身体健康的句子。

在平日的工作和生活中，很多人都毫无例外地参加过很多活动。我们一般会写有关活动方案、计划方面的内容，文章写得好与否，也直接呈现我们的能力强与否。你可能正在找一些活动相关的范文，以下是小编精心整理的“[参考范文]保障身体健康班会(1830字)”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

保障身体健康班会(篇一)

1.请老寿星的侄孙子、侄孙女上堂拜寿：一拜，祝老寿星寿比天高、福比海深；二拜，祝老寿星日月同辉、春秋不老；三拜，祝老寿星生日快乐、福星高照。

2.恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。

3.每个人的成长都伴着父母的无数辛苦劳累。爸爸，你为了我在背后流过多少汗水；妈妈，你为了我，又流了多少眼泪。当儿女长大成人，而你们已进入人生的黄昏。我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。四季的风吹动岁月的风铃，奏响您生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。

4.吉祥三宝踏着明快的节奏，带着我深深的祝福，为您送上快乐、健康、幸福这三宝，愿您快乐天天有，健康更长寿，幸福又美满。

5.我想你的病痛，身体健康祝福语 吉祥如意 也同样引着我的心痛，快点好吧。

6.岁月的白发虽然爬上了您的两鬓，在我看来您却永远年轻，因为，在智慧的大海里，您始终与时代的先行者并驾齐驱。

7.白发于您，恰如月亮之柔光，令生命之树闪出银色的神圣的光彩。

8.为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

9.祝你一帆风顺，双龙戏珠；三阳开泰，四季发财；五福临门，六六大顺；七星捧月，八面春风；九运当头，十全十美，恭喜恭喜。

10.在新春即将到来之际，愿我的祝福如冬日暖阳，春日清风，夏日阳伞，为你挡风阻沙，送去温暖，稍去清凉，除此别无他求。

11.人的一生，最值得赞美的时代，便是老年时代。孔子说他自己年至七十才能“从心所欲，不逾矩”。祝生日快乐！

12.岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。

13.请老寿星的女儿上堂拜寿：一拜，祝老寿星福如东海、寿比南山；二拜，祝老寿星日月昌明、松鹤长春；三拜，祝老寿星笑口常开、天伦永享。

14.在我的心中，奶奶永远都是这个世界上最伟大的人，你永远都不思回报的为儿女，平生都在忘我的为孙儿孙女付出，你肯定会寿比南山，我们都爱你，祝奶奶生日快乐！

15.福如东海、寿比南山；日月昌明、松鹤长春；笑口常开、天伦永享。

保障身体健康班会(篇二)

1、父母恩，养育情。深似海，大如山。操劳苦，教养累，数不尽，报不完。常牵挂，多思念。情深深，意绵绵。声声诉，字字爱。衷心祝，永康健。

2、一句祝福，能够化解他们的思念，一句关心，能够开怀他们的付出，一丝真情，能够留住他们的感动，一句感激，让他们无悔今生，给父母说声谢谢，愿父母平安一生。

3、不要拿没钱当拒绝赡养父母的借口；不要拿没时间当成拒绝与父母沟通的理由。因为欠父母的情我们谁都无法偿还干净。请多拿出自己的一份爱让他们过一个幸福的晚年。

4、空气里流动着幸福味道，天空中挂满着幸运之星，短信诉说着挂念，愿我的祝福能够随着这条信息到达您的身边，祝您开心每一天！

5、我是一只小小鸟，每一根羽毛成长都有着您最深情的爱和谆谆教导；妈妈，请相信我们，儿女自有儿女的报答；让我把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐！

6、第一次跌倒是你们将我扶起，第一次流泪是你们为我拭干，第一次成功你们让我不要骄傲，第一次失败你们让我不要气馁，父母的爱，世界上最伟大的爱，父母的爱，天下最无私的爱。千言万语汇成一句话‘爸爸妈妈我爱你们’。

7、你们耗费了青春，换来了我的健康成长；你们透支了健康，为我的成长保驾护航。当儿女已经长大，你们的青春和梦想却已成为遥远的回忆。爸爸妈妈，祝你们身体健康，晚年幸福。

8、裁一片天上的祥云，拢一缕人间的喜气，采一株仙界的灵草，制一柄精美的如意，送给爸妈，愿爸妈身体康泰，四季平安！

9、山再大，没有父母的爱大，海再深，没有父母的情深，天再高，没有父母恩情高，地再宽，没有父母的爱护宽，太阳，没有父母的爱温暖，让我们共祝：爸爸妈妈健康快乐到永久！

10、最深沉的感情却最容易被忽略，不是刻意不在乎，只是已习惯你们举手投足的关爱，其实我对你们的爱也强烈浓郁，只是不善于言谈表达，爱在心口难开，爸妈，我爱你们，祝愿安康，幸福！

11、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。

12、从没为您写过什么，也没给您说过什么感恩的话，但您对我的关心和爱意，点点滴滴都在我心头；这世界上，没有人比您更爱我，这世界上，也没有人能取代您在我心里的位置；妈妈，无论在哪里，我永远爱您！您的爱，我永远报答不了，您对我多年以来的默默支持，是我积极向上的精神支柱。妈妈，我爱您！

13、人的一生有很多种的职业，我们都在扮演着不同的角色。最难的角色无疑是父母。不图回报的爱是最伟大了，所以朋友，请你珍爱自己的父母。

14、爸妈：您们是春天温暖的阳光；夏天凉爽的风儿；秋天，飘落的树叶；冬天，温暖的棉袄；如今儿女都长大了，让我们的爱一直陪伴您到永远，永远......

15、年又一年，风风雨雨；一日又一日，日落日起。母亲的厚爱渗入我的心底。爸妈，给你们敬上一杯真挚的酒，祝你们安康长寿，欢欣无比。

16、爸妈身体常挂记，孩儿提醒您注意：日常生活心要细，少盐少糖忌油腻；出门走走常锻炼，冬季寒冷多加衣；孩儿在外都安好，保重自己最重要。爸妈，一定要好好照顾自己哦。

17、用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤；用真情，真爱，真诚保持长久汤温；用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿；送给年老的父母，祝父母，健康平安晚年伴，幸福一生乐绵绵！

18、谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。

19、丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。

20、每个人的成长都伴着父母的无数辛苦劳累。爸爸，你为了我在背后流过多少汗水；妈妈，你为了我，又流了多少眼泪。当儿女长大成人，而你们已进入人生的黄昏。我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。

21、母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！

22、爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！

23、亲爱的爸爸妈妈你们好，我做梦了，我梦见了幼年时的摇篮曲，少年时的卡通枪，青年时的励志语，年年月月的父母恩，感谢你们，让我在快乐中成长，在幸福中前进，就让儿女为你们真心祝福：祝二老身体健康，福寿万年！

24、在家里，永远不变的是母亲那忙忙碌碌的身影；在外面，永远不变的是父亲洒下无数的汗水。我的生活有了你们才感到幸福快乐。祝爸妈身体健康，天天快乐。

25、时光荏苒岁月迁，父母之爱未改变，牵挂惦念记心间，常发短信心意表，爱意绵绵心相连，快乐常伴永康健。祝父母快乐无边、幸福安康、万寿无疆。

26、明月照高楼，父母住心中，父爱似座山，母恩如大海，辛劳一辈子，为我操半生，此情还不尽，此恩似大海，爸妈，千言万语表不尽，唯有祝你们晚年幸福！

27、泰山重，不及你们的恩情厚重；渤海深，不及你们的恩情深沉；长城长，不及你们的恩情绵长。爸爸妈妈，你们为女儿受累了，一生的年华都给了我，我一定好好孝顺你们，给你们的爱，亦如你们对我一样。

28、您的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情；是您给了我生命并抚育我成长的土地，我深深地爱着您；我要收集每一种愿望，每一个企盼，把我的思念化为祝福，伴随您三百六十五天；愿您健康长寿，开心快乐每一天！

29、小的时候，你们无微不至照顾我，现在我大了，也要“管管”你们：妈妈饭后散散步，爸爸的药别忘吃，想我时候看短信，今晚下班就回去！

30、母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁为我遮拦一方天空下的荫蔽；父亲啊！你给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲你是我生命里永远的太阳。爸妈，你们为了儿女们辛劳了大半辈子，让我也为你祈福，祝爸妈身体健康，永远快乐！

31、忘不了您慈爱的话语，挥不去您牵挂的眼神，舍不得您温暖的怀抱，喜欢您阳光一样的微笑。妈妈，我爱您。祝您永远开心、平安、健康！

32、下雨时撑起雨伞，睡觉时掖紧被角，伤心时拭去泪花，出门时细细叮咛，迷失时指引方向，挫折时给予力量。谢谢父母无私的爱，孩子祝你们平安健康！

33、爸爸：您一直热爱艺术，音乐是从不阴天的影子，跟着您，也让您脸上没有那么深刻的苍老。这是我一直羡慕的，心态年轻、从容是帅气的秘诀了。俺决定把这智慧的因子传下去，您不要版权吧。祝福您快乐健康，帅气让年轻人眼红。

