冬季长跑活动策划书合集(8篇)。
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冬季长跑活动策划书(篇1)
(一)、前期准备(一般分三部分考虑：人员、物资、场地。宣传是独立专题、重点部分)
1、宣传方式
①、在教学楼、宿舍楼、食堂门口、公布栏张贴海报。
②、通过班委通知同学。
③、通过校园广播通知同学。
④、通过短信、飞信等方式通知同学
2、报名方式
在食堂门口设置报名点
3、物资准备
①、奖品
个人奖品、纪念奖
②、医用药品
创可贴、碘酒、棉签、葡萄糖液、纱布
③、水、纸杯、横幅(校门口和体育场各一条)、彩带、音响设备、标记笔(黑色)
④、场地准备
食堂门口
⑤、人员准备
总领跑人员，领跑人员，方队负责人，护跑人员，各站点志愿者，前方探路人员，起点、终点接待人员，冲刺阶段人员，摄影人员，记者
(二)、活动过程(策划的核心，写策划的时候要考虑可行性)
8:00-8:15全体参加活动人员在食堂门口集合，组长熟悉组员，清点人数并汇报给活动负责人。(细节)
8:15-8:40由负责人演讲动员并提出要求与讲明注意事项。全体人员进行准备活动。(细节)
8:40-10:00新都校区站点负责人宣布活动开始并吹哨，全体出发。
XX——妇幼保健院路口(10-15分钟)
妇幼保健院路口——西石油北门(5-10分钟)
西石油北门——思学园(10-20分钟)
思学园——交警亭(10-15分钟)
交警亭——福苑小区站点(15-20分钟)
福苑小区站点——岔路口红绿灯处(10分钟)
10:10-10:30距离终点100米处人员集合
10:30吹稍后，全体同学最后冲刺
10:50-11:10到达XX新都校区。参加活动人员到达校区后，由各方队负责人清点人数，集体在校区前合影留念，并在横幅上签名。
11:10-现场颁奖。分发奖品。(标定时间，方便执行。但中间的时间连接不用太紧凑，留有伸缩时间。)
(三)、活动后期(躲懒，复制、粘贴)
1、工作人员清理各站点、校门口垃圾
2、工作人员清理食堂门口垃圾，归还音响等设备
3、办公室撰写活动总结报告上交理事会
4、宣传部撰写新闻稿上交理事会
冬季长跑活动策划书(篇2)
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。下面是小编在这里给大家带来的冬季长跑活动方案比赛策划书，希望大家喜欢!
冬季长跑活动方案比赛策划书
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长：查来赋
副组长：杜旺盛张来明
成员：张文信陈四生吴振华年级组长班主任体育教师
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
XX年11月30日至XX年3月5日
五、活动内容
1、XX年11月30日下午4：40在广场举行起跑仪式（高一年级）。
2、学生每天长跑距离基数为XX米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、具体实施办法：
1、各班级可分成若干个长跑小组，并各设一名小组长。
2、在校期间，高一和高二年段均安排在课间操时间跑，绕学校内环路跑1圈（具体安排：首先以班级为单位，在广场列好队；然后每班按四列队形起跑。路线：教学区广场——逸夫实验楼台阶——实验楼门洞——行政楼门前——右转进入南环路——篮球场处下坡——七号楼出口处右转——往餐厅后面进入北环路——正大门处上台阶——广场——回各自班级）。高一、高二年级组长、班主任安排组织好，做到集合及时、队列整齐。高三年级组长、班主任自行安排（早读或课外活动时间，绕学校内环路跑1圈）
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。
4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处（团委办公室）。
5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。
6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
