗？你想以游戏的形式真实的面对自我，获得心灵的解脱吗？你想感受神奇的曼陀罗(matura)唱诵，感受简单而不简单的唱诵通过声震给我们带来的变化吗？如果你想那就请来参加周日举行的徒步行活动吧！！！

温馨提醒：当天穿上运动鞋和比较宽松的衣服，这样走完全程不会太累。

徒步活动策划书 篇2

一、活动目的

为迎接新中国的60周年国庆,我08统计学1班决定举行一次以“迎国庆，颂祖国”为主题的团日活动。旨在宣传我们中国共产党的辉煌历史，号召大家在为我国创造美好历史的同时，也为我国的六十周年的华诞贡献自己的一份力量。因此，我们通过活动使大家更加的团结，互助，为国庆的开展做出应有的贡献。

二、活动时间

xx年9年26日

三、活动地点

韶关学院校园内（包括北区、西区、南区）

四、活动人员

08本统计学1班全体同学。

活动主要由团支书（邓晓娟）、班长（黄欢）、副团支

书（陈伟宾）、宣传委员负责。

五、活动方式

环校徒步高唱国歌

九、活动流程：

1.全体同学在学校行政楼集合，把5个团小组合并为3个组，分别选出一个负责人。（任务包括拍照，带领组员进行活动和处理突发情况）

2、全体同学先在准备好，由团支书主持大家开活动，并讲明相关事宜。

3.三个组分别向北区、西区、南区出发，高唱国歌，把整个韶关学院绕一圈再回到行政楼集合。

沿途要做的事：

①唱国歌：

②徒步；

③另外要拍下沿途经过的学校重要建筑物和同学们的活动，汇合三条路线的相片选出50张制成动感照片，选个时间播给全班同学看，并向大家介绍平时少去的，不熟悉的地方；

④在路上看到垃圾要捡，并帮助需要帮助的同学等路人。

各路线：

①北区：行政楼--隧道--信息工程楼--游泳池--体育馆--运动场--篮球、排球场--音乐楼--丹桂宿舍--青年湖（过桥）--理工楼--北2教学楼--北1教学楼--卢道和楼--校医院--北门--东门--黎灿楼--南1教学楼--行政楼

②西区：行政楼--图书馆--英东生物工程学院--西区饭堂--秋枫苑、海棠苑--西区到南区主干道--自然湖--水厂--南2教学楼--行政楼

③南区：行政楼--学校南门--黎灿楼--路--邓安堂楼（南区饭堂）--南区公寓--南2教学楼--行政楼

4.全体同学在完成各自路线后，回到行政楼集合。

5.全体同学一起跑去道平广场，路线：行政楼--网球场--学术交流中心--道平广场，大家一起坐在道平广场，面向图书馆，交流自己的所见所闻所想。

6.团支对这次活动大家的表现作个评价，并小结这次活动。

十、活动前的准备：

1.在班里向全班同学介绍此次活动的情况，并动员大家积极参加搞好这次活动，让大家都穿上校服。

2.找学院领导和学生会部分成员先签名，或写上祝福语

3.买三支大头笔。

3.借相机【Www.gz85.cOM 工作总结之家】

十一、活动经费：

饮用水：12元

十二、活动意义

本次团日活动虽小，但其实它的意义是十分深刻的。六十年的风风雨雨，祖国经历了风风雨雨，迈着前进的步伐，取得了丰硕的成果，铸就了今日的辉煌。在这一个美好的日子里，我们应该增强我们自身的素养，加大自己的团结意识，为中国能够有今日的辉煌而高歌，喝彩。我们生活在同一片蓝天下，拥抱着一片美好的土地，让我们携手一起铭记中国走过来得每一段历史吧！

数学与信息科学学院08统计学院团支部

徒步活动策划书 篇3

为了在学校一直呆着的我们能够更好的亲近大自然，感受大自然的清新，大自然的自由……那我们要怎样才能让同学们亲近大自然呢？我相信，户外拓展活动是一个不错的选择。

一：活动背景

在紧张的校园生活中，同学们的身体素质和综合能力普遍偏差，包括野外生存技能、团结协作能力……校园人口过于密集，同学们很少有机会去感受大自然，开展这次活动后，同学们的团结协作能力有一定的`提高，感受到大自然清新的空气，感受大自然清风的吹拂，感受大自然的自由与快乐，学到许多野外生存的知识与技能，综上所诉，我们准备搞一个户外拓展的活动————峰山徒步野外生存。

