办公室实习总结(精选14篇)。

文档管理是我们日常生活中必要的一部分，从范文之中可以了解到很多东西。范文类的文章应该怎么写呢？栏目小编为您整理了这篇“办公室实习总结”的内容，我们希望这些参考资料对你有所帮助和启示祝你一切顺利！

办公室实习总结(篇1)

办公室职员实习总结

作为一名办公室职员实习生，我在过去几个月中收获了很多宝贵的经验和教训。这次实习让我对公司运营和职业生涯有了更深入的了解。下面我将详细描述我的实习经历和学到的一些重要教训。

在办公室工作需要良好的组织能力和时间管理能力。作为实习生，我被安排参与各种项目和任务。为了能够同时处理多个任务，我学会了制定优先级，确保所有事情都按时完成。我经常使用日程表和任务清单来帮助我跟踪进度和保持组织。这个经验教会我重要的一课：不要将事情拖延到最后一刻，而是要提前计划和安排好时间。

与同事的良好沟通是办公室成功的关键。在实习期间，我发现要与其他团队成员合作，需要主动与他们联系，并及时与他们交流。我学会了向同事寻求帮助和意见，并且尽可能与他们建立良好的工作关系。良好的沟通和团队合作不仅可以提高效率，还可以创造一个积极的工作环境。

我还学到了如何处理压力和解决问题。在办公室中，难免会遇到一些挑战和困难。在面对这些情况时，我学会了冷静地分析问题，并找到解决问题的方法。我学会了控制情绪，不受困难和压力的干扰。这个经验教会我重要的一课：困难和挫折是成长和学习的机会。

在实习期间，我还有幸参与了一些公司会议和培训。这些活动让我更加了解公司的运营和业务。我学会了如何在会议上提出建设性的意见和观点，以及如何有效地与其他与会者进行互动。参加培训也让我获得了新的知识和技能，这对我未来的职业发展非常重要。

实习期间我也有了很多成就感。通过我的努力和付出，我完成了一些具有挑战性的任务，并取得了良好的结果。这给了我信心，让我相信我在办公室环境中也能够做到出色的工作。

小编认为，办公室职员实习对我来说是一次非常宝贵的经历。我学到了很多关于组织能力、沟通技巧、问题解决和团队合作的重要教训。这次实习让我更好地理解了办公室工作的要求和挑战。我相信这些经验将对我未来的职业生涯产生积极的影响。我会继续努力学习和成长，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

办公室实习总结(篇2)

(一)实习内容：

文员的工作内容多且杂，负责公司日常行政事务的组织实施，规范行政事务处理流程，提高行政办公效率，为

公司各部门提供高效优质服务。主要工作内容：

1、办公区域的日常环境维护，确保接待区的干净整洁;

2、负责来访人员的接待工作、安排及员工外出登记工作;

3、负责各部门办公用品的领用发放及登记工作，并在每月月底进行账物盘查，将盘查表交财务部审核;

4、负责公司的快递寄出、收取工作，饮用水、服装清洗管理工作;

5、负责名片的制作联系;

6、负责区域内的安全事项的管理;

7、负责个部门的报餐汇总后至后厨，并监督执行及报餐数据的核对工作;

8、通知各级领导及员工的安排事项，签收文件，撰写公文;

9、整理及保管休假条、请假条等出勤记录，并于月底汇总各部门考勤情况交行政主管;

10、负责员工入职、离职手续办理及员工名册录入;整理员工档案，以备随时出档和归档;并新员工30天内签订劳动合同;

11、负责文件的打印、复印、装订工作;

12、负责公司行政文件的整理、编号、归档;

13、协助组织、策划相关活动;

14、负责区域内的办公设备管理工作;

15、负责会议事项的通知、准备工作，记录会议纪要并整理;

16、领导安排的其他工作。

(二)实习目的：

初出社会的我对这个世界知之甚少，我寻求着一处能让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，看清一些社会现象。并在这份天地培养自己的工作能力，加深对机构、职业生涯、同事等各方面的认识。在重庆两江建筑工程健康管理顾问有限公司的确学习了很多非专业但很实用的知识，为我迈向社会打下了坚实的基础。在这里我的思想、知识面、道德修养等都有了很大的提高，一些不良的生活作息习惯也有了改善。

转站重庆汉藏宫健康管理顾问有限公司只因为希望在实习阶段更全面、具体的了解机构的组成、机构的运行、机构的理论等，并在相互比较充实自己的知识，开阔视野。同时也是为了证明自己的能力，在另一分天地，开拓自己的领土。

(三)简述历程：

自从实习后，周末的轻松可算是工作日的希望，每天睡到自然醒是一种奢望。虽不至于一大早就起床去挤公交车,但再寒冷再差的天气,只要不是周末,都得去上班的日子的确很令人疲惫。有时候业务繁忙,晚上或周末得加班,那留给个人支配的时间更少。

