我们无法想象,没有方案的计划会能成功。针对不同的目标的时候,我们都需要准备一套方案。一份方案可以分为“构思”、“草案”、“草稿”、“制作”、“检查”这五个阶段。一篇高质量的方案应包括哪些要素呢?为此,栏目小编从网络上精心整理了《好的团建活动方案》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!...

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好的团建活动方案

2023-04-22

好的团建活动方案(通用9篇)。

我们无法想象,没有方案的计划会能成功。针对不同的目标的时候,我们都需要准备一套方案。一份方案可以分为“构思”、“草案”、“草稿”、“制作”、“检查”这五个阶段。一篇高质量的方案应包括哪些要素呢?为此,栏目小编从网络上精心整理了《好的团建活动方案》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

好的团建活动方案(篇1)

一、活动场地:

小学南操场

二、活动时间:

下午3:50—4:50(暂定)

三、组织机构:

学校工会

四、分组形式:

抽签分组,组内推选组长

五、参赛人员:

学校全体教职工(包括后勤工作人员)

六、趣味游戏组织与比赛:

1、游戏设计:

2、游戏器材:布条、排球、呼啦圈和回形针

七、活动流程:

1、工会小组长讲话

2、总裁判讲话

3、趣味比赛:

(1)三人四足,略过老师负责。

(2)夹球接力,略过老师负责。

(3)快乐呼啦圈,略过老师负责。

4、宣布比赛成绩,颁奖、合影。

5、主任讲话。

八、项目负责人职责:

1、游戏器材的准备。

2、赛场规划、器材搬运、摆放,保证比赛的正常进行。

3、负责赛前组织人员进行赛前游戏的示范。

九、具体要求:

1、各组组长要高度重视,组织好本组教师积极参加,保证活动顺利开展。

2、组内教师必须参加两个项目。若组内有教师只参加一个项目,则将本队的名次自动向后顺延一名。

3、比赛成绩:以积分的多少评出一、二、三、四、五等奖。所有的比赛项目均按第一名积5分,第二名积4分,第三名积3分,第四名积2分,第五名积1分。

4、发扬团队精神,友谊第一,比赛第二。

好的团建活动方案(篇2)

一、活动目的

为积极响应本院“团建在我心”系列活动的开展,也为一表当代大学生对建党90周年诞辰的衷心祝福,更为建设一个朝气蓬勃、团结互助、踊跃奋进的优秀班集体,故特此举办本次活动。

二、活动时间

__年__月__日 周三 上午8:00——11:00

三、活动地点

文化广场

四、活动准备

(一)班委开会讨论

由班委组织开会讨论,紧紧围绕“团建在我心”这一核心及如何加强班级凝聚力为指导中心策划本次活动的胜利举办。

(二)宣传单准备

为扩大本次活动的影响力,号召更多同学了解本次活动的积极意义及能够积极参与到本次活动中来,特次制作宣传单。(见附件1)

(三)活动工具准备

(1)地图准备

准备两张中国地图,按活动需要将其沿省级边界线剪切成若干小块,两张地图的剪法相同。

(2)单车准备

租或借 准备数量充足的单车

(3)骑车路线布置

事先由相关负责人去勘察地形,确定单车行驶路线

(4)纸笔准备

五、活动内容

(一)赛前准备

1、全班同学于上午8:00准时到文化广场集合,清点本班实到人数及其他有兴趣参与本次活动同学的人数,以便安排后面活动小组人数的分配情况。另由组织成员负责场地布置、路线确定及地图摆放等准备工作,是活动能够顺利进行

2、8:20由裁判人员向参与本次活动的同学讲述活动的具体细则,包括我们男女生如何搭配、骑车路线、如何拼图再如何往返等。

3、由参赛男女同学进行随机抽签,已达到男女随机组合的目的

4、抽签完毕各小组成员可自由进行赛前的热身练习,包括熟悉熟悉场地及路线,培养男女生相互协作的默契。

5、9:20赛前热身练习结束,休息十分钟后于9:30活动正式开始

(二)活动环节

1、骑车过程

(1)总人数分为甲乙两大组,每大组分成相等的若干(视参与人数而定)个小组,依次列为A 组B组 C组 D ……每小组是一男一女组合,比赛开始后由甲A对乙A,甲B对乙B依次类推

