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在活动中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。养成写心得体会的习惯便于总结自己的经验，一篇优秀的活动心得是怎么样的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“炒股心得 学习活动心得体会推荐”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

一、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

1、移动平均线呈大幅度上升趋势

2、经过一段上升后，移动平均线开始走平。

3、当股价由上而下跌破走平的移动平均线时，便是卖出信号。

4、为验证一条移动平均线所显示信号的可靠性，可以多选用几条移动平均线，以便相互参照。同时，在正常情况下，成交量也相应减少，卖出的信号更明确。

二、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

此信号具有以下特征：

1、先确定移动平均线正处于下降过程中。

2、再确定股价自下而上突破移动平均线。

3、股价突破移动平均线后又马上回落，当跌回到移动平均线之下时便是卖出信号。

4、这一卖出信号应置于股价下跌后的反弹时考察，即股价下跌过程中回升至前一次下跌幅度的1／3左右时马上又呈下跌趋势，跌破移动平均线应卖出。

5、若在行情下跌过程中出现多次这种卖出信号，那么越早脱手越好，或作短线对冲。

三、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

此信号具有以下特征：

1、移动平均线正在逐步下降。

2、股价在移动平均线之下波动一阶段后，开始比较明显地向移动平均线挺升。

3、当靠近移动平均线时，股价马上回落下滑，此时就是卖出信号的出现。

4、如果股价下跌至相当的程度后才出现这种信号，那么宜作参考，不能因此而贸然卖出。如果股价下跌程度不太大时出现这种信号，就可看作卖出的时机已经到来。这种情况应该区别对待。

四、根据K线图与移动平均线的位置决定卖出点卖出信号：

此信号具有以下特征：

1、确定移动平均线正处于上升过程中。

2、股价在移动平均线之上急剧上涨，并且与移动平均线的乖离越来越大。

3、计算下乖离率。如果所得下乖离率已经达到30％——50％，同时股价开始急速反转下跌并与移动线的距离缩小，这便是卖出信号。

4、如果下乖离率过大时，出现了回下跌的迹象，即由于股价上涨过速，当回跌至前一次上涨幅度的1／3左右时又恢复上升趋势，那么也可以做快速的短线操作。

这个技巧的原理就是：当一只股票前期上攻并在月K线中曾经放出巨大成交量后，若股价经过数月回档整理，突然某个月在相对低位在月K线中放出巨大成交量，这个巨大成交量甚至超越了前期那次顶部月K的成交量，那么，该股从此开始很大概率的要走出一波长线牛市行情，这样的长线牛市行情中股价的总体升幅仍将非常可观。

因为股票的形态类型的不同，第一次顶部月K放巨量到二次月K底部放巨量时间上的间隔而不同，但不管是几个月的间隔，只要看到从前顶K放巨量，然后股价回落到相对低位再度显现了月K放出巨量后，这种股票应该高度关注。如果，该月的月K线形态是放出巨大成交量的倒“T”字型，也就是类似于通常所说的射击之星的形态，再将此月前后的走势细化到周K线图中，并且周K线图中也同步或接近同步的出现大均线交叉买点形态，诸如25周均线月37周均线交叉买点形态、37周均线月50周均线交叉买点形态、50周均线月100周均线交叉买点形态，那么，大均线交叉的区域的两三周内极大概率的将是长线意义的择低吸纳的绝佳时机。

经典案例剖析如下：

（1）000889渤海物流：20xx年12月该股放出数年以来罕见的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的阳十字，恰好在12月最后一周该股25周均线与37周均线粘和交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收射击之星的小阴线，随后股价震荡盘升，历经十周股价最大涨幅已经接近翻番。该股上述三个方面的技术特征同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

（2）000809中汇医药：20xx年12月该股放出数月以来罕见的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的阳十字，恰好在12月最后一周该股25、37、50周均线与100周均线粘和交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收出长阴线，随后股价震荡盘升，历经十周股价最大涨幅已经接近翻番。该股上述三个方面的技术特征同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

（3）600552方兴科技：20xx年1月该股放出上市以来最大的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的小阳线，恰好在该月中旬该股25、37周均线粘和近于交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收出一根阳线，随后股价震荡盘升，历经八周股价已经上涨了三倍。该股上述三个方面的技术特征同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

（4）600677航天信息：20xx年1月该股放出上市以来最大的月K巨大成交量，该月收出一根射击之星的小阳线，恰好在2月9日那周该股25、37周均线粘和交叉，而股价在两条均线交叉点区域震荡收出一根阳线，随后股价快速上涨，仅三周股价已经上涨最高超过70%.该股上述三个方面的技术特征接近同步共振聚焦在一起的两周内就给出了长线的绝佳买点机会。

当然，在实际操作中，不可能每只长线牛股都必须具备上述多点聚焦的买点形态和机会，并且，有的牛股也可能只具备三种技术特征中的一种，还须灵活的变通的来把握。但在股市演化过程中，每个阶段都会涌现出一批类似形态的股票，我们只要善于变通的运用上述技术和技巧，抓到长线牛股的概率就很高了。同时，不管大势怎样跌宕起伏峰回路转，只要某一阶段同步的出现了一批类似形态的各股，那么，就不必理会大盘短期异动，各股的机会和价值就值得中长线挖掘。

运用这些技巧选择牛股捕捉买点，有一句话是老声常谈了，但需要朋友们深刻理解：好买点可遇不可求，好卖点可求不可遇。理解了这句话，再变通活用上述技巧，不愁抓不到牛股。笔者今天一天没有看盘，所以，也就不具体的介绍各股和对各股具体点评了。早晨出门刚回来，就将自己的一点心得感悟写出来，供参考。笔者一再的将自己在实战中总结的技巧告之大家，只是期望有缘的朋友能够依此举一反三批判扬弃，最终总结出自己的独特的技巧，所以，朋友们要多动手多动脑，不要依赖任何人，只有自己真正下功夫了，才能够得到自己着正想要的东西，这是笔者的经验和教训之谈。

近期大盘走势扑朔迷离。当投资者一致看好后市时，大盘突然“阴云密布”；当大家普遍认为还要深幅调整时，股指却再现“彩虹高挂”。不少投资者感到迷茫，不知如何操作。在如此震荡的市道中，可遵循以下操作法则：

波段操作法则一：把握节奏，逢低介入。

由于大盘处于反复筑底过程中，所以股指极不稳定，一有风吹草动便会出现恐慌性的抛盘。然而，市场维稳呼声渐高，大盘走强不是梦想，因此当前过分看空已不足取，逢低介入应是不错的选择。

波段操作法则二：注重轮动，精选个股。

通过近段时期的市场观察，我们发现板块轮动这种模式，在市场中时常如海浪迭起，经久不衰。所以，择机介入新崛起的部分概念股，是获取短期收益的好方法。

波段操作法则三：适可而止，逢高卖出。

所谓波段，就是某只股票在一定时间内的高价与低价差。无论牛市或熊市，市场都会有这样的机会，而市场的机会总是提供给那些反应敏捷、判断正确的投资者，提供给那些善于把握好波段的人。在大盘尚未连续放出上攻的成交量时，逢顶背离卖出是较理性的抉择。

波段操作法则四：观测趋势，控制仓位。

波段操作的最大特点是不能满仓操作。在大盘尚未反转之前，只能当一名“击队员”。在平衡市的短线资金可控制在30％左右，在市场反复走强时可增加至50％以上，如果近期股指放量突破短期箱体上沿，则可继续追加仓位。