我们必须克制自己,不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由许多。每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字,显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎,你一个小小的.错误可能会带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成。一直以来,我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱。

也许工作以后,我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高,除掉包装自己和日常的开支,我们常常所剩无几,一不留神可能就入不敷出成为月光一族,但此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

踏上社会,我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩低拜高的势利人很多时候都带给你无所适从的挫折，而从最初的哭泣到最后的无视。还有很多的流言蜚语，很伤人也很令人无奈。环境往往会影响一个人的工作态度，很简单的事情太复杂，只会让人的负担更大，至少刚出来急切的想证明自我的我们目前不喜欢别人的打压。从最初的激情到最后的厌恶只会令我想要逃出这样的圈子，选择了另外一份天地。

离开之后，少了那份信任，但至少还能保持明面上的故人。选择新的环境，让我有经验也从容了许多，这个地方很漂亮，我自认为我们不能歧视谁，也不能拜金主义，但是上层社会能够带给我们视觉上的改观，作为二十一世纪的我们不再只是要求知识面的拓宽，还有很多的视野需要去发现，并感触!

汉藏宫的培训课程很多，让我们能够在很短的时间内了解这家企业的文化、品牌、制度、思维……在这里有很多同龄的伙伴，不同龄的兄弟姐妹，少了份压抑，多了份轻松自在。也在合作中发现了自身的不足，并改正。我一直觉得人应该低调，因为我们不是圣人，站在角落里犯错总比站在瞩目的地方犯错要好，但经历了我才懂得，我们不应该担心出错，而只是站在角落，因为站在闪亮的舞台我们才会拿出自己最激情的态度，也会更严格的要求自己做到最好。那样做好了一件事情，我们得到的快乐更甜美。所以，即使很多事情你不喜欢，但也要尝试着去做，并努力做好。

办公室实习总结(篇3)

一、前言

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。

二、单位简介

xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。

公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，xx年斥资ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。

三、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

速印办公文件，发传真，领办公表格等；

离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料(material)；

制作20xx年全厂管理人员年休表；

办公室实习总结(篇4)

根据《县脱贫攻坚领导小组办公室关于国扶办对我省脱贫攻坚暗访发现问题整改方案》的文件要求，高度重视，认真对照整改，现将整改情况报告如下：

一、基本情况

高度重视，坚持问题导向，认真梳理整改清单，按照整改方案和发现的问题，制定整改措施，狠抓整改落实。对能够立行立改的，立即整改落实到位;对通过一定时间努力能够解决的，限期整改;对确需长期整改的，研究形成长效机制，持续推进整改。

二、整改情况

(一)开展扶贫帮扶工作不严不实。帮扶责任人在脱贫后入户走访次数较少。

整改情况：一是严格帮扶干部、驻村干部日常监督管理，对长期不到岗、委托入户等情况开展全面自查，落实帮扶责任。二是加强帮扶干部教育，做到积极主动作为，加强帮扶村的走访宣传。三是坚持摘帽不摘责任、摘帽不摘政策、摘帽不摘帮扶、摘帽不摘监管的工作要求，做到驻村队伍不变、帮扶力量不减，脱贫不脱钩、帮扶不断档。深入到每一户农户家走访，加大相关政策、法规的宣传引导。切实帮助群众解决难题，努力提升群众的认可度

(二)法律调解室内没有任何设施。

整改情况：部分村无调解桌椅座牌，司法局正指导各乡镇按照法律调解室相关配置要求，完善相关标识标牌的制作。

三、下步工作打算

加大法治宣传教育力度，为实施精准扶贫工作提供法治氛围。一是深入开展形式多样、内容丰富多彩，有时效性和针对性的法治宣讲活动。二是充分发挥法律服务工作室的作用，提升预防和化解矛盾纠纷工作水平，积极发挥法律调解室作用。三是落实村(社区)法律顾问制度，积极组织法律服务人员全力投入帮扶工作中来，提供全方位优质高效服务。

办公室实习总结(篇5)

导语：2010年政府实习总结不知不觉，横跨五个星期的政府义工服务工作已经结束了。从进去经济发展办公室的第一天，到经济发展办公室改名为经济促进局、公有资产办公室迁离，不舍的离开这个让我呆了过半个暑假的学习之地，仿佛是一眨眼的时间。好比一场英超豪门间的比赛，时间不短，但总有裁判吹响终场哨的那一刻，回望比赛，有很多令人回味的时刻。

2010年当局练习总结 

 

不知不觉，高出五个礼拜的当局义工办事工作已经结束了。从进去经济成长办公室的第一天，到经济成长办公室改名为经济增进局、公有资产办公室迁离，不舍的离开这个让我呆了过半个暑假的进修之地，好像是一眨眼的时候。比如一场英超豪门间的比赛，时候不短，但总有裁判吹响终场哨的那一刻，回望比赛，有很多令人回味的时候。

