小学生跳绳比赛方案集锦。

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小学生跳绳比赛方案 篇1

赵鲁屯小学2017年春季

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，全面提高学生体质健康水平。本学期举行小学生一分钟跳绳比赛。比赛详情如下：

2、准备时间：课下自己练习

三。比赛时间：2017年5月15日

4、 参加者：各年级全体学生。

五、比赛要求：

1、比赛时间：一分钟。

规则：一分钟内一个人跳绳的次数。在跳绳过程中，你可以暂停一下，以一分钟结束时的总次数作为你的最终得分。

2、按年级取前3名为跳绳小能手。

三。原则上，每各班的所有学生都必须参加这个活动。

4每班班主任和体育老师负责通知学生，组织学生训练。

六、比赛地点：学校操场

7、 裁判员：各班体育教师要进行成绩登记。

赵鲁屯小学

2017年 5月

小学生跳绳比赛方案 篇2

一、竞赛目的

为了推进素质教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。

二、竞赛时间

xxxx年12月10日下午

三、竞赛地点

学校排球场

四、竞赛内容

1、个人一分钟跳短绳 2、集体一分钟跳短绳 3、集体一分钟跳长绳 4、集体三分钟“8”字形跳长绳

一、二年级（低年级组） 三、四年级（中年级组） 五、六年级（高年级组）

五、竞赛办法

个人一分钟跳短绳由全体学生参加，以及各班班主任和配班老师参加，每人两次机会，各年级组取前六名颁发奖状，达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低年级组120个，中年级组145个，高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，集体一分钟跳短绳成绩=（学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名学生负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名学生负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。

六、竞赛裁判安排

裁判员：张宇敏 宋利强余迪辉

计时员：余迪辉

计数员：除班主任外的全体老师，以及高年级组的10名学生担任

小学生跳绳比赛方案 篇3

三一文库（其他范文/活动方案

一、活动目的：

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。

二、活动时间：

12月下旬

三、活动地点：

学校运动场

四、参加人员：

全校师生

五、活动要求及安排：

1在班主任会议上传达，并向学生和家长宣传学校**和**的空间；

2班主任负责班级学生的组织和安全。

三。参赛班应为比赛作准备，并提供自己的运动器材。

六、竞赛办法：

1.万众齐心跳

跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。此外，班上有两名学生在摇动绳子，参加跳绳的学生排起队来跳绳。2-4年级的比赛时间为1分钟，5-6年级的比赛时间为2分钟。

中途跳错不记数。

2.1年级跳单绳

学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。以班级总次数除以学生人数，以学生平均人数为评价条件，确定获胜班级。

3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。

中途跳错不记数

七、录取与奖励：

万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分第一名得团体奖和金杯。

八、安全措施：

1政织和宗教办公室负责活动的组织和协调；

2体育教师负责活动的实施和安排以及比赛的主裁判；

三。综合部负责现场的安全检查；

4班主任负责班级学生的组织和安全。

小学生跳绳比赛方案 篇4

小学生跳绳比赛方案的范文

小学生跳绳比赛方案（一）

一、指导思想：

为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高学生运动技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。

二、比赛时间：**年11月中旬

三、比赛地点：实验小学校

四、参赛范围：城区小学校

五、比赛内容：

A 短绳项目

1、单摇计时跳（1分钟）

2、编花跳 （1分钟）

B 长绳项目

1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）

2、长绳集体计时跳（2分钟）

C表演项目

花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）

六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报项目。

七、比赛规则：

1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。

2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。

3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。

4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。

5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的`风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。

八、录取方法：

1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。

2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。

3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。

九、奖励办法：

单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。

八、比赛领导小组

组 长：邵春权 王明

副组长：才立军 黄胜江

成 员：各校体育教研组长

十、比赛裁判安排

裁判长：邵春权 王明

裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 习春冬 徐玉东

计时员：刘 瑞 关鸿飞

记录员：宋建军 戎立坤

安全保障员：实验小学保卫员

医疗保障员：实验小学校医

摄影负责： 王欣

十、比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。

十二、比赛要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。

十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。

十四、注意事项：

1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。

2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。

3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

小学生跳绳比赛方案（二）

一、竞赛目的

为了推进素质教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。

二、竞赛时间

**年12月10日下午

三、竞赛地点

学校排球场

四、竞赛内容

1、个人一分钟跳短绳 2、集体一分钟跳短绳 3、集体一分钟跳长绳 4、集体三分钟“8”字形跳长绳

一、二年级（低年级组） 三、四年级（中年级组） 五、六年级（高年级组）

五、竞赛办法

个人一分钟跳短绳由全体学生参加，以及各班班主任和配班老师参加，每人两次机会，各年级组取前六名颁发奖状，达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低年级组120个，中年级组145个，高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，集体一分钟跳短绳成绩=（学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名学生负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名学生负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。