34、爱你们，爸爸妈妈，很爱你们，像你们爱我一样。爸爸，少抽点烟，对身体不好，妈妈，照顾好自己，别太累了。爸爸妈妈，我已经长大了，以后的日子就由我来照顾你们吧！

35、离家在外的日子，想念你们是我不变的主题，回忆过去的点点滴滴，谢谢你们给了我一个快乐的童年，幸福的家。爸爸的理解，妈妈的呵护，都是我最宝贵的财富。爸爸妈妈，谢谢你们，爱你们，永远。

36、小时候，您拉着我的手，让我学会了前进的方向，长大后，我搀扶着您的手，去欣赏四季的美景，我最亲爱的爸爸妈妈，您们辛苦了，就让儿女们为您献上最真挚的问候：爸爸妈妈，永葆青春，永远身体健康，永远爱你们！

37、岁月让您脸布满皱纹，但在儿女心中您永远是最美的。您用粗大的双手托起家的重担，你用压弯的脊梁筑建起家的温馨港湾。多少次对您的呼唤，书写父爱如天。远您身体康健，快乐永远。

38、多一点挂念，时常回家看一看；多一点时间，常陪父母聊聊天；多一点问候，短信电话勤联系；多一点空闲，常让父母笑开颜。恭祝父母身体棒棒多健康，生活幸福多吉祥，万事如意多快乐。

39、天寒地冻隔两地，发个信息问候您，天冷外出要当心，多穿衣服保温暖，小心脚下冰雪滑，遇事莫把烦恼加，打打太极下下棋，种种花草养养鱼，打发时间找乐趣，祝爸妈身体健康，笑口常开精神爽。

40、亲爱的爸爸我爱您，我要向您敬个礼；亲爱的妈妈我爱您，我要向您作个揖；您抚养我们兄妹尽心竭力，您保家卫国永不言弃；您用爱心浇灌我，您用行动来激励；感谢老爸和老妈，愿您幸福快乐，健康长寿，下辈子还做您儿女！

41、恩比海深，深到无穷无尽；爱比天高，高到无边无际；无私的奉献，无怨的牺牲，无时无刻的牵挂，无法报答的恩情。谢谢爸妈对孩儿的呵护，愿你们一生幸福快乐！

42、昂贵的护肤品，找不回妈妈曾经的漂亮脸蛋，高价的滋补品，换不回爸爸曾经的强健体魄，可是爸爸妈妈，无论你们是什么样子，在儿女的心中，你们是世界上最动人最可爱的人！让我用孝心和祝福滋养你们，让你们永葆一颗年轻的心！

43、慈爱，是你无私的胸怀；关怀，是你最真的爱戴；爱护，是你对我的心态；鞭策，是你对我的厚爱；渴望，是你对我所有的期待；问候，是我对你们二老不变的情怀；祝父母健康长寿，快乐常在！

44、小时候，我总不能理解父母，抱怨你们给我太多的压力，长大后，我为人父母，才知道你们当年的苦，而现在，我只愿爸妈你们健康快乐，安享晚年！

保障身体健康班会(篇三)

老师，同学们：

俗话说得好：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。

健康，何等重要！生命，何等珍贵！

一旦我们失去了健康，甚至是失去了宝贵的生命，我们不可能再重来一次。

最近我们不断从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏；三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变；广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步；号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里；去年8月8日北京地区的福寿螺事件，使131人发病，至今想起来还会让人胆颤心惊；还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊？面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么？我们吃的安全吗？

现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲。我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物。 “以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。初三十一班韩永麟

保障身体健康班会(篇四)

治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

保障身体健康班会(篇五)

1、只要比别人更早，更勤奋地学习，才能尝到成功的滋味。

2、祝你一生平安，幸福到老。

3、孩子，希望你能理解妈妈那一刻恨铁不成钢时的心情。

4、几十年的'时光，一晃就飞过去，不要为自己的懈怠找借口，只有尽力为自己的梦而追求，你才不会后悔。

5、明媚的阳光，照耀着大地，幸福的时光，与你永相伴。亲爱的宝宝，祝你新年快乐，幸福永远。

6、孩子，你来到这个世界上，是幸运的，因为你在这个世上是独一无二的。

7、学习前要带上几个问题，学习中要思考几个问题，学习后要能提出几个问题，这样才能学有所得。

8、书就像一把钥匙，开启了智慧的大门;书就像灯塔，为迷途的船只指引航向;书就像启明星，照亮了前方的路!

9、祝小朋友，健康茁壮的成长!

10、祝你身体健康，幸福美丽。

11、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来，祝贺你!

12、你知道问题在哪里吗?我们试着改过来看看，别人一定会越来越看好你的!加油哦!

13、愿你经常运动，身体健康，欢乐常在。

14、你是一个聪明、懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能积极举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了!课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍，你的上进心、自尊心都很强。就要上小学了，如果你能严格要求自己，就更棒了!

15、愿所有的幸福。所有的快乐。所有的温馨。所有的好运。永远围绕在宝宝身边。

16、从现在做起，从你我做起，祝你如意、幸福、吉祥、快乐。

17、祝你身体好，精神好，成就辉煌伟业，创造美好未来。

18、我为你收集了大自然所有的美，放在你新年的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。新年快乐!

19、马上就要上小学了，如果你能改掉这个缺点，老师相信你一定会更棒了。

20、你是语文课堂上的一颗新星，无论发言还是朗读，你都表现得很棒。如果在作业时多一份细心，那么你的学习会更棒!

21、愿祝福的温暖留在你心，幸福的感觉永远陪你!

22、这学期，你各方面不像以前那么突出，可老师相信你很有潜力，会再次像金子一样发光。努力吧，孩子!

23、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾。

24、让快乐身影陪伴你，让健康平安永相随，让幸福好运用不完，新年到来，妈妈祝宝贝新年快乐!愿我们一家幸福美满!

25、祝健康围绕，幸福围绕，快乐围绕。

26、愿你一切的疲惫与不快都化为云烟随着清风而逝;愿你内心的静谧与惬意伴着我的祝福悄然而至。

27、祝孩子们茁壮成长，身体健康。

28、给自己一个计划，想一下自己以后要走的路，然后好好利用在校学习的最后一个机会。

29、生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!

30、每一个小孩都是爸爸哈哈哈贴心小棉袄，每位老师都希望自己学生成为优秀生，而你爸妈也不例外，希望你学习越来越棒，将来能为祖国做出贡献，今天是你新年，祝你新年快乐!

31、愿你幸福多多，快乐多多，好运多多，身体棒棒。

32、成长不期而遇，新年如期而至，愿小朋友易长易大。

33、愿你把握每一天，让快乐的心情不变，幸福的脉搏越跳越强劲!

34、相信你们在未来的日子里，一定会飞的更高，走的更远。

35、祝愿你快乐学习，开心生活!

36、磨炼是让一个男儿成为有真正颜色的唯一方式，你经历，便会有壮阔的千钧;你锻炼，必定赢未来的长天。

37、知识的芬芳在前方飘荡，悦耳的铃声在校园里回响，亲密的伙伴等候在课桌旁，快乐的回忆在教室里闪光。

38、今天是一个特殊的日子，我在蓝天为你放飞美好的祝愿，愿你在今后的每一天，生活多姿多彩，幸福无边!祝你新年快乐!

39、康庄大道摆在你的面前，鲜花和笑声在向你招手，赞美和荣耀在你头上盘旋，祝福你，我们的天之骄子!

40、阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。

41、祝孩子健康，聪明，开心，快乐成长!

42、健健康康，学业有成!

43、孩子，20xx年爸妈想对你说：父母不可能养你一辈子!

44、让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝新年快乐，希望你身体强壮，快快长大。

45、祝开心快乐每一天，幸福如意一辈子!

46、宝宝的新年，是我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐!我的宝贝。

47、每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔。是雄鹰就能搏击长空，是猛虎就要声振山谷。

48、带着稚气，带着惊异，带着迷惑，带着理想，带着自信我们一起迎接着人生最美好的青春时光。

49、今天日光月光星光灯光烛光都为你点亮，只为祝愿你新年快乐幸福长。

50、现在，端正态度还来得及。未来，我希望你所做的一切，是既利已又利人。

51、祝愿千山万水情，福临玉宇绣楼倾。宝随紫瑞天间降，贝吐明珠掌上生。健美容颜添岁月，康庄大道出鹅城。成才世界前途亮，长大平安百禄盈。

52、祝福小朋友，健康快乐来成长，长大为国做栋梁。

53、在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。

54、愿你在新的一年里成绩步步高升，老师频频赞扬，热情常常高涨，灵气源源不断，心情天天舒畅，幸福得就像花儿一样。

55、宝贝，愿你是风，扬起远洋的帆;愿你是船，劈波斩浪。

56、陪孩子们在一起是一种幸福，孩子们的笑容就是我最大的动力。

57、祝小朋友们健康幸福!茁壮成长!

58、你有理想，有上进心，你一定是一个有前途的孩子。一分辛劳，一分收获。你的劳动，一定会换来丰硕的成果。

59、美好的祝福送给可爱的孩子，祝宝贝们健康快乐。

60、祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人!

