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为了使生活更加有趣，我们经常会参加活动，做好一个活动必须将活动方案写好，多写活动策划可以锻炼大家的策划能力，那么如何写一份活动策划？下面是小编精心收集整理，为您带来的《大学生能力拓展体验营活动方案书怎么写》，相信您能找到对自己有用的内容。

活动背景：绿柳轻抚送三月，杏花轻扬满四月，校园文化节此时进行得踏舞纷呈，为了响应校园文化节这一丰盛的精神文化大餐，熏陶大学生的人格和文化素养，加强大学生的团体意识，组织领导团队的能力，认识自身潜能，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，更为融洽地与群体合作，以应对对团体适应能力要求强和竞争激烈的21世纪。在这样的背景下，我们青协义教服务总队组织策划了这次工程学子的拓展训练活动。

活动主题：激发潜能 自我超越 团队超越

活动简介：能力拓展训练是一种体验式教育模式，对学生的综合素质能够进行很好的锻炼。它通过体验、反思、总结、分享、提升五个环节，培养同学们良好的团队协作的能力。结合实际情况，训练在封闭室内实施，可有效控制活动的安全性。本次活动将由训练成果评选出最具风采团队奖、优秀精英团队奖、最具成果团队奖、优秀精英奖。

活动目的：为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，活动项目旨在提高同学们的综合能力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；培养积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动等。

活动时间：5月中旬（拟定5月17日13：00---17：00）

活动地点：六楼报告厅

活动对象：全院师生，报名初期我们会对参加人员进行选拔，此次体验营要40人（男、女各20人）。

活动主办方：青协义教志愿服务队

活动流程：

1、 前期宣传工作（宣传海报4月25日前完成，4月26日至29日进行宣传工作，26日、27日将在饭堂门口设立报名处）：由宣传部以及秘书部负责围绕如何使此次活动宣传到位，如何让此次活动赢得同学们的认可，如何使同学们踊跃参与此次活动三个重点做好宣传工作。充分运用现有的资源尽可能多方位地宣传此次活动，让同学们对此次活动有一个大体的了解。

2、 前期选拔阶段（5月初）：抽选各部门干事以及部长当评委，这个阶段我们本着公平公正的原则对所有参加人员进行选拔，选出对此次活动有积极热情的同学，评选方式采用个人自由展示或才艺展示。评选出参加人员后，贴出海报公示。

3、 活动准备阶段（除场地布置外，所有工作5月13日前完成）：

（1） 秘书部以及组织部负责活动物资的准备工作：报告厅的申请（多媒体，便携式麦克风2个）、横幅的制作（大学生能力拓展体验营）、数码相机2台、饮水机1台、计时器2个、奖状以及奖品以及活动期间突发情况或事故的应急措施。

（2） 培训部和宣传部负责教练员的培训工作以及在活动开始前三天对参加此次训练营的同学进行一个活动讲解，让同学们更深一层的了解此次活动；并将进行团队建设（参加人员的相互认识，组建团队，分5队，队长、队名、队的口号等）

当天流程：

主持人开场白

12：20——12:25

成员的自我介绍

12：25——12：45

做游戏，（一块五毛的游戏。男生就是一块钱，女生则是五毛）

12：45——12：55

组员间相互组建团队，选出队长，写出队名和口号，并展示队名。

12：55——1：20

主持人宣布组队结束，要求各组做出能展示自己队伍风格的ppt,或是一些手画的图片、标语等。最后向他们宣传活动中应该注意的安全问题和规则。

1:20——1：30

（3） 拓展部负责活动场地的布置规划，由于此次活动对场地要求较高，场地必须要封闭，面积大，无桌椅。

（4） 具体的训练项目：

① 抱圈围坐：40人围成一个圆圈，后一为队员面向前一位队员的后背部，相互之间保持30—40厘米的距离，所有人同时下蹲，坐在后一位队员的腿上，保持圆圈的稳定3分钟以上，则游戏成功，可根据保持时间长短来得出优胜组。（为了保持稳定，后一队员可抱住前一队员的腰部）