波段操作法则五：知己知彼，灵活操作。

短线投资者关心的是分时K线、日线；中线投资者关心的是周K线、月K线；长线投资者关心的是半年线、年线。短线投资者的特点就是讲究一个“快”字，而中长线投资者则可做较大的波段。因此，应根据自己的特点及市场的中期趋势来把握波段操作的节奏。

“雷雨交加”和“艳阳高照”永远是股市的万千气象。当前如何把握好自己的波段操作策略，成为能否在市场中获利的关键。

要想炒好股，方法单一肯定不行。所谓股性千变，只有根据不同行情特点采取不同操作手法，才能做到越炒越好。波段操作，最适合周期性的反弹行情。要想做好波段，投资者应注意以下几个要点：

一是必须明确时间周期。介入的时机，一定得是调整周期末期。出逃的时机，也一定要选在上涨末期。

二是明确股性。炒股之前，一定要看看个股是适合做短线中线还是长线。越是股性活的品种，越是适合做波段。长线慢牛品种，就不宜采取波段操作，而是要以长期持股为主。中线品种最适合做波段，其K线变化既没有短线品种那么猛烈，也不会象长线品种那么绵长。

三是一定要设止损止盈位，并严格持行。波段操作，不能贪心。波段行情，最适合积小胜为大胜。

四是要掌握好节奏。只有及时跟上热点转换，波段收益才会更好。股市里通常板块是轮动的，在老热点变冷的同时，新热点启动是有信号的，只要通过盘面变化进行跟踪，跟上热点变化不是很难。所谓热点变化，实际上就是资金的流向。

五是波段行情要控制好仓位。通常越是接近调整末期，越是要加仓；越是接近上涨周期末期，越是要适当减仓。

六是波段行情要选股本适中品种。大盘股不适合做波段，股本太小的品种也是如此。只有股本适中品种，才更适合做波段。

七是做波段要选有题材或有潜在题材的品种。通常越是题材朦胧，越是有戏。但要明确，一旦消息面明确，通常要做及时兑现。

八是做波段一定要选强势品种。只有量价配合理想的强势品种，才是做波段的优质品种。股性呆滞的个股，是不能做波段的。整理走势，不适合做波段，要找刚启动品种。

九是做波段要重视辅助线的作用。MACD、KDJ等指标要会用，但要注意其有滞后性，稍打些提前量，操作效果才会更好。做波段，KDJ指标最重要也最为常用。

十是回避补跌结构性风险，以中长线角度布局短线波段策略为主，要学会将最后的利润留给别人。

波段行情，一般最常用的就是震荡筑底阶段。单边上涨或下跌行情，就要减少波段操作，这一点要明确。无论什么行情，无论什么操作手法，技术因素很重要，但最重要的是不是技术，而是心态。心态好了，技术发挥就好，抄底轻松，逃顶及时，股市就有可能成为你的提款机。

从收盘价看，股票的变化只有两种，一是涨，二是跌，但仅以此判断未来股价的走势远远不够，要想更多了解盘面具体的变化，一定要看分时走势的变化，最普通的比如拉升的时间上就有很多文章，在此我们重点探讨一下在尾市时急速拉升的案例。

尾市急升有两种情况，第一种，在收盘最后一分钟时股价出现异常的放量拉升，股价的变动呈跳跃波动，这种尾市拉升的手法只是市场投资者短时间的需要，有时可能是为了粉饰帐面利润，有时是为了引起市场关注，多是一种信心不足的表现。这种手法在股价大幅上涨之前一般不会出现，在股价主趋势完成以后才比较常见。第二种，量价配合非常完美，出现正常的价涨量增，此时股价流畅上扬，在很短的时间里出现让人赏心悦目的上涨，成交量也呈现极有规律的持续放大，因为主力要在有限的资金量下实现股价涨幅的最大化，所以在时间上多选择收市前半小时内完成整个拉升，给人的整体印象是涨势非常强劲，上涨已迫不及待。这种尾市的急升主要是主力为了吸引市场投资者参与，集中资金和筹码在短时间里交易，做出极具实力的股价形态。这种结论基于两点：第一，主力并不想增大持仓量，在分时走势的交易中，股价一口气上涨，并不是主力拼命想要货，而是在大量交易下利用投资者心理喜好的变化有效抑制抛盘，上方看起来很大的抛盘实际上是在主力的预期中；第二，主力想要做高股价的幅度已经有限，所以选择尾市，否则完全可以开盘后拉升，就可以买到更多筹码，尾市拉升说明主力已无心恋战；第三，尾市拉升不会给投资者充分的时间思考，一般会依据追涨心理行动，可见主力是想让市场持有者持有，观望者买进。例如，2001年12月3日的浦东不锈（600748），该股已连续拉升数日，在这段仅是拉升的运行过程中，主力完成了拉高吸货、拉升洗盘以及拉高出货，从当日的分时走势看，股价在全天大部分时间里窄幅波动，下午两点后开始震荡上涨，临收盘前半小时，股价开始发力上涨，呈现流畅上扬的态势，成交量也成倍放大，在没有任何回档的情况下从5%至涨停，显而易见，主力急切想推高股价并希望市场都来关注该股的上涨，再依照前面的分析，该股主力是不想付出太大成本而尽量在高位派发筹码。

能在尾市急速拉升的股票一定是控盘程度很高的股票，主力已不怕被散户发现，完全是通过这种手段尽可能的让人参与，也就是说，此时主力的目的多是出货，而此后股价的整体上涨空间已经有限，对于投资者而言，此时追高参与无异于刀口舔血。

在探讨介入强势股之前，我们首先要强调一个前提，即拟介入的强势个股必须是公司基本面良好、在行业中有较高地位、成长性和业绩明显可期的个股。确定了这一点，才可以根据我们的研判进行介入。

一、在早市开盘后，发现分时走势稳步向上、技术形态也处于向上趋势而且成交量开始迅速放大的个股，我们应该做好随时介入的准备。一旦确定是强势股，就要毫不犹豫地介入。经验告诉我们，许多涨停板的个股，都是从早市开盘后不久就发起冲锋的，一口气冲上3-5个点，然后稍作回荡再发起第二次或者第三次冲锋，直至涨停。如华新水泥在20xx年12月2日和7日的两个交易日里，都是一开盘就向上冲，经过连续多次冲锋后，在下午攻上涨停板。

二、每天冲在涨幅榜前面的一些个股，如果前一交易日表现强势，今天的表现也非常抢眼，那么就可以作为强势股的候选对象，作好介入准备。典型的例子如领先科技在20xx年8月16日显示强势后，连续6天上涨，而且此后一直牛气冲天，一路狂飙。

三、前一天涨幅较大而次日却低开不少，在低开后又持续走高，而且伴随着股价的上升，是一批大手笔的成交单迅速成交，这种股票就是典型的强势股，应该在回荡的时候积极介入。从一些涨不停的强势股的K线图看，时常能够发现一些有下影线的K线组合，如光电股份从20xx年7月下旬开始，几乎天天都有上下影线，但天天都放量上涨，而且是一路涨不停，直至上涨了200％多。

四、在分时走势图上，那种走势平稳的个股，也就是不管是涨是跌，都是走平行直线的个股，一旦突然出现放量直线拉升的走势，应及时跟进。因为这种旱地拔葱的推高，往往就是强势股发飙的开始。大杨创世在20xx年2月21日全天都是在前一收盘价附近盘整，一直走着直线，但在临近收盘前40分钟，突然出现大单直线拉升，大涨了近7个点。此后该股一直向上攀升，并出现大幅拉升的走势，这就是明显的强势股。

