跟岗实习后总结收藏。

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跟岗实习后总结【篇1】

当我踏入那扇大门，走入陌生的病房，我的内心是充满紧张与期待的。护理，不仅仅是一份职业，更是一份对生命的敬畏与呵护。在这次的实习中，我收获的不仅仅是技能与知识，更多的是对生命的理解和对职业的敬仰。

在实习期间，我跟随老师学习了许多基础护理操作，如测量生命体征、给病人换药、协助病人进行日常活动等。每一次的操作，都需要极度的细心与耐心。我记得有一次，给一位术后病人更换引流袋，虽然过程并不复杂，但需要确保每一个细节都不能出错，以免给病人带来额外的痛苦。通过这次经历，我深刻体会到护理工作的重要性。

除了基础操作，我还参与了一些较为复杂的病例讨论和手术配合。通过与医生、其他护士的交流与合作，我逐渐明白团队协作在护理工作中的关键性。尤其是在紧急情况下，如何迅速、准确地做出判断和采取行动，对于病人的生命安全至关重要。

在实习过程中，我也体会到了理论知识与实际操作的差异。书本上的知识固然重要，但真正面对病人时，如何灵活运用这些知识，确保病人安全，才是最关键的。我经常在工作中反思，不断地总结经验，试图找到理论与实际的最佳结合点。

在这次实习中，我也遇到了许多挑战。有时候，病人的病情会突然恶化，需要我们迅速应对；有时，病人的情绪会不稳定，需要我们耐心安抚。这些情况都考验着我的应变能力和心理素质。但正是这些挑战，让我更加坚定了从事护理工作的决心。

回首这次实习经历，我深感自己收获良多。我不仅学到了专业知识与技能，更重要的是学会了如何关心他人、如何对待生命。护理工作虽然辛苦，但每当看到病人的病情得到改善，那种成就感与满足感是无法用言语表达的。

对于未来，我希望能将这次实习的经验带到我未来的工作中，不断提高自己的专业素养和技能水平。同时，我也希望能为更多的病人提供优质的护理服务，让他们在病痛中感受到温暖与关怀。

我要感谢所有在我实习期间给予我指导和帮助的老师和同事们。是你们的支持与鼓励，让我在这次实习中不断成长、不断进步。我会将这段经历铭记于心，为自己未来的职业生涯打下坚实的基础。

跟岗实习后总结【篇2】

一、实习背景与目标

随着城市化进程的加速，物业管理行业日益受到人们的关注。为了更深入地了解这一领域，我选择了物业实习作为我的实践学习方向。我的实习目标是掌握物业管理的核心业务，提升自己的实际操作能力，并了解行业的最新动态。

二、实习经历

在实习期间，我参与了物业管理中的多个环节，包括业主沟通、日常巡检、设备维护、安全管理等。其中，我重点参与了以下几个部分：

1. 业主沟通：通过与业主的直接交流，我了解了业主的需求和意见，学会了如何处理业主的投诉和建议。例如，在一次业主会议中，我协助整理并汇报了业主关于小区绿化改造的建议，得到了业主的认可。

2. 日常巡检：我参与了小区的日常巡检工作，对公共设施、绿化、卫生等方面进行了检查。通过这一工作，我认识到日常巡检对于确保小区的正常运行至关重要。

3. 安全管理：我参与了小区的安全管理，包括消防设施的检查、安全事件的应急处理等。我深感安全管理责任重大，每一个细节都不能忽视。

三、实习中的挑战与应对

在实习过程中，我遇到了一些挑战。例如，在处理业主投诉时，有时业主的情绪较为激动，我需要保持冷静，耐心聆听他们的诉求，并寻求合理的解决方案。我还面临时间管理上的挑战，如何合理安排时间，确保日常巡检和安全管理等工作的顺利进行也需要我不断地调整和优化。

为了应对这些挑战，我采取了以下措施：

1. 加强学习：我通过阅读相关书籍和资料，提升自己在物业管理方面的知识储备。同时，我也向经验丰富的同事请教，吸取他们的经验教训。

2. 提高沟通技巧：在与业主沟通时，我尽量做到耐心倾听、准确理解，并给予积极的反馈。我还学会了如何使用适当的语言和语气，让业主感受到我们的诚意和努力。

3. 强化时间管理：我制定了一份详细的工作计划，合理安排时间，确保各项工作的顺利进行。同时，我还学会了根据实际情况灵活调整计划，以提高工作效率。

四、实习收获与反思

通过这次实习，我不仅掌握了物业管理的实际操作技能，还对这一行业有了更深入的了解。我认识到物业管理不仅仅是简单的服务提供，更是一种全方位的管理。在这个过程中，与业主的沟通是关键，我们需要时刻关注业主的需求，提供优质的服务。同时，安全管理也是重中之重，必须严格遵守相关规定，确保小区的安全。

