最新打乒乓球周记系列。

你知道怎么写出一篇高分的周记吗？周记的内容可以是学生们下个阶段的小目标，大家每周总是离不开要写周记吧，写周记可以使我们的思维更加开放和灵活。活动范文吧小编为您搜集整理了“打乒乓球周记”的相关资料下面请您查看，以下是我关于某个话题的一些观点和分析供各位参考和借鉴！

打乒乓球周记 篇1

星期一：

今天是我参加乒乓球培训的第一天。一进入球馆，我就感受到了强烈的运动氛围。球馆内划分了不同的区域，有专门的练习区、比赛区和观摩区。我来到练习区，穿上运动装备，握住乒乓球拍，准备展示我的球技。刚开始挥拍时，我感觉拍子一点也不好掌握，球也打得毫无力度。教练看我表现不佳，耐心地纠正我的姿势和击球动作。经过一段时间的练习，我逐渐掌握了正确的发力和挥拍方式，球技也有所提高。

星期二：

今天我们进行了一场乒乓球友谊赛。这是我第一次参加乒乓球比赛，紧张得手心出汗。比赛开始前，教练鼓励我们放松心态，顺利发挥。开始比赛后，我在球拍的指导下，运用教练教给我的技巧，放开手脚展开了激烈的角逐。在比赛过程中，我虽然输的比较多，但是我发现，通过与对手的较量，我能更好地理解并应用教练教给我的技术要领，这让我振奋不已。我从比赛中收获了许多经验，也对乒乓球的魅力有了更深的体会。

星期三：

今天进行了体能训练，这是乒乓球训练中极为重要的一环。教练为我们设计了一系列的训练项目，包括跑步、练习爆发力和灵活性等。体能训练不仅提高了我们的身体素质，还增强了我们的意志力和毅力。通过坚持不懈的努力，我们逐渐提高了耐力和爆发力，这对于平时比赛时的剧烈运动和瞬间反应至关重要。

星期四：

今天我进一步了解乒乓球的战术和策略。助教为我们做了一场关于进攻、防守和控制的讲座，详细解析了不同技战术的使用时机和效果。我收获颇丰，进一步认识到乒乓球不仅是一项技巧活动，更是一场智力的对决。在实践中，我也更加注重在战术运用上的灵活性和巧妙性。

星期五：

今天进行了一场乒乓球比赛的模拟训练。教练精心设计了比赛场景，并模拟各种情况，考验我们的技巧和应变能力。在比赛中，我充分发挥了前几天所学到的知识和技术，努力将它们运用到实践中。我不断调整自己的发球和接球策略，总结对手的弱点并有针对性地进行攻击。经过激烈的比赛，我的战术意识和技术水平得到了有效提高。

星期六：

今天的培训课程主题是团队合作。教练分组让我们进行双打练习，初步体验团队合作的重要性。我和我的搭档相互配合，互相鼓励，迅速找到了默契。通过搭档的互补和合作，我们的比赛战绩也得到了提升。这让我更加深刻地认识到，乒乓球不仅是个人技术的体现，更是团队协作的结晶。

星期天：

今天是本周的结束，我对自己在乒乓球培训中的进步感到由衷的高兴。通过一周的学习和训练，我不仅掌握了扎实的球技和技术，更培养了坚持不懈的毅力和合作意识。我深刻认识到乒乓球所蕴含的魅力和培养的乐趣，将继续努力坚持下去，并希望在不久的将来参加更高水平的比赛，为乒乓球事业做出自己的贡献！

打乒乓球周记 篇2

记得一年级的时候，我对乒乓球很有兴趣，而且我觉得好像很好玩。刚好老师发下乒乓球队招生的报名单，于是我就拜托爸妈让我参加，没想到爸妈竟然一口答应，我觉得好不可思议，一定是他们都觉得打乒乓球，对学习力会有帮助，才会异口同声的答应我。

在爸妈的支持下，我开始学乒乓球，经过三个月的洗礼，我觉得打乒乓球好有趣喔！当时我就决定二年级时，我一定还要继续参加乒乓球社团。升二年级的暑假，我也恳求爸妈让我参加乒乓球队的暑假集训，在我对乒乓球的热爱及辛勤的练习下，严格的教练说我更进步了。听到教练的称赞，我好开心，我要更加卖力的练习。