② 背摔：8人一组，由4—6人相互站立相距20—30厘米，这几位队员用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住对面队员的右手手腕，保持队形的紧密，几位队员的手形成一个网状，剩下的队员轮流站在事先搭建好的品字高台，高台高度可根据实际情况调节，队员站在高台上，背对人网，双手交叉紧和在胸前，双脚并拢，身体保持挺立姿态，背摔队员在接到人网准备好的信号后，向后平躺在人网上，直至全部队员完成。（背摔队员倒下一定要双手双脚并拢，以免造成人网队员的伤害，人网队员要尽可能的向后仰，避免背摔队员的手臂击打到地面）

③ 触摸：8人一组，首先由教练员事先悬挂好一个物品（物品必须是软体，不易刮伤人），规定身体的某一部位触碰到物品，高度根据实际情况调节，每支团队自己商议如何让每一位队员都能完成这一指令，完成过程中可以团体协助完成，但不得凭借其他任何物品。

④ 穿越生死线：8人一组，首先教练员在一定区域由左向右拉起一道假设封锁屏障，高120——150厘米，高度可根据实际情况调节，与地面形成一个不可穿越的平面，全体队员作为一个团体，所以队员的身体都不可以接触或穿过这个生死线，并不可以凭借其他的任何物品，穿越过程中有任何一个队员触碰到了生死线，所有队员从头开始，结果以全部队员成功穿越、尝试次数记载或记录时间，得出优胜组。活动过程中允许队员讨论如何穿越，严禁使用任何辅助工具，一经发现，所有队员从新开始）

时间安排：

环节

时间

项目

融

冰

14：00—14：10

活动、教练员介绍

14：10—14：30

队伍展示

训

练

体

验

14：30—14：35

活动前热身

14：50—15：10

抱圈围坐

15：10—15：40

背摔

15：40—16：10

触摸

16：10—16：40

穿越生死线

交

流

分

享

16：40—17：20

体会心得交流，事前各组有五分钟的组内总结时间

17：20—17：30

颁奖

17：30—17：40

合照，清理场地

经费预算：

名称

数量

金额

备注

奖状

90张

17.5元

证书

笔记本

30本

57元

奖品

笔

40支

36.5元

奖品

棒棒糖

1罐120支

29元

奖品

硬卡纸、彩带、气球

纸10张、彩带2卷、气球1包

22元

奖品

饮水机

1台

可借用

饮用水

1瓶

6元

工作人员以及参加人员饮用

横幅

1条

可借用

白纸

4张全开

6元

制作宣传海报以及横幅标题

数码相机

2台

可借用

秒表/计时器

2个

可借用

打印奖状、报名表

奖状90张

可在办公室打印

复印宣传单、报名表

宣传单600份、报名表100张

可在办公室复印，用于前期宣传

打印照片

20张

13元

用于后期宣传

合计

187元

预备方案:

筛选人数：

1、人数很多的时候将人数分两组进行选拔。首先是报名前50名的人员进行第一次的海选。先由秘书部、宣传部、培训部的部长和干事来负责评选，所选人数按照：50除以总人数再乘于40的比例来选定。2、剩下的由组织部和拓展部来评选。假如人数还是很多那就分三组进行选拔。

3、假如人数不够那就由部长和干事或者发动会员来参加。但人员必须是自愿的。

4、假如人数过少或人数过多时且男女比例不平衡时，可直接从会员中选拔男女生。或者要求男女的比例不用平衡，只需将女生平均调配到每组就行。

紧急情况应对方案

a) 客观因素引起的：突然停电、器材掉落等。停电时没有了音乐背景，可以由工作人员出场来为每队呐喊助威。器材掉落时马上宣布活动暂停，工作人员维持好现场秩序，如有人受伤立即由红会人员疗伤。

b) 主观因素引起的：人员的受伤。马上宣布活动停止，把受伤的人员转移到场外，由红十字协会的人员疗伤，严重的要马上转到医院治疗。

安全细节

1、 活动前先讲解有关安全方面的注意事项；

2、 在比赛的过程中，工作人员要尽量使没参加的队员往两边靠，尽量不要靠近参赛队伍；

3、 工作人员要与红十字协会的人员时刻关注比赛的情况，一发现有人受伤立即转移受伤人员；

4、 安装器材的时候要保证器材的稳固性；

一切人员要服从教练员的指挥和安排。

延伸阅读

大学生素质拓展课外活动方案书怎么写

活动目的：

我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：

集体中塑造自我，合作中拓展快乐

活动时间：

待定

活动地点：

田径场或xxx广场

活动对象：

xxx学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

策划、主办单位：

xxx学院委员会

承办单位：

院学生会人力资源部

赞助商：

待定

活动流程：

6：30~6：45 所有工作人员到场地集合

6：45~7：10 工作人员布置场地

7：10~7：20 参加人员到场集合

7：20~7：30 主持人致活动开幕词

7：30~7：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。

7：45~8：00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

8：00~8：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)

