【www.nns88.com - 大学生心理健康活动总结书】
学校和公司时不时就会有各种活动需要参加,同时一个有趣的活动就需要一份有创意的方案,活动策划都必须围绕一个主题来写,如何才能写好活动策划呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《大学生心理健康月活动方案书 优秀范文模板》,相信您能找到对自己有用的内容。
时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5·25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题:
畅想五月,让心飞翔
二、活动目的:
1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:5月2日——5月26日
四、活动对象:法学院全院师生
五、活动内容:
附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)
附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三:心理主题班会活动策划(院级)
附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
附表一:
“爱,就大声说”
——母亲节活动策划
一、活动背景:
母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。
二、活动目的:
通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题:
感恩母亲节,爱就大声说
四、活动时间:5月13日(母亲节)
五、活动地点:北校电信路口
六、活动对象:北校全体学生
七、活动流程:
1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,
八、活动内容:
向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”
九、经费预算:便利贴:3*2=6元
调查问卷:0.1*150=15元
合计:21元
法学院心理健康教育部
二〇一二年三月二十四日
附:调查问卷
你对母亲了解多少?性别______出生年月______
1、你为妈妈过母亲节吗?每年都过□偶尔过□从来不过□
2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物?
只是简单的问候□鲜花、衣服、首饰、化妆品等□请妈妈吃饭或带妈妈出去玩□
送妈妈一份diy礼物□妈妈喜欢却舍不得买的□从来不送礼物□其它______
3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道□知道,但是记不清□知道□
4、你认为报答妈妈的方式是?
多陪伴妈妈□努力工作、学习□给妈妈经济回报□其他_______
5、你知道妈妈的省体状况如何吗?知道□不知道□大概知道□
6、你陪妈妈去做过体检吗?
每年1次□每年2-4次□偶尔□不定时□从来没有□
7、你多久与母亲用心的交流一次?
每日或每周一次□每月一次□很少□从来没有□
不固定,有合适的机会就会沟通□
8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗?知道□不知道□
9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗?知道□不知道□
10、你对妈妈说过“妈妈,我爱你”吗?
说过□想说,但不好意思说□不会,不用说她也明白□
用行动表示就可以了□
11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗?
经常□偶尔□想说,但不好意思□不想介绍□
12、母亲对你来说意味着?
生活上的依靠□情感上的依靠□物质依靠□负担□其他________
13、觉得和母亲沟通有困难吗?
她能和同龄人一样与我沟通□基本可以沟通□
她不太了解我的生活和感受□年龄代沟太深,无法沟通□
14、你在意过母亲的穿着时尚吗?
从没注意过□有,但不干涉□经常提建议添置时尚服饰
总觉的妈妈不喜欢时尚的东西□
15、你替母亲做过什么?
陪同母亲聊过天、听过她唠叨□陪母亲散过步□
给母亲洗过脚□耐心陪伴过病榻中的母亲□
16、母亲最关心你的什么问题是:
学习工作□日常生活□身体健康□恋爱和家庭□朋友□
17、离家这么久了,你知道母亲最近的心事吗?
18、母亲最想去的地方是哪里?
19、母亲为你哭过吗?你为母亲哭过吗?