61、愿你开心相伴，快乐永远，健康每一天。

62、愿你像雄鹰展开翅膀，像彩云高空飘扬，像花朵吐露芬芳，像树木茁壮成长，愿快乐永在身旁。

63、老师希望你进入小学后能更加努力，敢于大胆发表自己的见解。

64、阳光照，花儿笑，开学了心情妙;收收心，揽揽性，好好学习很美妙;认真学，仔细记，天天向上把歌唱。

65、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

66、有梦想的人总会有发光的那一刻，坚持是一种自我认知的态度，祝你新年快乐。

67、小朋友，身体健康，快乐成长。

68、孩子，父母陪不了你一辈子，你将来的孩子也会离开你的家拥有他自己的小家，所以，你切记，靠山山会倒，靠人人会跑，让自己强大，靠自己才是一辈子最坚固的依靠。

69、愿你们怀着一颗童心享受生活，收获快乐!

70、儿子新年最重要，一年一岁长大了，个子慢慢在长高，看着心里快乐了，儿子祝福你在新年来临之时，要开开心心快乐乐的过好这一天，父母给你祝福着。

71、没有规矩不成方圆，言行穿戴必须大众化。听从老师教诲，遵守学校要求。成才之道，为人之本定当铭刻在心。

72、亲爱的宝贝，爸爸妈妈祝你新年快乐，身高高又高，学习升又升!

73、快乐生活，开心学习，青春在激励你，理想在等待你，鲜花在召唤你。新学期了，让我们一同前进，永不停息，为梦想!

74、今天，我们毕业了，不久就要进小学，希望你们好好学习本领，将来和我们一样，背上小书包，做个小学生。

75、新的学期，新的开始，新的希望，新的梦想，愿你在开学之际，能够有新气象，开创一片新天地。

76、向美而生，做一个谦恭的捡拾者，让身体和心理一起成长，也让我们一起捡拾快乐、幸福!

77、奋斗是浆，拨开海水，听海传递风雨的消息;击起浪花，涤亮浑浊的心灵。那些疲惫的日子，终将点亮黎明的第一道曙光!

78、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

79、愿你身体健康，生活幸福。

80、辛苦的付出，终结出了硕果;汗水的灌溉，打开了喜悦的大门。即将迈入学校之门，人生之路又开启。

81、迎着初升的朝阳，背起青春的书囊，呼唤熟悉的朋友，迈向热闹的学堂，珍惜火热的岁月，创造自己的辉煌。

82、祝福小朋友平安、健康、快乐成长!

83、新的一年即将到来，希望我们的孩子们在未来能够成为气质高雅、心态阳光、懂得感恩、视野开阔、兴趣广泛、思维活跃、特长突出、学习力强的全面发展型人才。

84、尽管在我们前进的路上，荆棘丛生，坎坷不平，但我们只有一个心愿，那就是咬紧牙关，奋勇向前。

85、送你的宝贝最珍贵的玩具叫真爱，送你的宝贝最辛勤的呵护叫平安，新年到了，愿你和孩子快乐永伴，健康无忧!

86、希望你的宝宝健健康康成长，前途无量，有一个美好的未来。

87、希望你可以健健康康，平平安安的长大。

88、祝愿孩子们健康，茁壮成长。

89、祝小朋友、身体健康、学习进步、茁壮成长!

90、为了健康，你要开心;为了快乐，你要努力，希望你明天会更好!

保障身体健康班会(篇六)

1、愿你笑口常开，健康相伴。

2、祝你松柏常青，永沐春风！

3、亲，早上好，经常笑笑，健康到老。

4、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

5、祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

6、愿你健康长寿，好运常来，开心快乐！

7、愿您快乐天天有，健康更长寿，幸福又美满。

8、祝你事业有成，身体健康，心情愉快！

9、祝你身体健康，春季平安。

10、祝你们身体健康，晚年幸福。

11、祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

12、遥望故乡心默念，亲人安康福永久。

13、贴士提醒你，儿童需注意；多吃糖不宜，容易发脾气；厌食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麦，有助于记忆；山楂片可口，多吃要不得；祝健康数第一。

14、祝愿你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久！

15、天寒要保重身体，祝你健康度冬季！

16、祝愿老人们开心快乐，身体健康！

17、祝您永远年轻永远美丽！

18、祝您寿与天齐，岁岁平安，天天快乐！

19、愿人寿花香，情意长久。

20、愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！

21、祝你天天好心情，高兴愉快度百岁。

22、祝福你健康长寿，一辈子平平安安。

23、立秋，立秋，何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道，鸣来秋的清爽娇俏，鸣去杨柳枝头知了闹，鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响？祝你立秋快乐呢。

24、愿你健康又美丽，幸福快乐长相依，愿你事事都顺利，开心如意！

25、祝福老年人，健康长寿开心快乐。

26、愿您劳逸适度，多加保重。

27、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福。

28、男不离韭，女不离藕！韭菜补虚益阳，振奋阳性更易男性进食。藕能除烦解渴，生吃消瘀清热，熟吃养胃滋阴，女性多食有好处。

29、愿你健健康康过夏季，幸福生活身边傍！

30、愿你拥抱久久的快乐，牵手久久的好运，保持久久的健康，享受久久的幸福！

31、祝你开心快乐，幸福健康永相伴。

32、祝愿老人们都有一个健康、幸福的晚年！

33、敬祝您健康如意，福乐绵绵。

34、好运天天有，健康到永久。

35、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

36、祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

37、祝你们开心快乐，健康长寿！

38、祝各位老年朋友们，平安健康快乐，欢度晚年。

39、愿你清爽相伴，幸福相随，快乐相拥。

40、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

41、祝老人健康长寿，愿家人幸福安康。

42、让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。

43、祝你越活越精神，越活越年轻！

44、运动是益寿延年的方法，贪吃贪睡是病的根源，多喝开水少饮酒，多吃蔬菜少食肉，闲时登高跑跑步，冷水浴促进血液循环很重要，秋季科学养生身体好。

45、候鸟南飞避寒霜，百鸟贮粮过冬藏，天气转凉气温将，添衣加被别着凉，饮水应该少冻藏，提醒朋友关心到，祝你白露节气健康快乐度过。

46、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

47、秋去冬来，季节变化，天冷了，保重身体！

48、祝您老而弥坚，青春长驻！

49、温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

50、祝福老人们健康快乐，幸福长寿。

51、祝福老人健康长寿，开心快乐！

52、祝您永远健康快乐年年！

53、我希望家人健康，和睦，希望有一个固定的工作，一个温馨的小窝，希望不要吵架和你。这是我20xx的心愿。

54、祝天下老人福星高照，健康快乐！

延伸阅读

实习生实习报告1830字

我们在学校校工厂进行了为期x天的金工实习。期间，我们接触了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨等8个工种。每天，大家都要学习一项新的技能。x小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了x天的金工实习。

“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。

数控车床

我们的第一个工种就是数控车床的操作。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。数车编程要求非常高的，编错一个符号就可能导致数车运行不了。编程对我来说并不是非常的难，不一会我就拿出了一个可行的方案。

后来又学习了数控电火花加工，也是需要编程的。不过那是电脑自动编程的，只要你输入需要加工的零件图形，选择入刀途径，放好原料即可。那机器是这样的方便，虽然没有实际的操作的机会，但是看见摆在旁边的一些切割好的物件，已经让我们惊叹不已了。那些触感甚佳的徽章，让我们在科技的伟大力量面前深深折服！

钳工

在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们两天来奋斗的结果

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

铸造成型

接下来的工种是铸造，听做完的同学说，这是个不轻松的活儿！要让那些没有形状的沙子和泥巴变成我们想要的东西是要我们好好的动一动脑筋的，它需要的不仅是我们的体力，还要我们的耐心，来不得半点马虎！

铸造成型，可以说完全是对小时侯玩泥沙的回味。不过这次除了那份冲动的心外，更需要的要算是细心加耐心了。看起来就这么简单的四步1造下沙型2造上沙型3打通气孔4开箱起模与合型。但是要想做出让大家叹为观止的模子来，不通过反反复复的修整是不可能得到的。有时候妙笔能生花但有时候也就是因为你的一点点修补让你前功尽弃！一上午尽管我们都给累得腰酸背疼，但是看到我们的辛苦换来的成果，心里就想其实那也不算什么！只是连我们自己都会不相信自己的眼睛，那么一堆东西在我们的精心加工下竟可以变成如此漂亮 。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时间，好好的提高一下自己的动手能力。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

写作借鉴：爱心树教案(1830字)

在每一个人日常的学习、工作中，想必大家都参加过各类活动。参加完活动后，我们一般会被要求写相关的文章，实际上这些文章的撰写可以提升我们的能力。哪些活动类范文可以参考呢？以下是小编细心准备的《写作借鉴：爱心树教案(1830字)》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！

爱心树教案(篇一)