(2)骑车过程中要求两人骑一辆单车,男生在前或女生在前都可以。要求在起跑十米后必须是前座同学掌握方向,后座同学蹬车,两人齐心协力将单车沿着既定路线骑到目的地

(3)若在骑车过程中有违反规则的,该车必须后退十米再重新驶向目的地

2、地图拼接环节

(1)由事先准备好的碎成八块的两张(甲乙组各一张)中国地图各自凌乱的摆放。单车到达目的地后两人下车赶紧拼接自己所在组的地图,要求每人拼接一张相邻省的地图。拼接完且粘贴牢固后,该队下一组才可出发。

(2)甲乙两组各自地图被完整拼接成中国地图后骑车环节就告一段落,当然最先把地图给拼完整的一组获胜

(3)获胜的一组将有事先准备好的精美礼品作为奖励,输的一组有奖也有罚:奖励有事先准备的一份小小的礼品,罚就是每个成员都要拿着纸和笔请周围的陌生人为建党90周年写祝福——以此庆祝党的生日

3、写祝福环节(这一环节不怎么好写 下面是乱凑的)

周围不相识的同学给我们党送来了节日的祝福,有助党的生日快乐,祝祖国更加繁荣昌盛……

将节日祝福收集并贴在拼接好的地图上,让后默默祈祷祝福党的生日,祝福祖国 以这样的方式

六、活动总结

本次活动在整个过程中进行的非常顺利,不仅彰显了该活动开展过程中青春、活力的特色,也从一个很具新颖性的角度凸显了本次活动表达了对建党90周年深情祝福的意义所在。它的特色及意义的彰显主要从以下两方面做一小结:

(一)本次活动成功之处

1、本次活动最成功之处在于其活动策划的新颖性,其新颖主要体现在下面两个方面:

第一,单车的骑法新颖独特。生活中我们的单车如果载人的话其骑法就是简单的一个人踩车,如此是会增加踩车人的负荷。但是我们何不一个人掌握单车方向,另一个人则负责踩车?如此完美的配合以及极具默契的协作不但降低一方的体能负荷,而且还增加了其骑单车的趣味性。

第二,“地图被拼”意义的新颖性。拼一副被打乱顺序的地图,在常人看来也不过如此——小孩儿都会的游戏罢了,但是我们所要凸显本次活动特色的不是“拼”的过程而是其彰显的意义。地图中各省市板块被打乱然后再拼接是寄寓着我们要始终维护祖国统一的'爱国主义情操及早日实现祖国统一的强烈愿望——中国是谁也不能被分裂掉的伟大国度。

2、本次活动成功开展也离不开班委这个大团队的精心策划及准备。在整个活动策划及实行过程中,大家积极参与献计献策,想法大胆、新颖独特,敢于行动——体现出良好的团队意识及以班级为核心的班委凝聚力。

3、同学们的积极参与也促进着本次活动的成功性。同学们以他们青春洋溢的激情、朝气蓬勃的活力以及对祖国衷心祝福的深情参与到活动中来,营造了非常具有青春气息特色的活动氛围。

4、本次活动更使得本班同学团结奋进在一起,一个班就是一个拳头——拳头的力量是无限的。

(二)活动的不足之处

1、虽然本次活动的开展很顺利,体现出良好的团队意识,但也有少数同学因事缺席或是在交流想法时不够积极主动或是思想不够大胆新颖。对于这一情况,还是希望这些同学多多参与到活动中来,因为这种参与不仅是一种语言思想的交流,更是对一种办事风格的经验交流,总之多参与且用心参与就是一次很好的自我提升的机会。

2、活动中的准备不足。由于事先没有做好充分的预演工作,致使活很多细节没有考虑周全,如活动细则有不详之处、单车数量不足且出现单车行驶不便等问题——影响比赛的公平性。

3、活动的宣传力及影响力不够。活动的主体是本院的部分学生,涉及外院的参与的同学较少,这与宣传单覆盖面的发放、活动地点的选址及活动时间的安排(周三上午时间可能同学们都有课程安排)有关。