8：20~8：30 主持人宣读培训规则及注意事项

8：30~11：30 项目培训时间

11：30~11：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50 主持人活动致闭幕词

11：50~12：00 合影留念

前期工作：

1、xx月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请

2、xx月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、xx月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)

活动项目：

1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本)

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动比赛项目：

1趣味拼图

项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：11张不同颜色的大卡纸

项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

2瞎子找家人

项目介绍： 1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：布条：50条

项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

大学生春游活动方案书怎么写

大学生春游活动策划书范文一

一、活动主题：“亲近自然，增进友谊”

二、活动目的与意义：20_____年3、4月，春意盎然，正是踏青，春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进各学校社团同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，为全体成员营造一种轻松自由的气氛，增强同学们的集体意识，增进舍友同学之间的友谊。

三、活动对象：

13级外语1区

四、活动时间：20____年4月19日

五、活动地点：森林公园

六、活动安排

（一）前期准备工作

1、团委们进行协商，了解旅游路线、行程及价格，并就相关事项达成共识。

2、召开团委会议。为大家讲解春游当天的行程，让大家对行程有大致的了解。同时提醒大家出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

3、完成活动当天工作人员的安排，以维持春游当天的秩序。

4、与其他社团负责人交换本社意见再次协商。

5、准备出游过程的摄影工具，购买出游所需物品，安排出行车辆

6、各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

（二）活动当天事宜

1、活动时间：4月19日早上8：00在校门口集合，人员到齐后集体乘车前往森林公园。定于16：30返回学校。

2、活动内容：

（1）、在前往景点的途中，让大家在车上交流分享曾经出游的经历以及趣事；玩些互动游戏。同时再次提醒大家游玩时应该注意的事项。

（2）、抵达后，点名；一同进入景区。

（3）、每到休息时间，会进行人数清点。

（三）具体安排：

（1）、学习委员负责人数点名，踩点，安排各队组长，活动等。主要景区

竹类观赏园

树木观赏区

人文景观区

龙潭风景区

森林博物馆

鸟语林

珍稀植物园

（2）团支书和副团支书负责安排游戏，提前到场组织。

（3）文体委员、生活委员、实践委员等负责那天中午伙食，提早做好采购，聚餐等物品，讨论就餐地点。

（4）宣传委员做好通知工作，包括人员安排情况。

（5）生活委员最后要做好集体合影。

（三）、后期总结工作

（1）了解同学们对本次春游的满意程度，为下次更好地组织活动积累经验；

（2）将本次活动的照片以及同学们的感想制作成纪念册，为协会活动留下更多美好的记忆。

七、注意事项：

（1）出发前由宣传部门做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。

（4）提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

（5）出行时由活动部门准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。

（6）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

备注：如遇下雨天气，便将活动推迟。

大学生春游活动策划书范文二

一、活动背景：

一年一度的阳春三月已然逝去，春意盎然的四月正向我们脉脉挥手，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学习、工作压力，组织部将开展天门山一日游。

二、活动主题：

领略自然风光，凝聚部内力量

三、活动宗旨：

走出校园，走进自然；感受生活，体味浪漫。

四、活动目的：

娱乐无极限，彩！彩！彩！

五、活动意义：

促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神餐，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩！！