五、时刻关注成交量排行榜，对于突然放量尤其是首次进入成交量排行榜的个股要特别留意。成交放量而且是处于上升阶段的股票，应该是机构建仓后可能会立即拉升的个股，所以要及时跟进。但如果是放量下跌的股票，则要当心是机构在出货，就不要盲目去碰。

六、介入到强势股之后，如遇调整，只要没出现重大的利空消息，逢下探超5个点时，应敢于加仓；如在短暂的调整后出现重新上攻，则可以加大仓位。

必须强调，跟进强势股确实需要胆量和勇气。

很多强势股在涨了50％甚至100％后，大部分投资者都以为该调整了，可它却就是一直往上涨，根本没有掉头的打算，达到了200％的涨幅，甚至还敢向300％奋进。如巨化股份在20xx年元月初时，只是一只4元左右的低价股，当它在20xx年4月底涨到13元时，已经翻了3倍，谁都认为差不多涨到位了，谁能够想到该股后来还能从13元涨到33元以上呢？这就是强势股的魅力！因此，介入这样的强势股是需要足够的勇气和胆量的。当然这也有一个前提，那就是强势股在涨到一定程度时，没有出现放巨量的情况，如果放巨量了，就不应该再跟进，而是应该出局了结了。

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师德学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

师德学习心得体会

袁店中学李军一位哲人说过：“没有一颗善良的灵魂，就没有美德可言。”师德是教师的良心。当一个教师不断充实、完善自身，使思想达到一定境界时，一切都变成了自然的行为，学生也会自然地感受到老师。从教师爱岗敬业的情感到乐业、勤业、精业的实践，教师的身传言教到教师的自我修炼，从教师学而不厌的钻研进取到教师诲人不倦的忘忧情怀，等等，形成了教师职业道德的规范体系，无不包含着何以为善的道德策略。培养良好的师德，我认为应该做到以下几点：一、热爱教育事业,献身教育事业是师德的思想基础

"教师是太阳底下最崇高的事业。"人们常把教师比喻为"红烛"、"人梯"、"春蚕"、"铺路石"，意在表达教育这一职业的无私和伟大。所以，教师从自己执教之日起，就该对教师这一职业有充分的认识，才能彻底清除"拜金主义"．"仕爵主义"观念，把自己的全部心血奉献给自己所人事的教育事业，象陶行知所说的那样："捧着一颗心来，不带半根草去"，无论何时，都能够理直气壮地说，投身教育事业，我终生无悔。二．热爱．尊重学生是师德的基本要求

教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。可以说，热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情，决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在"严"和"慈"上。常言道："严师出高徒。"又说："严是爱，宽是害。"对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。"自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。"所以，对学生不严不行。当然，严要得法，严要有度，不能按法西斯式的训练来要求。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使学生全面发展。三．为人师表是师德的核心

教师是人类灵魂的工程师，"为人师表"是教师最崇高的荣誉，也是教师的神圣天职。二十一世纪的中国，不仅在经济发展上将上一个新台阶，而且在社会主义精神文明建设上更将跃上一个新高度。作为一个人民教师，负担着全面提高国民素质、提高全体人民，特别是青少年一代文明程度的直接责任。"教育者先受教育"。只有最大限度地提高教师为人师表的水平，才能胜任人民教师的历史使命，无愧于人民教师的光荣称号。这就要求教师要时时处处以身作则，为人师表，凡要求学生做的自己必须先做到做好。比如要求学生不迟到早退，教师自己就不能迟到早退；要求学生文明礼貌，教师自己言谈举止切切不可粗鲁；要求学生遵守行为规则，教师应自觉遵守教师守则。否则，光要求学生，而自己又不身体力行，反而胡作非为，学生就认为这样的老师言行不一，出尔反尔而不可信赖。正如孔子所说："其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。"正说明这个道理。四．教好书是师德的关键

教师要把自己的学生培养成为全面发展的有用人才，就必须把书教好。这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里，宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教师如同一叶扁舟，常年累月航行于其中，将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸，风雨无阻，无怨无悔。浪头上行舟，难免惊心动魄，但也有欣慰与欢畅，谁说不是呢？选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。胸无点墨，混迹社会，腰缠万贯者大有人在，但我们无法想象，更不能容忍一个滥竽充数的教师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。

所以，教师要有进行教育所需的扎实而宽厚的基础知识和专业知识，要透彻地懂得所教学科。仅仅熟悉教学大纲和本学科内容是不够的，教师的知识应比这宽广得多。通常说："教师要给学生一杯水，自己必须有一桶水。"教师还应具备多方面的爱好和才能。因为正在成长中的少年儿童具有强烈的好奇心和求知欲，他们对任何事物都感兴趣，上至宇宙太空，下至海洋生物，从远古时代到未来世界他们什么都知道，并认为教师什么都知道。这种好奇心加求知欲是发展智力的动力，教师应珍惜它，而不能扼杀。这就要求教师要多才多艺，和学生打成一片，指导学生开展丰富多彩的活动。所以，教师要终身不断学习，不断开拓，更新自己的知识。正如加里宁所概括出的辩证过程：教师一方面要奉献出自己的东西，另一方面又要像海洋一样，从人民中．生活中吸收一切优良的东西，然后把这些优良的东西贡献给学生。

学习任长霞心得体会 学习活动心得体会推荐

在我们对活动产生了新的想法时，我们会将自己的收获写下来。通过活动心得体会可以看出自己的思想方面的成长，那么一篇活动心得要怎么写呢？下面是小编为大家整理的“学习任长霞心得体会 学习活动心得体会推荐”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

任长霞的“钢铁”是怎样炼成的河南省登封市公安局局长任长霞，在任3年期间，解决了数百件十多年来的控申积案，带领全局民警破获各种刑事案件上千起，使当地治安状况和社会风气大为好转，她本人也在群众中树立起了崇高的声望。今年4月14日，任长霞在办案途中因车祸不幸以身殉职。消息传来，草木为之含悲，风云因而变色，登封数十万群众伤痛欲绝。十里相送长霞……从一个普通的警校毕业生，到一名“全国优秀人民警察”，再到一位备受群众信赖和赞誉的公安局长，任长霞不平凡的成长历程，让我们无比真切地看到了，在市场经济条件下，在建设法治国家的新时期，一个政府官员到底能够为群众做些什么，能够在群众的心中留下些什么。中国有“为官一任，造福一方”、“当官不为民做主，不如回家卖白薯”之类的传统说法，虽然现在听起来不是十分新潮的观念，却仍然很能说明问题。同样是为官一任，有的以追求“十万雪花银”为己任，有的消极无为得过且过，有的高高在上与群众形同陌路。任长霞与他们截然不同，其中最重要、最本质的一点区别，就在于她心中充满了对群众的深厚感情。对群众有没有感情，对群众感情是深是浅，这对一个官员而言是大不一样的。对群众的感情内化为责任，促使任长霞长年累月忘我地工作，亲自接待群众信访，关心每一个群众的具体问题，顶住重重压力坚决惩办黑恶势力，坚持深入到案件的第一现场……也许任长霞用不着这么辛苦、玩命，也大可不必把自己推到一个只能前行、不能退却的境地，她如果把工作做得轻松一些、轻巧一些，大约也不会受到上级的批评，不至于在群众中留下骂名。然而那不是任长霞的风格，对群众疾苦的切肤之痛，对腐败和黑恶势力的切齿之恨，使她在公安局长的职位上一天也得不到安生。如果她把公安局长做成了一个“太平官”、“逍遥官”，那将是她的耻辱，也是登封人民的不幸。有人说得好，世界上有一些事，是不能为，另有一些事，是能为而人不愿为或不去为，任长霞做的所有这些，都是一个公安局长、一个共产党的干部、一级人民政府的官员所应做的，却不是今天我们所有的公安局长、共产党的干部和政府官员都能做到的。有的官员不能做到的，有的官员能做到却没做到的，任长霞做到了，为此她付出了很多，也得到了很多。她是一个优秀的人民警察，一个钢铁般坚强的公安局长，她的“钢铁”就是这样炼成的。一个官员的职务有高低，能力有大小，但他只要能像任长霞那样对群众情深似海，那么，群众就会对他义重如山。中国人一向是注重情义的，或许只有那些不愿意对群众付出真情的官员，才不敢奢望群众会对他涌泉相报。对于那些从群众中来、到群众中去、视群众如父兄的官员而言，还有什么比得到群众的认可和爱戴、在群众中留下万代美名更有意义的呢？

