2024实习跟岗个人总结。

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实习跟岗个人总结 篇1

一、实习背景与目标

我参与的社会实习活动，是在某知名互联网公司进行的为期三个月的实习。我之所以选择这家公司，是因为其前沿的技术和创新的文化深深吸引了我。我的目标是了解互联网公司的日常运营，并掌握相关技术应用。

二、实习工作内容与体验

在实习期间，我主要参与了三个项目：首先是新媒体运营的协助工作，我学习了如何进行社交媒体的内容策划和推广；其次是参与软件开发团队，我了解到了软件开发的全过程，并实际编写了一些简单的代码；最后是市场调研工作，我深入市场，收集数据并分析消费者需求。

每个项目都让我有了不同的体验和收获。在新媒体运营项目中，我明白了团队合作的重要性，如何通过策略调整提升内容的传播效果。在软件开发团队中，我感受到了技术的魅力，也明白了代码背后的逻辑和原理。而在市场调研中，我锻炼了自己的观察力和分析能力，学会了如何从大量的数据中提炼出有价值的信息。

三、专业知识与实践结合

在实习过程中，我发现大学所学的专业知识在实际工作中有着广泛的应用。例如，我在市场调研项目中运用了大学里学到的统计知识来分析数据；在软件开发项目中，我运用了编程技巧来解决实际问题。这种将理论与实践相结合的方式，让我更加深入地理解了专业知识，也让我明白了学习的意义所在。

四、个人能力提升与反思

经过这次实习，我发现自己在沟通协作、时间管理和问题解决方面都有了明显的进步。在与团队成员的交流中，我学会了如何更有效地表达自己的观点，如何倾听他人的意见并作出回应。在处理工作任务时，我学会了如何合理安排时间，保证工作的质量和效率。在遇到问题时，我不再是慌张和逃避，而是学会了冷静分析并寻找解决方案。

我也意识到自己在某些方面还有待提高。例如，在处理复杂任务时，我需要进一步提高自己的分析和判断能力；在团队合作中，我还需要加强自己的领导力，更好地带领团队向前。

五、未来规划与展望

通过这次实习，我更加明确了自己未来的职业方向。我希望能够在互联网行业深入发展，利用自己的专业知识和实践经验为公司创造价值。为此，我决定在接下来的学习和工作中，进一步加强自己在技术和管理方面的能力培养。同时，我也意识到持续学习的重要性，计划通过参加培训和自学来不断提升自己的专业素养。

六、结语

回首这次实习经历，我深感自己收获颇丰。这不仅是一次锻炼能力的机会，更是一次对自我的重新认识和定位。我相信这次实习经历将成为我人生中宝贵的财富，也期待未来能够通过自己的努力和不懈追求，在职业道路上取得更大的成就。

实习跟岗个人总结 篇2

集中实习个人总结

在我即将结束的三个月集中实习经历中，我通过亲身参与各种实践项目，充分发挥了自身专业知识和技能，受益匪浅。通过这次实习，我对自己的能力有了更清晰的认识，并进一步明确了自己未来的职业目标。以下是我对这次实习的总结和反思：

一、实习背景和目标

我所在的公司是一家大型软件开发公司，专注于互联网应用和人工智能技术的研发和应用。我的实习目标是通过参与实际项目的开发，提升自己的编程能力和项目管理能力，同时学习并早日独自承担起一个完整项目的责任。

二、实习内容和收获

在实习期间，我被分配到了一个人工智能项目组。项目组的目标是开发一个智能客服系统，用于提高公司客服部门的工作效率。我的具体任务是参与系统的前端开发和数据的处理。

一开始，我感到有些困惑和不适应，因为我之前只是在学校上过一些简单的编程课程，并没有接触过实际的项目开发。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了团队的工作氛围和项目的要求。通过和项目组成员的合作和讨论，我逐渐掌握了项目的整体架构和技术要点。在开发过程中，我负责了用户登录和注册的功能开发，并参与了数据的采集和预处理。通过这些工作，我深入了解了前端开发的流程和技术，也了解了数据处理在人工智能应用中的重要性。

在实习期间，我还参与了一些关于项目管理的会议和讨论。通过观察和学习，我了解了一个项目从立项到交付的全过程，并学会了如何有效地沟通和协作。在与其他项目组成员的合作中，我充分发挥自己的团队精神和领导才能，通过对任务的合理分配和监督，保证了项目进展的顺利进行。

三、实习过程中的困难和挑战

在实习过程中，我面临了许多困难和挑战。首先，由于我对项目开发的经验有限，一开始我感到很迷茫，不知道如何下手。然而，通过不断地学习和实践，我逐渐掌握了所需的技术和知识，并能够独立完成自己的任务。

其次，项目进展过程中，经常会出现一些技术难题和困扰。对于这些问题，我主动向项目组的高级工程师请教，也通过查询资料和阅读相关文献进行自学。通过这些努力，我不仅解决了自己面临的技术问题，还学到了许多以后可以应用到实际工作中的经验和技巧。（唯美句子 weI890.cOM）

另外，由于项目的时间紧迫和任务的繁重，我在工作中面临了一定的压力。然而，通过合理规划和时间管理，我成功地克服了这些困难，保证了项目按时交付。

四、实习总结和展望

通过这次集中实习，我全面提升了自己的专业能力和综合素质。在技术方面，我掌握了前端开发的基本技能，熟悉了项目开发的整个过程。在项目管理方面，我了解了团队合作的重要性，学会了如何有效地沟通和协作。在解决问题的过程中，我培养了自学能力和解决问题的思维方式。

