田径运动会作文。

在日复一日的工作和学习中，五花八门的活动对于我们来讲并不陌生。针对活动，有很多相关的文章我们需要撰写，撰写这些文章能极大地提升我们表达和组织能力，你可能正在找一些活动相关的范文，以下是小编细心准备的《[作文收藏]田径运动会文章300字写作范例》，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

12日至14日举行了一次田径运动会。

这次运动和的项目有很多，有跳高.跳远.立定三级跳.60米跑等项目，其中我最喜欢的就是跳高和跳远。

第二天上午，就举行了跳远比赛，我就跑过去看了很久终于到了我们班，到我们班了的时候看的非常认真，看得很来劲，到我们班跳了，在这中间我看得最认真的就是王骅剑的他跳了三次都没犯规 作文人网 你也可以投稿，最后跳了2.3米的成绩。

最后一个就是跳高非常精彩，我们带比赛场就坐在了地上，我和几个同学坐在一起看比赛，比赛进行的异常激烈，跳高的杆子眼看越来越高，很多人人因此遭到了淘汰，到最后我们班只有一个人了但他还是坚持奋斗最后我们取得了胜利。

我觉得这次运动会非常有趣。

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在紧张和担心中，乐清市第50届小学生田径运动会拉开了序幕，我有幸代表学校小学部参加比赛。这次运动会我将参加200米和400米两个项目的比赛。我曾听哥哥说过，参加市运动会的个个都是身怀特技、数一数二的高手，实力很强。林老师告诉我，这次有57所学校参加本次运动会。这么多所学校，运动员肯定更多了，和这么多顶尖高手竞技，我能拿到理想的成绩吗?我的心一下子提到了嗓子眼。

200米比赛开始了，我是女子乙组的第一个。我换好了一身的“装备”，做着赛前的热身流动。此时，我就像是一位即将走向战场为国效力的将士。固然心中的紧张依然，但激情昂扬、蓬蓬勃发的斗志早已占了优势，我浑身布满了气力。你看，老师们正给予我鼓励的目光;你瞧，战友们在为我呐喊助威。上了赛道，我蓄势待发。我的眼睛紧盯着前方，耳朵留意着裁判。“各就各位——准备——砰——”跟着一声枪响，我飞快地冲了出去。我快，有人比我更快，只见旁边的一位选手如离弦之箭从我身边“飞”向前方跑道。我一下子慌了，脚步也乱了。整理时，又有几位选手从我身边“飞”过去。此时，我的耳边响起了老师的教导，战友的鼓舞。“对，我不能慌，冷静!冷静!我能做到!”调节了呼吸，调整了步伐，我在她们身后一阵猛追，超过一个，再超一个……冲过终点，固然没拿到前几名，但我超越了自己。经受了一次考验，第三天的400米比赛我也施展了正常水平。激烈的运动会在一片欢呼声中拉下了帷幕，我们学校取得了全市第七的优异战绩。第51届田径运动会，请等着赏识我更卓越的风彩吧!

[热搜写作] （文章）运动会文章300字

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杨雯馨

今天是我们学校第八届运动会。我们三年级的运动项目有：100米，200米，跳远，跳绳，垒球和往返接力等项目。

我参加的是女子一分钟跳绳，因为是下午的，所以我先看了别的同学参加的项目。我先看了女子100米预赛，我看到她们的表情到终点的时候，有的是笑，有的是皱着眉头。

到了下午，我从家里到学校，梓晨妈妈就带我们到比赛的场地，我们的比赛场地是综合楼6楼多功能教室。我们是第四批，我们一进那个教室，老师叫我们试一下跳绳好不好跳。开始比赛了，教室里响起了砰砰砰的声音。我前面跳得很流畅，到了后面我渐渐地变慢了，因为越到后面跳绳甩地板的声音越大声，我一不小心就分神了。时间到了，一个老师走过来问帮我们数的老师，我得知我跳了132下。过了一会儿，下楼梯的时候，我跟妈妈说：我的脚软了。妈妈说：等会儿就不会了。