反思这次实习经历，我认为自己在沟通技巧和时间管理方面还有待提高。未来，我将继续加强这方面的学习和实践，以更好地适应工作需要。我还将不断关注行业的最新动态，提升自己的专业素养。

五、展望未来

展望未来，我希望能够在物业管理领域深入发展，成为一名专业的物业管理人才。我将继续努力提升自己的专业能力，争取在未来的工作中取得更好的成绩。同时，我也希望能够为业主提供更优质的服务，创造一个和谐美好的居住环境。

跟岗实习后总结【篇3】

作者：Hugh在四月7th,发表正好自己为了培养早起这个习惯，大概已经实践了一个月的时间了，就正好在这个时候说说自己这一个月以来的实践情况。先和大家说说Hugh在尝试早起之前的个人生活习惯，算做这个实践的background吧，大家也可以看看自己的情况对照一下。一般来说，Hugh每天的睡眠时间差不多是7-8个小时之间，基本上就是12点或者12点多睡觉，一般都是8点之前肯定起床，如果有课的话就稍微调整，提前大约半小时的样子。另外就是平时Hugh没有睡懒觉的习惯，就算让我三点甚至五点睡觉，我大概也只能睡到9点到10点的样子，再就睡不着了。Hugh睡着的很快，从躺下准备睡觉到睡着很少超过5分钟，而且不易被噪音干扰(高考除外-，-)。其实在打算养成早起这个习惯的时候，Hugh最早是看到了Steve Pavilina的两篇文章《How to Become an Early Riser》以及《How to Become an Early RiserC Part II》。如果大家也打算尝试早起的话，不妨先去看看这俩篇文章，能够认识到不少东西。当然，不愿意看英文的话，可以去看看未名同学翻译的两篇文章《如何成为一个起早者》以及《如何成为一个起早者(二)》。好了，先修课程就推荐到这里，应该说说Hugh自己的实践情况了。当然到目前为止，坚持了近一个月，尽管失败了，应该说还是有不少经验和教训的。Hugh的策略便是每天晚上在11点左右的时间睡觉，当然经常是在11点甚至11点之后才开始睡觉，这便是整个计划很大的隐患之一，后面会详细说这个问题；然后在早上的5点钟准时起床。因此在整个计划里面，晚上睡觉的时间略有不同，但保证早上在同一时间起来，还是希望能够形成良好的生物钟。第一个问题就是总的睡眠时间。原本计划的应该是每天能够保证6个小时的睡眠，按照初期的尝试，6个小时对于Hugh来说已经够用，不会感到疲惫或者不适，大家可以按照自己的情况调整。建议爱睡的朋友保证8个小时的时间比较合适，对于合适的睡眠时间，Hugh建议大家在实践中慢慢找到适合自己的。可以先从一个时间段，比如说11点到6点半，然后慢慢调整。标准当然是在你早起之后，一天的学习工作中不会感到疲惫，中午不会打瞌睡，晚上可以在你希望的时间入睡。实践初期的感觉往往不准，大概半个月之后的感觉比较准确。第二个问题是晚上睡觉的时间。Hugh是在自己觉得瞌睡的时候就马上睡觉，很多时候就是看书半天也翻不过去一页，这种时候就去睡觉。按照计划是希望每天11点钟睡觉，但是Hugh经常在11点的时候还在电脑前学习，这样就导致自己真正上床睡觉的时候可能已经11点半甚至更晚了。大概在半个多月之后这种现象出现的比较多，其实11点那个时候睡肯定是可以睡着的，只不过由于自己在学习的时候会比较兴奋，因此不容易感到困倦。所以晚上的时候，应该提早躺到床上，比如说10点半左右，看看书，比如Hugh推荐给大家的《完美大学必修课》大脑也比较平静，易于睡眠。第三个问题是早上起床的时间。Hugh不喜欢慢慢调整这个早起的时间，比如说，从6点半开始，过一周调整到6点，再过一周调整到5点半。天哪！这样你要到什么时候才能到5点起床啊！而且这种方法效果并不好，以前尝试的时候，起床的时间随着时间，就像sin函数一样波动发展，但是永远也不会在最低点变成一条直线，至少对于Hugh来说是这样的。经常改动闹钟的时间，仿佛就动摇了闹钟的权威一般，如果你想早起，一定要让自己的闹钟保持权威的地位才可以！第四个问题是早上怎么才能从床上起来的问题。从床上爬起来，绝对是和自己抗争的过程。Hugh每天早上听到闹钟之后，连想都不要去想，马上从床上起来，只要你离开床几分钟的时间，基本上当天的早起就算成功了。按照Hugh的经验，如果你在床上犹豫一会，你起床的可能性就下降了很多了。Hugh起来之后会直接去洗漱或者洗澡，其实洗澡比较好，可以马上清醒，也会让整个上午精力充沛。Hugh一般也会把闹钟放到较远的地方，免得自己不争气的时候按掉闹钟接着睡，虽然有的时候再远按掉也会爬回来。第五个问题是大概多久能够养成习惯。按照很多人的说法，养成一个好习惯大概需要1个月的时间，Hugh感觉对于早起这个习惯，至少也要3周到一个月的时间。因为前半个月很大程度上还在一个调整期，很有可能你觉得自己实行的不错，自我感觉也不错，但是问题往往出现在后面的一到两周时间里。这是Hugh的亲身体验，失败就是失败在这里。自己失败的原因。失败了就应该总结原因，其实主要的原因还是在于自己对于晚上入睡之间的掌握上面，就像前面说的那样，真正的.入睡时间总是比预期的时间要靠后将近一个小时的时间，也就是说接近12点。当然这种情况还是半个月之后出现的比较多，可能第三个周里面感觉还比较不错，但是到了第四个周之后，这种长期每天5个到5个半小时睡眠的问题就暴露出来了。可能你早上怎么都起不来，可能你起来了一天精神不好，可能还有一些伴随的脖子疼腰疼，这些都是Hugh的真实感受。相信一直关注VOA听写的朋友也注意到这个问题了，进入四月以来，最近几天的VOA听写都没有在早上发布(当然是瑞典的早上了)，Hugh这些天只要在每天晚上进行听写。昨天干脆放弃了听写，决定利用星期天的时间调整一下自己的睡眠，在接下来的日子里重新来过，就不相信自己养不成这个早起的习惯。早起的好处。按照Hugh的自我感觉，早上的时间一是非常充裕，如果5点钟起床的话更是这样，Hugh利用早上一个小时的时间来进行VOA的听写，另外一个小时用来阅读英语新闻，还有早起洗澡，准备早饭的时间，大概有两个半小时的时间可以利用。因此一周多出来接近20个小时，想想这些时间是多么可观啊！早起失败之后，再也没有办法按时听写读新闻了。早上的时间同时也不会被干扰，也就是所谓的unbroken time，你可以更好的利用这些时间做你想做的事情。MSN空间完美搬家到新浪博客！