拓展活动心得体会 学习活动心得体会推荐

我公司给我们全体同事进行了两次拓展活动，期中我参加公司拓展活动为第贰期。目的是为了增强我们的团队精神来激发同事工作。这是我人生中的第一次拓展活动，虽然只有短短一天时间，但是也要好好珍惜。拓展让我从中认识、体会，什麽是信认‘什麽是团结，怎様超越自己才会超越别人！

在教练带领下我们做了很多项目，第一项“八米高空中断桥”这一项目让我锻炼出我的勇敢精神，这看起来挺吓人，可以挑战自己的心理和胆量。我一直在看着，我们组的组员已个个的成功跨越，这8米高的空中断桥，还在那麽宽的小桥板上跨越1.5米宽的断桥。看着队友个个的成功跨过这一道桥，不知不觉，下一个该轮到自己了，我好怕！不过队友一直在鼓励之下，我爬了上去，可是要跳过1.5米的断桥时候我停住了脚步。哇塞！这麽高我那里敢跳啊！那时我全身发抖，我不敢跳啊！我在不断的想怎麽能跳过，同时也听到我们队友在下面为我加油，加油！当时我抬起头看看周围有什麽东西可以帮助我把这三块1.5米宽的桥板，想呀、想呀，真的过不去。我要下去，我要下去……结果我没有把8米高的空中断桥跳过去。我感到很遗憾

第二项“障碍墙”是我们每位学员的最后一项活动考验。给我们学员发挥出图队精神，当教练发出“开始”口令之後。学员就像奋不顾身，勇往值前的精神。此情景令人非常感动，活动结束下来后，很多人肩膀都留下很多很多的痕迹，但是我们图队做人梯的学员也不在乎，只要我们每位学员都完满成功完成这个活动障碍墙。大家为了完成共同一个目标，图结互助，实现最优秀的成积，将这种精神用于工作当中，图结协助才能取得好的成积。如果一个图队不图结就像一盘散沙，障碍墙是我们图队一天的活动检验的成果，也是最能激发人心的项目。也是最激发和激动人心项目，只要我们图结一致，战胜困难都会成功。感受到图队的精神和图结力量是无穷的，能融入到图队，这说明任何困难都不能阻至我们图队。

拓展活动一天已经结束了，以上这俩项活动给我印象最深刻。让我从中体会到很多很多东西，无论在生活当中，还是工作当中到可以体会到今天的拓展活动，在这感谢同舟公司给我们组织这麽好的拓展活动。相信我们每个人经历了这次拓展活动以後，在工作生活当中将会更加图结精神激发我们的工作。积极努力付出创造公司未来更加美好的明天，让我们一起努力加油把自己工作做好，这是我的一份快乐，是我的一份收获！努力超越自己！

师德师风学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

不了解学生，不熟悉自己教育的对象，就像在黑夜里走路。因此要重视了解每个学生的个性特点，了解他们各自不同的精神世界、爱好和才能、欢乐和忧愁。不仅要观察他们的表情和行为上的细微变化，而且要窥探孩子心灵的奥秘。使每个学生的力量和可能性发挥出来，身心得到全面发展。

教师要爱所有的学生，不但要爱聪明、活泼、可爱的学生，更要爱差生、特殊生、顽皮捣蛋生、一般生。特别是对毛病较多的学生，更要亲近他们，了解他们，热忱地关怀、帮助他们，控掘他们心灵深处埋藏的良好品质，激发他们的上进心。我班有个学生，常常上课铃响了还不回教室、听课走神，作业不想做，甚至要逃学。开始，我经常找他谈心，了解到他怕困难，不想做作业，喜欢玩游戏。我就用第二课堂的时间跟他玩游戏，结果他很有兴趣，回家也玩这个游戏，这样一来他的口算能力进步很大，也喜欢上数学课。最后向他提出要求：上什么课都要专心听讲、作业要认真完成，他诚恳地接受了。只要该学生稍微有进步，我就肯定表扬他，课堂上给他创造表现的机会，适当多提问，让他有更多的机会回答问题，得到更多的鼓励和帮助。一段时间下来，该学生取得了令人可喜的进步，再也不想逃学了。

学生在教师的尊重下学会了自尊，学会了做人。如果教师对学生不尊重、怀疑、讽刺、挖苦，会极大地伤害学生的心灵，挫伤他们的自信心。相反，师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通。这也就是亲其师、信其道。从而激发学生学习的积极性和创造性，让学生成为课堂的真正主人。

教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响。因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

外出考察学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

5月28日、29日两天，我有幸参加港口乡外出学习考察团赴黄冈市英山县参观和学习。我非常珍惜这次学习机会，虚心学习，勤于思考，带着问题去考察，和同事们沟通探讨，相互学习。通过两天的学习考察活动，使我开拓了视野，发现了差距，增长了知识，受益非浅。现将心得体会汇报如下：

一、总体感受

此次考察分主要是实地考察，时间紧、任务重。但我感觉整个培训考察行程安排科学、内容设置丰富、针对性较强，虽然只有短短两天，但收获颇丰。英山县先进可行的发展理念、整洁优美的乡村环境、活力无限的村级集体经济，都给我留下了深深的印象。

二、主要收获和体会

（一）先进可行的发展理念。在这次考察活动中，我们参与多场座谈会，听取了陶家河乡党委书记张春梅、龙潭河村和周畈村支部书记以及志顺茶业黄总的经验介绍，结合县、乡镇和村级的发展理念，我体会到发展理念不仅要创新、求先进，还要立足实际、切实可行。我们在参观过程中，看到整个县域呈现出环境、文化、经济和谐发展，展现出了一种融于生活、引领生活、创新生活，让百姓更好地生活的新面貌。坚持以人为本，以科学发展观统领经济社会发展全局，以人民群众收入和提高人民群众生活质量为根本导向，积极推进县域经济生态、政治生态、社会生态、人文生态、自然生态的和谐化，实现全面协调可持续发展，我觉得这是英山发展的科学理念。这对我们港口的发展来说，具有很强的借鉴意义，我们可以学习英山县这种立足实际，在以人为本的基础上追求创新的发展理念。既勇于开拓创新，又做到了脚踏实地。

（二）极富人性化的村庄环境。在考察过程中，英山县农村规划齐整的民居、干净整洁的街道以及整齐划一的农田耕地，给我们留下了深刻的印象，颇有“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻”的意味。可以看出，英山县很重视村庄环境的整治，给人一种人与自然和谐共生的感觉。除却自然环境，当地很重视乡镇和村庄的人文建设。在谭家河村，我们参观了村级阵地，其中建设了道德宣传长廊，用二十四孝图等漫画以及打油诗等形式劝民从良从善，他们邀请村里德高望重的耆老担任道德协会的会长，定期评选十佳婆婆、十佳媳妇等，充分依托榜样的力量开展道德建设，取得了丰厚的成果。我相信这只是整个英山县人文环境的缩影，考察途中一路行来，穿乡镇，走村庄，几乎看不到打麻将的现象。生活在这样整洁优美、人文氛围积极向上的地方，我想，大部分人的心情大部分时候都会是愉悦的，而人民群众的整体素质也在潜移默化中默默地得到了提升。