虽然今天比赛不是很理想，但是我的心情依然心花怒放。

优质范文：初中田径运动会竞赛规程最新模板

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24日下午、25日、26日，如遇雨则择晴日举行比赛，具体比赛时间另行通知。

校运动场。

全校各班。

1．初一男子组；2．初一女子组；3．初二男子组；4．初二女子组；5．初三男子组；6．初三女子组。

100M、200M、400M、800M、1500M、跳高、跳远、三级跳远、铅球、4×100M接力。

定点投篮、1分钟跳绳（双摇）、1分钟踢毽子、足球绕竿射门。

步调一致、排球对垫（传）、集体跳长绳。

1．凡各班经校医检查证明身体健康的在籍学生均可参加。

2．A、B类项目各班限报12人，男、女各6人，领队1人（班主任），教练员1人（体育委员）。每人限报二项，每项不超过二人（定点投篮、足球绕竿射门为1人）；报C类项目的运动员不得兼报A、B类项目，且只能报一个C类项目，报名人数根据各项目要求组织报名。

1．田径项目按照国家体委审定的最新《田径竞赛规则》执行；其余项目按照规程中的比赛方法执行。

2．只有1人报名的项目不比赛，由体育组通知报名班级改项，但不得更换运动员。

1．各单项均录取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。

2．加分与扣分：①接力项目加倍计分；破如皋市中学乙组记录的加7分，破校记录的加5分，同一运动员在一项比赛中多次破记录，只加一次分。②参加1500米的运动员从第九名起凡男生成绩达7分40秒的、女生成绩达8分40秒的一律在该班团体总分中加1分。③运动员不得随意弃权或替换，一经发现，即取消比赛资格、名次和成绩，并在该班团体总分中扣10分。④迟交报名表的一律在该班团体总分中扣5分。

3．团体总分按各班运动员各单项名次得分之和减去扣分排列，如果积分相等，则依破如皋市中学乙组、校记录人次数多少决定名次，人次数多者名次列前，如仍相等则按获第一名多者列前，余类推。

4．各年级设一等奖四名、二等奖六名、其余为三等奖，同时各奖次按学校竞赛考核计分办法计入班级考核。

5．各年级设精神文明运动队五名，同时获奖班级按3分计入班级考核，评选标准另发。

各班班主任从学校共享249中“体育节文件夹～20xx年运动会报名表文件夹”中下载报名表，报名表填好后打印并由班主任用黑色签字笔签名。报名时间：10月8日～10月16日下午15：30前各班班主任将报名表（打印稿）送交本班任课体育老师（实验楼四层办公室），迟交班级在团体总分中扣5分，体育组将从10月17日开始编排，10月17日起不再接受报名，对没有报名的班级一律按放弃论处。

1．各单项比赛提前20分钟点名，点名时运动员本人必须到场，持胸卡，佩戴号码布（运动员在比赛中必须将号码布佩戴在胸前，与上装第二扭扣同高。），否则不允许参加比赛。

2．器材重量：铅球女子组3公斤、男子组4公斤。

3．跳高起跳高度及提升计划如下：

初一男子组：1.00米——1.20米，提升高度为5厘米；1.20米——1.40米，提升高度为3厘米；1.40米——，提升高度为2厘米。

初二男子组：1.10米——1.25米，提升高度为5厘米；1.25米——1.40米，提升高度为3厘米；1.40米——，提升高度为2厘米。

初三男子组：1.15米——1.30米，提升高度为5厘米；1.30米——1.50米，提升高度为3厘米；1.50米——，提升高度为2厘米。

初一、初二、初三女子组：0.80米——1.05米，提升高度为5厘米；1.05米——1.20米，提升高度为3厘米；1.20米——，提升高度为2厘米。

4．男、女子组三级跳远比赛，起跳板离落地区近端距离为7米、5米。

5．1分钟跳绳比赛：场地：半径1.5米圆内，时间：1分钟，规则：双摇计1个（跳起一次，绳从脚下经过2次称双摇）；失败的跳不计数，单摇不计数，跳出圈外不计数。最后以1分钟内跳的总数排列名次，次数多者名次列前。如果第一名有次数相同者，则通过决赛决出第一名，其他名次可并列。