本来我其实不想一放假就去练习，最初的设法是，放了假，玩几天才决议去那边练习。可是在离大二最终一场测验的前几天，我的初中同学某筠在Q上问我暑假有异国筹划去练习，我说大略去当局某部分练习下，并问她有异国乐趣。她说有，可是我泼了下冷水，我说练习异国工钱，纯洁去进修，精确来讲，是做义工。她回我没题目，只要有表明便可以了。我说绝对有。当时某筠已经放假几天了，为了让她早点去练习，我决议一放假就跟她去经济成长办练习。

就如许，7月8号那天一大早，本来也不算一大早，已经是8点半了，我跟某筠就去当局六楼的办公室。找到了该办公室的梁主任，让他安排我们俩的工作。他想了下，说公有资产办公室那边比较缺人手料理资料，问我们定见如何。我们承诺去公资办救助，本来其后觉得有点懊悔。

来到了公资办，发觉全部办公室只有两个人，一个是经理，姓周，我们就叫他周经理。别的一个是我表姐的爸爸的弟弟，我就跟我表姐叫他五叔。一入手下手，周经理就给了些资料让我们输入电脑。以我们这般打字速度，很快就输入完了。以后，周经理见我们如此打字速度，的确是天降神将啊，何不消尽其才呢。果然，接下来的时候，周经理连续地给资料我们输入电脑，连1950年代的资料都找出来。我真服了Orz。

说起那些资料，我真学到了很多东西。几乎甚么样的资料都有。最终兵戈的是租赁公约。每天对着甲方乙方，根本上我已经熟悉如何去写一份租赁公约了。接着是房产证、地皮利用证等等这类的证，另有是工商交易执照等等的执照，平常我们去买东西，哪有看这些执照，如今我每天对着这些执照，固然那是复印件。另有那些厚厚的的评估报告，还没看我就晕了。有买卖，固然少不了借据，收据，借单等等，如果都借给我多好啊，想想罢了。买卖做多了，就有亏有赚。借款不还，人家就要催你还钱，如许我就看到一大堆的律师信等法律文件。偶然欠款太多，只好变卖财产。实际是残酷的。当时，我只能是如许的感喟。

从这堆由1950年代入手下手的资料，我看到了杏坛工贸易的成长的缩影。感触本身手中拿着杏坛的工贸易的历史，一页一页的翻开，从繁体字到简体字，从泛黄的手写纸到极新的打印纸，从中文到英文、葡萄牙文；历史好像在我手上极速的成长，封闭文件夹，历史又一次的封存好。从异国供销社，到有供销社；从供销社的旺盛，集体经济的茂盛。到改革开放，个别户的兴起，个别经济的繁华，集体经济的微弱，随之供销社缓缓成为历史了；其后建立了产业总公司；经历风雨后，产业总公司也微弱了，也就有了公有资产办公室，办理过去的难帐难数。至于为甚么会如许，因为很多多少好纷乱，不是当事人是很难懂白的，就一句话，当局的钱是可以压迫的。

在最终一个礼拜，当局内部人员大变动，公资办的办公室另有效途，周经理调去其他办公室了，我们俩也调去行政办公室。至于经济成长办公室也改名为经济增进局。这意味着我们的工作裁减了。经促局的人员紧张是年青一代，都为80后。话题就挨近了很多了。阿能的嘲笑话，倩漪的搞笑的心情，文文老是没睡醒的模样，另有那个新调过来的，很年青可是已经嫁人有孩子的桂姐......另有我表姐和绮文姐都留下了很深的记忆。特别是阿能，竟然是我朋侪的哥哥，全国太小了。这个办公室的氛围很活泼，凡是一路出去吃饭，有一次，我跟倩漪另有我表姐一路去买下午茶。还不能让带领发觉，“躲”进了集会室去吃，真故意思！

离开经促局的那一天，真的很不舍得，毕竟在公资办，在经促局都学到很多东西，学到跟我专业完全异国任何干系的东西。有人问我是不是是以后想在当局做，我只是笑着答复“有机遇”。实际上，我完全异国任何想在当局工作的意图，辛辛艰苦考个公事员，到一个恬逸的单位去做一些根本不消甚么专业知识的工作，并且很有大略没甚么成长的前景，异国挑衅性，这类工作，就算薪水再高，我也不会去做。并且我一贯对测验没甚么决议信念，要我考到前一两名我不能做到。去当局练习，学到了当局的办事方法，明白了运作的“法则”，本来也是对今后我的成长有很大的救助。我还是要感谢经济增进局，公有资产办公室给我一个进修的机遇。

 

办公室实习总结(篇6)

