拔河比赛。

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二〇一〇年五月十四日星期五，天气晴朗，万里无云，是入夏以来最热的一天。

将军二校在校园的操场上，举行了一年一度的拔河总决赛。下午二点三十分，是二年部决赛时间，二年一班对阵二年二班。当然，每班都尽可能地挑选体格健壮的同学参加，比例是男女生各十名。我因“瘦小枯干”，这次又落选了，只好当啦啦队，为班里呐喊助威了。

比赛的枪声响了，两班摆开了决战的架式，参赛队员不用说了，双方都使出了全身力气，拔呀拔，坚持坚持再坚持！我们二十几名啦啦队员齐声高喊：“二年一加油！二年一加油！”只见拔河绳上的中线坠来回摆动，一会倒向我们班这边，一会又倒向另一边，最终我们还是输了。我记得，算这次比赛，我们班已输给二年二班三次了。我知道，我们输的原因是同二年二班相比，我们班参赛的二十名男女队员，都不如他们健壮，不如他们高大。拔河比赛毕竟是力量的比拼，是体质的较量，我们怎能不输呢？

看起来，强健体质，要从少年儿童抓起。今后我们一定要听老师的话，听家长的话，养成一个良好的饮食起居习惯。同时加强各项体育锻炼，从而强壮我们的身体。我坚信，下次拔河比赛，我们一定能赢二年二班。

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让我期待已久的运动会终于到了，开之前，我们早已开始训练，每个人都信心十足。其实我认为得不得第一不重要，重要的是我们努力了，我们加油了这就够了。就这样我们带着一种重在参与的心态去迎接比赛

到了体育场，由于我们的比赛在下午，所以在上午我们就是个观众，这次的运动会有些与众不同，四五年级的同学们，可以向大会递交运动会加油稿，只无疑是除了比赛最大的亮点，那些不是运动员的同学们，也意识到自己的表现机会到了，各个摩拳擦掌，跃跃欲试，我也写了两篇。刚写完，就听见大喇叭广播我们班汤雨萱的投稿被选中了，我心里一边高兴，一边急得像热锅上的蚂蚁，为什还没念我的？我很着急怕选不上，于是我又开始写了第三篇，刚写一半，就看见张若怡跑过来，他说要选广播员，我一想，朗诵可是我的强项，于是我便和周子怡一起去读加油稿。毕竟是朝着一千多人广播，有些紧张，喝了好多水才平稳下来，我读了很多封稿子，却没有一个是我的，我很失望，我无聊的翻了翻那些准备广播的稿子。却发现了我写的那张新稿，好激动。，离读我的稿子越来越近了，我决定让小周读，原因嘛，不用我说也知道了。后来选稿环节结束，我和小周又当起了加油呐喊的观众，为五四班加油鼓劲，喇叭声中，频频响起我们班同学获奖的消息，真开心。到了下午比赛，我们又超常发挥，跳了我们的最高成绩。瞧瞧刘老师的脸上乐开花了。真开心啊。

我再一次肯定的认为运动会是展示学生青春风采的舞台。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

优质心得:关于清明节有感300字范本

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这周有个隆重的节日——清明节，清明节是个令人伤心，让人去追悼亲人的节日，但也是个令人快乐的节日。

放假期间，我们不只制作了清明节的手抄报，也遵循了清明的风俗，过了一个有意义的清明节。为了纪念先人，所以我们在家只食寒食，而不食温食，可谓年年祭扫先人墓，处处犹存长者风;为了缅怀英雄，我们去了青海烈士园拜祭;为了感恩烈士屈原，我们往海里丢粽子。同时，根据风俗，我们在清明节中，还要进行体育活动，比如：踏青、蹴鞠、插柳、荡秋千等，这样应该是为了驱邪避鬼。

这个清明节中，既有祭扫新坟生离死别的悲酸眼泪，又有踏青游玩的的欢声笑语，这真是一个富有特色的节日。

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今天是九月七日了，再过三天就是教师节了，我送什么给老师呢?老师不是经常说：“成绩好，表现好，作业写的好，就是送给老师的最好礼物吗!”所以我想这个学期一定要用优异的成绩去回报老师的培育，这时，我的嗓子疼了，这让我想起了五年级时候的事了。

亲爱的老师：

您好!请宽恕我以这种形式向你表达。不知道从何时开始，您就像水，就像空气，从未被人注意，却被人依赖;从未被人重视，却不可缺少。刚刚上学的我们，稚嫩而又调皮。你总是无可奈何的拿出百分之两百的耐心，细心的教导着我们，引导着我们。直到实在忍无可忍，如泼妇骂街般大骂我们(老师，你每次都气呼呼的嘟着脸说再也不管我们了，没过几分钟却又笑哈哈地和我们打成一片，嬉戏打闹着。