六、活动时间：

20___年04月（具体待定）

七、活动地点：

天门山风景区

八、活动对象：

系学生会全体人员

九、策划主办单位：

数控系学生会

十、活动准备：

（一）前期准备：

1、烧烤装备：采购员和炊事员联系可用到的工具

2、自带些食物干粮、纯净水、饮料等（每人均带）

3、紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、棉花、纱布等）

4、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物

5、相机一部

6、野营路线（皖南医学院南乘37路到邮件处理中心下你，转88路到城北污水处理厂站下，向西步行2、3公里）

7、采购物资：可供烧烤的食物若干、打火机若干、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品

8、提前将手机电充好，避免不时之需

9、提前联系到距天门山风景区最近的医院急救电话

（二）、活动人员安排

1、主要工作安排

活动负责人：______

活动协助人：______

通知负责人：______

安全负责人：______

拍照负责人：______

活动策划人：______

活动采购员：______

炊事员：______

2、人员分组

第一组：

第二组：

第三组：

第四组：

十一、活动进行阶段：

（一）、春游出发：

1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导

2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全

3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，交流野营知识及活动节目

4、整装排队，有纪律、有组织的坐公交车

5、各组之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事故

6、到达目的地，注意查看周边地形

7、每人配发一个小红旗

（二）、春游进行

1、沙滩嬉戏

3、集体坐轮渡到江中心参观

2、野外烧烤（距离林地较远）

4、自然体验

5、节目表演

6、拍照留念

7、注意食物、饮水等卫生

（三）春游回归

1、清理现场，避免造成环境的破坏、污染

2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失

3、坐公交车返回

十二、出游具体安排

（1）、出游定于xx号上午9：00开始，成员于8：30到学校北门集合，然后集体出发到站牌坐公交车最后抵达天门山风景区。

（2）、在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全

（3）、抵达天门山风景区后，先集体留影，然后由采购员和炊事员准备午餐；

（4）、饭后小组队长各代小组成员到各景点参观，然后集体轮

渡到江中心游览，拍照人员做好相关工作；

（5）、参观完后，约定时间地点集中在一块做一些互动游戏；

（6）、游戏到一定时间后准备返程回校；

（7）、写一份春游活动感受、总结（每人均写）

十三、经费预算

1、车费自己准备5枚硬币

2、烧烤食物待定（100到200元）

3、烤肉调料（孜然粉、植物油、食盐、辣子粉）50元

4、蔬菜50元

5、饮品60元

6、轮渡200元

7、烤肉装备租费100元

8、横幅、小红旗50元

合计：700元左右

1、雨具是春游必须随身携带之物，带一把折伞。

2、春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。因此，要尽量注意饮食安全，避免饮用生水和吃不卫生的东西。

3、春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，小心丢失。

4、活动过程中，每位参与人员应当不乱丢果皮纸屑，不攀折花草树木，时刻注意农大学生的形象及素质。

5、每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。

6、组织者要准备创可帖等，每个学生应随带身份证。

7、来回路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。

8、协助负责人负责活动总结，找出活动的不足，为下次出游积累经验。

9、关于本次活动的未尽事宜，负责人将另行通知。

10、出行人员都必须服从整体安排，不要自行离开，注意安全。

1、若活动前，出现天气状况，则活动延期举行

2、若活动时，出现天气状况（大风大雨天气，则女生立即撤往安全地带，男生件重要物品带回，并拨打较近的派出所电话，寻求支援；若影响较小，视情况而定）

3、若在活动时，有人身体不适，则立即送往较近的医院检查治疗。

大学生户外实践活动方案书怎么写

实践只有在自觉的意识下才是人性的、人格的。自觉是人类自我解放的一般规律，是自我意识的必然。自发是无意识的自然活动，其是人基础于自然进化的基础所具有的属性。现在，就来看看以下三篇关于大学生户外实践活动策划书的文章吧!

大学生户外实践活动策划书

一、活动背景：

随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：

(主要在)三期篮球场;

五、活动形式：

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;

3.根据每位同学的体育课专项，自带装备，分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目专业人员带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组)

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，

七、具体流程：

填写体育专业调查表 体育部据表做简单的安排 征集活动所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体(qq群;校内网;班级博客)每周通讯介绍特别活动 活动进行 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

大学生户外实践活动策划书范本

一、活动主题：

班级户外活动之南国桃园烧烤

二、活动目的：

大学的生活已经过了大半，很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间：

20xx年3月6日

四、活动地点：

南国桃园

五、参与人员：

09会计电算化一班38位同学

六、具体活动安排：

出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去南国桃园(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达南国桃园。到达南国桃园后，同学们一起做好烧烤前得准备，做完烧烤前准备后就开始进行烧烤活动，烧烤活动的过程可自行选择烧烤或观赏一下南国桃园的景色，也可以进行一些娱乐性的活动，班委们也会搞些小游戏，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：