未来，我希望能够进一步提升自己的编程技能，深入研究人工智能和大数据等前沿领域，为公司的发展做出更大的贡献。同时，我也希望通过继续学习和实践，不断提升自己的综合素质，成为一个全面发展的优秀软件工程师。

总而言之，这次集中实习经历使我受益匪浅，我将把所学所得转化为自己的实际行动，不断完善自己，为实现自己的职业目标不懈努力。

实习跟岗个人总结 篇3

山花烂漫、城市苏醒，2020年3月18日，黄冈市中心医院（大别山区域医疗中心）最后2名新冠肺炎患者出院，实现新冠肺炎患者“清零”的工作目标。我们慎终如始，一直战斗到最后，在这里，山东医疗队共救治患者411人，其中重症、危重症92人。现在正原地休整，等待撤离。

2020年1月25日，疫情前线告急，来不及告别父母，来不及安抚妻子，我第一时间报名随队紧急出征湖北。我没有多么伟大的情怀，疫情来势汹汹，面对未知我也心存忧虑和忐忑。当时有一个念头在我的心中盘旋“重症出身的我，有着丰富的护理经验，国家有难，我应该挺身而出，用我微薄的力量，为同胞们过关。”就这样，我作为一名白衣战士应召出战，义无反顾的踏上征程，纵使心中有万般不舍，但我从没有后悔过。

昔日并肩作战的场景还历历在目，提前投入使用的大别山区域医疗中心承载着生命的希望和期盼。1月28日晚11时，我作为重症组的成员收治首批新冠肺炎患者，接触患者的那一刻，我仿佛回到了熟悉的工作场景，心中的顾虑一扫而光，因为生死面前来没有多余的时间想其他，唯一的'想法就是如何让患者活下去。

一路走来，战友们不计生死，敢冲敢拼的精神时刻感染着我。开始的时候条件不够，但是这难不倒敢想敢做充满智慧的的护理精英们：改良式气管切开用密闭式吸痰管的应用减少了气溶胶的扩散；双通路供养解决呼吸机供氧不足保证了患者的氧气供应；简易胸腔引流瓶的制作保证了抢救的时效……这些都极大的提高了危重症患者的救治效率和质量。跳出自己熟悉的圈子，在这里我们相互扶持，共同进退，一个人的力量是薄弱的，但是当所有人的力量聚积到一起时，足以扭转乾坤。

因为这场突发的疫情，我们破万里长风，在这里相遇，特殊时期我们甘愿扮演着患者的家人、儿女、晚辈的角色。我分管的患者病情危重，气管插管，持续CRRT治疗，病情凶险，虽然尽全力抢救还是与世长辞，我代替他们的儿女，给老人整理最后的容颜，让老人能干净整洁、安详的离开，我的心情一度压抑……

后来，阴雨绵绵的天空放晴了，窗外的樱花渐渐开了，我压抑的心情也得到了释放，重症患者的日渐康复使得我们战胜疫情的信心倍增。记得，他出院前隔着厚厚的防护玻璃的对我们的“敬礼”；他们好转时对我们说出的话第一句话是“谢谢你！山东人”；他们说“你们不该来到这里，我这是传染病”；他们说“不是父子胜似父子”；在病患的身上，我感受到黄冈人不畏艰难、迎难而上的品质。他们的一举一动、一言一行，也向全国人民展示了黄冈人的坚韧不拔的精神，他们在困难中的积极、乐观，无不感染着我。

面对病毒，社区工作人员、警察、志愿者、外卖小哥、全国人民，都是医护人员的坚强后盾，我深深的感受到了来自四面八方爱的力量，也深深感受到了中华民族强大的凝聚力，为中国救援的速度和力量感到骄傲和自豪。在这期间，同医院的同事在隔离病房的“偶遇”，隔着玻璃互相加油；与自己的“救命恩人”在黄冈战疫前线重逢，并肩施救患者.....

生命的美好给我带来了人生中最泪目的柔情。此时此刻，战场内病患清零、战场外碧草晴空，我第一次为自己是重症专业自豪，为自己是一名医务工作者感到自豪。特殊疫情，近距离直面生死，在这条生死线上，我能用我所学的知识、技术和力量去挽救生命，帮助他们渡过难关，此生不悔！

支援黄冈期间，受身边党员同事的影响，我对中国共产党有了新的认识，一个党员就是一面旗帜，关键时刻冲得上去，危难关头豁得出去。怀着对党的无比向往，我写了入党申请书并“火线入党”，成了一名预备党员，“火线入党”是一种自豪，更是一份责任，我把参加此次战“疫”，作为检验入党初心的试金石和经受组织考验的实战场，我将接受这份沉甸甸的责任，竭尽所能履行党员义务，在疫情防控中奉献自己的力量。

2020年3月18日，我和团队上交了一份满意的“黄冈密卷”，我也即将踏上归程。回去后，我依旧会是一名普通的医务工作者，是父母的孩子，是妻子的丈夫，感谢与队友们、黄冈人的共同战斗，这段不平凡的经历已经深深地烙在了我的生命中并将激励我一生，成为我宝贵的人生财富。

逆风前行、勠力同心，相信全国抗击疫情的最终胜利马上就会到来，到那时，我们的眼神将不再小心翼翼，脚步将不再匆匆忙忙，心情将不再担忧恐惧；到那时，我们可以和陌生人微笑相迎，和每一个亲人幸福相拥；到那时，城市完全醒来，车水马龙，笑容将会挂在每个人的脸上。我相信，那一天就快到了……