【活动目标】

1、欣赏故事，感受大树和男孩之间不同的“爱”。

2、在讨论中理解“爱”的含义，从自己开始实践对爱的理解。

【活动准备】

《爱心树》PPT

【设计思路】

一、对绘本价值的思考

《爱心树》是一本非常经典的绘本，故事描绘了一个男孩和一颗大树之间的故事，作者用生动幽默的笔触描绘了生活中“倾情付出”和“只知索取”的两种截然不同的性格。作者的意图是要引起大家对：什么是爱？如何去爱？的思考。整个绘本的画面是简单利落的线条，让孩子们更加愿意去倾听故事，感受故事中的情节变化。

二、对孩子发展的思考

之所以选择这个绘本是觉得整个绘本的寓意是非常贴合我们大班孩子的年龄特征的，现在的孩子似乎对爱这个词没有很好的理解，爸爸妈妈爷爷奶奶对他们的爱，在他们看来都是理所应当的。他们对于父母和祖辈只有无止境的索取，甚至爸爸妈妈爷爷奶奶的一时疏忽会让他们生气，发脾气，在他们的心里自己是最重要的，他过于自私自利。

三、对环节设计的思考

整个活动一共分为四个环节，其中第二各环节是重点，通过将男孩儿时和长大以后的表现进行对比，让孩子们能够更加深刻的感受到大树和男孩不同的“爱”。在第二环节中我对长大以后的男孩每次来向大树索取的时候进行层层递进的提问，让故事的寓意能够更好的被挖掘。第三环节中让孩子们听完故事比较男孩和大树不同的“爱”，更是孩子们相互之间的一种思维的碰撞。整个过程中由于绘本的画面比较简单，因此更加注重孩子的倾听习惯的培养。

【活动过程】

一、观察绘本封面，想想故事内容

1、今天老师要和你们一起欣赏一个故事。我们先来看看这本故事书的封面，猜猜讲了什么。

1）你发现封面上有谁？大树和男孩之间会发生什么样的故事呢？

2、这个故事的名字叫做“爱心树”，看来是一个和爱有关的故事。

1）什么是爱呢？

2）在这个故事里面，小男孩和大树之间会是谁爱谁呢？

二、分段感受故事，了解故事情节

1、整体讲述男孩在儿童期和大树的故事。

重点提问：

大树和男孩的关系怎么样，你从哪里看出来的？

大树和男孩谁爱谁呢？为什么？

小结：儿时的男孩和大树无忧无虑的生活在一起，非常的相爱。

2.分页讲述男孩长大以后和大树的故事

（1）男孩很久没有来看大树，大树感到很孤寂。

提问：什么是孤寂？，为什么大树会感到孤寂？

（孤寂是寂寞，孤单，当我们长时间的想一个人的时候，冷冷清清时就会觉得孤寂）

（2）男孩来摘苹果

提问：男孩摘走了大树所有的苹果，大树为什么还很快乐？

（3）男孩来砍树枝

男孩砍下了树枝，大树还快乐吗？为什么？

（4）男孩来砍树干

提问：男孩会砍下大树的树干吗？为什么？

男孩砍走了树干，大树快乐吗，为什么？

（5）男孩最后来到大树旁

提问：这次男孩还回来要什么呢？大树会给他吗？为什么？

三、回味故事情节，理解故事寓意

1、故事讲完了，你们觉得故事中大树爱男孩吗？从哪里看出来？

（大树非常爱男孩，他愿意和男孩一起玩，还为男孩做了很多的事情，当男孩遇到困难的时候，大树一直帮助他，不计回报。）

2、那你们觉得男孩爱大树吗？

（也许男孩也是爱大叔的，但是他的爱太肤浅了，只是停留在和大树一起玩，却没有为大树付出过。）

小结：原来爱不仅仅是喜欢、亲近，还应该是为所爱的人做一些事情，就像故事里的大树那样，为自己所爱的人做了许多自己力所能及的事情。

四、回归生活，发现身边的爱

1、在我们身边也有像大树一样关心、爱护我们，为我们无私奉献的人，知道他

们是谁吗？ 谁可以说说他们是怎样关心、爱护你们的。

2、我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶爱我们，就象爱心树爱男孩一样。那我们能

为他们做些什么呢？

小结：是啊，以后我们也要经常为他们做些事，说些感谢的话。因为他们爱我们，我们也爱他们。

爱心树教案(篇二)

说设计意图：

《爱心树》这是一本用简单黑白线条勾勒的图画书，书里讲了一颗苹果树和一个小男孩之间爱的故事。虽然书的插画很简单，但是故事很有内涵很有教育意义，所以我选择了这个绘本。由于《爱心树》这个故事比较长，一节课孩子们可能接受不了，因此我设计了二节课时。本节课是第一课时，我将通过不同形式讲述故事，激发情感，层层递进，唤起幼儿情感的共鸣，让幼儿在本次活动中自然真实的表达自己的所感所想。让幼儿感受、理解生活中好朋友的概念是广泛的，包括父母、亲人、老师、伙伴等，体验他们对自己的点滴关怀，从而激发幼儿对于朋友的感恩之情。

说教学方法：

根据幼儿认知水平和绘本自身的特点，我采用了直观演示法、讲述法和提问法进行教学。

1.直观演示法：运用直观形象的图片进行表演示范，将整个故事制成一张张的图片，通过欣赏图片，引导幼儿知道故事情节，理解作品的内容。

2.讲述法：通过生动形象的讲述，激发幼儿情感体验，在讲述过程中，我变换语气和声音，让幼儿更好的理解故事中情感的变化。

3.提问法：提问是为了引导幼儿观察事物要求再现已掌握的知识，启发幼儿积极思维的方法。我运用了引导性提问“小男孩又有什么要求？“猜猜大树是怎样回答的？”假设性提问“如果你是小孩该怎样去做？”

说教学流程：

遵循幼儿学习的规律和幼儿的年龄特点及本次活动的目标，我设计了环环相扣的四个环节：

1.导入部分：以图质疑，激发兴趣。兴趣是幼儿主动参与学习的关键，开门见山，出示故事中的第一张图片提出问题。

2.欣赏故事：带着疑问，让幼儿有目的的欣赏故事,出示幻灯片，让他们直观地观看图片理解故事内容，并在重点部分提出问题，让幼儿探讨，达到重难点的突破。

3.延伸部分：组织幼儿讨论，我们该怎么对待自己的爸爸妈妈和爷爷奶奶，回家知道感恩，让他们感到幸福的事。学会回报长辈，并且能够在日常生活中体现出来。

4．活动结束部分：画“爱心树”给绘本设计封面图，进一步让幼儿以另外一种方式表达自己的情感。 《爱心树》教案：

活动目标：

1、理解故事内容，能大胆地表述自己的想法。

2、感受大树无私的奉献精神，懂得付出也是一种快乐。

3、初步体验亲人朋友们的关爱之情。

教学重点难点：

理解故事内容，感受大树对小男孩的付出和爱。

活动准备：PPT课件、背景音乐、复印的绘本书、画笔、纸、字卡

活动过程：

一.谈话导入部分：

以图质疑，激发兴趣，兴趣是幼儿主动参与学习的关键，开门见山。

出示一棵树让幼儿观察，并引出《爱心树》的故事。1.出示课件PPT图片：一棵树教师：你觉得这是一棵什么样的树？（教师引导幼儿观察图片)2.出示课件画面：小男孩教师：一棵茂盛的大树和可爱的小男孩之间会发生什么事呢？让我们一起来看看吧！(教师引导幼儿观察图片)

二.分段感受故事

1、互动讲述故事,讲述男孩在儿童期和大树的故事欣赏故事：带着疑问。让幼儿有目的的欣赏故事,出示幻灯片，幼儿直观的观看图片理解故事内容，并在重点部分提出问题，让幼儿探讨，达到重难点的突破。

（1）出示故事中的第一张PPT图片：从前，有一棵树，并提出问题：大家看看这棵树长得怎么样？（又高又大、枝叶茂盛）

（2）出示第二张PPT：瞧，来了一个小男孩，大树会喜欢他吗？你从哪里看出来的？（大树舞动着枝条，好像在向小男孩招手；大树舞动着枝条，好像是大人的手臂想把孩子抱在怀里......）那小男孩喜欢这棵大树吗？他看见了大树，会对他说些什么呢？（大树，你好!大树，我想和你玩。）

（3）猜一猜：男孩会到大树这来玩什么呢？（先幼儿猜一猜，说一说。然后教师再讲述。）

（4）出示小男孩和大树做游戏的PPT图片。（1、采集树叶、做树叶皇冠、2、爬树、3、吃苹果、4、荡秋千、5、捉迷藏、6睡觉、）师：小男孩来到大树身边做了哪些事情呢？我们一起来看一看。（引导幼儿看图讲述出大意，提醒幼儿要用完整的话来回答）幼：小男孩在捡树叶——他捡了这么多树叶用来干什么呀？（做王冠：出示相应的图片）看看这时小男孩的表情怎样？（很神气）瞧，他昂首挺胸，神气地走来走去，真像一个森林之王。（让幼儿学一学）幼：小男孩在爬树——你从哪里看出来的？（树干上的小手小脚）他爬到大树上去干什么呢？（荡秋千：小男孩在哪呢？他在树上玩什么游戏？想一想：玩什么游戏时小脚要荡得很高很高。）（吃苹果：你从哪里看出来的？）他还在大树身边做了什么？（捉迷藏：小男孩躲在哪里？大树怎么找他的、睡觉：小男孩睡觉时，大树在干什么？）捉迷藏这个环节我采用跟幼儿玩游戏——捉迷藏。为了调动孩子学习的兴趣活跃上课的气氛。