10、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入学生档案，并作为综合素质评价“体育与健康”维度中的重要评定依据。
11、高一年级先启动集体长跑。高二年级何时进行将另行通知。
冬季长跑活动方案比赛策划书
(一)、前期准备(一般分三部分考虑：人员、物资、场地。宣传是独立专题、重点部分)
1、宣传方式
①、在教学楼、宿舍楼、食堂门口、公布栏张贴海报。
②、通过班委通知同学。
③、通过校园广播通知同学。
④、通过短信、飞信等方式通知同学
2、报名方式
在食堂门口设置报名点
3、物资准备
①、奖品
个人奖品、纪念奖
②、医用药品
创可贴、碘酒、棉签、葡萄糖液、纱布
③、水、纸杯、横幅(校门口和体育场各一条)、彩带、音响设备、标记笔(黑色)
④、场地准备
食堂门口
⑤、人员准备
总领跑人员，领跑人员，方队负责人，护跑人员，各站点志愿者，前方探路人员，起点、终点接待人员，冲刺阶段人员，摄影人员，记者
(二)、活动过程(策划的核心，写策划的时候要考虑可行性)
8:00-8:15全体参加活动人员在食堂门口集合，组长熟悉组员，清点人数并汇报给活动负责人。(细节)
8:15-8:40由负责人演讲动员并提出要求与讲明注意事项。全体人员进行准备活动。(细节)
8:40-10:00新都校区站点负责人宣布活动开始并吹哨，全体出发。
XX——妇幼保健院路口(10-15分钟)
妇幼保健院路口——西石油北门(5-10分钟)
西石油北门——思学园(10-20分钟)
思学园——交警亭(10-15分钟)
交警亭——福苑小区站点(15-20分钟)
福苑小区站点——岔路口红绿灯处(10分钟)
10:10-10:30距离终点100米处人员集合
10:30吹稍后，全体同学最后冲刺
10:50-11:10到达XX新都校区。参加活动人员到达校区后，由各方队负责人清点人数，集体在校区前合影留念，并在横幅上签名。
11:10-现场颁奖。分发奖品。(标定时间，方便执行。但中间的时间连接不用太紧凑，留有伸缩时间。)
(三)、活动后期(躲懒，复制、粘贴)
1、工作人员清理各站点、校门口垃圾
2、工作人员清理食堂门口垃圾，归还音响等设备
3、办公室撰写活动总结报告上交理事会
4、宣传部撰写新闻稿上交理事会
冬季长跑活动方案比赛策划书
一、活动背景
为了增强学生的体质，以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。
二、活动目的
1.丰富大学生校园文化生活;
2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念;
3.提高大学生的'竞争意识;
三、参加对象
各系大一新生
四、活动地点
XX师范大学现代文理学院大操场
五、活动内容
(一)活动前期：由各班宣传委员进行前期宣传工作，将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。
(二)活动后期
1.办公室总结活动过程;
2.宣传部将通讯稿上传至官方微信;
六、具体要求
(一)入场整齐、快速;
(二)队容整齐,学生精神振作;
(三)举系旗的同学紧跟本系班级后;
七、注意事项
1.工作人员必须服从统一安排，履行好各自的义务。
2.要注意安全。
3.维护好现场秩序。
4.工作人员应该保持通讯设备畅通。
八、预计效果
每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑，这次冬季长跑不仅增强了学生的体质，还可以丰富大学生的校园文化生活，使他们队大学的生活充满了信心。
冬季长跑活动策划书(篇3)
发扬“军工精神”
策划单位：船舶工程学院大学生素质拓展中心
发扬“军工精神”环校园长跑活动
一、活动背景：
随着社会的进步和经济的发展，广大青少年的体形（身高、体重、胸围等）都有了很大的改善，
5发扬“军工精神”
— 冬季环校园长跑活动策划
策划单位：船舶工程学院大学生素质拓展中心
发扬“军工精神”环校园长跑活动
一、活动背景：
随着社会的进步和经济的发展，广大青少年的体形（身高、体重、胸围等）都有了很大的改善，
发扬“军工精神”
— 冬季环校园长跑活动策划
策划单位：船舶工程学院大学生素质拓展中心