实习跟岗个人总结 篇4

实习过后个人总结

作为一个大学生，实习是我成长道路上的重要一步。通过一段时间的工作经验，我不仅对自己的专业有了更深入的了解，还对职场有了更清晰的认识。在这篇文章中，我将详细地总结我实习过后所得到的经验和教训。

实习期间最深刻的感受是实践操作与课堂理论之间的差距。在学校里，我们学习的都是理论知识，而在实习中，我才真正理解到在现实工作中，很多问题往往并不是按照书本上的方法解决的。就拿我实习的岗位来说，我所学习的编程技术在公司并没有得到充分应用。我却发现在实际工作中，更重要的是解决问题的能力和团队协作能力。所以，我在实习过程中专注于学习这些实践技能，不断提升自己的实操能力。

实习带给我的收获之一是对职业道路的进一步认识。通过实习，我接触到了不同行业与职业的从业者，也了解了他们的工作内容和发展前景。这让我更加明确了自己未来的发展方向，并对于实习工作的结果有了更清晰的期待。通过与资深同事的交流和观察，我了解到在职场中，成功的关键在于不断学习和成长。而且，在实习过程中我发现自己对一些领域特别有兴趣，这让我明确了将来的发展方向，我打算在这个方向上继续深耕。

实习让我更加注重个人修养与综合素质的提升。在公司中，我们不仅需要具备专业知识和技能，还需要具备良好的沟通能力、团队合作精神和解决问题的能力。通过实习，我学会了如何与不同背景的同事进行有效沟通，如何在团队中协调合作，如何面对工作中的挑战和困难。这些都是学校里无法教给我们的，只有通过实际实践才能够真正掌握。

实习经历也让我深刻认识到自己的不足之处。在工作中，我遇到了许多困难和问题，有些甚至无法自行解决。这时，我就会意识到尽管我在学校里取得了一定的成绩，但在职场上我还有很大的提升空间。这让我明白到，学习永远是一个不断迭代的过程，我需要持续不断地学习和充实自己，以适应职场的不断变化。

通过实习，我深深体会到了职场与学校的不同之处，并对自己未来的发展有了更明确的方向。在工作中，我学会了解决问题、团队合作和与人沟通的重要性。同时，我也认识到自己在专业能力上还存在着差距，需要持续不断地学习和提升。这段实习经历不仅给了我宝贵的工作经验，也让我对自己的职业规划有了更清晰的认识。我将会把这段经历作为我人生道路上的重要一步，并希望在未来的职业生涯中能够不断进步和成长。

实习跟岗个人总结 篇5

我在见习的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养；视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。

在平面设计见习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的见习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。知耻而后勇，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。

从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。

在这次见习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人分享看法，多听取和接受别人的意见。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那么枯燥。再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个见习者，我没有资格给他们更多的意见，于是我就选择聆听，他们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。

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20__年_月_日，我正式以一个新人的面孔朝气蓬勃的出现在xxxx公司总经理的面前，开始了我为期xxxx个月的见习。总经理顺利的同意了我的见习要求，并对我说：“在我们公司，你一定能够学到不少东西，好好干！”简短的一句话，给了原本对实际的工作还有些茫然的我很大鼓励。

步入工作岗位后，才发现自己有很多看起来简单的事情做起来却不是那么容易，需要细心跟耐心。其实会计凭证的填制并不难，难的是分清哪些原始凭证，就是各种各样五花八门的发票。我除了公共汽车票外一个也不认识，什么机打发票，手写发票，商业，餐饮，更别说支票和银行进帐单了。连写着礼品的发票我也不知道怎么走账。想像平时我们学习的都是文字叙述的题，然后就写出分录，和实际工作有着天壤之别。大家都很忙，一天做几家帐，没有人有时间交我辨认，于是我就去图书馆找这方面的书，找到一本《发票知识问答》，看完以后，再区分那些票据，思路清晰多了，后来我自己也练习了登记帐凭证，做完后让前辈帮我订正，几天下来，我的业务熟练了许多。

每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。

这xxxx个月的见习给我的感触太深了，仿佛一下子长大成人，懂得了更多地做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵，和人生的真谛。让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。这次的见习经历让我终生受益匪浅。走向社会，人际关系有时真的比工作能力还要重要，良好的人际能给我们的工作带来顺利，带来成功，带来机遇。在工作中把每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的更多。

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为了巩固大学期间所学到的商务英语专业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识运用于实际工作。

按照老师的安排，我制定了相应的见习计划。在这个公司里我的主要工作是总经理助理，协助总经理做一些日常工作，比如商业计划书的制定和一些文件资料的翻译等等。

xxxx个月的见习，让我学到了很多在书本上没学过的东西，也让我对这个社会有了深入的了解。

经过这次见习，我深切的感受到了平常系领导和老师们所说的我们的专业优势：商务知识和语言的结合。这使得我们在用人单位招聘时有了一些优势，但我同时也感觉我们也应当在一些方面改进一下。

刚毕业的大学生既然没有什么工作经验，那么就应该在见习经历上为自己加分。

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20xx年7月至20xx年12近五个半月时间，我在xxxx办公室文员岗位见习。