（三）活力无限的村级集体经济。这次考察让我感受最深的，就是英山县所有乡镇几乎都有着充满活力和发展前景的集体经济。在这次考察之初，杨书记就给我们考察团的人员布置了任务，重点考察英山县的中药材产业、茶产业和新农村建设，认真总结他们的发展经验、思考可借鉴之处以及如何立足港口实际，推动我乡的经济、社会全面发展。英山方面安排的考察点就是这三个方面的代表。陶家河乡是整个英山县最偏远的乡镇，交通、区位条件甚至比不上我们的高枧乡，但是他们依托几个中药材企业，建立起了“公司+合作社+基地+农户”的“产加销”一条龙的完整中药材生产模式，依靠企业开拓了广阔的海内外市场、极大促进了农产品转化为看得见、摸得着的经济效益。通过企业和合作社“三包、三统、三定”的模式，既充分保证了药农种植中药材的积极性，同时又提高了药农的组织化程度，真正实现了统分结合的双重经营体制，有效避免了药农对于市场行情反应上的滞后性，大幅度提高了药农抵御市场风险的能力。同时，企业还凭借自身的优势条件，不断增加科技投入，实现了与大专院校的对接。一方面邀请大专院校的科研人员开展中药材的品种改良，同时深入田间地头开展种植培训，帮助药农解决实际困难。另一方面，与大专院校开展科研合作，提高产品的科技含量，科技的力量帮助企业完成了产品核心竞争力的塑造。这对于我们乡发展集体经济，提供了很好的借鉴，一方面我们要立足港口的实际，以农业产业化为核心，找到我们的核心产业，是吊瓜也好，是中药材也好，总之不必担心没有特色，因为我觉得对于我们这种乡镇来说，所谓的“独特”并不能形成农产品的核心竞争力，核心竞争力的形成只有依靠科技的力量；所以，另一方面，我们要实现同大专院校和科研院所的紧密挂钩，形塑产品的核心竞争力，进而同步完成市场拓展和市场占有率的提升，促进经济效益转化，然后才是构建完整的产业链。

三、一些感想

这次考察促使我更加坚定了一个想法，一个乡镇要想发展经济，还是要依靠自己的力量，走内生型的经济发展之路，即对内寻找发展的潜力和要素，依靠区域内人民群众的力量，激发他们的生产积极性，用正确的发展理念引导他们，用科学的发展模式凝聚他们，用丰厚的回报激励他们，最终自己带领自己走上富裕之路。无论是南街村、还是最近被热捧的“福娃模式”，都是依靠本区域内的资源禀赋条件，摸索出了一条适合本区域发展的模式。我相信，与英山比起来，崇阳的自然条件算是好的，与陶家河乡比起来，港口在交通区位和资源禀赋上同样具有优势，他们能发展起来，我们就没有理由不发展地比他们更好。他们的今天就是我们的明天，我始终坚信一点，人就是港口最大的资源禀赋，而勤劳勇敢的人民群众就是促进港口发展最大的优势条件。

心理课程学习活动心得体会 学习活动心得体会推荐

结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。

从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到损害。“一个没有能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到壮阔的大海中去的。”所以，培养好良好的人际交往能力显得尤为重要。我通过测验大概知道自己的性格是冷静型、平和型，是属于内向型的。其实就算不测，我也知道自己是什么样的性格。我胆小、话少，在陌生人面前不敢说话，我很羡慕那些活泼开朗的人，人际关系很好，与谁都谈得来。我也一直想改变我的性格，但终是迈不开第一步，我知道性格一旦形成了，不容易改变。其实有许多人跟我说过，怎样改变，但道理我都懂，就是行动不起来。我不善交际，不啊知道到该与别人说什么，我承认我有点自卑，我也在想办法克服。善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，改善自我形象，积极参加社交；面对新局面，尤其处于不利地位时，要暗中鼓励自己“一定行”，竭尽全力争取成功；积极与人交往，通过成功的交往开阔自己的胸怀，克服自卑心理。所以，我一定会诚信待人，热情助人，谦虚、谨慎、自信，尊重、宽容、理解他人。我也学着处理各种人际关系，希望我能成功吧。

当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

有的人，一生中不断变换职业，他们从事了很多不同的职业，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌无为，抱憾而终。为什么这一类人在职业生涯中得不到成就感呢？一个很重要的原因是他们忽略了内职业生涯，而过分重视外职业生涯。内职业生涯指的是一个人在就职中的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受……它们是通过从事职业时的表现、言谈举止、工作结果来体现的。外职业生涯指的是一个人在就职中的职务、职称、工作单位、工作地点……它们是通过名片、工资单体现出来的。现在大学生关心的多是外职业生涯，很少有人会关心内职业生涯，比如一个人在求职时往往会问企业，“你们的工资？奖金？工作环境？宿舍设施？……”但是很少人会这样问：“你们需要什么样的知识、素质能力或观念？”“我通过什么样的方法能够让自己具备你们所需要的这些？”由此可见，不单是正在从业的人员，就连很多受过高等教育的大学生，也忽视了他们即将从业最重要的一个因素--满足感。一个人，只有心理上得到了满足，才会有动力，才能最终实现自我价值。

心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。

优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面？是知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。

小学挂职学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐

每当我们参加完一个活动，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，一篇活动心得是怎么样的呢？下面是小编精心为您整理的“小学挂职学习活动心得体会体会 学习活动心得体会推荐”，相信能对大家有所帮助。

20xx年11月12日至20xx年1月12日，我有幸在****市实验小学挂职学习、锻炼。在**市实验小学的这两个月里，我参加了该校各种会议和讲座报告，阅览收集了学校有关资料，并听学校各种的展示课，与教师交流探讨以及参加了学弄校区和白云校区一些教育教学活动。挂职学习的时间虽不长，但我对**市实验小学有了较为全面的认识，感触颇多，启示颇深。

**市实验小学始建于1908年，今年刚好是建校105周年，是一所百年老校。学校现有学生2550多人，60个班，专任教师141多人。**，素有文献名邦之美誉。对于教育的重视，曾经是**绵延不绝的风尚；是培养人才的传统，是深入人心的民俗。**市实验小学从“女校”到“学宫”，再到“康节”，一路走来，顺应教育发展之趋势创新“实验”，一百年来，一脉相承。在这种温润的教育气候中，在这片文化的良田里，实验小学在办学的过程中，学校始终以“全面+特长”的人才培养为目标，德育为先，在保证各学科全面平衡统筹发展的同时，凸显体育、艺术、科技、国防（消防）等教学特色为办学宗旨；以科研为抓手，课程改革为突破点；以队伍建设为发展战略；以“踏实学习，诚实做人”为校风；以“严谨、务实、探索”为教风；以“乐学、善学、勤学”为学风，以“让书成为我们的终身益友”为校训。积极推进教育教学各项改革，促进学生的全面发展。近年来，学校曾先后获得全国红旗大队、全国语言文字工作先进集体、全国体卫工作先进集体、全国消防安全教育示范学校等省级以上荣誉60余项。

刚到**市实验小学，我就有几个“想不到”。

一、想不到学校行政班子那么年富力强，那么专业。**市实验小学班子成员15人，平均年龄37岁左右。班子成员中大部分是**市和**市的教坛新秀、骨干教师或学科带头人。