办公室文员实习总结

作为一名大学生，我很幸运地有机会参加了这学期的办公室文员实习。在公司的这短短几个月里，我获得了宝贵的学习经验，也见证了一个高效、有序的办公环境是如何运作的。以下是我对这次实习的详细总结。

我想强调的是这次实习给予了我宝贵的学习机会。作为一名学生，我在学校里学习的基本都是理论知识，而这次实习使我有机会将所学知识应用于实践中。在这个办公室中，我学到了各种办公软件的运用，例如Excel、Word和PowerPoint。我从同事那里学到了如何使用这些软件来处理文档、制作报告和幻灯片，这些对我将来的工作生涯无疑是非常重要的技能。

我惊叹于这个办公室的高效运作和有序管理。在实习期间，我深入了解了公司的工作流程。从文件的管理到会议的安排，每个细节都被精确地安排好，确保工作的顺利进行。每个人都有明确的岗位职责和工作目标，这使整个办公室充满活力和效率。我也学到了如何与团队成员进行有效的沟通和合作，以及如何在压力下保持冷静和应对不同的工作挑战。

这次实习也让我认识到了办公室文员的重要性。在一个繁忙的公司中，文员承担了许多重要的职责，包括文件管理、行政支持和档案归档等。他们在公司中扮演着无可替代的角色，他们的工作对于公司的正常运营至关重要。通过实习，我深刻体会到了这一点，并且对自己以后的职业规划有了更明确的方向。

在实习期间，我也遇到了一些挑战和困难。例如，有时候我需要处理大量的文件和数据，确保它们的准确性和完整性。这需要我细心和耐心，并且对细节有高度的敏感度。临时的工作任务也是我面临的一个挑战。有时候，我需要在较短的时间内完成很多工作，这要求我有良好的时间管理和组织能力。虽然这些挑战有时让我感到压力，但我学会了保持冷静并寻找解决问题的方法。

小编认为，这次办公室文员实习对我来说是一次难忘的经历。通过这个实习，我不仅获得了宝贵的学习机会，还深入了解了一个高效有序的办公环境是如何运作的。我学到了许多有关办公软件的技能，也提高了团队合作和沟通能力。在未来的职业生涯中，我将把这次实习所学到的知识和经验应用于实践中，并努力成为一名出色的办公室文员。感谢公司给予我这次实习的机会，我将永远铭记这段宝贵的经历。

办公室实习总结(篇7)

希望对大家有帮助。暑假期间，我到xx有限公司办事处实习，在办公室担任助理的工作，包括收发传真、复印、分发信件，准备培训材料等工作。  在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。  开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。  作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的'能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。  实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。  这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

办公室实习总结(篇8)

时光荏苒，白驹过隙。一转眼，三个月的毕业实习期已到尽头。在xx银行实习的这段时期，我从一个新人蜕变成了一个能独挡一面的综合办公室助理。这让我感到自豪，同时对于悉心教导我的主任，我充满无限的敬意与感激。在这三个月的实习期中，我收获了无数宝贵的工作经验，积累了丰富的人生阅历，为我从大学校园向社会过渡做好了准备。在实习期间，我认为我在以下几方面有不同程度的进步与提高。

政治思想方面：

作为办公室助理，每天会处理大量的公文，事实求是、廉洁从业、促进社会主义社会和谐发展，这些先进的理论时刻鞭策着我，让我在工作生活中严格要求自己，努力做好每一件事，让我的政治思想觉悟有了很大的提高。

组织纪律方面：

xx银行是一个有着严格组织纪律的金融机构。从工作时间的遵守到工作任务的落实，每一项工作都要严格的纪律作为保障。实习期间，我严格遵守组织纪律，不早退，不迟到，不弄虚作假，团结友爱，严守单位秘密，认真完成单位布置的每一项任务。这让我从单个个体成为了组织的一员，让我改掉了作为个体存在时的一些坏习惯，如懒散、粗心等，提高了自身的纪律性及集体归属感。

业务学习方面：

作为学市场营销专业的我，办公室助理这一项工作虽然未与我专业对口，但是在我人生的大地上却开辟了另一块疆土，让我学到了更多的知识与经验。

(1)、档案整理。

这是我接手的第一份工作。由于档案种类繁多且名目复杂，整理起来相当有难度。从电子文档的整理-打印纸质文档-档案登记-档案装订成册-保存，每一个步骤虽简单却繁琐。这一份工作不仅让我学会了如何成功的管理档案，也让我更仔细，更有耐心。

(2)、公务的处理与写作。

对于公文写作这一块，虽然在校期间曾经学习过相应的理论知识，但是在实际生活中却从来没有接触过。在部门主任的悉心教导下，我成功的将理论知识用于了实际，写出了较高水平的公文，在很大程度上促进了我写作能力的提高。

