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“成功往往等着有准备的人”，王总语重心长地说。首先，在这次参加明阳天下拓展训练公司的拓展培训之前，公司的同仁们就开始做准备。为了提升公司形象和集体荣誉感,大家自费购买了迷彩服,在广州的某条路上，每天都形成一道亮丽的风景线。通过大家持之以恒的锻炼，不但增强了体质，也加强了集体凝聚力,让凡是参加拓展的同仁都能坚持到底。

其次，是在“破冰活动”中的搭塔环节。二十个的队员都必须遵守规则才能完成任务，否则是事倍功半。默契的配合，在这个时候没有领导，没有英雄，在一起只有众志成城同舟共济。联系实际，当前面对制造业整体形势的困窘，亚德客同仁也在不断加强自身内功的修炼，做好内部管理和信息化建设，提升服务质量，突显公司品牌优势。当然，公司的发展也是员工的发展，员工的进步提升了公司的协作能力。“大河无水小河干，小河流水大河大”——优秀的团队对公司建设起到很大的助推作用。

再次，是在攀登上山的过程。当时烈日当头骄阳似火，山路有陡峭险峻，没有可以避晒或很好休息的地方。尤其是过了仁们互相鼓励，争先为体力弱的背包扛物,很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。nNs88.COM

最后，经过了六个小时的艰难跋涉，大家共同到达了目的地。同仁们把酒言欢，载歌载舞。这时大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相沟通，充分体现了团队大家庭的温馨和团结。下山前的沙盘演习，给我的感受就是企业或团队要有远大的战略部署，要有计划地勇于创新做事。

延伸阅读

【实用】 户外拓展训练心得之一

首先进一步认识拓展训练是怎么样的活动，这是一种风雨无阻的户外训练，不仅是锻炼我们的体魄，也是在锤炼我们的意志，同时让我们合作共度难关，让同事之间的关系更加的和谐，也让我坚定了自己的想法，给予我信心向我想要的未来走去。

其次在训练中的每一个项目都极具教育和启发意义，结合我们的实际情况，从全方面来锻炼我们的能力，从中有所收获。在我们日常的工作，来自各方面的压力一直伴随着我们，责任和负担使我们努力拼搏，但是同时也是我们的枷锁，束缚我们的想法。这次的拓展训练，随着剧烈的运动，将所有的压力都抛去，只是把握当下的机会，向前冲，对我也是一种很好的缓解。

然后在这次训练深刻体会到团队的力量是巨大的，有时候单单是凭借一个人的力量难以完成最后的训练。一个人的力量是有限的，一个人的智慧是有限的，但是一个团体的力量、一个团队的智慧是无限的，互相能够依靠的背脊，一起鼓励着前进、合作支撑着整体的身躯，我收获了同伴之间的情谊是无比珍贵的。

之后我想到的就是谢谢。不只是感谢公司组织的这次培训，还有在我成长过程中陪伴过我的人，在我的人生路途上帮助过我的人，在我经历一次次挫折时担忧我的人……所有所有的给我的人生留下印记的人，都值得我去感恩。这是在拓展训练中我感悟到的最为宝贵的财富。

最后的训练完毕，我的身心都感到深深的疲惫，但是在疲惫之中也让我看清了我在之后的路上所要面对的磨难，可能在经历这些的时候什么回报都得不到，我也需要一直前行，找到属于我的未来，成就自己，超越自我！

户外拓展训练心得（精选好文）

户外拓展训练心得平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相扶持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展训练中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！

拓展训练是一项极富挑战性的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、创建和谐、严肃态度、消除职业压力与倦怠为目的的训练活动。采取严格谨慎的训练模式，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下六个方面：

一：所有成员组成同心圆，不分近或远距离握手相互问好，可以消除同事间的陌生感与隔阂，增近同事之间的亲近感。

二：6人组双手双脚配合踏木板共进退，可以提升团队合作，协调能力。

三：两人握手赚取RMB竞赛，可以开阔思维，创造互惠互利互动的关系。

四：水上竹排接力竞赛，可以增加团队的共勉合作精神。

五：全员安全无声息翻越4.2M高墙，相信自己的团队，相互信任是团队建设的基石，感动了每一位参与的同事，显现出了同事们的亲密配合，不一样的自我、不一样的集体。

短暂的一天户外拓展训练活动结束了，我们盘点着心中的收获，珍藏着每一份很难得的回忆，激情依然因其而延续。组内的合作，各组的角逐，个人的适应与配合能力的施展，都上演了无言语的难忘，拓展训练虽以告一段落，思考却不可停步，训练活动的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

忘不了：那一幅幅智慧与创造性的交织。

忘不了：那一幕幕团结互动互助的片段。

忘不了：那一次次失败，失败接着再失败的经历。

忘不了：我们可爱的同事们，一切只因为有你们。

2022最新：教学观摩体会体会【一篇】

12月27日至28日我有幸参加了县教育局组织的冬季常规教学观摩活动，分别深入三中、棋源中学进行了听课、评课及教学常规管理的观摩（26日没有参加二中的常规教学观摩），感慨万千，受益匪浅，正如姚局长所言，二中真诚扎实，三中高远包容，棋源中学坚韧内秀。现将我的一些心得表述如下：