跟岗实习后总结【篇4】

化验个人实习总结

近期，我有幸在一家知名的生物科技公司进行了为期三个月的实习。在这段时间里，我遭遇了各种挑战，也收获了许多宝贵的经验和知识。在这篇总结中，我将详细回顾我的实习经历，谈到我所学到的技能、所面临的困难以及我在未来职业发展方面的计划。

这次实习对我的职业发展产生了重要的影响。作为一个生物科学专业的学生，我一直对实验室工作充满着浓厚的兴趣。通过这次实习，我深入了解了实验室的日常工作流程，熟悉了各种实验室设备的操作，并在操作中逐渐掌握了重要的实验技巧。这次实习不仅帮助我巩固了学校里所学的理论知识，也为我今后从事研究工作打下了坚实的基础。

我所在公司的团队合作精神也给我留下了深刻的印象。在每天的工作中，我意识到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无限的。我和其他实习生一起组成一个小组，负责一个研究项目。我们互相合作，共同解决问题，取得了很多令人满意的进展。这个经验让我深刻认识到团队协作的重要性，并学会了如何与他人有效地合作和沟通。

我参与了一系列复杂的实验项目。其中最让我难忘的是一个细胞培养实验。在这个实验中，我负责准备细胞培养基和实验器具，并进行细胞培养和观察。这个项目要求我严谨的实验操作和谨慎的实验设计。虽然我遇到了一些困难，但通过和导师的深入交流和多次实践，我最终成功完成了实验，并得出了有价值的数据。这个项目让我意识到实验室工作需要全面的技能和扎实的专业知识，也展示了我解决问题的能力。