6．1分钟踢毽子比赛：场地：半径1.5米圆内，时间：1分钟，规则：要求参赛运动员以盘踢的方式比赛，即左、右脚连贯踢一次计算1个，以在规定时间内盘踢的次数总和判定名次，次数多者名次列前。如果第一名有次数相同者，则通过决赛决出第一名，其他名次可并列。

7．1分钟定点投篮比赛：场地：0度、45度、各2点，罚球线1点，共5个投篮点，距离5米。时间：1分钟。规则：每点放置3个球其中一个为花球，在规定区域线后投篮，投中一个为1分，花球投中为2分，投篮姿势不限，但球出手前踩线，投中不算。最后以得分多少排列名次，得分多者名次列前。如果第一名有得分相同者，则通过决赛决出第一名，其他名次可并列。

8．足球绕竿射门比赛：运动员距门（门高1.5m，门宽2米）13米处开始带球，绕过标志物（标志三处，每个标志相距1米）射门。完成后立即返回起点进行下一球的射门。最后一个标记距球门6米，起点距第一标记5米。比赛以一分钟完成的进球数判定名次，如果第一名有次数相同者，则通过决赛决出第一名，其他名次可并列。

9．步调一致：参加人数为12人，男女各6人。

比赛方法：各班男女生分别组成一个运动小组，分别完成一段赛程，不可男女混编成组。每个小组的每名同学都要把双脚穿在“大拖鞋”中，听到出发的口令后，六人步调一致的向终点行进。当整个“大拖鞋”都进入了接力区后方可完成与下六个同学的接力，下六个同学穿上“大拖鞋”后继续向终点行进，直至“大拖鞋”的后端过了终点线为比赛完成。比赛采用计时赛，时间少者名次列前。中途如摔倒，在“大拖鞋”没有前移的情况下可以在原地重新恢复比赛。

[实用写作] 作文：森林运动会300字模板

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一年一度的运动会开始了。小动物们都开始了磨练。有的跑步，有的跳舞，有的游泳。大家都在做准备。准备在运动会那一天大放异彩。

很快，运动会的那一天到来了。第一个比赛项目是跑步。参赛成员有豹子，兔子和鸡。小动物们都说肯定是豹子跑的最快，鸡肯定是最后。比赛开始了。豹子一溜烟儿的跑了很快。兔子紧随其后鸡走的很慢。而豹子这时候在树边休息了。兔子又去吃草了。但鸡不休息一直在跑。过了一会儿后豹子准备跑。一看鸡已经赢了。跑步最终是鸡赢了。

第二个比赛项目是飞行。参赛成员有燕子老鹰。比赛开始了。老鹰飞的很快，燕子飞不过他。但老鹰也一点儿都不骄傲。什么也不做就专心致志的飞行。当然结局还是。老鹰赢了。

这个故事告诉我们，做人不要骄傲，一定要像老鹰那样虚心。虚心使人进步，骄傲使人落后。虚心万事能成，自满十事九空。

【热门写作】 运动会作文300字左右(篇一)

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金妍熙

今天是大家最期待的一天，因为中午的时候马上开运动会了。

到了中午，我们开心的来到了操场。给姐姐加油打气，我等了好久好久。终于等到姐姐跑步了，姐姐是400米。一共是操场长跑两圈，我激动的眼泪哗啦哗啦的流出来，我生怕姐姐会淘汰。姐姐走到四号跑道，对我笑了笑。好像在对我说我一定去跑出好成绩的，我才不会被淘汰呢，你放心吧。