发扬“军工精神”环校园长跑活动
一、活动背景：
随着社会的进步和经济的发展，广大青少年的体形（身高、体重、胸围等）都有了很大的改善，但是身体素质（耐力、速度、力量等）却出现了大幅下降。它不仅远远落后于同级别的其他国家，而且还远远落后于十几年前。在此大背景下，教育部、国家体育总局、共青团**，于2010年9月联合下达《关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》以及《第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案》。
要求在明年10月26日至次年4月30日的半年中，长跑的总距离应以60公里为基础，这标志着新中国成立60周年。小学生120公里，初中180公里，高中生240公里。文件规定的小学生每天跑1000米，初中生跑1500米，高中、高校学生2000米长跑距离，是学生在法定工作日以班级为单位组织学生跑步距离的参考基数，是推荐标准，学生根据自身条件向这个目标努力。
二、活动意义：
当代大学生在面临激烈的社会竞争和就业环境时，显得力不从心。尤其是今后从事造船业的大学生就业环境相对恶劣，工作量相对较大，培养吃苦耐劳精神更为迫切。校领导也是比较重视培养学生的军工精神，因此船舶工程学院开展这项活动是必要的。
有利于培养学生的吃苦耐劳精神，有利于提高学生的身体素质，有利于增强学生团队协作意识，有利于发扬船舶工程学院提倡的军工精神。号召全院学生积极参加长跑运动，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全院师生参与的群众性体育锻炼风气，让健康和运动的思想深入内心，并成为自觉的习惯，努力实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标；全力营造一个生机勃勃、充满激情、健康向上的和谐校园
三、活动主题：
弘扬军工精神，加强学生体育锻炼，传承2008年北京奥运会精神。
4、 目的：提高身体素质，培养吃苦耐劳的精神。
5、 运动口号：生命在于运动，运动在长跑。
6、 参加人员：船舶工程学院全体学生。
七、组办单位：
主办单位：九江职业技术学院船舶工程学院。
承办单位：九江职业技术学院船舶工程学院质量发展中心。
八、活动内容：
1采集时间：2011年11月25日
2比赛时间：2011年11月26日下午2:00
三。1号场地：篮球场启动仪式。
4，比赛路线：一号篮球场——足球场——学校大门——三号教学楼———二号学生公寓——船舶实训基地——学校工厂——馨园餐厅——馨园广场——四号教学楼——十二号学生公寓——开水房——十一号学生公寓——老师公寓——育人桥——二号教学楼——二号实验楼——网球场——华宾楼——足球场——驾校——老综合楼——体育馆——学校大门——足球场——一号篮球场。
九、活动流程：
（一）前期准备阶段
1明确目标和比赛目的地，设计路线（包括用小旗标出路线）。
2以部门名义通知各班班长，组织班级学生积极参与，确定代表班级参加班级荣誉竞赛的学生名单。
三。各班准备班旗，学生会、团支部准备船舶工程学院校旗。
4每各班的学生必须穿**（全套军训服和军鞋）。
5.安排第一篮球场（包括音响设备，横幅），并对记录仪和应急人员进行培训。
6制做荣誉竞赛运动员的识别码（以班级编号为编号）。
十、活动进行阶段
（一）启动仪式：
1每各班的学生将准时聚集在第一篮球场。
2大学生素质拓展中心负责人牛峥宣布比赛开始。
（二）活动过程
1．比赛过程中设置:一点学校大门，二点学校工厂,三馨园餐厅，四点四号教学楼，五点老师公寓每个拐弯处设置一个点，六点二号教学楼，七点驾校。
2在班级荣誉竞赛中，如果参赛者未通过上述赛点或抄近路，班级竞赛成绩将被取消。
3．、亚军和季军三面锦旗。并向在本次活动中表现突出的班级颁发精神文明奖。
（三）活动结束
1各站负责人应将所有物品整理并收回。
2记时员将设备交给相关人员。
十一、人员安排：
注：本次比赛由大学生工作人员组成。
1设10个车站，每个站台负责1人，共10人。
2．安全保障人员由3人组成。（主要负责车辆进出问题）
十二、赛程安排：
（一）比赛第一阶段：