(3)、日常人员来访接待。

作为办公室助理，对来访人员的接待是必不可少的。三个月的实习，在对人员接待的过程中，我从一个较为寡言的人变成了一个较为善于与人沟通的人，提高了我人际交往能力与适应社会的能力。

在xx银行实习的日子，在收获了很多知识与经验的同时，我亦发现了我自身存在的不足。

(1)、容易情绪化。

当工作繁多且工作难度大时，容易产生抵触心理。情绪的波动容易造成我工作上的失误。

(2)、实践经验过少。

由于长期的校园生活，使我仅仅只学会了书本的理论知识，而在实际生活中，还未能很好的将理论与实际有效结合，从而易导致照搬书本，忽视实际。

(3)、人际交往有待进一步加强。

尽管在实习中，人际交往方面我已有了很大提高，但与他人相比，我还处于较弱状态，因此，我还需要继续学习。

(4)、知识面不够广泛。

三个月的毕业实习让我提前对社会有了一定的认知，让我看到自己的潜力也发现了自身的不足。这三个月对我来说是宝贵，那些教导我的人，那些我经历的事，都将不断激励着我，奋勇向前，勇攀高峰。

办公室实习总结(篇9)

毕业实习是每个大学生都必须具备的一种体验。它让我们在实践中了解社会，让我们学到很多课堂上学不到的知识，受益匪浅。它也开阔了我们的眼界，增长了我们的知识，为我们将来进一步走向社会奠定了坚实的基础。

由于我的公司是一家私营企业，是北京在乌兹别克斯坦的一个办事处，所以我开始工作的时候并不忙，也不觉得很累。每天就呆在电话和传真机旁边。很费时间，因为第一天坐了一整天。但是过了几天就有点习惯了，每天都跟同一个办公室的女生学习一些办公室知识。刚进入工作，才发现有很多东西我不懂。

现在在办公室，业余时间会看一些会计方面的书。虽然这个时候我的专业没什么用，但是我觉得应该多学点。以后找工作也可以给自己几个选择。我已经工作将近两个月了。在这短短的一个多朋友的时间里，我有想过一个月后就辞职。

可能是刚开始工作，有时候受不了经理的气，觉得很难受，想辞职再换工作。但是静下心来想想，然后也换工作。其他人不都是这样吗？一开始。

你应该脚踏实地地工作。毕竟你没有工作经验。现在你有机会从各方面锻炼自己了。不然错过之后就什么都做不好了。和其他人相比，我现在的工作报酬很高，和其他人相比也是如此。工作不难，进工作容易。关键是要学会对人说话，态度，做事。

因为经验不足，这方面还是比较欠缺的。现在才知道在学校当学生有多好！迟早要工作，要踏入社会，要面对这些不可避免的事情。所以，现在很珍惜学习的机会。多学不如不学。如果我花同样的时间，不如多学点。对以后择业会有很大的帮助。

话说回来，在工作中，相互理解让我很感激他们。有时候同事有事要迟到一会儿，我就得一个人在办公室工作。偶尔也会这样。大家相处的很好，没有分离。好几次都要回学校办点事，找经理请几个小时的假。经理考虑得很周到，直接给我放了假。

这个时候我很开心；我遇到了一个这么好的经理。所以感觉现在的工作挺好的，最重要的是身边的同事都很好。心里没有多余不必要的压力，可以好好工作学习。

先就业，再择业。我现在想好好锻炼自己。努力学习后，我相信我会找到一份好工作，通过努力来回报我的父母和他们所有的老师。

没什么可期待的。现在当然是先磨练自己，现在待遇还不错。在这一个多月里，我学到了一些在学校学不到的东西。即使我什么都懂，但有时候一开始也做不好。现在做事情，不仅要抱着求教的态度，还要取长补短。最重要的是“忍”，也就是持之以恒。现在虽然工作了一段时间，但是发现自己真的变了一点，会做的比以前更好。

办公室实习总结(篇10)

办公室职员实习总结

自从我进入这家大型企业的办公室实习以来，这段时间的经历是令人难以忘怀的。我学到了许多宝贵的工作经验和技巧，同时也面临了一系列的挑战。下面是对这段实习经历的详细总结，我希望能与大家分享。

首先，在这段实习期间，我学到了有效的沟通技巧。办公室是一个充满了各种各样的职员的地方，他们来自不同的背景和专业，拥有不同的意见和思维方式。为了能够与他们良好合作，我必须学会如何与他们沟通。我参加了一些沟通技巧培训课程，学会了如何倾听并表达自己的观点，如何在团队中提出建设性的反馈，并且如何在冲突情况下保持冷静。这些技能对我未来的职业发展非常重要。