1、 班委们提前时间到市场去预订烧烤食物

2、 出发的时间定在早上9点左右。

3、 指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地。

4、 到达目的地后做好烧烤前的准备工作。

5、 做完烧烤前准备后，就开始我们的这次烧烤，开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。

6、 烧烤完毕后，收拾好东西，下午5点左右踩车回校。

七、活动前的物质准备：

食物：玉米，牛肉 ，排骨， 韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，豆腐干，腊肠，水果等(亦可根据实际情况购买)

烧烤工具 ，木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套。

配料：烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜

八、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神,听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

九、活动费用：

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

2、租单车自费

大学生户外实践活动策划书方案

一、活动背景：

随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00-3：40。

四、活点动地：三期篮球场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带装备，分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目专业人员带动进行。

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表体育部据表做简单的安排征集活动所需工具筹备物资(一些常用的药物)媒体(qq群;校内网;班级博客)每周通讯说个性活动活动进行宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

大学生团委活动方案书怎么写

策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰以下是小编整理的关于大学生团委活动策划书，欢迎阅读。

一、活动主题： 研究生部团委新老成员学习交流大会

二、活动背景：

自研究生部团委成立以来，一直以一种积极努力的姿态相互合作，迎接挑战，克服困难，努力拼搏，为大家创造了许多方便和快乐。新一届团委正式成立，随着新鲜血液的注入，出于新老成员相互了解，相互交流，共同学习，研究生部团委决定组织一次新老成员学习交流大会。