本次活动虽有其不足之处——这将是我们继续前进的奠基石,但整体上它是成功的。因为它具备特有的趣味性——新颖独特、青春活力,意义性——对祖国的美好祝福,更是彰显我们这个班级共同体团结友爱、激进向上、共同走向美好未来的积极进取精神。

好的团建活动方案(篇3)

【活动时间】两天时间

【活动负责人】

【活动地点】

【集合时间】

【集合地点】公司楼下

【活动费用】50元/人 费用含:

【游玩地点介绍】:

第一天:

13:00在约定地点集合出发,车上领队介绍路线、行程安排、注意事项。

14:30到达

15:00 开始

15:00 团队活动:

16:00自由活动时间:

18:00 烧烤活动开始,

21:00精彩的沙滩晚会:

23点活动结束;

第二天:

5:30起来看日出

8:00早餐后

10:30在这里午餐,下午就返回__

约14:00回到__。并期待下一次旅行。

【个人装备】

1、双肩旅行背包

2、登山徒步鞋或旅游鞋

3、换洗衣服、游泳衣、裤

4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被

5、太阳镜(主要是扮酷使用)

6、雨伞、头灯与备用电池

7、个人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水)

8、手机(岛上移动有信号、联通无信号)

9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)

10、个人旅途备用药品。

以上清单仅供参考,根据个人需要而选择。

【注意事项】

1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。

2、带好相关证件,身份证、边防证(学生证和导游证,有的景点可以买到优惠的门票)等。

3、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。

4、注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!

5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!

好的团建活动方案(篇4)

【活动地点】

乐清阳光少年拓展基地

【集合时间】

以通知为主

【集合地点】

以通知为主

【报名费用】

一团一议

【费用包括】

正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等

【参考行程】

初步行程安排如下,当天可能根据时间情况调整

早上7:30集合,8点准时出发

约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地,在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康,锻炼大家的身体素质,提高团队的凝聚力,加强员工的沟通与交流,丰富员工的业余文化生活,培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

【团建活动内容】:

一、组织人员分工

1、指挥员

2、裁判员

3、培训师

二、团队比赛

1、破冰活动

时间:20分钟

活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容:

1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2.5米,选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫?(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型:团队协作竞技型

(2)、道具要求:报纸、胶带

(3)、场地要求:一片空旷的大场地

(4)、游戏时间:10分钟左右

(5)、详细游戏玩法:12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

(6)、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身

(1)项目类型:团队合作型

(2)道具要求:无需其他道具

(3)场地要求:空旷的场地一块

三、项目时间:

20分钟—30分钟

四、详细游戏规则:

1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

好的团建活动方案(篇5)

一、活动目的:

为迎接党__大的召开及建团九十周年华诞,同时激发大学生的爱国情怀,促进大学生进一步学习党团知识,加强大学生的思想政治教育,保持党员和团员的先进性,根据学校20__年度大学生“校园之春”活动的统一安排,特举办“喜迎__大,永远跟党走”第二届党团知识竞赛。

二、主办单位:

三、承办单位:

四、活动主题:

喜迎__大,永远跟党走

五、活动对象:

六、竞赛内容:

党章、团章、团史20__年两(20__年班级元旦晚会策划书)会相关知识以及时政热点

七、活动时间:

1、个人赛

(1)报名时间:20__年4月2日--4月6日下午5:00(2)比赛时间:20__年4月11日(暂定)

2、团体赛

(1)报名时间:20__年4月2日--4月6日下午5:00(2)比赛时间:20__年4月12日(暂定)

八、参赛方式:

个人赛:

4月6日之前在各班自行报名,名额不限。

团体赛:

4月13日之前由推选1-2支队队伍参加党团知识竞赛初赛。(每支代表队由4人组成)

九、活动地点:

个人赛:待定团体赛:待定

十、比赛流程:

个人赛:以笔试答题的形式,依据成绩,排名前3位选手晋级校园复赛。

团体赛:

1、主持人介绍到场嘉宾、宣读比赛规则及相关注意事项。

2、主持人宣读开场词,宣布比赛正式开始。

3、团队介绍:自拍短片、制作PPT或其他展现方式介绍团队成员,展示团队风采。展示时间在2分钟以内,每支代表队展示完之后由评委进行打分。

4、答题

题型设计:题目分为单选题和多选题。

答题规则:本环节的题目以PPT的形式展示题号,由个团队依次抽取答题,在一分钟以内进行团队内讨论并给出答案。

分数统计:播放结束后,评委打分,由记分员统计选手得分。

5、论述题

题型设计:将问题呈现在屏幕上。

答题规则:参赛团队依次进行选题,由主持人宣读题目,进行答题,答题时间在三分钟之内。

分数统计:每位选手答题完毕后由现场评委进行打分,记分员统计各个团队得分。

6、听红歌,猜歌名:

题型设计:参赛选手以听歌猜名的形式进行比赛,每首红歌选取一段进行试听。

答题规则:本环节中参赛团队依次抽取歌曲的序号,听歌完毕后,在30秒内说出歌名。

分数统计:评委打分,现场记分员统计各个团队得分,

公布分数:本环节结束后,由主持人公布选手论述环节得分和全场比赛最终得分,

将最后得分进行汇总排名,奖品将在后期颁发给获奖选手。

8、主持人宣布参赛选手本次比赛最后得分。

9、领导总结点评。

十一、比赛纪律及注意事项:

1、每个环节开始之前,记分员都要评分卡发到评委手中,比赛结束后现场记分员及时收取评分卡进行分数的汇总。

2、在进行各环节时,只有在主持人宣布“开始”后才可以回答,否则视为无效。

3、选手回答问题必须站立,答完题应说“回答完毕”,之后不可再做补充。

4、各参赛队伍必须服从评委及主持的一切评判和指挥,严禁在现场发生争执以及出现影响比赛正常进行的行为,否则将对违纪参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩。

5、比赛时,除参赛队队员之间可以代替队员回答和给予提示外,其他现场人员不准作任何提示,一经发现将取消该题的回答成绩,并对相关观众予以警告,勒令离场。

6、如出现比分一样的情况,则采取加赛的形式,决出优胜者。

7、比赛所需物品采购。

负责人:___

8、比赛所需横幅和黑板报。

宣传部成员___

9、比赛中的会场纪律。

负责人:纪检部成员(___)

10、室内卫生和会场布置。

负责人:实践部全体成员。

11、主持人及开场词。

负责人:待定。

12、统计分数。

负责人:组织部成员___

13、参赛队员信息的汇总,以及比赛试题(包括PPT)的出题、审核。

负责人:实践部成员___

14、红歌内容及审核

15、比赛地点的安排以及教室申请。

负责人:实践部成员___16、礼仪。

负责人:实践部成员(待定)

17、新闻报道

负责人:通讯部(___)

18、评委、嘉宾

负责人:实践部成员___

十二、评分标准个人赛(题项及分值)

1、选择题30分

2、填空题30分

3、简答题40分团体赛

本次比赛总分100分,各个项目采用现场评分和固定得分的形式进行比赛。

十三、奖项设置:

个人赛:

一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名

团体赛:

一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名

十四、经费预算

气球1包5

玻璃绳1根3

策划纸20张2

获奖证书12张12

矿泉水十瓶10

总计32

十五、未尽事宜,另行通知。

好的团建活动方案(篇6)

一、活动主题

秋游系列——亲子家庭野外露营活动

二、活动好处

透过搭帐篷露营、玩游戏,让家长和孩子们放松身心、结交朋友。透过美互分享,让父母和孩子亲自体验分享的乐趣,也给各位妈妈带给了交流厨艺的契机。同时能够让孩子更好地提高交往潜力、动手实践潜力,帮忙孩子们学会沟通、协作、关爱和感恩,让孩子懂得亲情与友谊的可贵,增加孩子与父母,朋友之间的亲密度。

三、活动资料

户外知识讲解、美食互享、亲子游戏、篝火晚会、露营

四、活动方式

亲子自驾、美食互享

五、活动方式

黄山休宁阳干村(附地图)

六、活动时间

活动安排

七、特色活动

1、美食互享会

本次活动的主题为分享,爸爸妈妈们带上最拿手的好菜与大家一齐分享,也能够现场展示厨艺.