21、你给自己母亲打多少分?问问母亲给你打多少分。
附表二:
“心”漫画大赛活动策划书
一、活动目的:
为普及心理健康知识,提高我院学生的心理健康意识和心理健康水平,丰富学院学生的课余生活,缓解学习和生活所带来的压力,在本届心理健康月到来之际,通过绘画,将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来,让我们学生真正从漫画作品的含义中体验到心理健康,从而达到普及心理健康知识,促进我院学生进行自我心理教育的目的。
二、活动主题:构建和谐校园,让心充满阳光
三、活动形式:
1、根据所提供的漫画,依照自己对漫画所绘的见解,进行配字
2、根据自己的生活经历及见解,进行原创
四、活动对象:11、10级各班,09、08级同学自愿。
五、活动要求:
1、内容必须切合主题,选材新颖,构思巧妙,富有新意。
2、规格:作品纸张要求不小于a4。
3、请在参赛作品背面注明作者的专业、姓名、学号、联系电话。
4、作品以班级为单位上交,11、10级每班原创作品至少两份,配字作品至少4份。
5、截止时间:于5月15日之前交至各班心理委员处,由心理委
员整理上交院心理健康教育部。
六、奖励方式:
一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖5名,由办公室统一颁发获奖证书。
六、活动评比:
作品收集完毕后将选出部分优秀作品在十教楼下展出。
法学院心理健康教育部
二〇一二年三月二十六日
附表三:
心理主题班会活动策划
一、活动背景:
5月25日是全国大学生心理健康日,为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活,营造愉快和谐的校园文化氛围。
二、活动目的:
提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。
三、活动主题:
“危机,理性,成长”
四、活动内容:
以班级为单位,班级成员为主体,紧紧围绕主题,展开讨论,发表自己的意见和见解。
五、活动对象:法学院10、11级各班
六、活动时间:4月25日--5月25日
七、活动要求:
1、各班有计划的开展主题班会活动,并邀请班主任到场,参与班级的交流与讨论。
2、各班需做好各自特色主题班会的记录并拍摄活动照片,活动结束后写好活动总结与活动照片以电子档形式交于各班心理委员,由心理委员上交心理健康部。
3、各班特色主题班会要求主题正确,思想突出,内容新颖有创意。
法学院心理健康教育部
20xx年三月二十六日
附表四:
法学院第三届心理剧大赛活动策划书
一、活动目的:
通过开展心理剧大赛,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们的艺术修养,促进班级凝聚力,彰显大学生的表演魅力。同时,深入表现和发掘大学生的内心世界,提高大学生自身的心理素质,缔造健康向上的人生观、世界观、价值观。
二、活动主题:放飞心灵,演绎人生
三、活动对象:11级、10级各班,08、09级自愿。
五:活动准备:
1、3月13日通知广告部绘制海报宣传和赛场幕布
2、3月13日通知各班班团相关比赛事项,进行排练
3、3月24日确定参赛队伍及名单、通知各队伍代表抽签决定比
赛顺序,整理制做流程表,于晚上7:30交录音
4、申请北校活动中心及布置赛场
5、邀请评委嘉宾及老师
6、通知文娱部安排礼仪人员,宣传部进行新闻采集
7、邀请队伍进行活动助兴表演
8、通知志愿团于初赛决赛当日布置会场以及赛后清理会场
六:比赛流程:
(1)、初赛流程:
1、主持人致开幕词,宣布比赛正式开始。
2、参赛队伍按抽签顺序进行表演,评委进行打分。
3、每三个节目结束后宣布一次得分。
4、所有参赛节目结束后,主持人宣布进入决赛的前5名班级。
(2)、决赛流程:
1、主持人致开幕词,介绍参赛的五支队伍,宣布大赛开始。
2、参赛队伍按抽签顺序进行表演,评委进行打分
3、上下两个半场中间穿插一个节目,期间工作人员统计评委打分情况并送交主持人。
4、所有比赛队伍比赛结束后由评委进行点评。
5、由主持人宣布获奖名单,并请获奖班级上台。
6、请颁奖嘉宾为获奖班级及优秀男女主角进行颁奖。
7、由老师进行总结发言。
8、主持人宣布比赛结束,各班有序退场。
七:比赛规则:
(1)、举办形式:
以各班为单位,鼓励剧本原创,通过自编、自导、自演或参考短幕剧本的形式,表现出话剧艺术的感染力。
(2)、具体要求:
1、11级、10级每班至少出1-2个节目
2、剧本采用多幕剧,人数不限,剧本长度(8—12分钟)
3、自选剧本可采用经典名段(题材不限),但剧本内容要求积极、
向上、健康、反映时代精神及校园生活
4、心理剧创作及编排所需要的道具及配乐参赛团体自己准备
(3)、注意事项
1、参赛剧本必须符合本次比赛的主题,突出大学生的心理问题。
2、表演时间严格控制在10—13分钟内,如超时2分钟以上,每
超过一分钟扣0.3分。
3、比赛期间如有参赛演员忘记台词或话筒失声等场上状况不许停断继续表演,停断时间计入比赛时间。
(4)、评分标准:
以表演剧目的剧本构思、演员表演水平、表演效果几个要素为准则。采取100分制,按项目评分,去掉一个分和最低分,取平均分分依次排列。
(5)、奖项设置:
集体奖:以班级为单位;一等奖1名,二等奖1名,
三等奖1名,优胜奖2名。
个人奖:男主角1名,女主角1名。
特别奖:剧本奖
八、活动设备:
话筒、音响、装饰品、茶水、奖品、奖状、证书、主持人服装。
九、活动经费预算
总额:225元
十、工作人员安排
评委
书记、老师、主席团、
主持人
夏天星、莫沁云
幕后
晏赛舟、詹燕燕
统分
雷莹,董晓璇
机动
杨闻铭、马瑜萍、周梦婷
法学院科技部、心理健康部
二〇一二年三月十日
编辑推荐
大学生心理健康活动方案
篇1
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
一、活动开展原因:
大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。
一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。
基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪
三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容:
做传钥匙游戏;
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长)
六、活动时间:3月17日晚上
附一:
游戏内容:通过传钥匙来选同学,被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情,不讲者要被罚表演一个小节目,例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则:由班长解佳龙背对着大家计时,开始后随机喊停,钥匙停到某同学手中,该同学即被选中。
附二:
10条建议:
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是的方法,但却是的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20xx147班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门
三、活动地点:真人CS场地(初定)
四、参加人员:147班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人:陈璐
负责人:王京京,宋坤灵,肖银平
篇2
一、活动主题:心语心愿
二、活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:20xx年12月2日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动内容:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、我说我心:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
篇3
一、活动原因:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的:
1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。
四、活动时间:20xx年5月25日
五、活动内容:
1、游戏天地
①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。
注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球场。
设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
大学生心理健康宣传活动方案书(精)
为了进一步推进我院xx级学生心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要。
由学院学生处牵头,xx级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“xx农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题。
携手你我,关注健康,让心灵充满阳光。
二、活动目的。
作为即将进入大四年级的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。
通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、主办单位。
xx农业大学经济技术学院(经开校区)学生处。
四、协办单位。
院学生会、xx法学专业。
五、活动对象。
xx级七个专业全体学生。
六、活动地点。
经开校区。
七、活动时间。
待定。
八、活动可行性分析。
1、随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育。
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。
2、现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
3、本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。
九、活动具体安排。
(一)心理健康系列活动之一:心理健康讲座。
1、时间:待定。
2、地点:院大学生活动中心(暂定)。
3、参加人员:08级各专业代表(每专业不少于40人)。
(二)心理健康系列活动二:心理健康知识教育宣传。
1、具体宣传方式、时间:
(1)以宣传海报的方式张贴“xx农业大学经济技术学院(经开校区)首届5。25大学生心理健康宣传活动倡议书”
(2)以“5·25—我爱我,我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
(3)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。
(4)出三条横幅,标语分别为:
①“5·25—我爱我,我爱我的大学生活”。
②“幸福源自心灵,理想来自信念,成功始于坚持”。
③“关注心理健康,构建和谐校园”。
揩这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。(注:系列活动一、二同时进行。)
(三)心理健康活动之三:“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会。
1、活动主题:
心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞。
2、活动时间:
待定。
3、活动形式:
立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容:
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才。
(2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人。
(3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义。
(4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战。
(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始。
(6)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展。
5、活动要求。
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。
(四)心理健康系列活动四:“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程。
1、征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设。
2、征集目的:加强班级心理委员队伍的力量,充分发挥班级心理委员的作用,让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求。