（5）出示图片：现在小男孩和大树的关系怎样？你从哪里看出来的？（和大树拥抱、在大树上画爱心呢）嗯，现在他俩相亲相爱，这时小男孩会对大树说什么呢？（大树，你真好）男孩非常非常爱他，大树很快乐。师：小朋友们，大树为什么这么快乐？（因为男孩喜欢他，常去陪他）

（6）教师小结：大树和小男孩相亲相爱，他们每天都在一起玩耍，多么幸福快乐……2.集体阅读绘本，讲述男孩在少年期和大树的故事

教师发放绘本故事让幼儿自主阅读和集体阅读绘本故事（1）提问：男孩摘走了大树所有的苹果，大树为什么还很快乐？

（2）出示字卡—孤寂（教师讲解孤寂就是孤独寂寞的意思）（3）小结：因为大树帮助男孩达成了心愿，所以它很快乐。这是一棵充满爱心的大树，当男孩从大树身上摘走苹果，大树很快乐；原来付出爱也是一种快乐呀！

三.情景迁移，体验亲人和朋友们大树般的关爱之情。（这个环节教师的引导语言相当重要。）

幼儿讨论：在你们的身边有谁和爱心树一样爱着我们呢？

（1）说说爸爸妈妈和爷爷奶奶怎样爱我们的？

（2）我们该怎么对待自己的爸爸妈妈和爷爷奶奶，懂得感恩与他人，学会回报亲人，并且能够在日常生活中体现出来。如：我会帮大人做什么......

四．活动结束部分：画“爱心树”给绘本设计封面图，能更进一步让幼儿以另外一种方式表达自己的情感。

课后反思：这个活动我认为是比较成功的。因为：

1.我敢于挑战了自己，战胜自我。说实话，语言领域的绘本教学，我一直没有勇气挑战，但今天，我终于鼓起勇气，向曾经的朝思暮想的“它”靠近，付出行动，并取得了成功。

2.本次活动我觉得是比较成功的，因为我采用了以情带情，以情激情的手段来教学。《爱心树》讲述的是一棵苹果树和一个男孩之间的温馨,又略带哀伤的动人故事。故事的文字纯朴直白,简洁明了。它讲述了耐人寻味的故事,这种深沉的爱,是无私的给予和奉献,令人在百读不厌中细细体味蕴藏其中“爱”的哲理,非常的感人！因此我是运用妈妈的口吻来对孩子们讲述这个故事的，并且全程我都配有轻柔的钢琴曲作为背景音乐；我把自己先融入到角色当中去，以情带情，深入孩子内心世界，激发幼儿对家人和朋友的关爱之情！

整个活动，条理清楚、层次分明，设计上有突破，有创新。因此，我在组织和引导上感觉非常的轻松和流畅，可以说是一气呵成。

活动第二个环节，幼儿在我的引导下，随着绘本的画面，感受着大树对小男孩的爱，中间我巧妙设计穿插捉迷藏的游戏，让孩子们亲身体验着大树与小男孩之间的情感。让幼儿的情感得到激发，思维得到拓展，语言表达得到锻炼，在我的情感延伸下，情感迁移到对家人对朋友的关爱之情，这也达到我最初的教学目标。

亮点：

1.采用互动式讲述故事.

第二环节时，我打破传统的故事教学模式，让幼儿边看绘本画面，边讲述自己看到的图片内容。充分发挥了幼儿的主观能动性，让幼儿的观察力、语言表达能力都得到更大的提升。

2.巧妙运用游戏

讲述绘本故事时，在讲到孩子与树玩游戏的时候，我巧妙的设计捉迷藏的游戏。孩子们通过游戏感知了绘本故事语言生动有趣，体验大树与小男孩之间的情感，让孩子们能更直观的感受到他们的友爱之情，同时让孩子更爱阅读绘本，因为绘本故事十分有趣。这个游戏环节让整个活动更加生动有趣，并将活动推向高潮。

3.自由阅读

在活动中，让幼儿人手一本绘本，在集体阅读绘本后，再次自由阅读绘本，让孩子能更好地理解故事内容，激发情感，更好地完成了教学目标。由爱心树展开，情感迁移到父母。“在你们的身边有谁和爱心树一样爱着我们呢？”孩子想到了爸爸妈妈，想到了爷爷奶奶，有的孩子还想到自己的好朋友，孩子们争先恐后，都想要表达自己的想法，使他们的情感得到升华。

4.创作封面

活动最后，我用音乐《感恩的心》作为背景音乐，让孩子们创作绘本封面，孩子们用彩笔，画出自己的心目中爱心树形象。在创作中，孩子们想到爸爸妈妈对我们的好，又想到我们可以用些什么来感谢爸爸妈妈辛劳的付出，将本次活动再次推向高潮。

其实，这个绘本故事并不仅仅适合幼儿，同时它也适合不同年龄层次我们，包括自己以及身边的朋友们，在我们遗忘了父母对我们的付出，看一看吧，会有不一样的收获。无意中我看到过这样一句话：爱是无私的,如果爱心是花，那么感恩就是这花结的果。但愿所有爱心之花都会结出累累感恩的果实。

爱心树教案(篇三)

教学目标：

1、认识绘本的封面及绘本的题目，能对绘本中出现的“爱心树”“树叶”“树枝”“树墩”“树干”字型有初步的感知，对识字保持兴趣。

2、了解故事的大概内容，并能在游戏中表达自己对故事的了解和感知。

3、引导孩子体察父母不计代价、无怨无悔、永无止尽的付出。籍由情境故事带入品格教育(听话、体贴、順服父母)，以增进亲子关系。

教学用具：

多媒体设备、黑板、爱心树上的爱心树叶、树精灵面具、字卡、PPT 。

教学过程：

一、师生见面

（和几个小朋友握手，互相问好。）大家好，猜猜我是谁？

“我是从森林里偷偷溜出来的树精灵，我们森林里有许多大树，每棵树都有一个有趣的故事。你们想听我给你们讲故事吗？我讲故事的时候你们要怎么听呀？”提出听故事的要求：小耳朵竖起来，小眼睛看上面。

二、学习封面

1、出示绘本封面：“瞧，（PPT音乐）这是一本书的封面。睁大小眼睛，你看到了什么？”

2、引导学生说出“大树、苹果、男孩子、英文、书的题目、作家”

3、根据学生回答，板帖：在黑板上画上一棵数（课前），板帖“爱心树”三个字，教学“爱心树”三个字的读音：和老师一起念，请有爱心的小朋友念。

说话训练：（鼓励小朋友是爱心小朋友，老师也是爱心老师，还有谁是爱心？）。

4、看了这个封面，聪明的小朋友肯定能提出很多问题。

5、学生提问，

三、教师讲故事

根据PPT出示，教师讲故事。

片面设计一：

1、小男孩采集树叶可以干什么？生“做王冠”。

2、如果你去采树叶，你愿意干什么？

3、板帖“树叶”，教学树叶的读音，想和老师一起去采集树叶的同学一起念一遍。

片段设计二：

1、男孩非常爱这棵树，非常非常爱这棵数。你就是小男孩，你想怎样告诉大树你的爱？

2 2、师生模拟大树和男孩的情境对话。如：“抱一抱”、“亲一亲”、“说一说”引导学生说爱的语言：“大树，我爱你。”“大树，我喜欢你。”“大树。我们是好朋友。” 教师扮演大树表示很快乐。

片段设计三：教师深情并茂地大声读绘本的第二部分，引领学生走进文本。

片段设计四：

1、树精灵的故事讲完了，孩子们，大树为什么一直感到那么快乐？

2、学生试着讲述自己对文本的领悟和理解。

片段设计五：

1、师生齐读最后的一首诗：他就是我们的爸爸妈妈。

2、小朋友，你的爸爸妈妈是怎么爱你的？今天，你想对妈妈说什么？

四、情景游戏，体验亲情

（一）游戏：诞生

1、师：小朋友，只要你快乐，你的妈妈也会感到快乐的。那你知道妈妈把我们生出来时，她的感受吗？我们来玩个诞生的游戏吧。

２、游戏过程：

（1）提问：自己想当哪种小动物？这个小动物是怎么叫的，怎么跳的。请5个小朋友上台。

（2）青蛙、老虎眼睛闭起来，我拍哪个小动物的肩膀，哪个小动物就悄悄地跟我钻进动物妈妈的肚子里去。其他小动物猜猜哪种小动物要出生了。其他小朋友当评委小老师，看看这些小动物猜得对不对。关键是我们要帮妈妈的忙，给动物妈妈使使劲，让它顺利地把小动物生出来。