1．由各班级集体长跑在一号篮球场开跑，环比赛路线2圈，并在长跑过程中各班必须组织一名负责带班旗的学生领跑，负责带班旗学生可以随换。班级集体长跑不设任何奖项。
（二）比赛第二阶段：
2．班级长跑结束后由各班级选好1名代表(各班级代表不用参加班级集体长跑)参加班级荣誉角逐，角逐赛共3圈，角逐赛结束后由院领导对本次比赛表现优异的班级进行颁奖。
十三、比赛报名：
每班班长确定一名代表班参加荣誉竞赛的选手。报到院大学生素质扩展中心。
十四、奖项设置：
精神文明奖冠军、亚军、季军。
十五、所需物品：
1．音响设备
2．锦旗
3．小旗
4．桌子
5．水 6．秒表
7．横幅
8．哨子
9．发令枪
10．药品
11．识别码
船舶工程学院大学生素质拓展中心
冬季长跑活动策划书(篇4)
机械学院冬季长跑策划书
活动名称：冬季长跑
活动对象：全体机械学子
活动宗旨：积极向上，运动健康
活动背景及目的：冬季来临，天气越来越冷，很多同学早上都喜欢懒床，特别是大二的同学，现在又要备战英语四级。大一同学课程比较多，上课精神不怎么样。
所以举办冬季长跑活动，目的在于使大一同学通过晨跑后上课更有精神，另一方面使大二同学更有激情备战英语四级
活动地点：学校内部
活动时间：12月8日——12月17日（双休日除外）活动细则：将机械学院所有班级分为6个大组，每天一个大组进行晨跑，大一各班必需全部到场，大二各班至少20人。
轮到本班晨跑的那天早晨7点20之前在北一前面的大路上集合，由班长进行点名后于7点30开始跑，晨跑不在于速度，不在于名次，中途不准绕小路、抄近道，记住晨跑的意义所在。整场比赛结束后，每各班的班长将再次点名。活动结束后，我们还将根据每各班级的参与情况，选出三个最佳组织奖。
注意事项： 1.各班分组情况和参加晨跑时间在班长议上诉大家。（前一天会有干事再通知大家一遍）
2.各班提前20分钟到场。
三。晨跑前，班长会清点班上的人数。跑完之后，他会在原来的集合点集合，再次点名。
4.中途抄近路的同学晨跑结束点名时不算作在内。
奖项设置：根据每节课和晨跑结束后的人数，评选出三个“最佳组织奖”。获得最佳组织奖的班级可以获得证书和相应的物质奖，红旗团委的评选也会有相应的加分。
机械学院体育部
2010.12.08
冬季长跑活动策划书(篇5)
一、活动主题
青春在汗水中张扬，友谊在奔跑中发芽。
二、活动背景
针对目前大学生缺乏体育锻炼，缺少竞技精神等问题，同时响应开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的号召，旨在引起大学生对身体素质的重视，培养大学生的毅力和奋斗精神，从而更好的树立良好的大学生形象。
三、活动目的及意义
本次冬季长跑以特殊性在于由移通学院、工商职业学院、涉外商贸学院、派斯学院四校联合共同举办，其目的在于在提高大学生身体素质的同时，又增进了四校之间的交流与联系。因而号召全校学生积极参加长跑运动，以形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全校师生参与的群众性体育锻炼风气，让健康和运动的思想深入内心，并成为自觉的习惯，努力实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标；创造一个充满活力、充满激情、健康和谐的校园。
四、活动对象
重庆邮电大学移通学院视觉学院及移通大学其他院系全体学生均有兴趣参加。
重庆合川工商职业学院机电系
重庆师范大学对外**学院外语系
重庆工商大学派斯学院会计系
五、活动时间
9： 2014年11月29日00-11:00
六、活动地点
重庆市合川卓人翡翠城滨江路126号商队对面广场。
七、活动具体流程
（一）活动前期
1.前期宣传
（1） 宣传方式：宣传横幅（各学校自行负责宣传）
① 宣传：海报、报名点、学校广播、微信平台、校外**。
② 公示时间：11月20日-11月25日。
（2）活动报名：
① 在各学校设立的报名点报名。
② 最后，各院系推送的参赛选手总数应为：男生20名，女生10名。
③11月28日由各院系审核参赛人员信息，确定并发短信通知。
2.前期准备
（1） 活动前，首先了解街道的基本情况，如交通流量、路况等，以便制定比赛路线；
（2） 活动前，工作人员了解简单的医疗急救知识，准备好药品；