其次，我了解了办公室中的各种工作流程和流程。在实习期间，我被分配了许多日常工作任务，包括策划会议、组织文件、处理邮件和电话等。通过这些实际操作，我真正了解了公司的运作方式，并学习了如何在办公室中管理时间和优先级。我学会了如何高效地使用办公软件和技术工具，例如Microsoft Office套件和项目管理软件。这些技能不仅提高了我的工作效率，也增强了我的专业能力。

此外，我还有幸参与了一些团队项目，这为我提供了宝贵的合作经验。团队合作是办公室环境中至关重要的一环，因为大多数项目都需要多个人的合作完成。在这些项目中，我学会了如何与不同的人合作，尊重他人的意见和贡献，并且充分发挥自己的专业能力。通过团队合作，我深深体会到了集体的力量和协作的重要性。

此外，我还学到了如何应对挑战和压力。在实习期间，我经历了一些出人意料的情况，包括工作任务的突发变化、紧急会议的组织等。在这些情况下，我学会了如何保持冷静、快速思考并做出明智的决策。我也学会了如何管理自己的情绪并处理与同事之间的冲突。这些经历帮助我发展了解决问题和应对压力的能力。

总之，这段办公室职员实习经历给了我许多宝贵的经验和机会。通过学习沟通技巧、了解工作流程、参与团队合作以及应对压力和挑战，我成长了许多并增强了自己的职业能力。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。感谢这家企业给我这个难得的机会，感谢我的导师和同事们的支持和指导。这段实习经验将在我的职业发展中起到重要的里程碑作用。

办公室实习总结(篇11)

白驹过隙，为期一个学期的顶岗实习眨眼间便结束了，这半年来在泰华中学这个小社会里，我教着和正常老师一样的课，做着和成熟社会人一样的事，我慢慢地能够适应社会，并学着在社会中发展，选择顶岗，我做好了风雨兼程的准备，选择顶岗，我就要恪尽职守，虚心学习，选择顶岗，我收获了满满的爱和成长，这一路，我跌跌撞撞，明白了作为一个老师的不易，学会了控制自己的情绪，学会了真正爱一名学生，这半年来，我有许多的成长，现把我在实习过程中的成长进步做一个总结，报告如下：

我一直热爱着共产主义的教育事业，当我踏进泰华中学的校门时，我就立志做一位恪尽职守，关爱学生的人民教师。这半年来，我一直把“为了学生一切，为了一切学生，一切为了学生”作为我的准则，我在心理课上积极关注学生心理健康，在数学课上我用严谨为学生教学，然而，虽然我抱着积极乐观的心态，热情地为学生服务，我仍然受了不少的打击，学生的无理取闹，因为听不懂而跟我对着干，影响其他同学的进步，学生不理解我的苦心，反而认为我不够通情达理，学生不配合我的工作，认为我老套，和那些“大人们”一样，虽然有各种各样的事情在发生着，但是，在我的努力之下，终于感动了这些“顽劣”的孩子们，所教班级的`数学整体成绩在全年级排名第一名和第二名，让我欣慰的是这些孩子表面上不懂事，但是还是很努力，顶岗实习，虽然很辛苦，但是心里面很充实，心底里都是甜。

从小的梦想就是当一名班主任，却是顶岗实习让我过了一把当班主任的瘾。经过半年来的顶岗实习，我才发现，班主任是不好做的，也是很辛苦的。我作为泰华中学七年级（2）班的副班主任，积极配合班主任和学校的工作，在工作中，虽然遇到了很多困难，但是我仍然干得乐此不疲地，我和班主任一起开展了一系列的心理健康教育和主题班会，我跟班主任一起去家访，我为困扰的学生做心理辅导，我们一起为各种比赛努力……经过半年的班主任实习，我体会到了作为一个班主任的不易，既要细心，又要“粗心”。怎么说呢，细心是班主任要注意每一个学生的一举一动，关注他们的心理变化和行为变化，以便帮助他们进步，“粗心”是对于一些事情我们又需要睁一只眼闭一只眼，该放过去的就放过去，另外，“粗心”也在于对于一个班级的宏观控制，和整体发展。

为了学习党的精神，配合党的各项工作，为了提高自己的综合素质，为了锻炼学生各项能力，促进学生全面发展，为了优化学校文明，营造文明和谐的校园气氛，在实习期间，我组织举办了各项党团活动，在组织策划工作中中我也得到了自我提升。三月是雷锋活动月，为了传承“乐于奉献，勤俭节约”的雷锋精神，我们举办了学雷锋志愿者活动，在活动中我不仅锻炼了组织能力，还充分地学习和感悟雷锋精神，从思想上得到洗礼；五月是劳动者的节日，也是艺术的天堂，为了迎接艺术节的到来，我们实习生举办了各项活动，在心理剧大赛中，我给泰华中学带来了心理健康教育的思想，使新鲜的血液流入学校的文明，流入学校的传统，在活动举办的过程中，我犯了很多错误，然而也正是这些错误，让我在总结教训，总结经验中进步、前进，这次活动之后，我相信如果再有一次这样大型的活动，我一定可以做得更好！在组织各类党团活动的过程中，我积极向有经验的老师请教，虚心学习，在实践中学习成长，提高合作意识，提高自己的自身素质。