（3）其实小动物生日这一天是妈妈最痛苦的一天，小老虎，老虎妈妈把你生出来，每年的生日你都要对老虎妈妈说什么呀？小青蛙呢？

（4）我们小朋友从哪里来呢？那每年生日你要对妈妈说什么呀？还可以做什么呀？

（二）游戏：爱心树叶

1、三十年前，森林妈妈把我带到了森林里。今年我生日时，送给森林妈妈一个礼物。森林妈妈可开心了，它对小白兔说：“树精灵的礼物真好。”看见长颈鹿说：“树精灵的礼物让我特别开心。”知道我送的是什么礼物吗？

2、我的礼物是“爱心树叶”，我送给森林妈妈三十张树叶，有一天，森林妈妈感到累了：“树精灵，帮妈妈洗洗碗。”我就屁颠屁颠跑去了。我的礼物棒不棒。想不想在你生日的时候也送给妈妈爱心树叶。

3、谁能猜猜这些字，猜出了老师就送给他一片爱心树叶。

五、推荐新书：

故事大王还要向小朋友推荐一本新书：《胡萝卜先生的胡子》，（PPT）你们一定会喜欢的。小朋友，再见！

六、教学反思：

《爱心树》的内容：从前有一棵苹果树，她很爱一个小男孩。每天男孩都会跑来和她一起玩，玩累了，便在她的树荫下睡觉。那男孩很爱那棵树，树很快乐。日子一天一天的过，男孩长大了，树开始感到孤独。一天，男孩来到树下，树嚷着要跟男孩玩，男孩说他已不是小孩子，不要玩耍；他要钱买东西来玩。树没有钱，便叫男孩拿她的苹果到市场去卖。男孩爬到树上，摘下苹果，把苹果全部带去卖。树见可以帮到男孩，十分快乐。之后，男孩很久都没有来，树很伤心。有一天，男孩回来了，树很高兴，逗着要跟男孩玩。男孩说他很忙，没有时间和树玩；还说他想要妻子和小孩，所以他需要一间房子。树说她没有房子，不过男孩可以砍下她的树枝去盖一间房子。男孩快乐地砍下树枝，帮了男孩的树也很快乐。自此以后男孩很久都没有再来，所以当男孩回来的时候，树很是快乐，轻轻地说要跟男孩玩。此时，男孩却说自己又老又伤心，很想有一条可以带他远走的船。树很希望男孩可以快乐地远航，便叫男孩砍下她的树干去造一条船。听罢，男孩便砍下树干，造了条船，坐船走了。树看似很快乐，其实却不是真的。过了很久很久，男孩又再回来，树抱歉地告诉男孩她只剩下一块老树根，已经没有东西可以给他了。男孩说自己经已很老也很累，要的已不多，只想有一个安静的地方坐下来休息。树叫男孩坐到她的老树根上，还说老树根是最适合坐下来休息的。于是，男孩坐了下来，而树，她很快乐。

本书是世界绘本的经典作品之一，出版30年来，一直是绘本世界的著名典范。这是一个由一棵有求必应的苹果树和一个贪求不厌的孩子，共同组成的温馨，又略带哀伤的动人故事：这是一则令人心醒动容的寓言一在施与受之间，也在爱与被爱之间。作者的作品描绘了一则有关“索取”与“付出”的寓言。绘本故事生动，画面可爱，有亲和力，字里行间流溢着爱的温馨。本次教学是对我来说一次尝试。在这儿，我试着用“情境”和“体验”相结合的设计原则，采用生生互动，师生互动的形式，让孩子投入绘本的角色中。学生在课堂上表现非常出色，能随着人物状态的变化进行转变。

山不轉路轉。有時候转变一下教学方式，让孩子们在语文游戏过程中得到乐趣，是培养语文能力最棒的开始。

爱心树教案(篇四)

设计意图：这是一个温馨、又略带哀伤的动人故事：一个男孩儿幸运地遇到了一棵因爱而给予，因给予而快乐的大树。大树用他全部的生命陪伴男孩儿一生，为他创造了一生。男孩儿曾因成长而离开，但他在生命的开始与结尾都和大树为伴，为此，大树幸福不已。如今的孩子生活在爱的国度，长辈们无私的关爱就像是一棵棵无私的大树，让孩子们感受幸福和快乐、尽可能地给予成了家长们最大的满足和心愿！为了让孩子在体会爱与被爱幸福的同时，激发他们对身边人的关爱，从小学会感恩，特设计本次活动。

活动目标：1.感知故事内容，理解大树每一次的付出给自己带来的快乐。

2.回忆周围的人对自己的关心、爱护，体会爱与被爱的幸福。

3.制作爱心卡，积极表达自己对他人的感激之情。

活动准备：1.教具："爱心树"课件、图谱；音乐：让爱住我家；

2.学具：心形纸卡、笔人手一份

活动过程：（一）谈话导入：

提问：今天老师想做一个关于你和爸爸妈妈之间的调查：请你认真仔细地想一想，爸爸妈妈为你做了什么事会让你感到快乐，他们也很快乐？

（二）播放课件，感知理解故事情节

1.动画里有谁？

2.一棵大树和一个男孩是好朋友，每天男孩跑来树下做些什么？

3.随着时光流逝，男孩一天天地长大，大树感到了什么？什么叫孤寂，那你有过孤单寂寞吗？

4.后来，男孩一次一次来看大树，对大树说了什么？大树是怎么做的？

5.大树到最后只剩下老树墩，但是她的心里感觉怎么样？

小结：一棵大树，从枝繁叶茂满是苹果到最后只剩下老树墩，他的一生都在付出、给予，从不求回报，但是她还是很快乐。你觉得她是一棵什么样的树？原来这是一棵充满爱心的大树，是一棵爱心树。

（三）幼儿讨论：你喜欢他们中的谁？为什么？

（四）结合生活实际，回忆周围的人对自己的关心、爱护提问：小朋友的身边有谁也像大树一样在付出、在给予，在爱着我们呢？

（五）制作爱心卡，表达感激之情1.提问：你最爱谁呢？你会为她做些什么事让她也感觉到快乐？

2.幼儿用绘画的方式制作爱心卡

3.幼儿相互交流

4.在音乐"让爱住我家"中结束：爱心卡装载着我们小朋友无限的爱，让我们把爱送给爱我们的人和我们爱的人，让全世界的人都拥有爱，让爱永远住在我们幸福的家。（音乐起一起舞蹈）

活动延伸：在语言区为幼儿提供"爱心树"小图书，供他们区域活动时欣赏阅读。

活动建议：在本活动开展前，可以进行相关话题的讨论：如爸爸妈妈为你做些什么事、你为爸爸妈妈做些什么、你最爱的人等等。

活动点评：

本次活动为幼儿创设了一个积极有效的语言互动环境，首先以幼儿古老的故事---回忆爸爸妈妈对自己关爱的事例导入话题，勾起了幼儿真实的感受与回忆，然后故事本身的感染和教师巧妙的设问给了孩子更多思维的空间，使他们已有的经验不断加以扩充拓展，形成新的经验；同时活动还以生活中永恒不变的"爱"为题材，让孩子在感受爱的同时学会感恩，学会爱身边的人，相信孩子们通过制作与交流能够真切地感受爱别人的快乐与如何爱别人的行为上的触动，这是教育的真谛所在。

教学反思：

这是一个由一棵有求必应的苹果树和一个贪求不厌的孩子，共同组成的温馨，又略带哀伤的动人故事：这是一则令人心醒动容的寓言——在“施”与“受”之间，也在“爱”与“被爱”之间。故事的文字纯朴直白，简洁明了，讲述耐人寻味的故事，讲述一段深沉的爱，一种无私的给予和奉献，令人在百读不厌中细细体味蕴藏其中的爱的哲理，禁不住流下热泪。

这是一本经典的图画书，它以简单利落的黑白线条勾勒形象，没有背景，留有很大的空白，给人巨大的想象空间，而文字的布局也富有动感，图文的配合非常融洽，简单的线条，简单的文字，简单的故事，却掳获了无数读者的心。

整个活动在感动中结束，姚果果说：我想哭了。刘智远说：太感人了……我也在一遍遍的试读着感动着。

一、赏读封面，观察环衬。

这本书很特别，除了封面是绿色的其余是黑白色，因此引起了幼儿的质疑。

（1）赏读封面。

让幼儿说说自己看到封面上画的是什么？而后猜想故事可能发生了一件什么事？着嫩嫩的绿色看了之后又什么感觉？小朋友想象力很丰富，能完整的吧封面上的小孩、苹果、树编成一件事进行猜测。

（2）观察环衬。

大片的白色让你想到了什么？看后你有什么感觉？小朋友说想到了天空，觉得很干净；想到了雪，觉得很好玩。他们还不会与封面进行联想。

二、读文赏图以问题激发想象

故事分为三块。

第一块重点出示第三页：让幼儿大胆猜猜，小男孩每天跑到树下干什么？图画的空白处给幼儿很多想象的空间，他们迁移平时的故事中的经验，同时出现4幅树和小孩玩耍的画面，让幼儿感受到大树和孩子之间的快乐时光。