老师，你十分的严格，作为班主任，你应该不拘言笑，严肃认真，这些你都做到了。可是你偏偏又爱看玩笑。上着课往往一句小小的话语扰乱全班。你又十分严肃的制止这场闹剧。真不明白你到底是无意中引发笑点还是故意那我们当小耗子玩耍。

老师，你的责任心我们都看在眼中，记在心里。可你又有时候太过了。比如说上次你让我们理解一片课文，可惜我们愚钝，一直没有理解，你便大发雷霆，一上午的四节课，你全部占了，连个课间都不给我们留，就连中午也不让我们回家。有时候上什么课不听话，你就占课，我们全都不满意，可是你毕竟是老师，我们还得按着你的导航行走。再比如说某一次语文课上，你让我们默写课文，结果同学们都没有准备好，没有一个全对的，你就让全班同学中午抄课文好几遍，可中午哪里来得及。结果晚上就翻倍，万一作业多，这课文就像滚雪球，越滚越大，没完没了。我知道你是为我们好，可是你可曾想过，我们的心中有多委屈，有多难受。作为一个学生，也许是没有资格向老师提意见，但是我们真的真的不想要一次性被强迫学习到精益求精，没有人有这个本事，对吧。

每次家长会，同学们都十分的紧张，因为你每次都说要把我们的种种坏习告诉家长，看看家长怎么收拾我们!我们每次都是在家中紧张冒汗，静候“佳音”。可是你到底是刀子嘴豆腐心，不舍得，都是夸我们，当家长满面春风的时候，我的心中也甜甜的。

老师，你爱我们。我也爱你啊，你陪伴了我们走过了6年，可您又有多少个6年可以耗呢?希望老师永远健健康康，不求大富大贵，只求平平安安!

我们语文张雪梅老师的嗓子不好，经常咳嗽，可有时候，我们的讲小话的声音太大，老师要让我们停止讲小话就得大声说:“停!”，几堂课下来，嗓子就慢慢的痛起来了，随着时间流逝，嗓子还有点哑了。

我们知道老师没有好的嗓子就上不好课，因为我们班有六十四个人，如果不大点声讲的话，后面的同学就听不见，就会学不好，考试也就考不好，张老师为我们好，扯着嗓子讲，经常吃药，为了不耽误我们学习进度，就算喉咙再疼，也要等到星期六、星期天去看医生，每天带病上课，这种敬业的精神，是值得我们大家长大以后学习的!

老师——您的关怀好似和煦的春风温暖了我们的心灵，您用辛勤的汗水，哺育了春日刚破土的嫩苗。我们班的同学会以好的成绩报答老师。

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晚上，我们来到雾都宾馆，准备迎接在盛大的圣诞晚会。

没走进现场就能听到热闹非凡的嘻闹声。宾馆地上有许多气球，有红的，黄的……颜色五彩缤纷，形状千奇百怪，有桃心形的气球，有梨子形的……舞台有一幅漂亮的背景，有无数樱桃般大的“雪花”，还有一个又白又胖的“雪人”“地上”到处是“雪”，就像“白地毯”，顶部还有一行字：我们一起走过，那字像玻璃窗，雪掉在玻璃窗上，慢慢滑下来。多美的一幅画呀!

节目马上就要开始了，我兴奋极了。

没想到同学们的节目那样精彩。比如：刘瑞军和曹誉潇的魔术是那样的神奇，杨可心妈妈的歌声是那样的美妙，还有刘子豪帅哥带来的好笑的《百家姓》，还有唐正和他妈妈带给大家的令人捧腹大笑的《鸭司令遇难》……我的同学们个个多才多艺，英姿飒爽的奥运哥哥也给我们带来了精彩绝伦的变脸节目，把晚会的气氛推向了高潮。

在我的心目中，我最投入的就是我们一起表演的感恩的心[手语]，出场时，我又激动又兴奋，我们大大方方地走出来，用我们熟悉的手语来表达着我们对老师家长的回报。老师一个个走舞台，来到我们中间，灯光渐渐暗了下来，老师手中的红蜡烛照亮了现场。我们在心中感谢老师对我们悉心的教育，感谢长辈们给了我们细致的呵护，我们在心中默默祈祷：祝所有的老师依次为平安，幸福。我们一定会用优异的成绩来回报你们的爱。