在这段时间里我不仅在做一些日常的人事工作，还参加了关于各部门第二季度绩效考核指标修订的会议，虽然每天的会上我都只是用耳朵在听、用笔在记，但在大家讨论的时候我也在思考。这样不仅让我对专业知识的理解更深一步，并且通过xxxx个星期的时间，我对于集团六大职能部门、三大业务中心的重点工作有一个大致的了解。人力资源部是集团“选人、用人、育人、留人”最核心的部门，对于集团的各部门的工作必须要有清晰地了解，这两周时间里我虽然有时很晚才能回家，但是真的很值得，因为每天我都可以学到很多的东西，至少这一天我有收获，我在成长。并且我相信我得到的远远多于我意识到的。

在这xxxx个半月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。

每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

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经过为期xxxx个多月的见习，我通过在见习中的点滴总体情况作以下总结：

第一、对自己更加有信心了，每天都是接触英语。但在这xxxx个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高，看过会计的一些书，里面的很多成本，资金，固定资产等等的会计科目都不懂，但却在这见习中得到了操作，慢慢的也让自己感觉到得心应手了。

第二、工作不比在学校。毕竟工作的环境不比在学校的轻松，每天都要按规定的时间上班下班，有时候工作需要还得加班，在学校上课下课都是准时得很。

第三、工作交际。在工作见习中，觉得人与人的相处并没在学校的单纯，注重的细节很多。如果不加注意，换来的会是麻烦，而这些还是要在我们的工作中慢慢的来吸取经验。一个学期的见习给我的感触太深了，仿佛一下子长大成人，懂得了更多的做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵，和人生的真谛。让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。

实习跟岗个人总结 篇6

作为一名实习厨师，我在过去的一段时间里，经历了许多挑战与机遇，不仅在专业技能上有所提升，也在个人素养和团队协作方面取得了不小的进步。现在，我想就这段时间的成长经历进行一次全面的回顾和总结。

我要谈谈自己在专业技能方面的成长。在厨房这个忙碌且需要高效率的地方，我学到了很多关于烹饪的技巧和经验。从最初的食材处理，到熟练的刀工，再到烹饪过程中的火候掌握，我逐渐领悟到了烹饪的真谛。同时，我也在实践中学会了如何根据不同的食材和菜肴调整烹饪方法，使菜品更加美味。我还主动学习了营养学知识，以便更好地为客人提供健康美味的菜肴。

在个人素养方面，我深知作为一名厨师，不仅要有精湛的技艺，更要有良好的职业素养和责任心。我始终保持对工作的热情和认真的态度，努力提高自己的工作效率和质量。同时，我也注重与同事之间的沟通与协作，努力营造和谐的工作氛围。

在团队协作方面，我明白了团队合作的重要性。厨房工作需要每个岗位的厨师相互配合，才能确保菜品的及时供应。我积极与同事沟通交流，了解彼此的工作内容和需求，努力协调好工作流程。在团队合作中，我不仅提升了自己的沟通能力和协调能力，也更加珍惜与同事之间的友谊和默契。

当然，我也明白自己还有很多需要改进的地方。例如，在工作中有时会出现一些失误和疏漏，这主要是因为自己的经验和技能还不够丰富。我计划在未来的工作中更加努力地学习和实践，不断提高自己的专业水平。同时，我也希望能够在团队中发挥更大的作用，为餐厅的发展贡献更多的力量。

回首这段时间的实习经历，我深感收获颇丰。感谢餐厅领导和同事们的关心与支持，让我有机会在这个优秀的团队中学习和成长。未来，我将继续努力提升自己的专业素养和团队协作能力，为实现自己的职业规划和餐厅的发展目标而奋斗。

在未来的工作中，我将更加注重细节和效率的提升。细节决定成败，只有注重每一个环节的细节处理，才能确保菜品的品质和口感。同时，我也将努力提高自己的工作效率，确保菜品及时上桌，为客人提供优质的服务。

我还计划进一步拓展自己的技能领域。除了传统的中式烹饪外，我还想学习西式烹饪和料理的制作方法，以便为客人提供更多样化的美食选择。同时，我也将关注餐饮行业的最新动态和趋势，以便及时调整自己的烹饪风格和创意灵感。

我希望能够与团队成员共同成长和进步。我相信，只要我们齐心协力、共同奋斗，我们一定能够打造出一支更加优秀的团队，为餐厅赢得更多的荣誉和口碑。

实习跟岗个人总结 篇7

人要面临生存与发展的恐惧。这段工作经历让我克服了对生存的恐惧，但我的追求不在这里，发展是一项艰巨而无止境的任务。发展是无止境的，所以把它当做生命。

要发展就要使自己的能力不断强化，要不断地读书，不断实践！未来的路还很长。

家乡考察篇

在家因为乡村建设中心布置了反应家乡变化的**和文字展示，加上暑假参加了乡村建设中心的下乡活动，所以想了解自己所生活的农村，发现农村的发展变化以及所存在的问题。

家乡居民收入不断增加，农业种植业收入占收入比重下降，养殖、务工收入占总收入比重不断提高。同时，由于物价**和人们对生活水平的追求，生活成本不断提高，压力也越来越大。村庄旧有的风俗在回复，已经中断很久的庙会现在开始继续进行，人们需要群体的归宿感，村中晚上也会有人组织跳集体舞，人们的文化活动在丰富。

年轻人不断接触新事物，汽车和电脑不断进入人们的家。城乡互动不断加强。

在乡村的背后，有许多故事、古代遗迹和历史记忆。中国传统社会的根在农村。了解农村，有助于解决中国传统社会的问题，更好地改造社会。西方文明的弊病在整个社会蔓延。解决这个问题，必须从全社会的角度出发。