二、想不到教师又那么敬业。在**市实验小学，每位教师每周任课达十多节课以上。每位教师都非常忙碌，在与教师的交流当中了解到，老师只能利用休息时间备课、家访等，所以在办公期间，你绝对看不到闲聊、无所事事的现象。另外，学校虽没有明确的教师坐班制度，但教师均能自觉地在早上8：00前到校，下午4：30后离校。

当然，教师的岗位责任也十分明确。学习期间恰逢学校开展的一些活动，而每次活动全由具体负责的老师组织、主持。比如晨会活动，周一至周五每天都要举行升旗仪式和出早操。周一还有隆重的升旗仪式，有师生国旗下的讲话、升旗手自我介绍、唱校歌。每天的早操结束后，在操场上总能看到一些学生在班主任的带领、指导下或练习齐步走，或纠正广播操的某一个动作。每天学生放学都有教师带领到接送线处，这些已成为每一个老师日常性的工作，从中也可以看出教师的工作态度极端负责。

三、想不到学生的行为习惯那么好。不管你何时走到学校的各个地方，你都有这样的感受：学生衣着干净整洁，举止落落大方，语言文明，谈吐有礼，讲次序，有规矩，在公共场所不大声喧哗，更无随地吐痰、乱扔纸张的现象。

四、想不到学校管理那么规范、扎实。在**市实验小学，学校的教研教改依托教育科研，以教科研为龙头，构建了科研组织网络，规范教育科研管理。学校的实验课题不是凭空想象或应付完成上级命题任务，而是结合学校实际，根据学校的发展定位找出存在的问题，从问题入手，通过反复论证而确定的。一旦确定，无论是组织上、制度上还是奖励措施，均能得到有效落实。

正是这些“想不到”，使我在学习的那些日子里，心灵常常受到冲击、震撼，也正是这些“想不到”，吸引我更多地去看、去听、去参与、去感受，让我努力去比较、去反思、去分析、去挖掘，从而得到多方面的感触：

感触一：校长要有先进的办学思想和管理理念，而工作中注重实效、戒浮戒燥戒流于形式同样重要。

我国著名教育家陶行知说过：“校长是一个学校的灵魂，要想评论一所学校，先要评论他的校长。”校长的办学思想在治校中起着统帅全局的作用，它能体现出这所学校的办学宗旨、办学方向、治校方针和培养目标等诸多方面。同时，又要使思想转化为广大师生的思想行为的时候，才能真正拥有办学灵魂，才能使学校各项工作充满生机。学习锻炼的两个月里在与沈梅校长、潘伟锋和施忠权副校长及部分教师交流、沟通当中感悟到校长沈梅办学理念先进、办学思路明确、教育理论深厚、管理经验丰富，充满着人格魅力。

同时，她办事雷厉风行、工作认真扎实、注重实效、讲究班子团结协作。几次参加实验小学的会议，每次会议都是直奔主题、简明扼要。沈校长常说：办好一所学校不是一蹴而就的，没有多年潜心打造而心浮气燥，今天一个想法，明天一个点子是办不好一所学校的。我想正是因为这些原因，沈校长充满着人格魅力；也正是因为这些原因，学校才能取得如此骄人的成绩。

感触二：学校要努力打造一支高素质的教师队伍。

在**市实验小学现有在职教师的学历结构中，其本科以上学历占84%，中学高级教师24名；**市级名师2名、**市名师2名，市学科带头人或骨干教师22名、市教坛新秀64名，省级教坛新秀2名，**市教坛新秀17名。

而如何打造高素质的教师队伍呢？**市实验小学的做法是：

1、为教师的成材牵线搭桥，采用“走出去”、“请进来”的方法，不断拓展教师的视野。使教师见多识广，博学多才。让现有优秀的教师进行跨市、区县交流，使他们的教学水平更上一层楼。让一些具有较大发展潜力的教师，通过拜名师，使他们更快地成为学校品牌教师。让青年教师通过“师徒结对”和“领雁工程”，中青年教师共同更快成长。

2、专家引领。**教育发展到今天，取得令人瞩目的成绩，也得益于专家学者的引领机制。小到学校的一个课题研究、后备干部的培养、学校发展规划的制定、一堂教学比武课，大到区、市级的专题年会、论坛、教学展示课等等，都有有关的教授、专家、学者到场指导、点评。这样有利于各项活动、工作始终保持其正确方向，符合其科学发展规律，也有利于提高各级管理人员的管理水平和教师教学教研的素质，使教师能经常感悟到全国、全世界最前沿的教育教学理念。实验小学为了提高教师教学、教研水平，开阔教师眼界，将更多的文化知识和科技信息引入校园，特聘请了中科院院士、教授、专家对教师课堂教学、校本课程开发等方面进行培训、指导。这也确实让实验小学的教师得到了“实惠”。

3、进一步加强科研意识，通过实证调查，案例研究等手法，让教师走专业化成长，专业化发展的道路。

4、乘课改的东风，加强与之相适应的师资通识培训，努力让教师成为复合型，综合型的人才。通过每年的培训，教师的教育理念不断更新，教师专业化水平不断提高。使教师的教学基本功从原来的会写一手好字，会读一口流利的普通话等，转变为会窥视学生内心精神世界的人类灵魂工程师。

5、有一套较成熟的教师评价办法。为了不断促进学校发展，加速教师专业化发展进程，形成学校激励导向机制，调动教师教书育人的积极性创造性，激励教师不断提高师德修养、业务能力和专业技术水平，树立学校品牌，保证学校的办学质量，不断提高学校的办学水平。实验小学的评价办法从评价内容、各学科的评价要求、年终考评等均制定了详细可操作的细则。评选结果与职称、绩效工资挂钩。通过对教师的评价，充分调动了教师的积极性。

尽管如此，实验小学仍未满足，他们在原有的基础上，对师资提出更高的要求和目标，并制定出详细、具体的规划。

感触三：强化科研意识，实现教学管理工作的课题化。

首先，学校教学管理，是一个系统工程，在这个系统工程中，管理工作者承担着管理网络的角色和目标实施角色，因为如何提高管理者自身的管理水平，将直接影响教学管理质量的高低。在学校教育竞争日趋激烈的今天，强化科研意识，提升教学管理工作的科研含量是一条必由之路。首先管理者要有较强的科研意识，用心去研究管理工作，向科研要质量；要有较强的科研能力，去引导教学研究活动的开展；要有较强的感召力，去引导教师积极参与教科研活动，带动学校的教研工作，朝着课题化、科研化方向发展。实验小学的沈校长本人就是一名学者型的校长，多个课题在省市立项，科研成果获奖并发表。学校班子成员的岗位设置与众不同，也体现了学校工作以教学为主的思想：教务处配置正主任一名，副主任四名，按学科设教研组长，年级组长，人人兼任相应学科的教学，且均为区、市级的教坛新秀，骨干教师或学科带头人。

其次作为管理者要努力实行常规管理工作的课题化，使教学工作的各个环节运作提高到一个新的层次：（1）、拓宽常规管理的视野和范围；（2）、在严把静态要求关的基础上强化动态管理；（3）、在工作进程中要逐步实施多层次分类别管理。由此来保证教师教学能力扎实和深化，实现教学质量的提高。

再者，学校要立足学生发展，构建课程平台，积极实施多元化校本课程的开发与实践，目前**市实验小学开设有台拳道、书法绘画、科技、机器人编程、古筝、合唱、拉丁舞、手工制作等30多个社团活动，《我是小军人》和《我是消防小战士》校本课程更是取得令人瞩目的成绩。在这个目标下，他们根据学生特点，制定课程具体目标，从开发主题活动，激发探究兴趣，从关注身边问题，拓展探究视野等方面入手。