六、竞赛裁判安排

裁判员：张宇敏 宋利强余迪辉

计时员：余迪辉

计数员：除班主任外的全体老师，以及高年级组的10名学生担任

小学生跳绳比赛方案（三）

一、指导思想

增强学生体质，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动，形成全员参与的体育锻炼的良好风气，让阳光体育运动在我校蓬勃发展。

二、比赛时间

**年10月31日

三、比赛场地

校园课间活动场地

四、比赛内容：

1—6年级单人一分钟跳短绳

五、竞赛规则：

1、每班男、女各5人

2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。

3、分低年级组、中年级组和高年级组进行，一、二年级为低年级组，三、四为中年级组，五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组，各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。

4、限时均为1分钟，跳绳过程中可以停顿，若在比赛过程失误，队员可继续再跳数字累计

六、奖励办法：

短绳个人奖：各年级组各取男女取前3名学生，以累计成绩多者为胜。

短绳集体奖：各年级组按班级成绩排名，第一名一等奖，第二名二等奖

七、竞赛领导小组

组 长：卢云生

副组长：张万强 丁丽杰

成 员： 各班主任

八、竞赛裁判安排

裁判员：丁丽杰 张万强 杨玉秀 秦满玲 郑锐尹 高丹

计时员：丁丽杰

摄影负责：杨玉秀

九、注意事项

参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务，超出比赛规定场地，经教师裁判认定，必须立刻终止比赛。

小学生跳绳比赛方案 篇5

一、比赛目的：

推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：

20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

三、比赛地点：

学校操场

四、比赛内容：

单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。

五、比赛人数：

各班报男女各5人。

六、比赛规则：

比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

七、奖项设置：

设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。

八、活动裁判、工作人员安排

小学生跳绳比赛方案 篇6

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，学校决定举办跳绳比赛。下面，小编为大家分享小学生跳绳比赛方案，希望对大家有所帮助!

一、活动目的

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的`精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间

第一阶段：11月7日—11月11日大课间，各班发动学生训练。

第二阶段：11月14日—11月18日大课间，单人跳绳比赛。

第三阶段：11月21日—11月25日大课间，集体跳绳比赛

四、活动地点

一年级：篮球场南半边;二年级：篮球场北半边;三年级：第二单元空场;四年级：第三单元空场;五年级：第一单元空场。

五、设置组别

一年级组;二年级组;三年级组;四年级组;五年级组。

六、组织方法

1.以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)，由体育老师协助。

2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。

七、比赛规则

(一)单人跳绳

1.比赛时间：一分钟。

2.比赛人数：全班学生(不少于95%，各年级的各班比例要相同)

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

(二)集体跳绳Www.nnS88.Com

1.比赛时间：2分钟

2.比赛人数：每班组队3-4个，每组10-12人。(年级内要统一人数和队数)

3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员(一、二、三年级可以用老师)，计算2分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。

八、奖项设置

1.每级部评选“跳绳小明星”(平均每班10名)，颁发喜报。同时将名单(附表一)电子稿发到政教处，通报表彰。

2.级部主任将单人比赛成绩(附表二)和集体比赛成绩(附表三)分别排名上报政教处，量化计入班级积分。

九、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6.未尽事宜，另行通知。

小学生跳绳比赛方案 篇7

一、指导思想：

为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高学生运动技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。

二、比赛时间：**年11月中旬

三、比赛地点：实验小学校

四、参赛范围：城区小学校

五、比赛内容：

A 短绳项目

1、单摇计时跳（1分钟）

2、编花跳 （1分钟）

B 长绳项目

1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）

2、长绳集体计时跳（2分钟）

C表演项目

花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）

六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报项目。

七、比赛规则：

1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。

2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。

3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。

4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。

5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的'伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。

八、录取方法：

1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。

2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。

3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。

九、奖励办法：

单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。

比赛领导小组

组 长：邵春权 王明

副组长：才立军 黄胜江

成 员：各校体育教研组长

十、比赛裁判安排

裁判长：邵春权 王明

裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 习春冬 徐玉东

计时员：刘 瑞 关鸿飞

记录员：宋建军 戎立坤

安全保障员：实验小学保卫员

医疗保障员：实验小学校医

摄影负责： 王欣

比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。

十二、比赛要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。

十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。

十四、注意事项：

1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。

2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。

3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。