同时，要观察中国传统文化在农村的价值，使传统文化中的有益元素充分发挥其价值。

乡村建设培训篇

在乡村建设中心的学习阶段，了解到当今青年的社会责任，以及中国所存在的问题，社团的建设，中国乡村建设运动的发展。

中国现在仍然存在东方**主义和西方文明的问题的爆发，中国社会在夹缝中生存，中国的各个社会派别的斗争无不是围绕这两种问题而产生的。今天的中国社会思潮汹涌澎湃。真正推动中国的发展，需要了解中国的国情。中国社会具有很强的复杂性。中国社会分为前现代区域、现代区域和后现代区域。

在每个区域内，它被划分为不同的区域。要解决中国发展的社会层面问题，就必须了解中国的国情，从实际出发，探索正确的补救办法。

中国社会的发展不是表面的现象，而是有一种潜流在支撑，只有摸清这种潜流为我所用才能真正改变自己的命运，许多人感到不公平是因为社会表面所宣扬的东西并没有解决问题，内在的潜流一直在推动中国的变化。

青春时用来成长的，老师是用来牺牲的，理想是用来实现的。我们的社会缺少有理想的人，但仍然缺乏有理想、能用行动实践的人。年青人最大的资本是时间和精力。因此，他们应该努力学习，努力玩耍，努力练习，与好人站在一起！

当周围大的环境无法改变时就想方设法改变自己的小环境，在社会的大环境充斥着猜忌，愤怒，欺诈，但乡村建设中心的孩子很纯真，我们是一个生命的共同体。有一个工作者三十多岁了在乡建的道路上前行，忙着，对于自己的终生大事看的很淡，我很感动，他们是如此热爱自己所从事的事业。

但即使一个人具有很高的道德情操如果没有实在的力量也是无法改变这个社会，为这个社会做贡献也就无从谈起，己的生存也就没有保障。看到自己喜欢的事情就去做，在法律的范围内想赚钱就赚钱，想争名就争名，想逐利就逐利，无可厚非。把自己所拥有的资源再作用于社会，这就是对社会的贡献，资源是没有道德属性的，关键在于它的获取使用。

所以只要人的心是对的，这个行业是合法的，没有任何顾忌，放开自己的事情，把它做好，这就是对社会的贡献。抱自己的生活，不要怕！

人生是一个探索的过程。我是一个探索者，不断探索自己的内心世界和客观世界，以达到内外世界的平衡。

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“山不在高，有仙则灵。”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。如果你去过晋江草汉，你可能知道玛尼光佛就坐落在这座古老的寺庙里。

它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。有古井、古亭、石径、石头、果树等。似乎只有赞美才能满足现场。

设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。

诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。

清明节的周末，我们去草堂陪儿子完成登山日记。依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。

实习跟岗个人总结 篇8

当我踏入那扇大门，走入陌生的病房，我的内心是充满紧张与期待的。护理，不仅仅是一份职业，更是一份对生命的敬畏与呵护。在这次的实习中，我收获的不仅仅是技能与知识，更多的是对生命的理解和对职业的敬仰。

在实习期间，我跟随老师学习了许多基础护理操作，如测量生命体征、给病人换药、协助病人进行日常活动等。每一次的操作，都需要极度的细心与耐心。我记得有一次，给一位术后病人更换引流袋，虽然过程并不复杂，但需要确保每一个细节都不能出错，以免给病人带来额外的痛苦。通过这次经历，我深刻体会到护理工作的重要性。

除了基础操作，我还参与了一些较为复杂的病例讨论和手术配合。通过与医生、其他护士的交流与合作，我逐渐明白团队协作在护理工作中的关键性。尤其是在紧急情况下，如何迅速、准确地做出判断和采取行动，对于病人的生命安全至关重要。

在实习过程中，我也体会到了理论知识与实际操作的差异。书本上的知识固然重要，但真正面对病人时，如何灵活运用这些知识，确保病人安全，才是最关键的。我经常在工作中反思，不断地总结经验，试图找到理论与实际的最佳结合点。

在这次实习中，我也遇到了许多挑战。有时候，病人的病情会突然恶化，需要我们迅速应对；有时，病人的情绪会不稳定，需要我们耐心安抚。这些情况都考验着我的应变能力和心理素质。但正是这些挑战，让我更加坚定了从事护理工作的决心。

回首这次实习经历，我深感自己收获良多。我不仅学到了专业知识与技能，更重要的是学会了如何关心他人、如何对待生命。护理工作虽然辛苦，但每当看到病人的病情得到改善，那种成就感与满足感是无法用言语表达的。

对于未来，我希望能将这次实习的经验带到我未来的工作中，不断提高自己的专业素养和技能水平。同时，我也希望能为更多的病人提供优质的护理服务，让他们在病痛中感受到温暖与关怀。

我要感谢所有在我实习期间给予我指导和帮助的老师和同事们。是你们的支持与鼓励，让我在这次实习中不断成长、不断进步。我会将这段经历铭记于心，为自己未来的职业生涯打下坚实的基础。

实习跟岗个人总结 篇9

一、初入厨房

在我踏入厨房的第一天，我带着一颗充满好奇和激情的心。作为一名实习厨师，我对厨房的一切都感到新奇，同时也对即将面临的挑战有所畏惧。我加入的厨房团队是由经验丰富的厨师长领导，以及一群专业且富有创意的厨师们组成。

厨房的工作环境与我想象中的完全不同，这里充满了忙碌、喧嚣和紧张的气氛。每天都有大量的食材需要处理，每一个环节都需要细致入微的关注。我深感自己的责任重大，同时也感到自己在这个大家庭中的渺小。