一、办学要有新理念，新措施，新行动

在这三天的学习观摩中，无论是三中，还是棋源中学，都有明确的办学思路，在课堂教学模式上都各自的特色，尤其是三中以导学案为载体，推行“二十四字课堂教学模式”，倡导学生自主学习、合作学习、探究学习，取得了明显的效果。形成了三中的办学特色。正如谭校长所言，“一年探索，二年成型，三年推广”。可想而知，三年来，三中的领导班子付出了多少智慧和行动，三中的所有教职员工有付出了多大的艰辛努力，付出了多少辛勤探索。天上不会掉馅饼，馅饼是做出来的，不是捡来的。

二、细节决定成败，精细化管理是提高教育教学必然需要

我在三中、棋源的冬季常规教学观摩活动中，对他们在教学常规管理方面的成绩感到十分惊叹，从他们展示的各种资料中可以看到教学常规的各个方面，每项工作都有布置、有要求、有检查、有落实、有反馈、有整改。从小处着手，从细节上考核，将繁杂的教育过程详细登记考核，促使学校各项工作都切实落到了实处。如：集体备课，每周教研，作业教案检查，学生错题集的建立，听课评课，学生成绩分析等方面，都有详细记录。正是他们把平凡的、琐碎的、具体的工作抓细抓实，把常规工作抓“好”，把细节抓“严”,把过程抓“实”，精心组织、精细实施，才使学校不断取得进步，不断走向成功。

三、以学生为本，促进学生的发展始终是课堂教学改革核心

三中的“导学案”，“二十四字课堂教学模式”，“小组合作学习”三位一体，处处都突出了学生的主体地位，强化了学生的学习方式（自主学习、探究学习、合作学习），学生的“错题集”，又是学生学习的很好补充。棋源中学的课堂教学模式在“二十字”的基础上，根据学科特点采取了灵活多样的教学模式。学生的“作文训练”具有很大特色。课堂教学真正做到了以人为本。我在28日上午听了一位数学老师的课，讲得很好，课堂上学生有时是学习者，有时又是组织者，小组合作开展得有声有色，学生是真正的主角，学生是课堂中真正的主人。课堂教学改革在三中、棋源中学取得了很大的成功。

四、校园文化建设是一所学校精神风貌的体现

文化是一所学校的灵魂，是一所学校凝聚力和活力的源泉，走进棋源中学，发现大到学校文化传统、文化底蕴，小到教室每一个角落的布置，都是精心布置，寓意深刻，每层楼道都能给人以不同的启示和熏陶。学生的优秀作文展示，书画作品展示等都散发着浓郁的文化气息，深深感到学生的习惯好，学风浓，同时也感到棋源中学的校风纯正。学生在这样的氛围中，自然会感到学校是幸福之所。

五、几点思考：

感悟我县二中、三中棋源中学的成功之道，反思我校的教育实践，真的需要进一步更新理念，科学谋划，制定目标，全力推动，在发展中逐步缩小与这三所名校之间的差距。

（一）要以内涵发展作为学校今后发展的方向

通过观摩，我深深的意识到发展才是硬道理，立足校情，以学校实际科学发展才能走出新路子。不发展和发展慢都意味着落后，一定要意识到发展的紧迫性，要转变观念，牢固树立课改意识，结合学校实际，努力发展学校特色，并使之系列化，全力创建特色学校。

创建特色学校，促进学校内涵发展，我们要做的工作还很多，需要思考解决的问题还很多，比如，要办什么样的特色学校就是学校领导需要认真思考的重大问题。要发展就必然有阻力，要改革就必然有难度，要走特色办学之路必将是一个长期的、艰辛的和不断变化的过程，我们必须看清差距，负重前行，以百倍的信心，迎难而上，加快发展，为杨村中学的教育事业奉献我们的力量。

（二）必须持之以恒推行课改

课程改革是历史的必然和时代的需要。观摩学习使我充分认识到课程改革的复杂性和长期性，要实现课程改革的目标，学校领导班子是龙头，教师是关键。学生发展是核心。领导不仅要以身作则，亲身躬行，更要充分调动教师的积极性。教师则要充分认识课程改革的理念和目标，以及自己在课程改革中的角色和作用。树立深化课堂教学改革的信心。教师作为知识的传播者，不仅要把知识传播给学生，还必须关注对学生技能、情感、态度和价值观的培养。要充分体现了“以人为本”的教育理念。结合我校实际，继续在八年级推行小组合作学习模式。坚定不移地走课改之路。

（三）学校管理要达到规范化，科学化，向个性化发展。

一所学校管理水平的高低，同它的教育质量是相关的，“向管理要质量”的原因，也在于此。我校要积极学习二中、三中、棋源中学的教学管理经验，结合我校实际，建立更加规范，精细、高效、有序、规范化、科学化和人文性的管理体系，不仅要在常规管理上下功夫，而且要在如何激发教师的积极性上下功夫。努力提高学校整提高办学水准，朝着个性化的和谐发展的学校的建设目标迈进。

（三）以教研促教学，努力提升教师专业发展的水平

学校工作的关键在于教师，所以教师的成长关乎学校的发展。我们必须以高效课堂的构建作为突破口，扎扎实实搞好教研工作，不仅要认真贯彻每学期的听评课活动，而且积极开展课题教研活动。切忌表面化、形式化，要把教师是否形成了自己独特的教学风格，是否实现了高效教学，学生是否能够发现并解决问题等作为教师高效课堂教学、专业提升的考核考察依据，有计划地实施师德工程、质量提升工程、学校课程建设工程，切实以教研为载体，采取强有力措施，加强管理，努力促进教师专业成长，确保学校快速发展。