有一位老师，嘴里喊着，预备开始。每个同学就像兔子一样的冲了出去，一跑就是好几米。跑完以后，我看见了姐姐，口干舌燥。还有许多人在他周围扶着她。我立刻跑过去给姐姐喝水，姐姐对大家说。我是第几名啊，我问了问白沐尔的妈妈，白沐尔妈妈说：你姐姐是第六名。姐姐听了这个排名，她很不开心。我们大家安慰姐姐说，没事，你没有被淘汰，下次运动会再加油。

作文收藏: “趣味运动会”文章

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在春季末尾，我们学校举行了一场令人回味无穷的“趣味运动会”。

第一项项目是：“拔河”。“哈，这可是我的强项，我在班里可是‘重量级选手’呀！”我心里美滋滋地想着。比赛终于开始了，我们都戴着手套，本以为可以完胜对手可是手套完全是帮对手呀，绳子一个劲儿的向前冲，不一会儿，我们就败下了阵来。第二场开始了我们连忙将手套摘下，开始和别的班比赛，我们拼尽全力，轻松地赢得了比赛，终于开始最后的比赛了，“加油！加油”同学与老师拼了命地为我们加油 专注写作，我们终于赢得了最后的比赛。

第二项项目是：“勇往直前”。但是因为老师让我将全部的精力集中在拔河上，所以我没有参加。

第三项项目是：“足球射门”。足球是我们男生最喜欢的体育项目之一呀。可是一看见球门就把我们给吓了一大跳，球门竟然只比我们家那边的小弄堂大了一丁点儿，但是看了前面几位同学的示范之后就感觉信心大了千倍万倍。果然轮到我时，我直接三进二有了个好成绩。

第四项项目是：“一分钟跳长绳”。虽然我没参加，但还是被章子涵叫去帮他们数数：“一、二、三五十一、五十二。”我们的个数可是全班第一的。

唉，一年一度的“趣味运动会”结束了，但是，我们的内心还沉浸在那欢乐的时光里。

教你写主持稿: 田径运动会广播稿最新模板

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男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

女：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

男：付出一份真诚，打造爱的世界。

女：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：红领巾广播又和大家见面啦！

女：我是主持人

男：我是主持人

合：大家早上好！

让我们开始今天的精神旅程吧。

校园聚焦

位于校园一角的操场在本周又迎来了属于她的激情与喧闹。学校在星期四举办了运动会，站在高处俯瞰，人群组成了一个个紧凑的圆阵，有的在看跳远，有的在看垒球，但这紧凑又时常随着运动员的奔跑而变化，参加比赛的人为胜利而跑，观看比赛的人为参加比赛的人而跑。前者眼里燃烧着火焰，后者眼里充溢着期盼，而都同样汹涌澎湃的，是青春年少四射的活力和热情。

运动员们抱着“友谊第一，比赛第二”的精神，在赛场上赛出了水平，赛出了风格，人人争做文明运动员。他们努力拼搏，不断进取，超越自我，不仅锻炼和展示了自己的身体素质、体能素质，更体现了更快、更高、更强的运动精神。

赛场点击

重温昨天的比赛，许多精彩的镜头依旧让我们心情激荡。

当大会宣布比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加垒球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

一二年级的趣味运动会精彩纷呈，春种秋收、两人三足……一个个趣味盎然的项目点燃了小朋友的激情，在声声加油中，他们的笑脸沐浴着阳光如花绽放。

知识链接

甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗？

乙：这可难不倒我！田径运动/是在社会发展中/逐渐产生和发展起来的。远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野兽作斗争中，经常出没于崇（chóng）山（shān）峻（jùn）岭（lǐng）、沼（zhǎo）泽（zé）平原，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳跃和投（tóu）掷（zhì）等各种运动技能。随着社会的发展，人们有意识地把这些技能授给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。