（3） 活动期间，安排工作人员和志愿者在比赛区设立服务点，确保参赛者的安全，防止参赛者作弊；
（4） 工作人员提前到比赛现场进行封路工作；
（5） 活动初期，提前与当地公安巡警联系，并在比赛赛段设置警戒线；
（6） 奖项所需奖品由各院系以各院系外联部所拉赞助为准；
（7）各院系提前三天邀请嘉宾（各学院团委书记及老师）。
（二）活动中期
1.比赛规则
参赛选手在规定路线内完成比赛，根据比赛用时长短取前30名为优胜者，在优胜者中按名次分别颁奖（一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名）。参赛者到达过渡点时，必须收集工作人员分配的红绳，并在返回时将其带到目的地。若红绳遗失，则比赛成绩视为无效。
在比赛中途，如果参赛者离开赛道，在比赛中作弊，有争议和弃权，他们将直接被取消参赛资格。
2.比赛流程
（1）11月29日7：30各院系所有参赛人员必须按时到各院系相应指定地点集合，并由领队负责签到，同工作人员一起将队员带至比赛起点位置；
（2）9：00进行开幕式，流程为：
① 开学项目：舞狮表演（商务职业学院）；
② 主持人开场：介绍嘉宾（各学院团委书记、教师）及代表团成员；
③嘉宾致辞；
④ 剪彩仪式上，主持人宣布活动开始。
（3）检录（同开幕式一同进行）：
①核对学生证及身份证信息；
②分发并登记号码布。
（4）比赛开始：队员根据发令枪指示开跑；
（5）由分场主持实时报道赛况；
（6） 裁判员和工作人员统计比赛结果；
（7） 项目绩效（与第6项同时进行）；
（8）由主持人宣布比赛结果；
（9） 颁奖仪式：嘉宾颁奖并合影留念。
（三）活动后期
1.获奖选手代表采访；
2工作人员和志愿者进行现场清理工作；
3.进行工作总结。
八、人员安排与工作分配
首席执行官：陈柯文（视觉学院学生会副主席）
协助负责人：各院系分管主席
总负责部门：
各院系学生会体育部
负责人：陈晨
1.各学院学生会办公室
组长：许沛楠（视觉学院学生会主席）
组员：各院系办公室干部干事
负责事项：主要负责活动部分物资的提供以及物资的整理。
2.各学院学生会外联部
组长：佩斯学院对外关系部主任（xx）
组员：各院系外联部干部干事
工作职责：提供赞助支持，协调办公室物资清关工作
三。学生会宣传部、美国宣传部
组长：待定
组员：宣传部、美宣部干事
工作职责：活动前期的海报绘制工作，宣传横幅的展示；活动中期随同参赛人员出发，主要负责行程拍摄。活动中期撰写新闻稿；参赛人员相关活**片处理。
4.各学院青年志愿者协会
组长：待定
组员：志愿者招募
活动前期负责招募志愿者，活动中负责服务点工作及道路秩序的维护及赛后清场。
5.各学院科技协会
组长：待定
组员：相关院系科协成员
负责活动所需的音响设备及后期制作**。
6.各学院学生会生活部
组长：待定
组员：相关院系生活部成员
与青年志愿者协会共同负责赛后清理工作。
7.各学生会组织部
组长：待定
组员：相关院系组织部成员
负责中转点的监督与管理。
8.各学院学生会学习部
组长：待定
组员：相关院系学习部成员
负责成绩的统计工作
九、资金预算与物资清单
十、注意事项
1.全体工作人员须服从统一调配，要依照计划履行好各自的职责，活动中出现任何问题，必须及时同此项执行负责人汇报并及时解决，确保活动顺利开展；
2.基于安全考虑，活动开始之日起，由总负责人统一进行协调管理，主办方（三承办院系，下同）有对突发事件的处理权力；
3.违法事件发生时，全体工作人员应保持镇定，头脑清醒，果断行动，不要草率；
4根据工作计划提前做好分工，落实好各项工作岗位，提高警惕性；
5.为了维护秩序，以良好的态度协调比赛的观众，树立良好的形象；
7使用设备时，应注意自身和用电设施的安全；活动中如有损坏，必须及时向主办单位报告；
8所有员工在工作期间必须保持沟通畅通；
9本次活动的最终解释权归主办单位所有。
未尽事宜请联系***：
******x
二〇一四年十一月一日
附件一：紧急预案
附件二：报名表
附件三：记录表
附件四：参赛承诺书
附件五：路线图
附件一；
紧急预案
三、 制定目的
为有效预防、及时控制和妥善处理比赛中的各类突发事件，提高快速反应和应急处理能力，建立一套健全的应急方案，确保比赛顺利开展，保障队员的生命安全，制定本预案。