三、活动目的：

1、为所有成员提供一个相互了解与沟通的平台，加强交流与联系，增进部门合作磨合成都，增强成员内部的整体凝聚力；

2、传授工作经验，为新一届团委顺利展开工作作出铺垫；

3、学习马克思科学教育，深入了解中共共青团相关知识；

4、为所有成员搭建一个展示自我的平台，丰富各位的课余生活。

四、参与人员：

研究生部党委吴坚书记、研究生部团委杨兵兵书记、研究生部团委所有成员

五、活动时间: 20xx年10月15日至10月16日

六、活动地点：

炕流会地点：西路校区校团委办公室

聚餐地点：林山饭店

KTV 地点：欢歌KTV

住宿地点：昆医附一院进修生公寓

马克思教育游访地：西南联大旧址、陆军讲武堂、翠湖

七、活动主办：研究生部团委

八、活动安排：

1、活动方式：

①交流经验，相互学习；

②娱乐节目，展示才艺，相互认识，相互了解；

③马克思科学教育，学习中共共青团相关知识，深化对马克思主义、中国共产党、中共团委的认识。

2、活动内容：

①活动具体安排：

10月15日

12：30 新校区成员在博知园楼下集合，统一乘车前往人

民西路校区；

14：30 到达老校区后，于校团委办公室与老校区成员碰面；

15：00~17：00 新老团委成员经验学习交流大会，有请在队老师讲话，与老校区团委干部发言，然后自由交流；

17：20 岷山饭店聚餐，庆祝此次团委学习交流大会顺利进行；

19：30~23：00 欢歌KTV ，为各位成员提供展示自我才艺的舞台；

23：00 唱歌结束后，新区成员统一安排住宿；

10月26日

9：00 就近就餐

9：30 集体乘车前往西南联合大学

9：30~11：00 参观西南联合大学，学习相关历史与当今意义；

11：00 集体乘车前往翠湖，并在翠湖附近餐馆用餐；

13：00 游览陆军讲武堂，了解中国共产党相关发展历程，与部门伟人的丰功伟绩，对自我进行马克思思想洗礼；

14：00~15：30 参观游览翠湖，拍摄集体照，相互留影纪念；

15：30 集体返回老校区，新校区成员统一乘坐校车返回新校区。

3、活动分工

办公室人员：负责活动记录、参加同学的登记工作和经费安排； 宣传部人员：负责对此次活动的宣传工作以及活动过程中的摄像摄像；

组织部人员：负责对活动后的思想总结报告与活动后期总结工作，为以后再次开展活动打下坚实的基础；

文体部人员：负责公交线路安排，与记录活动中人员出勤到位情况；

科技部人员：负责布置会场与会后的整理工作。

九、活动预算：

1、聚餐经费

2、KTV 费用

3、住宿费用

4、陆军讲武堂门票

5、饮料

6、车费

共计

十、活动要求：

1、每位参加活动的同学一定要严格遵守纪律，服从团委副书记的统一安排，不能单独行动，有特殊事宜必须向支部副书记请假，否则以违纪论处；

2、团委内部分工明确、各负其责、相互协作，确保活动的顺利开展。

大学生创意大赛活动方案书怎么写

一、活动前言 举办大学生创意大赛的目的是为了更好的营造我校创业氛围，培养学生们的创业意识，提高学生就业创业的综合素质。培养学生的创造性、创新性意识、完善学生的知识结构、培养学生的团队精神。

二、参赛对象

全校在校学生均可报名参加。

三、承办单位

电子信息工程学院 团学联

四、参赛时间

2月26日—— 4月2日 ，具体时间见本文日程安排。

五、大赛组织形式

(一).大赛分为创新组和创业组，创新组入选作品优胜者由学院支助完成作品，创业组要求以论文形式写出创业点子。

(二).竞赛鼓励以创业计划小组(团队)形式参赛。参赛者可以自行组成优势互补、人员配备科学、结构合理的创业计划小组，以小组形式参赛。每个参赛团队3～5人。

(三).两组大赛参赛团队均应在广泛进行市场调研、认真进行可行性分析的基础上，完成一份把产品或服务推向市场的完整、具体、具有可实施性的创新创业计划书。

六、参赛作品要求

(一).创新组和创业组均需具备创新性、实效性和可操作性。

(二).参赛项目可结合我校专业特色、具有较高创新水平和较强市场竞争力、有较好的潜在经济效益和社会效益、易于形成新兴产业的高、新技术成果，且具有高技术、高附加值、节能降耗、有利环境保护的科技创新项目或创意。

(三).创业项目的投资预算要合理、可转化性强。

(四).计划书内容包括：项目背景、市场机会、发展战略、市场营销、生产管理、财务分析、管理体系、风险评估等。

(五).两组大赛初赛均只需上交书面计划书，决赛时创新组需做出实际产品。

七、大赛宣传

宣传形式：海报、班会、官方的网站等。

八、竞赛流程

(一)报名阶段：

1.3月19日前，参赛队伍或选手到电子信息工程学院宣传部(后简称宣传部，联系电话见附录)报名。团队内成员自行组成，允许团队成员跨院系适当交叉，每队可有一名指导老师。跨院系组成的团队请负责人于宣传部报名。

2.3月26日前各团队需上交以下资料：

(1)创新创业项目申报书纸质版和电子版各一份。

(2)创新创业计划书纸质版一份，以供大赛组委会各专家进行查阅评审。申报时，各参赛团队注意参赛作品类别上的合理性，计划书结构上的科学分布。

(二)评选阶段：

1.初审阶段：3月27日～3月29日

初赛评审主要采取函审方式进行。评委以参赛选手在征稿期限内上交的书面作品为评审对象，按组委会和评委会制定的评分标准对作品量化评分。每件符合报名要求的作品均由若干名评委分别评分，各评委所给的分数之和，即为该作品的最后得分。作品按分数高低依次排名，经组委会审核，筛选出较好的作品，淘汰较差的作品，评出若干支参赛团队进入复赛，并指出需要完善和改进的地方，反馈给申报者，继续完善和提高。初赛评审结果将予以公布，并请进入复赛的团队积极准备大赛内容。

2.复审阶段：3月31日～4月2日

复赛评审采取函审和陈述会审相结合的方式进行，即专家分组进行函审与陈述会审，结束后在评审委员会上介绍情况，由评审委员会讨论，按照评分标准评定最后得分(评分方式由评委会决定)。作品按照分数高低依次排名，经组委会审核，评出若干支参赛团队进入决赛。评审结果将予以公布。 陈述会审具体情况如下：

(1)团队创意创业展示。以PPT为展示手段，可包括VCR展示，通过团队代表解说，活动情景表演等丰富多样、形式新颖的手法，展现团队的创意创业项目。每队15分钟之内。