二：活动时间：XX年10月1日下午——XX年10月2日上午

三：活动领导小组：

1、孙海涛：他为二炮退伍的士兵，对户外野外生存很了解，很有经验。

2、吴继飞：个人很爱好越野，经常搞体能训练，有一定的经验。

四：活动过程策划

首先是在户外用具公司租赁帐篷，这项工作由领导小组负责，每三人一个行动小组，其他用具食品各自准备好，与XX年10月1日下午在34栋楼下集合，各自带好自己东西背好自己的包，待人员到齐就集体出发，领导小组两人，队伍一头一尾各一名，在行进过程中分两次休息，在到达山脚下第二次休息，大家歇一歇，聊一下各自的感受，休息十分钟后，开始登山，到达山顶后先集体休息一下，然后个组开始选地方开始搭帐篷（这是锻炼他们野外生存选择根据地的一种能力）然后每个小组各自撘帐篷（团结协助能力），撘的差不多的时候，看看还有哪个小组还没有搭好，大家要互相帮助一下，待大家都撘好之后，大家开始收集柴火，准备晚上的篝火，待柴火收集差不多的时候，大家再休息一下，然后大家把带来的东西拿出来大家一起分享，一起共享野外晚餐，吃完之后大家一起篝火，围着火一起跳舞，聊聊天看看星星，谈谈理想…。。。待玩累之后各种进入自己小组的帐篷睡觉。第二天早上大家起来之后，互相督促一下，如果有睡的好晚的，一定要待其清醒之后再出发，因为下山比较危险，大家把自己的东西打包好，并把垃圾带走，原路返回，回到学校后，帐篷统一放在领导人寝室，统一归还，各自回寝室休息。

五：活动经费

帐篷（为大号，可以容3人）为每顶50元，估计有6—9人参加，所以要租3顶，要150元。其他东西都是同学自己带，所以不用其他经费。

六：注意事项及温馨提示

1、领队要带好一些必备药品（创可贴、云南白药、碘酒、绷带…）

2、提醒大家鞋子一定要穿运动鞋或旅游鞋，不可穿高跟鞋、拖鞋

3、大家要带一件长衣服和雨伞，裤子尽量穿长裤，野外蚊虫多。

4、大家要带2瓶2L的矿泉水，男生可多带一点。

5、徒步过程中大家要多喝水。

6、在公路边上一定要注意安全。

7、在爬山过程中，要多提醒队员注意脚下。

8、搭帐篷时，帐篷之间的距离不可过大，有什么麻烦大家可以互相照应一下，帐篷不要撘在树下或沟壑之中，以防打雷下雨。

9、篝火时一定要注意不要失火，要选择在开阔地带进行。

10、早上起来回去时一定要保证每个人都是清醒的状态。

七：突发事件及处理方法

1、万一行进过程中有人脚崴了，首先诊断一下严不严重，较轻则用喷雾剂治疗一下，软组织损伤较严重，则让一位同学陪同回学校治疗休息，若有骨折的迹象，则直接送医院就诊，徒步路线离医院不远。

2、若在山上时下雨，不要呆在树下，时刻注意有没有山体滑坡，在选择搭帐篷要选平坦开阔的地方。

3、若在晚上遇上蛇或其他有伤害性的生物是，不要去惊动它，它们一般不会主动伤人，若发现对自己构成了威胁就采取防卫行动。

八：意义

这个可以提高学生们的各个方面的技能，包括野外生存能力，身体素质的提高团结协助能力……为大学生活带来更多的乐趣和刺激，让同学们的大学有不一样的经历和回忆。

九：活动记录

本次活动采用全程摄像记录，做出一个探险类节目视频，中国在这方面与欧美差距相当的大，希望在这方面唤起大学生们的热情，本次活动由拓展部和记者团联合举办。

策划人：某某某

XX年9月14日

徒步活动策划书 篇4

1、请各班认真核实是否有心脏病、癫痫、哮喘等不适宜参加长途拉练活动的同学（需出示书面证明）。这些学生不参加徒步行走过程，学校统一安排在阶梯教室自习，由值周老师进行管理。