二、突发事件分类
（一）一般性突发事件
1由于饮食卫生或天气变化，队员身体不好；
2因交通安全原因发生的轻微交通事故（如交通事故、不慎摔倒等），造成参与者**伤害；
三。在比赛过程中，由于自然灾害（如**、暴风雪等）造成运动员轻伤；
4比赛过程中发生纠纷（如争吵、打架等），导致比赛活动失败或参赛者**受伤；
（二）较大突发性事件
一般性事件中造成参赛队员在比赛过程中患常见病或受轻度伤害的事件，或因遇到自然灾害导致比赛无法正常进行。
（三）重大突发性事件
一般性事件中造成参赛队员在比赛过程中患突发急性疾病危或受重伤的事件。
四、突发事件处理措施
（一）一般性突发事件
当出现头晕、体力不足或受伤时，队员应及时自救，并由志愿者照顾；如发生不必要的纠纷，应及时报告负责人协调解决。
（二）较大突发性事件
若发生交通事故，对受伤人员及时紧急救治并送医院抢救，记清肇事车辆的型号、车牌号，保护好事故现场及重要物品、证据、迅速向交通部门及当地接待部门报告情况，再向学校、家长和相关部门报告；同时，控制好队员的情绪，避免情绪激动带来不必要的麻烦。
出现此类事件，活动负责人可根据情况终止实践活动，将病患送到附近医院进行**并及时联系校应急工作组，待病情好转后再行开展比赛活动。
（三）重大突发性事件
一旦发生此类事件，赛事负责人应立即终止比赛，联系当地120，并立即将患者送往医院抢救。如需联系交通管理部门或公安部门，应联系当地110或交通管理部门，并及时与学校应急工作组联系。
附件二：
首届“xx”报名表（xx学院）
附件三：
首届“***”冬季长跑比赛成绩记录表
附件四：
参赛承诺书
本着公平、公正的原则，友谊第
1、 第二种竞赛精神，为了保证竞赛得顺利进行，共同维护校园和谐文明，我谨作出如下承诺：
一、服从赛事活动工作议程安排，遵守赛事活动有关规定。
2、 尊重裁判，服从裁判的处罚。
3、 确保在比赛过程中遵守文明竞赛的原则，不辱骂裁判、对手和工作人员，不打架斗殴。
4、 参赛者必须是各学院的学生，参赛者应携带本人有效证件当场参加比赛。如有违反，将取消其参赛资格。.
五、保证没有任何不良病史，特别是没有脑部、心脏方面的疾病和家族遗传病史。
六、本着交流的目的，在比赛过程中把参赛队员安全放在第一位，比赛过程中，量力而为，出现因自身身体方面的原因导致的意外伤害事故由本队自行负责。
7、 如果你对比赛有任何异议，你应该在比赛结束后向裁判提出申请，以确保你服从裁判的决定。
8、 比赛最终解释权归各学院学生会体育部。
签字确认：
附件五：路线图
冬季长跑活动策划书(篇6)
1.20xx年11月22日周日，在家观看电视新闻：第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式
2.20xx年10月23日，举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。
3.各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑，组长负责检查和记录，体育委员负责班级记录情况的检查，督促未跑学生进行锻炼。
4.每天长跑距离(参考)基数为：1000米。
5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，班主任老师要及时就位，避免意外伤害事故的发生。
6.各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
8.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，班主任要教育学生注意安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。
9.天气转冷后视情况而定。
10.学生长跑日记评选(3月初)。
冬季长跑活动策划书(篇7)
一、活动背景
实践证明，冬季长跑活动是我国广大地区普遍易行的一种锻炼方式，也是增强学生耐力，培养学生坚强意志、吃苦耐劳良好品质的重要举措。我们要把开展冬季长跑活动作为青协体育活动的重要内容，认真组织实施。充分利用课外时间，组织学生进行冬季长跑。同时要加强长跑安全教育，制定安全预案，通过科学的锻炼方法，防止发生安全事故。