二、技能学习与实践

在厨房的每一天，我都在不断地学习和实践。我从最基础的工作开始，如切菜、配菜、清洁等，逐渐接触到烹饪的各个环节。

在厨师长的指导下，我学习了各种烹饪技巧，如火候的掌握、调味的方法等。我逐渐理解到，烹饪不仅仅是一门技术，更是一门艺术。在烹饪的过程中，需要用心去感受食材的变化，用技巧去塑造菜品的形态，用味觉去体验味道的完美结合。

同时，我也深深地体会到了团队协作的重要性。在厨房这个快节奏的环境中，每个人都需要密切配合，才能保证菜品的及时供应。我们共同应对各种挑战，如食材短缺、时间紧迫等，共同解决各种问题，使我们的团队更加紧密和高效。

三、挑战与克服

在实习的过程中，我遇到了许多挑战。有时是繁重的工作量让我疲惫不堪，有时是复杂的菜品让我感到压力巨大。每一次挑战都是我成长的机会。

我学会了如何合理安排时间，如何在紧张的工作环境中保持冷静和专注。我也逐渐掌握了处理突发事件的方法和技巧。这些挑战让我更加成熟和坚强，也让我对未来充满了信心。

四、收获与感谢

通过这次实习，我收获了许多宝贵的经验。我不仅学到了烹饪的技巧和方法，还学到了如何与人沟通、如何处理压力以及如何保持积极的态度。这些都是我未来职业生涯中不可或缺的财富。

同时，我也要感谢那些在厨房中陪伴我度过每一天的人。感谢厨师长对我无私的指导和支持，感谢同事们的帮助和鼓励。没有他们的陪伴和教诲，我不可能有今天的成长和进步。

五、展望未来

回首过去，我看到了自己的成长和变化；展望未来，我对自己的职业生涯充满了期待和信心。我相信，在未来的日子里，我将继续努力学习和实践，不断提高自己的技能和素养。

我期待有一天能够成为一名优秀的厨师，为人们带来美味的食物和愉快的用餐体验。我也期待能够在厨房这个大家庭中继续成长和发展，与更多志同道合的人共同追求烹饪的极致和完美。

这次实习经历是我人生中一段宝贵的时光。它让我更加深入地了解了烹饪这一行业，也让我更加坚定了自己的职业追求。我相信，在未来的日子里，我会带着这段经历的收获和感悟，勇往直前，追求自己的梦想。

实习跟岗个人总结 篇10

初入物业实习领域，我带着一颗学习和探索的心，踏入了这个充满挑战和机遇的行业。实习期间，我深刻体会到了物业管理的重要性，以及其在实际操作中的复杂性。

我在实习的初期，主要参与了物业的日常巡检工作。每日与团队一起对小区的各个角落进行细致的检查，确保设施设备正常运行，及时发现并处理潜在的安全隐患。在这个过程中，我学到了如何与团队成员有效沟通协作，同时也锻炼了自己的细心和耐心。

在物业客服部门实习的日子里，我深入了解了物业服务的基本流程和规范。面对业主的各种需求和问题，我学会了如何耐心倾听、细心解答，并且能够迅速给出合理的解决方案。在与业主的沟通中，我不仅提升了自身的服务意识和能力，还对物业管理的本质有了更深入的理解。

在设施设备管理方面，我参与了设备的维护与保养工作。通过与专业技工的交流学习，我了解了各类设施设备的运行原理和日常维护要点。实际操作中，我学会了如何正确使用和维护设备，为小区的正常运转提供了有力保障。

安全管理工作是物业的重中之重。在实习期间，我参与了多次安全演练和培训。通过模拟突发状况，我学会了如何制定应急预案，以及在紧急情况下如何快速、准确地采取应对措施。这些经验对我今后在物业管理领域的发展有着重要的指导意义。

在这次物业实习中，我不仅积累了丰富的实践经验，还对自己的职业规划有了更明确的认识。我深知自己在专业知识和管理能力上还有很大的提升空间，因此我会继续努力学习，争取在未来的工作中更好地为业主服务。

未来，我计划进一步深入学习物业管理相关的法律法规和标准，提高自己的专业素养。同时，我还希望能有机会参与到更多实际的管理工作中，通过实践不断锻炼自己的综合能力。我相信在不久的将来，我一定能够成为一名优秀的物业管理专业人才。

回首这次实习经历，我深感收获良多。感谢学校和实习单位给予我的这次宝贵的学习机会，让我在实践中锻炼了自己，增长了见识。在未来的日子里，我会带着这段宝贵的经历，努力实现自己的职业目标，为物业管理行业的发展贡献自己的一份力量。

实习跟岗个人总结 篇11

建筑企业经营管理20、企业组织设计的步骤、原则强；现有竞争者竞争程度：强。

企业按资质条件分：施工总承包、专业承包、劳务分包原则：层级化原则、统一指挥原则、责权一致原则、分工与协

2、经营预测按范围分：（1按预测时间分为：①短期预测②中作原则、机构精简原则、弹性结构原则、集权与分权相平衡原

期预测③长期预测2按预测范围分为：①宏观预测②微观预测则

（3按预测方法分为：①定性预测②定量预测③综合预测（这步骤：基础工作→结构设计→流程设计→建筑企业组织制度设是预测的分类，经营预测的分类没找到）计→人力资源规划→软组织设计确定性决策：指可供选择的方案中只有一种自然状态时的决策，