风风雨雨中，我们携手走过了3年，我们快乐，我们成长。我们还将怀着一颗感恩的心奔向2018年。

优质心得:清明节心得感悟

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清明节是人们祭祀先祖或亡故亲友的节日。故乡的清明是一派繁忙的景象，人们的脸上不像喜庆节日里的样子，脸上挂着的是对故人的思念。

今年的清明节被国家列入了法定的节假日，前一天的晚上，携妻儿往家赶，一进大门，院子里干干净净的，黄黄的土地上一尘不染，星星点点地洒上了清水，屋顶的炊烟正缓缓地飘着，母亲举着两只沾 着面的手从屋里迎了出来，儿子从院心飞进了母亲的怀里，惊的落在房檐下的燕子“腾”地一声窜上了布满红霞的天空。不用问，母亲在蒸祭祀用的供馍和面做的燕子。祭祀用的供馍和燕子是用发酵的 面粉蒸的。供馍像大一点的象棋般大小，出笼后还要在上面用筷子蘸上水红色的颜料，点上一个圆圆的点。一份供馍四个，一个坟墓就要摆上三份，一共十二个。每家都要蒸上几十个，因为哪家也有几 个老祖宗的坟墓。我小的时候，物资匮乏，农民自己种的白面一年到头也吃不上几顿，但每逢清明，母亲总要把攒下来舍不得吃的白面拿出来蒸上祭品供奉先人。

为什么一份不是三个或五个？我在小的时候就多次问过母亲，母亲总是一边捏着供品一边警示我，不要乱问，但她又总是要告诉我，“人三，鬼四，神仙五”，每逢这时，我总不再多问，感觉到这就是 一项很严肃的大事业，因为母亲亲手蒸的馍要供奉给鬼神享用，自然感到有了一种神秘的感觉。而那些用面做下的燕子，则可以说是母亲的工艺品了，你看那燕子的形态各异，或飞或站，或张嘴鸣叫， 或回眸张望，更让人感受到一种亲情的是一只大燕子的背上还背了一只小燕子。母亲说，河里的冰化了，燕儿们从南方回来了，老远呀，小燕子飞累了，妈妈就背上他吧。

这些供品和燕子蒸好后，要有家里的男人们装在一只竹篮子里，连同炒好的各种菜肴和酒，还有各种水果，再把香烛和专供亡人用的冥币装好，扛一把铁锹到坟地里祭供先人。到了坟前先要把祭品摆好 ，点了香烛，敬了酒，焚化了纸钱，然后再用铁锹铲上新土轻轻拢在坟头上面。每到清明，小孩子们就要嚷着跟大人们去上坟，但不过十二的小孩是决不会让去的。至于什么原因，我没有问过父母亲， 估计这中间还有些迷信的色彩吧。我从十二岁那年起，父亲就主动叫上我去上坟，我俨然一副大人的模样，扛上铁锹，提上祭品，不是跟在父亲的后边，和父亲并排相跟着祭祀长眠在坟地里的祖父、祖 母、曾祖父、曾祖母、高祖父、高祖母……

后来参加工作后，若能碰到星期天是清明节的，我一定要回家培着父亲去为祖先们上坟，但长大后的我已经觉得这不是一件神秘的事情，虽然母亲的供馍照样蒸，燕子照样做，各种各样的菜肴照样烹炒 ，我也附和着总是在路上买上些花花绿绿的冥币，父亲看见后就笑着说：“若能花上这钱，倒好了，嘿嘿，哄鬼了。”但他们照样一丝不苟地上坟、烧纸。

从坟地回来，父亲总要用铁锹折上一截酸枣树枝，把母亲做的燕子细心地扎上去，举回家中，把它别在窗户上面。一时间，就会感到一种春和景明，燕语呢喃的景象。

晚上，和父母亲睡在暖暖的土炕上，心里有一种别样的踏实，我问他们，那死去的爷爷奶奶真能吃上你们蒸的馍，花上我给他们的钱么？

父母亲相视一笑，很爽朗地笑了道：“哈哈哈……儿子，你是记者，还不知道这？这就是孝心啊！人死如灯灭，就不存在了，但作为儿孙后辈却要记住前人的养育之恩啊！”

夜里，春雨沥沥拉拉地下，我想起儿时母亲对我说的一句话：孝敬大人有饭吃！我明白了一个道理，我们的祖先用几千年的民俗文化流传给了我们的道理，那就是把“孝”字意义代代传下去！