第二块讨论：为什么大树会觉得快乐，小朋友被故事中的情节所吸引：胡恒说：因为大树牺牲了自己帮助了别人。杨帆说：帮助别人是一件很快乐的事。赵普阳说：大树很有爱心。当看到大树被男孩一点点的索取，只剩树根，小朋友都情不自禁的说：“好可惜”“好可怜”当我打开后面的课件好多幼儿神情紧张，觉得不可思议。

第三块谈谈自己对爱心树和小男孩的看法，小朋友情不自禁的说这个小男孩“太过分了”，“真贪心”“很自私”……

三、联系生活激发情感

在生活中，有谁也像这棵爱心树一样给你快乐，给你幸福，给你爱心呢？孩子谈到的更多的妈妈，老师，他们倾其所有为孩子奉献自己的一切我好感动。

你愿意成为这样一棵不断付出，不断给予的大树吗？在共同的“我愿意”的回应中结束教学。

一切都是那么感动。

爱心树教案(篇五)

大班优秀语言教案《爱心树》含反思适用于大班的语言主题教学活动当中，让幼儿回忆周围的人对自己的关心、爱护，体会爱与被爱的幸福，感知故事内容，理解大树每一次的付出给自己带来的快乐，制作爱心卡，积极表达自己对他人的感激之情，快来看看幼儿园大班优秀语言《爱心树》含反思教案吧。

设计意图：

这是一个温馨、又略带哀伤的动人故事：一个男孩儿幸运地遇到了一棵因爱而给予，因给予而快乐的大树。大树用他全部的生命陪伴男孩儿一生，为他创造了一生。男孩儿曾因成长而离开，但他在生命的开始与结尾都和大树为伴，为此，大树幸福不已。如今的孩子生活在爱的国度，长辈们无私的关爱就像是一棵棵无私的大树，让孩子们感受幸福和快乐、尽可能地给予成了家长们最大的满足和心愿！为了让孩子在体会爱与被爱幸福的同时，激发他们对身边人的关爱，从小学会感恩，特设计本次活动。

活动目标：

1.感知故事内容，理解大树每一次的付出给自己带来的快乐。

2.回忆周围的人对自己的关心、爱护，体会爱与被爱的幸福。

3.制作爱心卡，积极表达自己对他人的感激之情。

4.初步理解故事情节，理解故事中语言的重复性特点。

5.激发幼儿主动复述故事的欲望，培养幼儿高自控性和高兴奋性。

活动准备：

1.教具："爱心树"课件、图谱；音乐：让爱住我家；

2.学具：心形纸卡、笔人手一份

活动过程：

（一）谈话导入：

提问：今天老师想做一个关于你和爸爸妈妈之间的调查：请你认真仔细地想一想，爸爸妈妈为你做了什么事会让你感到快乐，他们也很快乐？

（二）播放课件，感知理解故事情节

1.动画里有谁？

2.一棵大树和一个男孩是好朋友，每天男孩跑来树下做些什么？

3.随着时光流逝，男孩一天天地长大，大树感到了什么？什么叫孤寂，那你有过孤单寂寞吗？

4.后来，男孩一次一次来看大树，对大树说了什么？大树是怎么做的？

5.大树到最后只剩下老树墩，但是她的心里感觉怎么样？

小结：一棵大树，从枝繁叶茂满是苹果到最后只剩下老树墩，他的一生都在付出、给予，从不求回报，但是她还是很快乐。你觉得她是一棵什么样的树？原来这是一棵充满爱心的大树，是一棵爱心树。

（三）幼儿讨论：你喜欢他们中的谁？为什么？

（四）结合生活实际，回忆周围的人对自己的关心、爱护提问：小朋友的身边有谁也像大树一样在付出、在给予，在爱着我们呢？

（五）制作爱心卡，表达感激之情

1.提问：你最爱谁呢？你会为她做些什么事让她也感觉到快乐？

2.幼儿用绘画的方式制作爱心卡

3.幼儿相互交流

4.在音乐"让爱住我家"中结束：爱心卡装载着我们小朋友无限的爱，让我们把爱送给爱我们的人和我们爱的人，让全世界的人都拥有爱，让爱永远住在我们幸福的家。（音乐起一起舞蹈）活动延伸：

在语言区为幼儿提供"爱心树"小图书，供他们区域活动时欣赏阅读。

活动建议：

在本活动开展前，可以进行相关话题的讨论：如爸爸妈妈为你做些什么事、你为爸爸妈妈做些什么、你最爱的人等等。

活动反思：

本次活动为幼儿创设了一个积极有效的语言互动环境，首先以幼儿古老的故事---回忆爸爸妈妈对自己关爱的事例导入话题，勾起了幼儿真实的感受与回忆，然后故事本身的感染和教师巧妙的设问给了孩子更多思维的空间，使他们已有的经验不断加以扩充拓展，形成新的经验；同时活动还以生活中永恒不变的"爱"为题材，让孩子在感受爱的同时学会感恩，学会爱身边的人，相信孩子们通过制作与交流能够真切地感受爱别人的快乐与如何爱别人的行为上的触动，这是教育的真谛所在。

小百科：树，木本植物之总名，主要由根、干、枝、叶、花、果组成。随着计算机的发展，在数据结构中树被引申为由一个集合以及在该集合上定义的一种关系构成的，由根结点和若干颗子树构成的。

爱心树教案(篇六)

活动目标：

1、理解故事内容，大胆表述自己的想法。

2、感受大树无私奉献的精神，懂得付出也是一种快乐。

3、体会亲人朋友的关爱之情。

活动准备：

1、多媒体课件《云淡风轻》钢琴曲。

2、自制“爱心树”一棵。

活动过程：

一、谈话导入

借助园内楼梯口所画的“爱心树”导入话题

二、活动进行

1、播放背景音乐《云淡风轻》教师有感情地讲述故事内容，幼儿认真聆听。

2、播放多媒体课件，让幼儿通过观看绘本图片加深对故事的理解。

3、教师提问：

（1）故事中出现了谁？

（2）大树每次给予之后，它的心情是怎样的？

（3）在你身边有没有这样“一棵树”深深地爱着我们？

通过提问引导幼儿说出自己心中的那颗“爱心树”从中体会亲人朋友对自己的爱。

三、回馈亲人朋友的爱

出示自制“爱心树”让幼儿每人上来取下一片用爱心做成地叶子将自己最想说的话，悄悄的告诉叶子，并将其送给自己最爱的人，表达自己的爱意！

活动反思：本次活动通过背景音乐的渲染，让幼儿充分体会了大树的忧伤与快乐，体会到亲人朋友无私的爱，但由于故事本身有一丝丝暖暖的哀伤，所以这个气氛不是那么活跃！

[参考]开学班会(1260字)

在日复一日的工作和学习中，想必大家都参加过各类活动。参加完活动后，我们一般会被要求写相关的文章，文章写得好与否，也直接呈现我们的能力强与否。你是否需要一些能够参考的活动类范文呢？以下是小编精心整理的“[参考]开学班会(1260字)”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

开学班会(篇一)

我叫xxxx，xxx年xx月xx日出生，xxx岁，来自xxx，齐鲁大地给了我直爽的性格，但又不失稳重，后来不远千里来到天津这个城市求学。

来到大专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，看好互联网专业。"21世纪是网联网的世纪。"这句话一点都不假，随着互联网的发展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀。后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对互联网产生兴趣，今后的三年，我将在不断的学习进步中度过的。

“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努力、过一个充实而又意义的大专生活。

开学班会(篇二)

【学习目标】

1、通过与学生交流课程纲要，了解本学期英语学习的课程内容、课程目标以及课程评价。

2、通过了解教师对学生的评价和学习方法，激发学生自主学习的主动性。

【教学重点】

通过学习和老师的讲解了解本学期的教学重点和难点，教学内容和评价方法。

【教学难点】

1、通过课程纲要的分享，了解本学期的教学目标，并了解英语学习中的重点，并养成习惯。

2。围绕《课程纲要》展开讨论，就自己感兴趣的地方进行思考，积极发表自己的见解和建议。

【教学时间】1课时

【教学准备】课前学生根据要求“预习要求”自学；教师准备课件。

【评价设计】

通过课堂指名说、课堂交流等形式对学生交流情况进行评价。

【学习教学方案】

一、谈话导入

1、同学们，今天的课堂上老师要带领大家认识一位新朋友，它就像一幅地图一样，能够指引大家在本学期的学习中找准学期目标，理清学习内容、了解学习安排，真正成为学习的小主人，它就是——《课程纲要》。（板书课题）

二、新授

1、怎样才能做学习的小主人呢？首先我们要了解本学期的学习内容。请大家打开目录，看一看本册书我们总共分为几个单元，附录页又有哪些部分构成？

2、那这些内容我们怎么合理安排呢？（PPT出示一单元学习时间安排）

3、目录就像路标一样，指引我们了解每单元都有哪些内容，下面我们一同以第一单元为例，一同探讨本单元的话题功能及重点单词类别、句型功能及语音组合。（出示PPT，指生说）

4、请大家打开第二单元，想想这本单元的话题功能及重点单词类别、句型功能及语音组合又是什么呢？（出示PPT，指生说）

5、下面我们分成四人小组合作学习，分大组分别完成剩余四个单元？（四人小组合作学习）

6、小组汇报（PPT出示）

7、同学们，通过刚才大家的学习，我们已经了解了本学期我们要学习的内容和时间安排，那么我们本学期通过学习要掌握哪些本领呢？（PPT出示学习目标）指生读

8。为了更好地掌握以上本领，我们又要怎样逐步实施的。接下来是董老师对你们的期望，希望你们通过努力达成一个个目标。（课程评价推介）

三、回顾梳理

孩子们，这节课我们已经把《课程纲要》分享完了，你们的认真思考、合作共享，真是一个个会学习的孩子。那么，最后谁愿意再同大家分享分享你在这节课学到了什么，又有什么收获呢？

【板书设计】

课程纲要

学习内容→学习目标→学习评价

开学班会(篇三)

教学目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2、校园用电安全隐患。

3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。

二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1、上下楼梯要注意什么?