21、承包商主要的合同关系

即决策的条件是确定的。劳务分包合同，工程分包合同，设备材料采购合同，运输合同，

不确定型决策：指未来事件的自然状态是否发生不能肯定，而加工合同，租赁合同

且未来事件发生的概率也是未知情况下的决策，即它是一种没

22、建筑企业材料管理的任务

有先例的、没有固定处理程序的决策。预测分析市场需求，合理制定材料供应计划，搞好流通以加速

企业管理三层次：企业管理层次、项目管理层次、劳务作业层周转，降低消耗和监督费用，加强核算以降低费用

次企业战略管理三层次：公司战略、业务战略、职能战略

23、企业的特征

库存管理技术方法1)ABC分类法2)定量订购法3)定期订购法（1）企业是一个经济组织;（2）企业以盈利为目的;（3）企业

计划指标（竣工率）实行自主经营和自负盈亏;（4）企业必须承担社会责任;（5）

计划指标是用来表示一定计划期内，在具体的经济条件下生产企业必须具有法人资格。

经营活动所应达到的预期目标和水平。计划指标是国家对企业

24、建筑产品生产过程的特点

实行计划指导的标准和考核企业经济效益的尺度，同时也是企流动性，一次性，露天高空作业，机械化自动化水平低，多界

业进行技术经济分析和改善经营管理的工具。按指标的性质不面性

同分类：数量指标，质量指标；按指标的计量尺度不同分类：

25、索赔成立的条件

实物量指标，货币量指标；按指标的作用不同分类国家考核指①与合同相对照，事件已造成了承包人施工成本额外支出或总

标，企业内部考核指标工期延误；

1、企业晋升资质等级的条件②造成成本额外支出或工期延误的原因，按合同约定不属于承

建筑企业资质晋升建筑企业申请晋升资质等级或者主项资包人应承担的责任，包括行为责任或风险责任；

质以外的资质，在申请之日前一年内有下列行为之一的，建设③承包人按规定的程序和时间递交了索赔意向和索赔报告。

行政主管部门不予批准：①与建设单位或企业之间相互串通投

26、确定性决策和不确定性决策中的方法（后悔值）

标，或者以行贿等不正当手段谋取中标的；②未取得施工许可

27、建筑市场中介组织有哪些？

证擅自施工的；③将承包的工程转包或者违法分包的；④严重行业协会，公证机构，咨询机构，鉴证机构，保险、金融服务

违反国家工程建设强制性标准的；⑤发生过三级以上工程建设机构。

重大质量安全事故或者发生过两起以上四级工程建设质量安全

28、建筑企业文化层次结构

事故的；⑥隐瞒或者谎报、拖延报告工程质量安全事故或者破内层精神层，中层制度层，外层物质层

坏事故现场、阻碍对事故调查的；⑦按照国家规定需要持证上

29、组织结构的形势特点知道特点判断出哪种形式

岗的技术工种的作业人员未经培训、考核，未取得证书上岗，(1)直线制组织结构，特点：组织中各种职务按垂直系统直线排

情节严重的；⑧未履行保修义务，造成严重后果的；⑨违反国列，各级主管人员对所属下级拥有直接的领导职权，组织中每

家有关安全生产规定和安全生产技术规程，情节严重的；⑩其一个人只能向一个直接上级报告，组织中不设专门的职能机构，

他违反法律、法规的行为。补充：3）有关年检的其他规定①建至多有几名助手协助最高层管理者工作。（2）职能制组织结构

筑企业连续3年年检合格，方可申请晋升上一个资质等级。②特点：采用专业分工的管理者代替直线型组织中的全能型管理

建筑企业资质升级，由企业在资质年检结束后两个月内提出申者。（3）直线职能结构特点：直线部门和人员在自己的职责

请，分批集中办理；建筑企业资质其他变更事项，应当随时办范围内有决定权，对其所属下级的工作进行指挥和命令，并负

理。③降级的建筑企业，经过一年以上时间的整改，经建设行全部责任，而职能部门和人员仅是直线主管的参谋，只能对下

政主管部门核查确认，达到规定的资质标准，且在此期间内未级机构提供建议和业务指导，没有指挥和命令的权力。（4）事

发生上述10项行为的，可以按照规定重新申请原资质等级。业部结构特点：独立经营、独立核算，有自己的经营自主权。

（copy王同学）但是它不是法人，不是独立的公司，不能独立签合同，一定要

2、项目管理规划大纲和项目管理实施规划的区别获得公司的委托才能签合同。（5）其他组织结构类型a.矩阵型

10、招投标程序：招标资格与备案，确定招标方式，发布招标组织结构b.多维立体型组织结构c.控股型组织结构d.网络型组

公告或招标邀请书，编制发放资格预审文件和资格预审申请书，织结构

资格预审确定合格的投标申请人，编制发出招标文件，踏勘现30、决策树

场，答疑，编制送达与签收投标文件，开标，组建评标委员会，

31、什么是管理？基本职能有哪些？

评标，招标投标情况书面报告及备案，发出中标通知书，签订管理是指人们在从事某项工作时，为达到预期目的而进行的计

合同。划、决策、组织、指挥、协调、控制和激励等活动”