感触四：特色是学校的灵魂。

实验小学长期坚持“全面+特长”的人才培养目标，德育为先，在保证各学科全面平衡统筹发展的同时，凸显体育、艺术、科技、国防（消防）等教学特色。

1、大课间活动--寓德育于体育教育之中。学校于1984年开始大课间体育活动，至今已坚持29年，而且形式和内容都在不断扩充、优化。每天早晨早操之后，每个班级根据体育组事先制定的《**市实验小学大课间活动表》，准备好活动器材，在班主任老师的指导下参与活动40分钟。20xx年，学校又引进了下午15分钟的课间健美操活动。每天，学生在自主、快乐、阳光的状态中开展大课间活动，既锻炼了身体素质，又培养了乐观活泼的品性，促进了学生综合素质的提升。

2、周末文艺演出--寓德育于艺术教育之中。1991年上半年，学校推出了周末文艺演出。每周由一个班级承办一台演出，节目由学生自编、自导、自演，同级段学生观看演出，全校轮流。22年来，周末文艺演出推出了众多的“艺术新星”，很多学生经这个舞台走上了艺术之路。周末文艺演出拓展了学生的视野，锻炼了学生的能力，提高了学生对艺术的理解和品味。

3、举办科技节--寓德育于科普教育之中。20xx年，学校增设了4个科学实验室，开辟了**市首个创新实验室。（被评为浙江省示范实验室）今年又将建成一个**市科普主题馆。学校每年11月份举办由学生自己做主的校园科技节活动。中科院科学家讲故事、玩中学发明、观测星空……开展的科普教育活动多次在《我们爱科学》杂志刊登。科技节的举办不但丰富了学生们的学习和生活，更为广大学生提供了一个广阔的展示自我的舞台。迄今为止，已有两名学生的发明作品获得浙江省创新大赛二等奖，一名学生的发明作品获得了国家实用技术专利证书。

4、建设军、警两校--寓德育于国防（消防）教育之中。早在1991年9月，学校就与**市人武部、市炮兵预备营联合建立了由学弄校区五年级学生参加的儿童军校。20xx年，学校又成立了**市少儿消防警校，学员为白云校区四年级全体学生。军校、警校都是仿军营编制，隔周活动，学制一年。教官为**市武警中队、消防大队优秀士官。主要训练内容为队列训练、国防（消防）知识学习、外出军事拉练、集中封闭训练等等。军校生活练就了学生吃苦耐劳的优良品德和为国为家勤奋学习的良好习惯，促进了学生素质的全面发展。**市实验小学以生本教育为探索途径，拓出了学校发展的蓬勃局面，各项荣誉纷至沓来，为学校的可持续发展注入勃勃生机。和**市实验小学相比，当然我们在各方面有一定的差距。但根据学校实际努力创出特色，打造学校品牌，却应是每所学校共同的追求，也是我们今后努力的方向。

感触五：教学质量始终是学校的生命线、学校工作的主旋律。

素质教育开展得有声有色，但任何一所学校无论是管理者还是普通教师，都把抓教学质量放在学校工作首要位置。这次学习期间恰逢**市实验小学每学期学校对学生各学科的考级评价，在考级评价中学校组织严密，有序。通过这次学生期末评价，感受到学校领导、教师、学生及社会、家长之重视程度。也让我深深体会到素质教育对学生的评价不在于要不要考的问题而在于考什么、如何考的问题。

感触六：强化创新意识，实现教学管理工作的现代化。

在知识经济时代，人们参与市场竞争的资本是知识创新水平，决定竞争胜负的关键因素是知识创新的能力。由此可见，学校教学工作要参与激烈的竞争，并且要取得竞争的胜利，作为管理者必须有较强的创新能力。为了适应新的教育发展的需要，我们在对新问题、新情况、新变化进行认识与思考的基础上，必须寻找和探索解决问题的新方法和新途径。新时期教师素质的要求、学生素质的评价、学校德育社会化、青年教师的培养、运用现代教育技术与提高办学质量的关系、学校网络化管理等，都将成为我们教学管理工作的重点和热点问题，我们必须站在教育发展的前沿阵地，勇于实践，勇于开拓创新，去实现教学管理工作的现代化。

在**市实验小学的挂职学习已悄然接近尾声，如何把“学宫”的“实验”经验“拿来”并和我们的学校实际结合起来，如何进行有效的“嫁接”，是当前及今后一段时间我要思考和探索的问题。也许从这个意义上说，此次****挂职学习还尚未结束，教育改革之路还任重而道远……

**市实验小学校园

工作心得体会 学习活动心得体会推荐

每当我们参加完一个活动，我们最好能够将自己的心得体会做个记录。通过不断的活动思想总结，可以进一步提升自己，到底如何才能写一篇优秀的活动心得呢？下面是小编为大家整理的“工作心得体会 学习活动心得体会推荐”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

一、回忆生长进程，有苦有甜

刚参与任务时，以为当教师该当是很紧张愉快的事，可是干了一段工夫之后才发觉并不是每个先生都很聪明、听话。比方有的先生承受学问很慢，我就很焦急，心想这学问这么简单，怎样就是听不明白呢，我只好利用下午课外活动的工夫把他叫到办公室耐烦肠给他讲解，直到他听明白为止。这样慢慢地让他感遭到本来生物不是那么难学，自然就很喜爱先生物了。

再比方有的同窗很淘气，特别是去年终一的有些同窗，有时上课教师在上面讲课，他就在上面小讲，成心毁坏课堂次序，课堂上又不能停下课去批判他们，这样只能激起他的逆反心思，于是利用课间的工夫我耐烦的说服他，而且还要让他认识到教师很看重他，比方让他当他们那一排的小组长，帮忙收作业并亲身送给我，这样慢慢地就从不听话的孩子变成听话的孩子。看到本人的每一点的付出都有了报答，感到非常地欣喜。愈加深信只需努力我也能够成为一个好教师。

二、细心策划，组织好教学，进步教学质量

（一）、备课是上好课的前提

教学要获得好成绩，关键是要备好课，写好教案。假如没把教材吃透，那肯定是上不好课的，课上肯定是会脱漏学问点，为考试留下隐患，到时先生肯定会以为教师不值得的相信，不能教好他们。所以每一学期刚开端，我拿到教材就赶紧通读一遍，方案好这一学期的课时安排。然后在上课之前，认真及时的请教王丽凤教师，做到备好课，力图吃透教材，找准重点，难点；为了先生能更直观地感受所学的学问内容，我上网查阅每节课的教案，集合别人的长处肯定本人的教学思绪，做到上课的对症下药。

（二）、课堂上使用多种教学办法，营建宽松，和谐的进修氛围

上课时认真讲课，力图抓住重点，打破难点，精讲精练。使用多种教学办法，从先生的实际出发，留意调动先生的积极性和创造性思想。生物是一门与实际生活亲密相关的课程，所以先生对生物这门课本来就有着浓厚的兴味，我要做的就是在进修学问的进程中，进步先生的进修兴味。就我本身而言，我是个喜爱考虑的人，所以我不主张让先生交融贯穿，我喜爱在课堂上积极指导先生探求成绩，在探求进程中发觉成绩，处理成绩，我在课堂上经常采用以下几种方式指导先生：