在实习期间，我也面临了许多挑战。实验室的工作环境对我来说是一个全新的领域。我需要适应实验室的严格要求和操作规范，学会如何安全地使用实验设备和化学试剂。刚开始的时候，我经常犯一些小错误，但通过不断的学习和实践，我逐渐适应了这种工作环境，并提高了我在实验室工作中的技能和专业素养。

另一个挑战是时间管理问题。实验室工作需要高度的细致和耐心，很多实验需要花费很长时间进行观察和分析。在开始的时候，我经常发现自己在实验中花费太多时间，而忽略了其他重要的学习任务。通过与导师的交流和他们的指导，我逐渐掌握了时间管理的技巧，能够更好地管理和分配我的时间，并在实验中取得了更好的效果。

经过这段实习经历，我对未来的职业发展有了更清晰的规划。我决定继续深造，并获得硕士学位，以便更好地从事生物科学的研究工作。我还计划继续学习和探索其他相关领域的知识，以提高自己的综合素质。同时，我也会继续加强与其他科研机构和实验室的联系，为将来可能的合作和研究项目做好准备。

这次实习给了我一个宝贵的机会来应用我在大学所学的知识和技能，并提供了一个与专业人士合作的平台。我通过这次实习不仅学到了专业实验技巧和解决问题的能力，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力。这一切都让我对未来的职业发展充满了信心。我将继续努力学习，为我的梦想而奋斗，成为一名优秀的生物科学家。

跟岗实习后总结【篇5】

实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分感谢一附院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。一附院实习科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。

在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、妇科、ICU、手术室、急诊，针灸门诊等各个科室里，我们都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式。

在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有第五、第六点等等。总之在感谢一附院培养我们点点滴滴收获时。我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识。虽然有自信不一定会赢。但但但但但但但但但但但我们别无选择。因为在人的一生中最大的财富莫过于经历。

跟岗实习后总结【篇6】

我在石材公司实习期间，学到了许多关于石材行业的知识，并有机会深入了解石材的生产和应用。在这段实习经历中，我学到了许多宝贵的经验和技巧，也对未来的职场规划有了更加清晰的认识。

在实习期间，我主要参与了公司的生产和质量控制工作。我学会了如何测量石材的尺寸和重量，并使用电动工具进行精确的切割和抛光。这项工作需要耐心和精准，因为石材的特性使得它们难以加工，并且在工作过程中需要考虑到安全问题。

除了生产工作，我还参与了公司的市场营销活动。我学习了如何撰写推广文案和设计广告，以及如何使用社交媒体来宣传石材产品。通过这些活动，我了解了石材市场的趋势和客户需求，也学会了如何在不同的情境下进行沟通与合作，提高团队协作能力。

通过这段实习经历，我也深刻认识到石材行业的重要性和发展前景。石材是一种非常优质、美观、耐用的建筑材料，在建筑和装饰行业中有着广泛应用。随着城市化和人类文明的进步，石材行业还将继续发展，创造更多的就业机会和发展空间。

总之，这段石材实习经历给了我有价值的学习和实践机会。通过与同事的合作和交流，我学到了许多在课堂上无法获得的实用技巧和经验。我也通过这段经历，认识到了自己在职场上的优势和不足，并制定了更加适合自己的职业规划。希望未来能够成为一名优秀的石材行业从业者，并为行业的发展做出贡献。

跟岗实习后总结【篇7】

初入物业实习领域，我带着一颗学习和探索的心，踏入了这个充满挑战和机遇的行业。实习期间，我深刻体会到了物业管理的重要性，以及其在实际操作中的复杂性。

我在实习的初期，主要参与了物业的日常巡检工作。每日与团队一起对小区的各个角落进行细致的检查，确保设施设备正常运行，及时发现并处理潜在的安全隐患。在这个过程中，我学到了如何与团队成员有效沟通协作，同时也锻炼了自己的细心和耐心。

在物业客服部门实习的日子里，我深入了解了物业服务的基本流程和规范。面对业主的各种需求和问题，我学会了如何耐心倾听、细心解答，并且能够迅速给出合理的解决方案。在与业主的沟通中，我不仅提升了自身的服务意识和能力，还对物业管理的本质有了更深入的理解。

在设施设备管理方面，我参与了设备的维护与保养工作。通过与专业技工的交流学习，我了解了各类设施设备的运行原理和日常维护要点。实际操作中，我学会了如何正确使用和维护设备，为小区的正常运转提供了有力保障。