甲：哦，原来田径运动的产生是人们不断适（shì）应（yìng）社会的结果！

乙：可是，令我感到奇怪的是：为什么在社会高度发展的今天，人们仍旧要坚持体育锻炼呢？

甲：这你就不懂了吧！体育运动可以发展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素（sù）质，是增强人民体质和对广大青少年进行精神文明教育的重要手段之一。经常系统、科学地参加体育运动，能够促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和运动成绩，学生经常参加体育运动可以培养勇敢果断）、坚（jiān）忍（rěn）顽（wán）强（qiáng）的（de）意（yì）志（zhì）品（pǐn）质（zhì）。田径运动是各项运动项目的基（jī）础（chǔ），因此，在学校体育课中占有很大的比重。

乙：在运动中，有的人能够克服困难，坚持到底。所以，他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰，就是这么一位成功的运动员：在1984年洛（luò）杉（shān）矶（jī）奥（ào）运（yùn）会（huì）上，中国射击选手许（hǔ）海（hǎi）峰（fēng）迎（yíng）战（zhàn）了各种困难，为中国夺得首（shǒu）枚（méi）金（jīn）牌（pái）。奥（ào）委（wěi）会（huì）主（zhǔ）席（xí）萨（sà）满（mǎn）兰（lán）奇（qí）先生亲自为许海峰颁（bān）发（fā）了金牌，五星红旗首次在奥运赛场上冉（rǎn）冉（rǎn）升起。

甲：参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄（jiāo）傲（ào），而（ér）顽（wán）强（qiáng）的毅（yì）力（lì）更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们为每一位在赛场上拼搏的运动员喝彩。

致运动员

某一天，

醒在梦的旁边；

手指间，光线有些特别；

我能看得见，看见光在变，

变成七彩的寓言，飞向梦的起点。

某一天，飞奔在跑道间；

两腮间，汗水不断流出；

我能感觉到，感觉你在变，

变成生活的强者，奔向成功的边缘！

虽然，天阴沉沉的，

虽然，有些隐隐的寒意。

但是，每个人都昂首向前，

每个人都精神焕发，

每个人都向着终点向着胜利冲去！

运动员们，你是我们的骄傲，

我们为你们欢呼，为你们加油！

以你为荣

你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，

你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。

不要怕失败，

不要怕冷落，

无论何时，

我们以你为荣。

六、赛场上，我们向着重点奔跑。人生的旅途上，你我都有的自己的梦想，我们去将梦想追逐，让我们全力奔跑拉近与梦想的距离，最终将梦想超越。

把一首《奔跑》献给大家，让我们一起为梦想而加油吧！

结束

男：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

女：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

男：再见！

月度作文推荐: 初中运动会文章300字（一篇）

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上个礼拜，我们开了两天的运动会，开就开把！可把我给累坏了，弄得我满身都是伤，抬腿痛，抬胳膊也痛，咳，这下我可遭罪了，但是细细品味，其实也别有一番滋味的。

第一件趣事是：上午说应下雨，取消运动会，我这下心里凉了一片了，还说要上课两天，我都快晕了。那些美好的愿望就这样破灭了，但是我依然期待着奇迹的发生。果然不出我所料，在下午时学校又说，若明天放晴就开，否则就上课，这会我可是从死神手里回来了，我弱小的心灵可受不住这样的打击。用一句话来形容—变话比翻书还快。

第二件趣事：我们班打算在运动会上大赚一笔，—进来水在卖出去，作为‘‘推销总坚”的我当然要肩负起责任来，我辛辛苦苦的搬一箱水，弄的我满身稀湿，还卖了一下午的东西，把所有东西都推销出去了，是我们赚了很大的一笔，但是辛辛苦苦的换来的是一元钱，弄的我哭笑不得，这下才懂得赚钱难这个道理啊！