学期中，每个星期一和星期四是我最期待的日子，因为是上我最喜欢的乒乓球课。打乒乓球必须要集中注意力，才能看见学姐打过来的球，因为如果没有打到，球就会打到你的头上。被打到虽然不会脑震荡，不过还是会痛痛的。教练说：如果你要打得好，就要努力，努力坚持到最后，成功就属于你的了。就像做事情一样，不要放弃，努力坚持到最后，一定会打得很好的。

我喜爱乒乓球运动，而且妈妈说打乒乓球是对身体健康很好的运动，我要永远保持对乒乓球运动的热爱。因为运动可以让体质虚弱的人，增强抵抗力，不容易生病，变得更健康，。所以运动对大家都很重要。改天我要拉着家人，陪我一起打乒乓球，大家一起来运动。

打乒乓球周记 篇3

今天爸爸休息，我们决定去打乒乓球，好开心呀。

一上午都在下午，所以我们到下午才出门。我不怎么会打乒乓球，只是之前兴趣班有体验了一次，爸爸说，“你老爸可是校队乒乓球赛冠军呢。”“啊？这么厉害，我怎么不知道？”我半信半疑跟着爸爸。它先让我练习接球，爸爸让我看着球的位置，我汇东了球拍，好像打到了，“耶！”好激动，我接到球了，还没回过神来，球被爸爸打回来了，啊，球打到了我脸上。我发球，看到球在桌上挑的时候，把他打了过去，爸爸轻而易举的回了球，我还是没接住。爸爸提醒我不能一直站着不动，要随着球来的方向动起来，看准接球，果然接到球了，爸爸突然来了个扣杀，“啊”，我又被打中脸了，“我要学。”爸爸倒数我其实扣杀很简单，只要别人打过来的时候，接球时候手臂张开，手腕朝下扣下去就想了，慢慢练习，就会进步的。

一下午时间很快就过了，爸爸答应我说每个周末都会带我出来运动，运动有益健康哦，你们也一起吧。

打乒乓球周记 篇4

每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。

自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。

我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐！给了我力量，给了我信心！

打乒乓球周记 篇5

我有点近视眼了，妈妈让我在暑假中学习打乒乓球。

第一次来到打乒乓球的训练馆，看到那么多的人在打乒乓，也就心痒痒想早点开始学。

可是万事开头难，碰到的第一难——正确握拍。我跟着教练的架势练习握拍。只见我食指放在球拍的背面向上翘。大拇指放在拍的中间，而小拇指，无名食指，中指拿住拍柄，这样就是打乒乓球的正确握拍，就在我的刻苦训练下，终于我已经能握拍了。

第二难——练习接球。教练要我把拿拍的这只手放在身体的右侧，然后大臂不动，小臂旋转，动作很像碰到老师做敬礼的样子。说完要求，教练就让我自己做50个动作，教练看我动作练得不错，就让我真正练习接球，教练的一个球发了过来，我便进人了紧急应战状态，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一个球发过来了，我做好准备去接，不料手腕一转，乒乓球又接飞了，它好像也在捉弄我，哎！这时教练说了：“记住，手腕不动，小臂动！”我心里也知道应该这样做，可一看到球过来就慌。经过一次又一次的失败，每一次我都是坚强地站起来，慢慢的，我能接到一些球了，还受到了老师的称赞，那时我真开心呀！

今天，我虽然累得满头大汗，但我还很开心。因为，第一次打乒乓球的经历让我收获很大，不仅学会了握拍和接球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

打乒乓球周记 篇6

昨天，我去打乒乓球，打球可有趣了。

来到乒乓球室，我和老师打了一下招呼，便开始打正手攻球。老师提醒我：“打正手攻球要身体斜一点，球过来的时候小臂一收，就像这样啪，啪，啪。”老师一边做示范一边教导我 。我学着老师 的样子打了一遍，老师见我打得很好，于是表扬我说“好！这个打得好，要记住它，这样就能经常打出这样的好球。”我记住老师的话，结果还真的打出了这样的好球。