安全管理工作是物业的重中之重。在实习期间，我参与了多次安全演练和培训。通过模拟突发状况，我学会了如何制定应急预案，以及在紧急情况下如何快速、准确地采取应对措施。这些经验对我今后在物业管理领域的发展有着重要的指导意义。

在这次物业实习中，我不仅积累了丰富的实践经验，还对自己的职业规划有了更明确的认识。我深知自己在专业知识和管理能力上还有很大的提升空间，因此我会继续努力学习，争取在未来的工作中更好地为业主服务。

未来，我计划进一步深入学习物业管理相关的法律法规和标准，提高自己的专业素养。同时，我还希望能有机会参与到更多实际的管理工作中，通过实践不断锻炼自己的综合能力。我相信在不久的将来，我一定能够成为一名优秀的物业管理专业人才。

回首这次实习经历，我深感收获良多。感谢学校和实习单位给予我的这次宝贵的学习机会，让我在实践中锻炼了自己，增长了见识。在未来的日子里，我会带着这段宝贵的经历，努力实现自己的职业目标，为物业管理行业的发展贡献自己的一份力量。

跟岗实习后总结【篇8】

个人实践总结

实践只是一种磨练的过程，对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄。我们不一定非要用成功作为自己的目标和要求，在实践的过程中所获得的经验和道理也是很有意义的。

在老师说要自由组队时，我只希望能有一个团队接收我，对于去什么样的团队里并不是很在意。可是，最后我居然做了一个有9个成员的团队的队长。

开始时我感觉挺有压力的，我不知道自己能不能带领团队顺利完成这次实践，因为在之前的活动中都是听组长的安排，然后完成组长安排的事务而已。可是在我们小组开完第一次会议时，我感觉大家都非常配合，我顺利的安排好了大家各自的任务，大家都表示很支持，我感觉自己很幸运，能有一个优秀的团队为我们的共同的目标在一起奋斗，我的压力渐渐减少。在第二次会议上，我组织大家讨论了上次会议留下的任务，大家都拿出了自己的方案，各抒己见，互相补充，最终确定了扶贫的方案，我把扶贫计划书分为了6个部分，并安排大家回去后各自找资料，有问题在QQ群里讨论，大家对安排表示支持，我感觉当组长其实也没那么难，只要自己尽心去做了，团队里大家都会理解的。在第三次会议时，大家都基本把各自所负责的部分完成了，每个人都展示了自己所负责的那部分，有问题大家一起提意见，一起修改，各部分不断融合，我们在讨论中也渐渐地放开自己，有问题就提，有意见就说，有话大家一起聊，我感觉这是一个温暖的团队。会议结束前，大家把资料都发给我，由我来做扶贫计划书的最后的整合，回到宿舍，我认真地看着他们写资料，我感觉他们为整个团队所做的比我所做的要更多，而他们却还跟我说我辛苦了，我很感动。

在这次实践中，或许我们的结果不是最优秀的，但是这次实践的过程确实是有滋有味的。通过这次实践，我感受到了许多。首先一点就是一旦决定了要做某件事就一定要有信心，缺乏自信，那连自己的那一关都过不了，更别想怎么去带领一个团队了，有了自信才能跨越自己的心理障碍，才能做出正确果断的决定，才能得到别人的信任，才能带领好一个团队。第二点就是要善于与人交流，善于与人交流才能让别人容易地理解自己的观点，同时也能更加全面地理解别人的观点，减少误会，更重要的是，这种能力能够使我们在会议讨论时不会冷场，让大家有话可说，各抒己见，这样才能集思广益，最终得到团队里认为最好的方案。第三点就是要有团队精神，面对一个扶贫计划书，以个人的力量不是不可以完成，但是效率恐怕没有团队合作要高，思考的问题恐怕没有团队合作全面，在一个团队中，最不好的就是大家各自搞各自的，组员之间没有什么交流，只顾着自己的观点，不在意其他人的观点。学会求同存异，有整体思想，这样才能在团队中收获更多。

在这次实践中，我获得了宝贵的经验，以后要敢于担当，相信自己！

跟岗实习后总结【篇9】

见习期转正是每个公司的一个重要环节，也是每个员工的重要时刻。在这段时间里，我们将接受公司培训，了解公司文化，适应工作环境，展示自己的能力和潜力。最终，我们的表现将决定我们是否能得到公司的认可，转正成为正式员工。

在这段见习期里，我经历了许多挑战和成长。我要感谢公司对我提供的培训机会和工作指导。在公司的指导下，我学到了很多新知识，提高了自己的工作能力和专业技能。通过参与各种项目和任务，我逐渐明确了自己的职业发展方向，并确定了自己的职业目标。