开了一个运动会，我全身都是伤，有了这个长假我也该休息休息了。

实用作文: 春季运动会作文300字范文

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春天，一个百花盛开的季节；春天，一个生机勃勃的季节。在这生机盎然的春天里，我们西航三校举行了一次春季田径运动会。在这三天中，使我记忆犹新的项目，就是滚铁环比赛了。这铁环非常难滚，要看一个人的技术怎样。说起玩铁环，今年运动会，我就参加了，并轻松的进入决赛，最终获得了第三名的好成绩。在报项目时，我很犹豫，不知报什么项目好。看到铁环，因为好奇，所以就报了滚铁环。从那以后，我天天练习。我不知被铁环夹过多少次，手不知磨出了多少泡。到了比赛的时候，因为没有练跑步，所以双腿抽筋了，但我还是进入了决赛。我怕决赛时，腿又抽筋，就在前一天晚上锻炼了一下，可最终腿还是疼了，我只得了个季军。

经过了这次比赛，使我知道了，做什么事都不是一时半会儿就能做好的，我们必须要天天练习，坚持到底，不怕困难，勇敢地去面对，并战胜它，终有一天会成功的。一个人，还不要太懒惰，这样对自己一点儿好处都没有，只要勤奋，就会有收获的。努力吧！让我们成为祖国有用的人才！

作文收藏: 运动会作文

在日常的生活当中，我们一定曾自发或被要求参加过很多活动。为突出活动的意义，我们经常会写有关计划，心得方面的文章，大家也经常会通过各种渠道来寻找相关的资料。你可能正在找一些活动相关的范文，以下是小编吐血整理的“作文收藏: 运动会作文”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！

运动是一盘营养品，由于它能使人布满气力;运动是一场熊熊大火，由于它能使人活力四射;运动是一线阳光，由于它能使人全身布满暖流。“齐心合力，顽强拼搏，超越自我，再创辉煌……”跟着一声声有力的口号，西安路小学一年一度的秋季运动会拉开了序幕……

第一个项目是“两人三足”。运动员由十个学生，其中五个男生，五个女生，再加上十个家长组成。比赛规则是:一个学生和一个家长个把自己的一只脚和对方的一只脚捆起来，进行接力赛。我和妈妈是排头选手，我们使出九牛二虎之力，如同离弦的箭一样冲了出去。赛道上由于我快妈妈慢的原因我们的速度慢了下来，可这时，耳边传来同学们的喊声：“四三班加油!四三班最棒!”我和妈妈的血液瞬间沸腾起来，三步并作两步，几下就超过了其他班。我们后面的选手，更是使出了吃奶得劲，还没看清晰是谁，就已经冲到了终点……

第六个项目是拔河，比赛人数是：二十个男生，十个女。第一次我们因站地形上风取得了胜利，第二次交换位置时，由于场地的沙子太多和我方乱了阵脚的原因失败了，因一比一，有复赛了一场，复赛时的我们，个个如同猛虎，凶猛无比，精神焕发，再加上我们必胜的决心，不用说，大家也应该知道结果了吧?后来，我们经由努力，又成功得打败了另一个班，取得了胜利!同学们有的兴奋得一蹦三尺高，有的兴奋得牢牢抱在一起，有的兴奋得左跑右跑，还有的兴奋得大声欢呼，真是无比快乐呀!

那天，我早早的来到学校，只见操场中间有一个大主席台，主席台的背景上写着“放飞梦想，快乐成长。”八个大字，主席台后五星红旗迎风飘扬。操场周围一张张彩旗显得格外色泽夺目，整个操场就像一幅叹为观止的风景图。

第二个项目是跳长绳，第三个项目是滚雪球，第四个项目是……

运动可以使人充实;运动可以使人增强情谊;运动可以使人强身健体;运动也可以使人快乐。这次运动会正相我们的口号一样：“齐心合力，顽强拼搏，超越自我，再创辉煌!”这次运动会我们多项取得胜利，固然这次我和我的父母一起赢得了一部门功劳，泪水恍惚了我的双眼，由于父母寻常工作时连水都来不及喝口，可他们仍是来了，我感到了辛福与喜悦……