11、计划管理指标（自己看）管理的职能：(1)决策与计划；(2)组织与指挥；(3)控制和协

12、设备磨损调；(4)领导与激励。

有形磨损：机械设备在力的作用下，零部件产生摩擦、振动、

32、借款的资金成本如何计算？

疾劳、生锈等现象，致使设备的实物产生磨损。长期借款资金成本K=I（1-T）/L（1-F）

无形磨损：由于科学技术的进步而不断出现性能更加完善，生I：长期借款年利息T：所得税率L：长期借款筹资额F：长期

产效率更高的设备，使原有设备价值降低，或生产同样结构设借款筹资费用率

备的价值不断降低而使原有设备贬值。

33、资金成本：建筑企业为筹措和使用一定量的资金，而付出

13、企业经营管理性质的两重性的代价，包括资金占用费和资金筹资费。资金成本的高低用资

14、不平衡报价的情形金成本率表示，资金成本率=资金占用费/筹资总额—筹资费

（1）能够早日结账收款的项目（2）预计工程量变化的项目（3）34.项目管理规划大纲和项目管理实施的规划区别

设计图纸不明确的项目。项目管理规划是全部的项目管理，施工只是其中的一部分

15、什么情况下报低价？(业主有什么要求的情况下)1项目管理规划大纲由企业管理层在投标之前编制的，旨在作为

高报价策略①施工条件差的工程；②专业要求的技术密集型工投标依据，满足招标文件要求及签订合同要求的文件。

程，而本公司在这方面又有专长，声望也较高；③总价低的小在土木工程中，项目管理规划大纲应由项目管理层依据招标文件

工程，以及自己不愿做、又不方便不投标的工程；④工期要求及发包人对招标文件的解释、企业管理层对招标文件的分析研

急的工程；⑤特殊的工程，如港口码头、地下开挖工程等；⑥究结果、工程现场情况、发包人提拱的信息和资料、有关市场

投标对手少的工程⑦支付条件不理想的工程。信息以及企业法定代表人的投标决策意见编写。

低报价策略①施工条件好的工程，工作简单、工程量大2项目管理实施的规划在开工之前由项目经理主持编制的，旨在

而一般公司都可以做的工程；②本公司目前急于打入某一市场、指导施工项目实施阶段管理文件。

某一地区，或在该地区面临工程结束，机械设备等无工地转移35现金流出包括（维修费、税金）：包括：固定资产投资支出，

时；③本公司在附近有工程，而本项目又可利用该工程的设备、即厂房、建筑物的造价、设备的买价、运费、设备基础设施及

劳务，或有条件短期内突击完成的工程；④投标对手多，竞争安装费等；垫支流动资金，是指项目投产前后分次或一次投放

激烈的工程；⑤非急需工程；⑥支付条件好的工程。于流动资产上的资金增加额；付现成本费用，是指与投资项目

不平衡报价法（1）能够早日结账收款的项目。（2）预计工程量有关的以现金支付的各种成本费用；各种税金支出。

变化的项目。（3）设计图纸不明确的项目。36确定决策和不确定决策方法中包括哪些？

多方案报价法对于一些招标文件，如果发现工程范围不很（1）确定型决策问题的分析方法a.单目标决策b.多目标决策

明确，条款不清楚或很不公正，或技术规范要求过于苛（2）不确定型决策①小中取大决法（悲观决策法）②大中取

刻，则要在充分估计投标风险的基础上，按多方案报价法处理。大法（乐观决策法）③最小最大后悔值法（3）风险型决策方

增加建议方案法根据招标文件的中规定，可以提一个建议方法主要有：最大可能法、期望值法、约当系数法、正态分布法

案，。投标者可以抓住机会，对原招标文件的设计和施工方案仔和决策树法

细研究，提出更为合理的方案和相应报价，以吸引业主，促成37.计划指标是用来表示一定计划期内，在具体的经济条件下生

自己中标。但要注意对原招标文件方案也一定要报价。产经营活动所应达到的预期目标和水平。计划指标是国家对企

突然降价法投标人在充分了解投标信息的前提下，通过业实行计划指导的标准和考核企业经济效益的尺度，同时也是

优化施工组织设计、加强内部管理、降低费用消耗的可能性分企业进行技术经济分析和改善经营管理的工具。按指标的性质

析，提出降低报价方案，并在投标截止日规定的时间之前提出，不同分类：数量指标，质量指标；按指标的计量尺度不同分类：

从而增加中标的机会。实物量指标，货币量指标；按指标的作用不同分类国家考核指

无利润报价法①投标人在可能中标的情况下拟采取将部分工程标，企业内部考核指标

分包给报价低的分包商；②或对于分期投标的工程采取前段中38.建筑业行业竞争环境分析：供应商谈判能力：中；替代品威

标后段得利；③或为了开拓建筑市场扭转企业长期无标的困境胁力：中；购买者谈判能力：强；潜在新进者威胁：强；现有

等。竞争者竞争程度：强。

16、专业承包分_4__等级，总承包__3___个等级，劳务分包__2__39.建筑企业材料管理的任务：预测分析市场需求，合理制定材

个等级料供应计划，搞好流通以加速周转，降低消耗和监督费用，加

17、编制材料采购定额的依据：材料储备定额，材料消耗定额。强核算以降低费用

19、建筑业在国民经济中的地位、作用40.建筑企业的文化形象层次：内层精神层，中层制度层，外层

①建筑业属于第二产业②建筑业是国民经济的支柱产业，形成物质层

固定资产，实现国内生产总值，就业容量大，产业关联度高，41利润总额的构成：营业利润，投资净收益，营业外收支净额

带动相关经济部门的发展③促进消费、改善人民生活条件④作42.编制材料采购计划依据的定额：材料储备定额，材料消耗定

为政府实施经济政策的重要工具⑤促进国际贸易⑥吸纳劳动力，额。

提高就业水平

12/24/20xx4:23PM