(2)公开答辩。参赛团队按照大屏幕进行选题，题目与创业中可能遇到的各种问题有关，主要采取公开答辩的形式，展现创业团队和创业项目的优势，以达到向评委及嘉宾介绍创业计划并争取创业支持的过程。回答问题不得超过10分钟。

(3)观众支持。场内观众代表公正合理的推介阐述，每人阐述1分钟内，总时长限时8分钟。

九、竞赛评委会构成

竞赛组委员会邀请相关领导、专业教师等方面的人员组成评委会，负责竞赛的评分工作。

十、竞赛奖励

(一). 本次大赛创新组和创业组均设一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名，由学校颁发证书。其中一等奖奖金1000元，二等奖奖金500元，三等奖奖金200元。

(二)创新奖由学院支助完成实物，参加全国大学生挑战杯，创业奖一二等由学院推荐参加大学生基金。

(三).为鼓励学生参加大赛的积极性，组委会把“创意”、“创新”、“创造”均包括在竞赛主要内容之内。对一些没有形成商业计划的好的创意、创新成果等作品，将设“最佳创意奖”、“最佳团队奖”等在大赛决赛颁奖环节予以颁奖。

(四).大赛获奖队伍可以推荐参加省级举办的各类创业大赛，有机会获得15万元的创业基金支持。

十一、大赛注意事项

(一)初赛作品长度不宜超过6000字，参赛作品用A4纸张打印。

(二)提交报名表后请在规定时间内将比赛作品交至宣传部，注意先报名后参赛(未报名者将拒收其作品)。

(三)各团队请在规定时间内上交作品及报名表，报名表请填写清晰，联系方式应有效、常用。

(四)如参赛团队出现违规(如抄袭等)行为将被视为故意作弊，将取消其继续参加比赛和评奖的资格。

(五)比赛阶段团队成员如有变动，请及时告知，并与比赛开始前提交新的报名表。

(六)大赛具体时间若有改动另行通知。

大学生素质拓展训练活动方案书范文

活动主题：交通院红会素质拓展

活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。

主办单位：交通院红会

活动时间：11月29日(星期日)

活动参与对象：交通院红会全体成员

1、前期准备

通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况，确定活动时间(若天气临时有变，活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。

2、活动流程

11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。

素质拓展具体策划安排

第一项

(1).串名字游戏 游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

(2).大树与松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：所有学员

时间：5-10分钟

操作程序

1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。

3)、主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。

4)、主持人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。

第二项：

杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏，每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的N个杀手(注：建议杀手与良民比例为1：3)为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。

◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。

◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。

◆良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。

在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。

基本规则：

1.参加人数及警配置

参加人数限定在11~16人范围内。

其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。

2.基本原则

1)警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。

2)杀手：找出警察并在天黑时杀掉。

3)平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。

3.游戏流程

1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。

2)裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。

3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。

4)等大家都闭眼后，裁判说：杀手请睁眼。

5)抽到杀手牌的3个杀手辨认自己的同伴。

6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。

7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。

8)(稍后)裁判说：警察请睁眼。

9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。

10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。

11)(指认完成后)裁判说：警察请闭眼。

12)(稍后)裁判说：天亮了，请大家睁眼。

13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。

14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。

15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说过以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。

16)发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。

17)投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。

18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。

19)留遗言人数与警人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。其后死的人没有遗言。

20)直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。

4.游戏胜负判定方法

1)杀手一方全部死去，则警察一方获胜。

2)警察一方全部死去，则杀手一方获胜。

3)平民全部死去为杀手胜利。

4)平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。

5)在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局;若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局;若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。

第三项

头脑风暴 消除疲劳、提高积极性的培训游戏

在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。培训游戏规则和程序：

a.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。

b.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。

c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

d.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

e.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

注意：本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

第四项

007

由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三个人则发音柒，随声用手指作开抢状任指一人，中抢者不发音不作任何动作，但中抢者旁边左右两人则要发啊的声音，而扬手作投降状。(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)

惩罚措施

一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

中午大家围成一圈，吃带的食物，活动结束后，大家合影，确保每人安全回校。

注意事项

到达目的地后要服从安排，不要单独进行活动，尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中，不要进行危险活动，要控制好时间，以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全。