我也要感谢公司同事的帮助和支持。在工作中，我遇到了很多困难和问题，但是在同事的帮助和指导下，我一一克服了这些困难，取得了工作上的成功。通过合作和沟通，我建立了良好的团队关系，也学会了如何与同事合作，共同完成任务。

在这段时间里，我也发现了自己的一些不足之处。我学会了如何更好地管理时间，提高效率，解决问题。我也意识到了自己在沟通和协作方面还有很大的提升空间，需要不断学习和进步。

最终，我成功转正成为了正式员工。这是我迈出职业发展的重要一步，也是我工作中的新起点。在未来的工作中，我将继续努力学习，提高自己的综合能力，为公司发展贡献自己的力量。我相信，只要不断努力和坚持，总会有收获的一天。

小编认为，这段见习期对我来说是一个宝贵的经历。通过这段时间的工作和学习，我不仅获得了知识和技能，也收获了成长和进步。我会珍惜这次机会，继续努力工作，成为一个更优秀的员工。同时，我也希望能够与公司一起共同发展，共同成长。感谢公司对我的支持和信任，让我有机会展示自己的能力，实现自己的职业目标。我会继续努力，不辜负公司的期望和信任。

跟岗实习后总结【篇10】

实习学期总结报告

一、

时光飞逝，转眼间我的实习学期已接近尾声。在这个过程中，我获得了宝贵的工作经验，同时也对自己的职业规划有了更明确的认识。这篇总结报告将详细回顾我的实习经历，分享我的收获和成长，并展望未来的职业发展。

二、实习经历回顾

1. 公司简介

我所实习的公司是一家知名互联网公司，致力于为用户提供便捷的生活服务。在这里，我担任产品经理助理一职，协助产品经理进行产品策划、设计和运营工作。

2. 工作内容与职责

在实习期间，我主要负责协助产品经理完成以下工作：

- 市场调研与分析：收集用户需求和市场信息，分析竞品情况，为产品策划提供数据支持。

- 产品策划：参与制定产品规划，撰写产品需求文档，协助产品经理与设计、技术团队沟通协调。

- 项目管理：协助产品经理进行项目进度管理，确保项目按时交付。

- 数据分析：对产品运营数据进行监控和分析，为产品优化提供数据支持。

3. 团队合作与沟通

在实习期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。我所在的团队成员之间沟通顺畅，协作默契，共同为产品的成功付出努力。我积极参与团队讨论，主动分享自己的想法和见解，不断提升自己的沟通能力和团队协作能力。

三、个人成长与收获

1. 专业技能提升

通过实习，我深入了解了互联网产品的策划、设计与运营流程。在参与实际项目的过程中，我不断提升自己的专业技能，如市场调研、需求分析、项目管理等。同时，我也学到了如何与设计、技术团队有效沟通协作，确保项目的顺利进行。

2. 职业素养提升

在实习期间，我注重培养自己的职业素养。我学会了如何高效地管理时间、处理多任务，并保持工作的高质量和专业性。同时，我也意识到了工作中细心、耐心和责任心的重要性。

3. 人际关系与沟通能力的提升

在团队中与不同背景的同事合作，使我学会了如何更好地与人沟通交流。我学会了倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点，并在讨论中提出建设性的意见。同时，我也结交了一些优秀的同事和朋友，为未来的职业发展积累了人脉资源。

4. 对行业和职业发展的认识

通过实习，我对互联网行业有了更深入的了解，对产品经理的职业发展道路有了更明确的认识。我认识到要想成为一名优秀的产品经理，不仅需要具备专业技能和市场洞察力，还需要具备创新思维和良好的人际沟通能力。

四、未来展望与计划

1. 深入学习专业知识和技能

在未来的学习和工作中，我将继续深入学习互联网产品相关的专业知识和技能，不断提高自己的综合素质。

2. 积累工作经验和实践能力

我将积极寻找更多的实践机会，积累工作经验和实践能力。通过参与更多的项目，提升自己的项目管理能力和团队协作能力。

3. 拓展人际关系和职业网络

我将积极参加行业交流活动，拓展人际关系和职业网络。通过与行业内优秀人才的交流和学习，不断提升自己的职业竞争力。

4. 制定明确的职业规划和发展目标

在深入了解行业和职业发展的基础上，我将制定明确的职业规划和发展目标。我将根据目标制定相应的行动计划，努力实现自己的职业发展目标。