(1)请大家围绕主题,结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
(2)应征计策应言简意赅,主题方案文字不超过100字,可附500字以内的方案说明。
(3)方案应结合我院实际,具有可操作性,切忌空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员,心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。
十、“5·25”心理健康宣传活动总结表彰大会。
时间:待定。
地点:待定。
主要参加人员:待定。
会议主要内容:
(1)对5·25活动开展的总结。
(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。
(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。
十一、经费开支:
另算。
十二、注意事项:
(1)希望各专业辅导员积极配合,以便顺利地开展本次活动。
(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度,按程序办事。
(3)活动遵循保密性原则,尊重他人的隐私。
(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行,具体情况等待通知。
附件一:心理健康主题班会总结表
专业
班级
活动主题
活动形式
负责人姓名
联系方式
指导教师姓名
联系方式
活动时间
活动地点
邀请嘉宾
活动主要环节
活动预期效果
说明:此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。
附件二:倡议书
xx农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康宣传活动倡议书
亲爱的同学:
五月,山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月,我们即将迎来了属于自己的节日——“5·25”大学生心理健康日,迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。
“5·25”,即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。因此,我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是:阳光伴我成长,健康随我同行。
作为社会的精英、时代的骄子,当代大学生肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形,时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在宣传活动到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
为此,我们向全体同学倡议:
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延,但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指,为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多倾听好歌——有没有这样一首歌,能让你轻轻跟着唱和?清新的歌词,优美的旋律绕过我们心灵深处的角落,暖暖栖息在心头,让我们的心灵得到净化。
多进行交流——菁菁校园,青葱岁月,畅诉衷肠,分担痛苦,分享欢乐,不论年龄,不论专业,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
给生命多一点关爱——爱出者爱返,福往者福来,爱在左,情在右,走在生命的两旁,随时播种,随时开花,将这一长径点缀的花香烂漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉痛苦,有泪可落,却不是悲凉。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时,勇敢的敞开心扉,让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!
来吧,相约“5·25”,共度心理健康的宣传活动!
阳光伴我成长,健康随我同行!
推荐:大学生心理健康主题班会活动方案书范文
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
XX年3月26日
九、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传:
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报:20元
宣传单:5元
总计:25元
大学生心理健康日系列活动方案书范例
关于大学生心理健康日系列活动策划书
关于大学生心理健康日系列活动策划书1
一、活动目的
为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排除心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质,为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月x日举行大学生心理健康周系列活动,以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。
二、活动主题:
与心灵相约,与健康同行。
三、活动时间:
20xx年x月x日至20xx年x月x日
四、活动对象:
菏泽学院资源与环境系全体师生
五、具体活动流程
活动前期:创建“我手写我心”贴吧;
同学们将自己想说的话(心里话,可以是心中的纠结、小郁闷,或自己感激的人)写在纸上,贴在宣传报上(三楼和四楼楼梯口)(注:还可相互回复,留名任意)。
周一(5月x日):大学生心理健康知识讲座;
时间与地点:学术报告厅晚上7:20
主讲人:北校区教育科学系:邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后,同学们提问,请老师帮助解答,师生互动。
要求:全体同学准时到场
周二(5月x日)心理电影赏析(播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等)。
时间与地点:晚上7:001号楼201教室
周四(5月x日)趣味运动会。
时间与地点:下午4:20一号楼小广场