2、整个拉练过程，请随队老师保持手机通畅，做好协调组织工作，确保班级队伍整齐，精神饱满，行为文明，仪容规范整洁。

3、随身听、手机、小灵通、游戏机、Mp3、Mp4等游戏娱乐设备不允许随身携带，确保精力集中，保障交通安全。

4、午餐学生个人自备，学校提供面包一只、矿泉水一瓶，建议携带量小体轻的食品。

5、整个拉练过程，学生必须具有严明的组织纪律观。不脱队，不擅自行动，不买路边食品，若遇身体原因不能坚持，需与随队老师联系，到校车上休息片刻，

7、整个拉练是一次绿色之行。不乱扔杂物，不污染环境，不做有损中学生形象的事，展示中学生优良风貌。

8、拉练活动学生和老师穿软底运动鞋配厚袜（最好棉袜）。

9、各班应选出2名男生和2名女生，作为本班旗手（全程轮流规范举班旗，学校提供班旗）。

宁波东钱湖旅游学校校长室、政教处

教育实习基地岳王庙景区

徒步活动策划书 篇5

1、11月12日前政教处与教育实习基地岳王庙景区完成徒步东钱湖“低碳之旅、走向健康”活动策划方案，报校长室。

2、11月15日—11月24日体育教师配合训练学生提高脚力。

3、11月16日通过校内网进行活动布置，参加班级师生动员。

4、11月18日各班上报参加学生名单、跟班老师名单、手机短号（班级自己邀请）和因特殊原因不能参加活动的学生名单，不能参加活动的学生必须出具书面的申请报告；并以班级为文件名，名单上报电子稿，放在政教处中转站—徒步行文件包。

5、11月19日通过校讯通将徒步行活动安排及有关注意事项告之家长（政教处负责）

6、11月17日---11月24日在校宣传窗张贴环保宣传资料、徒步行技巧等相关资料

7、11月22日（下星期一）中午12：15班主任、跟班人员、其他工作人员开会，部署具体工作；

徒步活动策划书 篇6

一、活动前言：

激情五月，美好时光。暮春初夏，正值风和日丽的好时节，社团在院系领导们的支持下，积极响应社联的号召，践行为大家服务的社团宗旨，发挥社团在大学生群体中的作用，努力丰富大学生的校园生活，举行有利于其身心健康发展的活动，并为社员们提供一个增进彼此之间交流的平台。特组织此次外出游玩活动，希望能够给社团的每一个成员带来课堂生活之余的快乐，让大家走出校园，感受大自然的独特魅力。

二、活动目的：

由于此学期大一新生被学校安排了运动会、先锋杯等各种比赛训练活动，精神高度紧张，忙碌感倍增，我社团秉持着为大家服务的原则，希望能够给大家带来一些放松和快乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，一致讨论出此次的登山活动，满足大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次机会深切体会到我社团为大家服务的热情，增强社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团发展打下良好的基础。

三、活动主题：

观天路水景赏高山草甸

四、活动时间：

xx年5月

五、活动地点：

新安县黛眉山

六、举办单位：

青苹果旅行学社

七、活动对象：

大一全体社员

八、活动宣传：

1.院系委员在各自班级进行宣传;

2.社团委员给所有社员发送飞信进行宣传;

3.在社团的QQ交流群里以及群公告上进行宣传;

4.在学校河洛星辰、等网站上更新日志进行宣传;

5.在新浪微博上更新转发进行宣传。

九、活动内容策划：

(一)活动的前期准备：

1、做好活动前期的宣传活动，接受社员的报名,为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则;

2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识;

3、进行活动前提醒同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水;

4、为社员讲解游玩当天的行程，让社员对行程有大致的了解。同时提醒社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等;

5、商议好出游价格后，出游经费来源为自费;

6、完成活动当天工作人员的安排，维持游玩当天的秩序;

7、委员负责构思好行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具;

8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

(二)活动流程：

1、活动时间：xx.05.24 07:00-18:30(早上6：40到校门口，即西门集合，点名确定人员，7：00准时出发)

2、活动内容：

(1)游览国家AAAA景区黛眉山;

(2)抵达景区后，由委员带领进行观赏;

(3)游玩景区结束后清点各自带的物品，确定人数;

(4)计划16：00从景区返校，预计18：30回到学校。

3、注意事项:

(1)出发前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。

(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

(5)出行时由负责人准备应急药品，如晕车丸等，以处理突发状况。

(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与委员联系。

(8)委员要随时关注同学的安全。

(9)请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。

(三)活动后期总结安排：

(1)通过各种途径获取反馈，了解同学们对本次活动的满意程度。

(2)召开委员会议，交流活动心得并做活动总结，并向社联反应。

(3)将活动照片及同学们的感想上传群内和河洛星辰网站，大家交流共享。

十、资金预算：

100元(药物：50元;小礼物：50元)