接下来是打反手，老师一再强调说：“拍子放在肚子前面，拍行前穹一点，否则球都打飞了。球过来时小臂往外面一转，用力要柔和，不能太大，否则球会被打飞的。”我点了点头，眼睛盯着球， 打了很多个回合。我有一种胜利的感觉。

然后我开始发下旋转球。老师认真对我说道：“把手举到眼睛的高度，然后把球稍微抛起来，再用拍子打球的下方，就像削苹果一样，要擦着球过去。”

我试着打了一个球，咦？真是邪门儿。我按照老师说的去做了，怎么就是过不了网？突然，我恍然大悟，原来我离台子太近了！我又离台子远了一些，这球终于过去了 。可老师说：“怎么能这样打 呢？这是下旋球，不是上旋球。手心要斜着朝天不是斜着朝地，要斜着擦球，不是正着打球。”我又按照老师说的做了一遍，还真的打进了。

后来，我还打了推测，摆速等手法，我真是收获颇丰。

打乒乓球虽然有点累，俗话说“只要功夫深，铁杵磨成针。”我相信，只要我坚持练习，我的乒乓球会越打越好的。

打乒乓球周记 篇7

妈妈带我去乒乓球馆学习打乒乓球。我们来到球台边，妈妈给我上的第一课是怎样握球拍。妈妈边讲一边示范：“先用大拇指和食指把球拍的柄夹住，其余的三个手指抵在球拍的背后。” 妈妈给我上的'第二课是怎样发球：“你把乒乓球举起，往球桌上一扔，当乒乓球跳起来时，你就用球拍将它向对方的球桌上推去。”我按照妈妈说的话开始尝试，第一次我把球打飞了，第二次用力太小，球沒有打到妈妈那边去。我停下来想了一想，两只手比划比划，第三次我把乒乓球打到妈妈的球台上了，可是妈妈回过来的球我沒接过去。一次，二次，三次……这小东西比我还调皮，要么沒够着，要么碰它一下就不知它飞到哪儿去了，累得我全身大汗淋漓。

我爸爸讲过：“人不是生下来就什么都会的。沒有生而知之，只有学而知之。”我想，只要坚持下去，不半途而废，在妈妈的耐心指导下，我一定能够学会玩这个蹦蹦跳跳，飞来飞去，奥妙无穷，让世界为之倾倒的中国国球。

打乒乓球周记 篇8

在我们的生活中有许许多多的第一次，第一次钓鱼﹑第一次自己睡觉﹑第一次自己穿衣服，可让我最难忘的还是第一次学打乒乓球的情景。那还是在四年级的时候，体育课上老师教我们学乒乓球。我很上瘾，便央求妈妈给我报了一个乒乓球班去学打乒乓球。

第一天，上乒乓球课的时候，妈妈带着我。到了那里，一个教练走过来对我们说：“你们是来学乒乓球的吧？”我点了点头，于是教练便开始教我第一个动作——压腿。

教练说：“学会压腿是练习乒乓球的最基本的要求，于是，我只能一直在那里压腿，过了一小会，豆大的汗珠从我的头上滴了下来。我想：真是太累了，真不想学。可是我转念一想：妈妈把我送到了这里就是想让我坚持下来学习乒乓球。我可不能辜负她对我的希望啊！我最后还是坚持了下来，可我的腿就像软面条一样没力气了。

教练又教了我一个动作让我反复练习“一﹑二﹑一﹑二﹑一﹑二……随着教练”的指挥，我开始练习起了动作。我把右脚迈出去，与左脚的长度是一个脚的长度，然后拿起拍子慢慢的伸出手，这是“一”的动作：再把手慢慢的移到鼻子上才算做完，这是二的动作。

这就是我第一次打乒乓球的经历！

打乒乓球周记 篇9

星期六下午，爸爸带我到他上班的地方----下二门油矿，在路上爸爸对我说：下二门建了一座特别大的室内体育馆，要不我带你去玩一玩。我一听一蹦三尺高，高兴的手舞足蹈。

我一进去，差一点屁股坐在地上，哇!真大呀!里面有羽毛球场、乒乓球场、毽球场，我把四周看了一遍，连一个角落也不放过，刹时间我的目光停留在了乒乓球场上，我高兴地对爸爸说：爸爸，教我打乒乓球好吗?爸爸爽快的答应了。