(活动开展原因)
针对我国学生耐力素质持续下降的突出问题，从20xx年开始，教育部、国家体育总局和共青团中央连续开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。五年来，数以千万计的学生积极参加冬季长跑活动。但时至今日，学生体测中猝死、学校运动会取消长跑项目的事情依然时有发生，提高大学生体质的“长跑”才刚刚开始，并且依旧需要在“寒风”中坚持前行。(基本情况简介、活动执行对象、近期状况、外界环境等。注：一定要有文采，至少语句通顺。)
二、活动目的
1、促进同学之间的交流，培养和谐的人际关系。
2、增强集体凝聚力和集体荣誉感。
3、宣传精神，表现XX学生积极向上的面貌。
4、响应国家号召，努力提高同学们的体质。
(范围由小到大：个人、集体、社会、国家，这样做思路清晰，不容易有遗漏。)
三、活动时间
12月15日(详略具体情况而定，如果策划小，可将具体活动时间固定到分钟，并在此处提出。如果策划大，在此可略写，而在后面建立独立的的附表中详细说明。)
四、活动路线
(一般不需要，每个策划都有其独特的地方)
XX
五、活动对象
XX医学院全体同学(一般如此)
六、活动方式(同四)
集体户外长跑活动
七、活动流程
(一)、前期准备(一般分三部分考虑：人员、物资、场地。宣传是独立专题、重点部分)
1、宣传方式
①、在教学楼、宿舍楼、食堂门口、公布栏张贴海报。
②、通过班委通知同学。
③、通过校园广播通知同学。
④、通过短信、飞信等方式通知同学
2、报名方式
在食堂门口设置报名点
3、物资准备
①、奖品
个人奖品、纪念奖
②、医用药品
创可贴、碘酒、棉签、葡萄糖液、纱布
③、水、纸杯、横幅(校门口和体育场各一条)、彩带、音响设备、标记笔(黑色)
④、场地准备
食堂门口
⑤、人员准备
总领跑人员，领跑人员，方队负责人，护跑人员，各站点志愿者，前方探路人员，起点、终点接待人员，冲刺阶段人员，摄影人员，记者
(二)、活动过程(策划的核心，写策划的时候要考虑可行性)
8:00-8:15全体参加活动人员在食堂门口集合，组长熟悉组员，清点人数并汇报给活动负责人。(细节)
8:15-8:40由负责人演讲动员并提出要求与讲明注意事项。全体人员进行准备活动。(细节)
8:40-10:00新都校区站点负责人宣布活动开始并吹哨，全体出发。
XX——妇幼保健院路口(10-15分钟)
妇幼保健院路口——西石油北门(5-10分钟)
西石油北门——思学园(10-20分钟)
思学园——交警亭(10-15分钟)
交警亭——福苑小区站点(15-20分钟)
福苑小区站点——岔路口红绿灯处(10分钟)
10:10-10:30距离终点100米处人员集合
10:30吹稍后，全体同学最后冲刺
10:50-11:10到达XX新都校区。参加活动人员到达校区后，由各方队负责人清点人数，集体在校区前合影留念，并在横幅上签名。
11:10-现场颁奖。分发奖品。(标定时间，方便执行。但中间的时间连接不用太紧凑，留有伸缩时间。)
(三)、活动后期(躲懒，复制、粘贴)
1、工作人员清理各站点、校门口垃圾
2、工作人员清理食堂门口垃圾，归还音响等设备
3、办公室撰写活动总结报告上交理事会
4、宣传部撰写新闻稿上交理事会
八、预算评估
名称
单价
数量
金额
备注
创可贴
0.25
20
5
校医院价
碘酒
3
2
6
每瓶
棉签
1
3
3
每包
葡萄糖液
3.5
3
10.5
每盒
纱布
3
3
9
桶装水
7
5
35
纸杯
4
2
8
每包
横幅
30
2
60
彩带
10
1
10
冲刺用
音响设备
100
1
100
可以借
海报
2
5
10
标记笔
3
5
15
乒乓球拍
30
1
30
一等奖
手套
18
2
36
二等奖
笔记本
5
3
15
三等奖
阿尔卑斯棒棒糖
0.5
200
100
总计
约353元
冬季长跑活动策划书(篇8)
名称
单价
数量
金额
备注
创可贴
0.25
20
5
校医院价
碘酒
3
2
6
每瓶
棉签
1
3
3
每包
葡萄糖液
3.5
3
10.5
每盒
纱布
3
3
9
桶装水
7
5
35
纸杯
4
2
8
每包
横幅
30
2
60
彩带