2、篝火晚会

篝火晚会、才艺展示、户外K歌、放烟花

3、亲子游戏

抢凳子、偷天陷阱、传吸管、运气球、两人三足等欢乐的亲子游戏等你参与.

八、活动费用

AA制,每个家庭预收70元,多退少补

九、活动领队

好的团建活动方案(篇7)

一、 活动目的:为了让学生更加熟悉学校现有的环境资源;了解其他

部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的沟通、交流与合作;加强同学聚凝聚力;提高工作效率和学生的积极性;同时布置下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

二、 活动主题:“敞开胸怀,自由奔放”

三、 活动时间:20__年X月__日下午X点:

四、 活动地点:(学校会议室)

五、 活动参与主题:__X全体学生

六、 活动主持:__为主,各部门领导轮番上场

七、 活动形式:培训+互动游戏

八、 活动方案:(共分两个部分,共约4个小时左右)

前奏:(时间约30分钟)

主持人布本次活动的意义,介绍学校情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,最好以此种方式,比如:“这是客户部最具有活力的美女-__”,然后__登台跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的语言自我介绍,包括工作职责,兴趣爱好等,目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,Q&A阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)

所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。 培训师:各部门负责人或代表,本部门学生可以作为有效的补充

流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为学校学生培训。

客户部:

媒介部:

设计部:

策划部:

第二部分:互动游戏

宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

好的团建活动方案(篇8)

一、活动主习题

强学风,促教改,构建班、团一体化建设新模式

二、活动时间

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主体活动

1优秀主习题团日活动

活动主体:20XX级团活动小组

20XX级团支部

活动流程规范:悬挂条幅,号召开展基层团建活动

团支部上交活动计划方案书,根据活动计划方案书团建部进行有重点的跟进

团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作

做好活动总结归纳,并开始着手准备优秀团日活动的申请

2新老班级、团支部换届工作

活动主体:学生会团建部

活动流程规范:搜集大一至大四班级、团支部信息

做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作汇报

上交校团委组织部及学生工作处

3科学规划团支部建设

活动主体:20XX级团支部

活动流程规范:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的规范各团支部制定团支部开展规划

开展团支部交流会,由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结归纳交流信息与宣传工作

4开展创先争优活动

活动主体:学生会团建部。

活动流程规范:团建部联络各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商

开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学本身经历专习题演讲,对大一新生进行创先争优的鼓励及指导

5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作

(校团委、学生工作处联合对百名20XX级新生团支部书记、班长进行培训)

6开展专职团干部“走进基层青年--团干部恳谈日活动

(结合我校实际撰写高质量调查汇报)

7开展好《青年思想引导大纲》转化工作

(撰写《×××学院大学生思想引导案例》,案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导途径、活动案例等内容)

四、详细要求:

(一)突出主习题、形成合力:

⑴通过在活动中的严密配合与协调工作,调动学生会成员的积极性,提高工作效率、加强团队意识。

⑵在活动中发掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量,提高团支部的整体能力,使团支部具有更好的创新性和延续性

⑶各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。

(二)加强宣传、营造气氛:

⑴团建部配合宣传部以各种方式进行宣传,扩大影响力。

⑵各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传,由宣传部配合。体现活动主习题,显出我院特色,营造良好活动气氛。

⑶将各项活动情况及时上传到我校网站,进行宣传,扩大我院的影响力

五、总结归纳活动

做好活动总结归纳,找出出彩点及不足,做好记录并及时准备好各类上报材料并上交

六、上交材料

⑴活动月自评表

⑵主习题团日活动申报材料

⑶专职团干部共青团工作调研汇报

⑷团员思想引导案例

⑸学院第八届基层团支部建设暨班级标准化建设活动月总结归纳材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日

好的团建活动方案(篇9)

一、组织人员分工

指挥员:总经理

培训师:副总经理

裁判员:行政经理

二、团队比赛

破冰活动:时间:20分钟

活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的.工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容:

1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2.5米,选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。

6、毕业墙

时间:20分钟

活动方式:

将所有人员分成三至四组。在规定的时间内,每一组的所有人只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务,则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的:主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。