爸爸开始教我了，爸爸说：你先把球拍握好再发球。可是我一连发了好几个球都没有过网，我没有一点信心了，就像打了败仗的士兵，爸爸说：别灰心，只要你认真学，就像滴水穿石一样，就一定能学会。我不知从哪里涌出了一股信心的力量，立刻胸有成竹地说：爸爸，再来。经过一翻刻苦练习，果然，功夫不负有心人，我终于将球发过了球网。

这时，爸爸又教我接球，一开始我就打了个喜头炮，我越打越顺，突然，爸爸一个突如其来的猛扣球打了我一个措手不及，一点都不留接球的余地，我真是佩服的五体投地，这时，爸爸满头大汗、气喘吁吁地说：好了，今天就练到这儿吧!我哭着闹着让爸爸再教我，爸爸一口回绝了，说：教你这些东西先消化了吧!贪多学不烂，以后再教你。我就用激将法，不一会，爸爸就像一头发怒的牛，好像头上发着怒气的火焰，我故意让爸爸发猛扣球，我反复琢磨，终于悟出了一些道理，我也来了个猛扣球，嘻!不偏不向的打到了我想打的地方，给爸爸也打了个措手不及，爸爸只惊的目瞪口呆。

啊!今天的收获可真大!经过了刻苦铭心的训练，我终于学会打乒乓球了!

打乒乓球周记 篇10

万事开头难，凡事第一次是最需要勇气和毅力的。

今天，晴空万里，正是打乒乓球的好日子。这儿高手云集，都在激烈地打着乒乓球：有打旋球的，有打切球的，还有拉弧圈球的。那姿势各种各样，我心头不禁一惊：天哪！这得学多长时间才会学会呀！

为什么我会有种想放弃学乒乓球的冲动？算了，已经决定学乒乓球了，就不能轻易放弃。终于，我拿起了乒乓球拍，但我由于紧张，手心里的冷汗滔滔直来。我鼓起勇气终于打了第一个球。没想到球这么轻，一出手就飞出去了。我真是失望极了，可我并没有轻易放弃。

我知道一个人想要完成一件事情是很困难的，如果不坚持下去，是不会成功的。于是，我的第二，三个球也接踵而发，虽然都没有成功，但是我还是会坚持下去。我又发了第四个球，终于成功了，真是“功夫不负有心人”。我瞬间信心倍增。接着，我又学了旋球，切球等。

今天对我而言真是难忘的一天。通过这次打乒乓球，我悟出了一个道理：不论做什么事，只要有信心，用心下功夫，再难的事也一定会成功！

打乒乓球周记 篇11

星期天上午，我和爷爷、奶奶、爸爸四个人在家。爸爸提议说：“咱们去 5 楼打乒乓球吧"。

比赛规则是：11分胜利制，每人发两球，如果10平后，对方必须领先两分才算胜利，赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和爷爷来单挑，爷爷发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在爷爷那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我跨前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向爷爷那边的台子擦了过去。“林少俊得分，10：8领先占上风。”爸爸站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。

第二个是我奶奶上场了，由于奶奶是刚学的，我得放慢击球速度与她慢慢来打。让奶奶先发球，奶奶轻轻的将乒乓球发到我的这一边，我也轻轻地把球推了过去，这样与奶奶打了七八个回合，最后奶奶不知突然地变了方向，球擦到了桌角上。奶奶先以 1 ：0 领先。由于我目前的胳膊还不够长，有些角球我还是无法接到，虽然技术比奶奶好，但也不能大意。因此后面的几个球我先与她慢慢周旋后，抓住机会后就大力扣球，奶奶终于败下阵来。

第三个出场的是我爸爸，我爸爸的乒乓球技术是全家最好的。他宣布 11 个球可让我 6 个球。我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，爸爸把球挡飞。轮到爸爸发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“少俊领先2分” 爷爷大喊到。后面几个球我处理比较急躁，可我爸爸却越打越勇，到最后用强有力的'正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。爸爸高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了我爸爸。

今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，在家里打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。