比赛项目:
1、海底捞月
比赛人数:每班10名选手(5男5女)
比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
比赛规则:
(1)每班10名选手依次排开排成一列,间距一臂;
(2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;
(3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);
(4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
2、多人大绳
比赛人数:每班10名选手
比赛方法:每组比赛由两个班,每班2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具:两条约20米的长跳绳
详细规则:比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。
3、小型保龄球
方法:在场地上画两条相距十米的平行线,一条为投掷线,另一条为摆瓶子(由上到下依次为4321个瓶子)的线。比赛开始,运动员持实心球掷向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。
道具:装满土的易拉罐10个
4、呼啦圈竞走比赛比赛人数:每班两人
方法:每位同学转呼啦圈行走50米,每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具:呼啦圈四个
主题横幅签名(师生共同参与的签名活动)
要求:各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部
奖项设置(以班级为单位)
一等奖一名二等奖两名
三等奖三名优秀奖两名
周四(5月x日)晚:各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等,加强同学们爱我意识,心理健康知识普及(由各班团支书组织)。
关于大学生心理健康日系列活动策划书2
一、活动背景
为了进一步加强我校大学生心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学,共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围,促使大学生心理健康成长,响应学校心理健康月的活动,现代教育学院将于十月份,由院举办一系列心理健康活动。
二、活动主题:健身健心,放飞心灵
三、活动宗旨
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强我院学生的心理健康教育,从而使新生更快适应大学新生活,同时也一定程度加强班级的凝聚力。
四、活动开展
(一)活动时间:10月x日至10月x日
(二)活动地点:现代教育技术学院教室
(三)活动内容:第一场:组织全院20xx级学生观看心理电影;第二场:各班组织心理团体游戏
(四)宣传方式:海报宣传
(五)活动准备
前期:
1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传
2、各班班长及心理委员通知班级同学
3、准备电影
期间:
1、准时举行活动并维持现场秩序
2、照相片为活动做记录
后期:
1、打扫教室
2、各班心理委员交流总结
3、写报告做活动总结
(六)活动流程
1、心理电影展播
1)10月x日晚上7:30现代教育技术学院教室播放电影
《舞出我人生2》
2)观影目的:
通过青春类影片的特点,抓住青年学生的心理特征,从年轻人的视角探求梦想的真谛,追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中,激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬,引导新生适应新环境。
2、团体心理活动
10月x日19:30—21:30在现代教育技术学院教室举行
具体游戏内容:见附件1
五、经费预算
海报,报纸共计3元,便利贴4包10元,纸抽4包32元;共计:45元
六、活动负责人及主要参与者
1、活动参与者:现代教育技术学院20xx级全体学生
2、活动负责人:
1)策划:李冬珊;现代教育技术学院20xx级应用心理1班
2)宣传:李增超;现代教育技术学院20xx级数字媒体1班
3)联络:刘猛;现代教育技术学院20xx级应用心理2班
4)文书:韩丹;现代教育技术学院20xx级教育技术1班
5)理论:看召草;现代教育技术学院20xx级数字媒体2班
6)组织:喜兰;现代教育技术学院20xx级教育技术2班
七、资源需要
教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴
附件1:
团体心理辅导策划方案
(一)团体名称:赢在起跑线
(二)团体性质:结构式封闭式发张性团体
(三)团体规模:由40人左右组成的班集体
(四)参加对象:20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿,性格友善、坦诚,能够大胆发言。
(五)团体活动时间、活动地点:
时间:10月x日晚7:30
地点:现代教育学院各班晚自习教室
(六)团体目标:帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境,在新环境中重新认识自我、调整心态,更好的融入新集体中,从而增强班集体的凝聚力。
(七)理论依据:
1、团体心理学关于群体的`研究,如果成员之间有了埃互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能。
2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受,尊重和欣赏;团体可以满足人社交的需要,归属的饿需要和爱的需要。
3、按照埃里克森的心理发展观,青年期主要面临的问题是自我同一性,同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确,自我与环境适应不良,由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良,生涯规划不明等一系列迷失性问题,主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
同时,新生刚走进一个完全陌生的环境,远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失,引发焦虑和放任行为,对此的急时正确引导和排解,有助于新生更快更好的立根于大学这快良田,让自己的心理和人格积极健康的发展。