办公室实习总结(篇12)

我于x年9月1日来到运昌贸易集团有限公司工作，现实习期已满。现将实习期间的工作情况总结汇报如下：

整个实习期分为了两个阶段，9月1日至10月20日在热压车间实习，9月1日至实习期满在集团办公室实习。每一个阶段的实习都使我收获良多，也使我对公司的了解和认识更加的全面和透彻。在实习过程中经历的很多事情让我感受到了博深的管理理念与企业文化所蕴涵的巨大魅力，身心也为之深深吸引着，这种魅力所产生的吸引力使我有了一种强烈的渴望，渴望将自己与博深紧紧地融合在一起，用她的丰富填补我的不足，用我的热情为她的成长稍尽微薄之力。

我已经开始了，而且一直在努力着……

热压车间的一个多月的工作为我漫漫人生路上留下了一个永远不可能磨灭的印记。初到车间的几天是最难熬的：不认识人、不熟悉工作、对体力劳动者的偏见等等许多地方都让我感到局促不安;尤其是湿热嘈杂的工作环境以及由于不适应而引起的满头的小逗逗让我产生了做“逃兵”的想法。我在我的工作笔记中把这几天叫做“炼狱般的日子”。日子过的很辛苦，但我不愿意做个“逃兵”，而且我也知道公司要培养的是一个优秀的员工，而不是一个经不起考验的“逃兵”。为了让自己少有时间去思考这些“痛苦”，我专心的向车间里的老员工学习生产技术，和他们谈心，这样一来，日子仿佛也过的快了许多。在老员工的悉心帮助下，我很快掌握了摆刀头、组装模具、称料、装料等基本的生产技能，随着时间的积累，我工作的熟练程度也在逐日的增加，这个时候我已经很少感觉到“痛苦”的滋味了，取而代之的是因为能够熟练的进行生产而带来的快乐。原来创造一个和谐的工作氛围，用熟练的操作技能去工作是一件很快乐的事情呢！到我离开热压的时候，除了不能操作机器设备之外，几乎所有的冷、热压的活计我都能比较熟练的进行操作了。而且我的努力也得到了车间领导和班组同事们的认可，他们愿意给我分配新的工作任务，并乐于和我交流，这使我很高兴，对我来说没有什么能比自己的努力被他人认可更让我开心的事情了。我将永远记住这些日子。

10月20日，我被通知到集团办公室实习。在别人看来，到了办公室就可以轻松一下了，但我从来没有这样认为过。我之前从事过很长一段时间的办公行政工作，深知办公室工作的重要性。办公室是一个企业的“窗口”，其工作人员的行为不仅代表本部门，而且还代表着整个企业的精神风貌。因此，办公室工作人员需要具备精明干炼、踏实肯干、仪表端庄、热情活泼等特征。而且办公室的工作的特点是“细、繁、杂、忙”，没有硬性的工作指标(我是这样理解的：办公室的工作没有开始，也不会有结束的时候)。一个优秀的办公室工件人员首先应该能够高效优质地完成上级主管部门、公司领导交给各项工作，其次应该搞好与同事们的关系，创造并维持一种协调、融洽的工作氛围。工作并不轻松，但是我会认真的去对待我的每一份工作，我也希望我能够做好这份工作。

办公室实习总结(篇13)

在这半年里，我扎扎实实、勤勤恳恳，认真负责地做好一个行政人员的本职工作，完成上级领导交给我的工作任务，并虚心向同事学习先进的工作经验，并认真学习房地产理理论和相关知识，不断充实自己。

俗话说：“隔行如隔山”。我的专业是XXX，以前从来没有接触过房地产行业，说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作，可能这是出于对我的照顾，起初真有点不适应，不从何处下手。在这里我认识了XX和XX，他俩给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他俩。办公室的工作是很琐碎的，但又是不可缺少的重要部门。既要领会上级领导的意思，向下传达文件；同时又要汇总其他部门员工的总结和合理化建议，向上级领导反应。

现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结：

1.公司领导让我发挥计算机的特长，为XXX项目分析报告制作了一个幻灯片，受到了一致好评。

2.加强了公司的计算机管理，日常对计算机的软件、硬件进行升级与维护，对其他员工按不同水平进行了计算机知识辅导，使公司整体计算机水平有所提高。

3.在销售部协助办理合同的备案工作，参加了两次销售部门的周工作总结会议。从中我学到了一些房屋买卖合同、房屋契税的一些知识，并对房屋销售环节有了一定的认识。

4.做了一段时间的周工作计划汇总，在每月例会上向领导作了总结报告，为年底个人总评提供了依据，并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。