1、实验

实验是先生获取生物学问最直观最有效的渠道，能够让先生在丰厚的理论操作和感知体验中进行深化细致的探求。如“观察动物细胞”这一实验，在做实验的前几天就把实验安排给先生，请求先生弄分明实验的手段请求，以及操作步骤。先生一听要做实验，就非常兴奋，请求每人拿一小块葱头就能够了，后果好多同窗背了个大葱头过来。看着兴奋的盼望的眼睛，我感到非常的欣喜。实验课上，在规则的工夫里完成实验后，再指导先生考虑一系列成绩，比方“从低倍镜换成高倍镜，看到的细胞大了，还是小了，细胞多了，还是少了，视野变亮了还是变暗了”经过先生对显微镜操作的切身领会，掌握学问。这样先生从实验中可真正领略到探求的乐趣和成功的欢欣，从而更主动地去追求学问。

2、观察

观察是先生获取学问又不断观有效的道路，观察前要让先生弄清“怎样看”“看什么”。比方看三大类养分精神的消化曲线，就要指导先生首先弄分明横坐标，纵坐标辨别代表的是什么。这样能够防止大多数先生感到无从动手从而产生腻烦的景象。

由于公司人事调动，本人调到物流公司主持物流公司全面工作，这是公司对我的信任和支持。在物流公司我严格按照公司原则工作思路和部门1#文件开展工作，并取得了一些成绩。公司以当家人、决策人意识及“tps”管理模式的深层次运用及物流公司的变革创新活动的开展对我感受最深。

一、做工作不能只停留在表面，而要切实深入到实际工作中去。到物流公司后，我严格按照公司的以当家人、决策人、老板意识开展一切工作。首先要做好物流公司的管理工作，管理做不好，生产也就无法正常运行，经营、贸易工作也就无法取得成果。也就是说管理工作是当前工作的重中之重，既是丰田“tps”管理模式的核心内容。

二、从集架调到物流公司主抓全面上工作我，应深入基层回头查找问题、分析问题、解决问题。并利用部门班组会议带动全体干部员工时刻按照公司管理理念，结合’tps”管理模式去开展管理、生产、经营、贸易等各项变革创新工作。变革创新首先得有不同寻常的思路和点子。而不同寻常的思路和点子是建立在不同寻常的眼光来看问题的基础之上。用当家人、决策人、老板身份去发现部门存在的问题，方能开展好面上的管理工作，才能为变革创新提供源动力。

三、物流公司工作成果的取得，正是由于人人能以当家人、决策人、老板身份去查找问题、分析问题到解决问题，直到变革创新。物流公司现正在群策群力的创新，已创新内容十余条，且都在实施中，有一部分已取得了明显的成效，每月物流公司在原基础上能节省3—4千元左右。

四、学习理解以当家人、决策人、老板身份去开展工作并对丰田“tps”管理模式的深刻理解，工作上取得了一些成效，但是离公司变革创新的要求还差距甚远，在下一步工作中，重点应从变革创新上出发，作为物流公司主持面上工作的我，应全方面着手开展变革创新工作：

1、按照主动创新、群体创新、持续创新的要求，继续发挥群策群力的作用，培养干部员工主动发现问题、分析问题、解决问题的能力，还要持之以恒，达到最终变革创新的目的。

2、物流、集架合并后，要在资源重组上狠下功夫。在物流公司新的形势下，不能采用老一套的方法来持续管理工作，而要从资源着手，充分发挥现有资源，实现效用最大化。

（1）人力资源上要变革创新，要重新对人员、岗点合理评定。还要在人员工作分配上要变“固”为“活”，发挥个人的能力最大化。外贸装柜由集架固定一人来成品库进行订箱工作，大大提高了工作效率。继续扩大人力资源变革为基点，把它扩大到物流各个部门、车间。摆脱目前工作上严重缺人的现态。从点到面，全面系统性考虑不能顾此失彼，要结合目前工作，认真分析点面结合，提高干部员工的创新变革工作。

（2）从硬件资源上变革创新。在硬件资源的调配上不能只满足于目前的水平，要改变以前的思维方式和调配模式。充分发挥物流各部门、车间现有的硬件资源作用，合理调配资源，以满足生产经营、销售、快速高效。达到提高工作效率的目的。

毕业时候，四年来梦里都想能不用坐那趟k242，拥挤不堪要花32个小时行程，为了省钱而买硬座的火车，不用等暑假和寒假才能回家，不用背井离乡在远方孤单生活和工作，虽然会有很多新的同学和同事，然而最孤独的时候还是最先会想起亲人和故乡的气息——熟悉的味道！

由于我所学的专业，顺其自然的成为了一名工程建设监理工作者，抱着满腔热情积极投入工作之中，新生活开始了，那个时候真的很快乐和惬意，校园生活似乎一直压抑着我想往工作的冲动，浑身上下挥发着我那满身的干劲！简单而奋进，一个刚刚投入工作时候的心态，现在想起来是感觉还是那么的幸福和快乐。

然而在这样的环境里面，毕竟危险的作业环境、连续的工作要求、偏僻的地域特点、枯燥的生活状况及完工后依依不舍的告别，是伴随着我们每一个工程技术人员的！

工程建设者们五湖四海背井离乡相聚一堂互相关怀，但我们心中也有着一首思乡思亲的楚楚哀歌；工程建设者们面对生硬的钢筋混凝土，但我们用热情和艺术家的创造力去将它雕刻的规则而美观；工程建设者们有着铁汉一般的粗犷豪放性格，但我们在保障国家人民利益的时候心细如发恪守原则；工程建设者们挥汗如雨忍暑耐寒的辛勤奋斗在第一线上，印衬着那建成后离去时背起行囊的潇洒与默默无名，当然还有一丝酸涩的不舍情怀；

有些事情是刻骨铭心的，怀念那在施工第一线可以和工友们豪放大笑；怀念那地为席天为被、机车轰鸣的热烈施工场景；怀念那远离城市喧嚣而安静的田园环境里，天蓝水清、鸟豸共鸣；

也许季节和天气是带给我们最难以逾越的环境障碍，毕竟我们处在户外的露天之下，黑皮肤是我们共同特点。冬季，清晨郊区的温度比市区的要低一些，还不能忘记昨夜在寒冷的低温中瑟瑟发抖，迷胧的双眼即使使劲也很难睁开，割舍不下被窝里那温暖的幸福感觉，冰凉一夜的双脚似乎是半个小时前才暖和过来的，真想好好睡个梦寐以求的懒觉……夏季，午后的烈日烤炙着大地，焦灼发烫的户外令人望而却步，火炉一般让人大汗淋漓汗流浃背，上衣是贴着前胸后背的，最想浸泡在凉水中或者躲在空调下……，谁能在公路修好后想到，这里的道路晴天是“洋灰”路（洋灰=扬灰），雨天是“水泥”路？谁能想到这里现在只要用几分钟就能走完的路程，之前要花半个小时小心翼翼的踮起脚尖慢行？谁能想起这里除了水泥之外还有工程建设者们洒在路基之上的血汗……

也许思念亲人是我们人生中，最莫过无奈的向家人表达关怀的举动。向工程建设者们致敬！他们毅然坚守在我们艰苦施工第一线上。他们大部分背井离乡、远离亲人朋友坚持常年工作着；他们无怨无悔的用青春建筑着我们的美好家园；他们轰轰烈烈作业建设却无私默默的投入到下一处路桥建设中；……

最可爱的人——我们脸上粘着水泥渍、阳光般灿烂笑容的工程建设者们！

你们用爽朗而豪迈的劳动号子来祛除辛劳！

你们用自己享受天伦之乐的幸福筑造着我们美好的家园！

你们用自己花样年华一般的青春谱写着陆地上美妙的一串串音符！

你们用辛勤与智慧为我们国家经济发展保驾护航和保障人民生命财产的安全！

向路桥施工及路桥监理的建设者们致敬！个人工作心得体会银行工作心得体会政协工作心得体会