10
1
10
冲刺用
音响设备
100
1
100
可以借
海报
2
5
10
标记笔
3
5
15
乒乓球拍
30
1
30
一等奖
手套
18
2
36
二等奖
笔记本
5
3
15
三等奖
阿尔卑斯棒棒糖
0.5
200
100
总计
约353元
九、注意事项
1.宣传部明细活动主题及倡导行为(环保行动、听从指挥、注意交通安全)，活动细则及要求(途中不允许擅自离队、重在集体行动、反对个人主义)，报名对象、时间、地点、方式、奖励方式、注意事项的提醒、着装(军训服装上衣)、如遇雨天活动时间另行通知。
2.在每个路口设多名工作人员(具体视情况而定，最少两名);
3.车流较频繁的路口具体安排：
a.注意来往车辆，由工作人员组织一次性通过;;
b.整个队伍保持2-3列;
4.提醒保管好贵重物品(如：大量现金、贵重手机、贵重首饰)
5.若遇到雨天，则推迟活动，具体时间另行通知;
6.参与活动的同学不可随意乱扔垃圾
附表一
活动细则及要求(也可自成一项)
1.人事安排登记表提前2天明确。
2.会场布置要有音响和播放背景音乐，音乐要求有活力。
3.各分会准备各分会的标志(自由发挥);以及各分会负责人名单提前2天明确，汇于办公室;除海报宣传外，希望给分会以多种形式进行宣传(如：短信、飞信或者以每个班级通知)。
4.总领跑队员、路口人员、以及各工作人员由青协志愿者担任。
5.方队负责人，各自领跑、护跑由各分会选出。
6.记者、摄影人员由宣传部负责。
7.如有同学遇到不可抗拒因素无法参与活动应在活动开始前上报有关负责人。
8.各站点分配物品应前站点少后站点多。
9.方队负责人应在活动开始前和结束后确保人员到齐。
10.当遇到不可抗拒的突发事件时，活动立即终止，集合参加活动的所有人员，安全返校。
11.运动员不得擅自离队或超过领队;成员必须听从指挥，因不听从指挥、擅自脱离队伍而出现的意外事件，责任自负。
12.活动的口号统一，要求喊出口号时要整齐响亮。
13.冲刺路段，每15米站一名志愿者，冲刺人员不得超出志愿者跑到路中间。
14.以分会为单位，人数不够的分会可以合并。
15.冲刺仅限于有意愿参与的同学，且冲刺一个人名义参与。
评奖细则
奖项
个人奖：最后冲刺阶段
一等奖(最先冲到终点的同学)：乒乓球拍
二等奖(第二、三名)：手套
三等奖(第四至六名)：笔记本
附表二
人事安排
(2)工作人员
总领跑人员(3人)
领跑人员(每队2人)
方队负责人(每队1人)
护跑人员(每队2—4人，一人自备一辆自行车)
各站点志愿者(每站点至少2人，自备自行车)
前方探路人员(2人)
起点、终点接待人员(会场布置4+签名3+饮水等服务3)
冲刺阶段人员(起点2+中途8+终点2)
摄影人员(2人)
记者(2人)
注：责任分配：
1)1)活动总负责人：
对活动进行最终解释，负责全方位调动活动人员;
2)方队负责人：
a..对各自方队人员进行站点清点及在途中进行不定时关注，并将具体情况反映给活动负责人;
b.强调文明、环保;同时注意鼓舞队伍的士气，活动口号;
c.特别在路口时，快速路口，确保人员安全以及不阻碍交通。
3)记者：(可搭载陪跑人员自行车，)
负责照相、撰稿;
4)护跑人员：
a.维护秩序，照顾掉队的人;
b.用自行车承载体力不支人员;
c.负责处理突发事件(医疗救助)，携带常规药物。
5)路口人员：
a在队伍通过后，跟随队伍行进，并照顾落队人员及队伍中体力不支人员;
b在路口事先疏通交通，以确保队伍的安全通过。
6)总领跑人员:
领跑开道：压低队伍行进速度，携带会旗，冬季长跑口号。
路口通过：确保安全的前提下，快速通过路口。
7)前方探路人员：在前方开路防止突发状况造成不必要损失影响活动继续，应随时和领队人员保持联系。
8)终点接待人员：维持现场秩序，照顾体力不支的同学;横幅签名;奖品的发放(纪念品+冲刺优胜奖)。
9)最后冲刺阶段负责人员：冲刺阶段安全，起点与终点。
10)会场布置人员：负责食堂前的布置和秩序维持
附表三
到达终点后活动步骤
1、到达终点后签名留念，稍作等候。
2、人员到达终点后按方队清点人数。
3、由本次活动总负责人发言，并颁发在最后冲刺的优胜奖。
4、由志愿者向人群分发奖品。
5、在校门口拍照留念。
6、人员有秩序散场。
7、志愿者清理现场归还设备。