5.我学到了一些劳资方面的知识，对计算工资所得税有了一些了解。我同时在公司资质年检工作上，协助XXX做了些工作。

6.日常为公司添置办公用品，详细记录物品使用收支情况，有效地对公司办公用品进行了管理。

7.为地板采暖工程拍摄照片，以记录工程过程中的违纪作业及工程漏洞，从中学到了相关知识。

8.为公司新的办公地点添置了新家具，遇到临时特殊情况加班加点，多次与物业联系，为公司入住新的办公环境提供了条件。

9.对公司部门计算机进行了网络连接，加强了计算机网络管理。为财务人员上网报税以及查阅资料提供了方便;其它部门也可以共享文件、打印机，使各部门间有了互通性，大大提高了公司的工作效率。

10.为公司组织了几次活动，如：游泳、台球比赛，文体活动，公司聚餐等等，丰富了员工的娱乐生活，使公司充满活力。

以上是我半年来的简单总结，在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己，虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。

办公室实习总结(篇14)

大四学生办公室实习总结范文1000字

作为一名大四学生，我也真正开始了自己的岗位实习体验，大四学生办公室实习总结。四周的时间真得很快，第一天当我走进办公室时的情形还历历在目。当时还没到上班时间，可已经“一片混乱”了，所以可想而知，我还在想见了领导应该说什么的时候，就已经被带入了工作的角色，就这样连我自己都不知道怎么开始的，一天就过去了，很特别的开场，也证实了这里真得很繁忙，我喜欢这种繁忙的感觉，让我意识到做事要有效率。

我用一周的时间来熟悉工作的内容和环境，我在逐渐适应逐渐融入到这个集体中。我的主要工作是帮助于老师为两个去法国留学的班准备签证材料，工作其实不难，但很烦琐，所以就需要细心和耐心。细心，每一份要准备的材料，一公文有约采编共二十几项，包括原件，复印件，翻译，要准确无误；耐心，要时刻关注着每个人的动态，清查资料，准备相关材料。所以为了避免遗漏和疏忽，这一个月每天我都作了工作记录，把自己每天做的事情记下来，现在看看，发现这一个月还是完成了不少的工作。从第二周开始，我对工作的程序已经基本了解，做事情也就不再那么摸不着头脑，在努力一边做好本职工作，一边在留心观察周围的情况，因为从别人的身上可以学到很多为人处事的知识。

先来说说我的收获吧。首先是最细微的，我学会了复印机，传真机，扫描机的基本使用，之前的我是一点常识也没有。接着是最基本的，通过一个月的实习，我对出国签证的流程有了比较清楚和完整地认识，也了解了申请留学需要准备哪些材料，学会了相关材料的翻译等等，这都得益于我的工作内容，在一遍又一遍地重复这些工作程序的同时我也把它印在了我的心里。最后是最重要的，这次实习让我真正体会到了工作的辛苦，对我来说，是一次不同往常的经历，一个宝贵的经验财富。在工作中，我学会了认真严谨的态度，学会了怎样和他人相处，看到了自己的不足，也找到了要学习的地方。都说态度决定一切，可以在这样一个环境中培养自己良好的工作态度对今后的我是很有帮助的。为人处事是一门学问，可以说办公室里的每一个老师在这方面都相当出色，他们要面对形形色色的学生和家长，处理好各种突发情况，所以应变能力和解决问题的能力可想而知，而这方面我很欠缺，所以从中我收获很多。

接下来我来做一个自我肯定和否定。自认为是一个比较有耐心的人，而且平时学习和工作时就很在乎细节，总是希望把每件事情做到最好，条理性也还不错，这些对我的工作都是很有帮助的，但同时我也发现了自己不少的'失误和不足之处，比如做事情不够主动，特别是前面一段时间表现很明显，总是要等别人告诉我该做什么了才行动，这说明自己对工作不够熟悉，很被动。再如有时候还是会忘记一些事情，这样就可能导致时间的延误，这说明自己的工作责任心有待加强。

工作之余，办公室就是另外一种景象，在背景音乐下，大家聊天开玩笑，气氛很活跃，让我觉得这里的每个人都很年轻，充满活力。他们给我的感觉，有优雅端庄的，有温柔甜美的，有流行时尚的，有极具人格魅力的，也有绅士风度的，从他们每个人身上我都感受到了也学到了对我很有帮助的东西，所以很感谢他们，感谢他们的帮助和照顾。特别谢谢于老师，带了我一个月，很耐心地教会我做很多事情，很欣赏她直率的性格，她对工作的认真和负责是我要继续学习的。?