①不要因为赶时间而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好栏杆。

③整队下楼时要与同学保持一定距离。

④上下楼时不要将手放在兜里。

⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

⑥上下楼靠右行。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

3、课间活动应当注意什么?

①课间活动应当尽量在室外，不要远离教室，以免耽误上课。

②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。

③活动的方式要简便易行，如做做操等。

④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、食品安全教育

1、不买不食腐烂变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，避免接触禽类。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。

5、禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项。

1、横过马路，要做到一停二看三通过。

2、行人靠右走，注意观察来往车辆。

3、学生骑车时不载人载物。

4、12岁以下学生不骑车去学校。

5、恶劣天气下不骑车。

6、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。

7、乘坐校车要排队，不在等车时追逐打闹，不坐校车或请假时要向跟车老师请假。

五、防溺水安全教育

1、如何防溺水?

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

2、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。 综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

六、注意防雷电地震。

开学班会(篇四)

各位同学：

今天是开学的第一天，根据学校工作安排，在这里对全体同学进行安全教育活动，今天的教育主题是“强化安全管理、共建和谐校园”。

大家都知道“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨，全国每年小学生发生安全事故达万起，死亡人数在千人以上，其中中小学生的交通事故占有55%以上，数字触目惊心，一个社会死了一个人可能不算什么，可对死伤的每一个家庭，那是多么的惨痛,因此我们大声疾呼：全体同学一定要树立安全意识,珍惜生命,关爱他人,真正把我们的校园构建成幸福、和谐的校园。那么，如何做好安全工作呢?我认为从下列几方面做起：

一、交通安全

1、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车，不乘坐“三小车”。

2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁以下的学生骑自行车要达到“五有”，即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。

3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。

4、开展“大手拉小手”活动，意思是要求各个同学回家之后要向家长宣传交通法规，一些家长交通安全意识差，很容易造成交通事故。

(举例说明)

这些例子，说明交通安全事故时有发生，应引起我们高度重视。

二、食品卫生安全

现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到：

1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。

2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。

3、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4、讲究环境卫生，

(1)、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。

(2)、要讲究环境卫生。

(3)、负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

三、校园安全

各个同学要严守《小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：

1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，刻铅笔小刀、水果刀也不准带进校园。

2、禁止携带火种进入校园。

3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。

4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。

5、禁止攀爬高层和危险物。

6、禁止在池塘边、小桥上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。

7、安全用电，禁止接触电源。

①不能接近、触摸电源和电器。

②不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

③发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。

④同学们不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。

⑤万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

⑥发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。

8、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏。

9、禁止到危险建筑物周围玩耍。

10、禁止在楼道上逗留,上下楼要有秩序。

11、禁止学生家长一切车辆进入校园。

12、下午放学后，禁止在学校和陆上逗留。禁止学生在上课期间无假不回家。

四、疾病医治

1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。

2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。

各位同学，我们只要从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守小学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全，我们阳江中心小学一定会成为和谐校园、平安校园，你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭，幸福家庭。

最后陈老师送给你们的祝愿是：平平安安生活，，快快乐乐学习，健健康康成长。《开学第一课》主题班会课教案二

20_年让我们健康幸福，快乐成长!今年的主题是：幸福!

其中令我影响最深的的就是第一堂课，不是因为这是第一堂课，而是因为这堂课的一个真实故事。

在课上，我们认识了一个小男孩，他的名字叫刘浩，八年前，一个叫刘浩的孩子降生在一个普通的工人家庭里。因为在保温箱里输氧过多，导致他自幼双目失明。三岁那年，母亲替他买了一把玩具小琴，谁也没有想到，他竟然爱上了小琴，爱上了音乐。音乐的激情燃烧着刘浩幼小的心灵。

他的音乐天赋让母亲震惊，也让她欣喜万分。她明白，音乐成了刘浩唯一的快乐。她发誓就是砸锅卖铁，也要把快乐带给这个不幸的孩子……终于刘浩练就了一身弹钢琴的好本事。当主持人问到他钢琴考到几级时，他回答说，“我没有考级，我只是觉得弹钢琴十分快乐，十分幸福，我不能离开钢琴!”

一个双目失明的孩子弹一弹钢琴就能感受到幸福当我听到他说的这句话，顿时心中一片心酸。他四岁开始学电子琴，七岁开始学钢琴。也许这没什么稀奇，但他是一个盲童!他看不见!他很自信、自强不息、不自卑，他这么坚强是因为有个坚强的妈妈。刘浩的妈妈把五线谱翻译成盲谱，一针一针中诠释出母爱的伟大!

看了这个故事，，我的感受正如成龙所说的我要努力，付出越多，得到的幸福越多，要学会努力!只要相信自己，肯吃苦，没有事情做不到。

开学班会(篇五)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去，新的学期已经到来，我们满载着XX丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的XX，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。

我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。

新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！

我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢？我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母；老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师；他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承！

新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住XX这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！

作文参考： 班会课作文150字

公司日常的工作过程中，很多人都有组织活动的经历和经验。老师或者上级很多时候要求我们写一些活动相关的文章，很多人也会通过网络来搜集整理相关的活动资料。从哪些角度来写活动类的文章呢？以下是小编陆续整理的“作文参考： 班会课作文150字”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

班会课

今天，我们上了一堂有趣的班会课。

叮铃铃上课了，我们马上坐下，等待老师来上课。老师来了，我们便开始了上课。我们这次的班会主题是推广普通话，写好规范字。首先，要想说好普通话，得先练绕口令。老师给我们弄了 几首绕口令，并让同学读，有的同学读错了，我们笑得前仰后合；有的同学说的可好了，我们会给他鼓掌。最后，我们进行了书法大赛。

这一次班会课，使我难以忘怀。

[参考范文]学校健康饮食讲座方案5篇

伴随着科技的发展，我们都会遇到写活动类范文的情况，好的活动范文更具有参考意义，那么活动类范文应该怎么写呢？小编收集并整理了“[参考范文]学校健康饮食讲座方案5篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

学校健康饮食讲座方案(篇一)

亲爱的同学们：

随着气温逐渐升高，各种致病微生物也活跃起来，校门口的小摊越来越多，这些都是我们的安全隐患.俗话说，“病从口入”，食品安全应引起我们的高度重视。为此，我们特向全体师生发出以下倡议：

一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。

二、不在校门口及街头流动摊点购买零食.

三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸烧烤类食品。

四、不挑食、不偏食，注重营养全面。

五、多喝白开水，少喝饮料.

六、养成良好个人习惯，饭前便后洗手。

七、不随地扔瓜皮果壳，不随地吐痰。

让我们携起子来，和三无食品说“bye—bye”;让我们共同行动起来，关注个人卫生，注重饮食营养。

学校健康饮食讲座方案【篇二】

1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。

2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

3、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。

4、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。

5、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。

6、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

7、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。

8、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

9、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

10、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

11、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

12、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。

13、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

14、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。

15、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。

16、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。

17、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。

18、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。

19、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。

学校健康饮食讲座方案【篇三】

高血压现在在人群中已经非常常见，有一些食物高血压患者是不可以食用的，但有些食物却是对高血压有一定的辅助治疗作用的。

高血压饮食方案

1 豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。

2 绿叶蔬菜：很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。

3 多吃鱼：鱼是首选，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼不吃鱼，心脏病死亡率低。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的有助于降低血压的欧米伽-3脂肪酸，即DHA和EPA。

注意事项

一、运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

二、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

学校健康饮食讲座方案(篇四)

1、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

2、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

3、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

5、大蒜是个宝，常吃身体好。

6、寒从脚上起，病从口中入。

7、欲得长生，肠中常清。

8、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

9、锻炼要趁小，别等老时恼。

10、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

11、论剑唇齿间，食现真膳美。

12、戒烟限酒，健康长久。

13、大葱蘸酱，越吃越胖。

14、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

16、民以食为天，食营养为先。

17、要得身体好，常把秧歌跳。

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、营养元素有许多，对口对味哪一个。

20、美味一招鲜，营养配三餐。

21、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

22、远离烟酒，健康长久。

23、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

24、营养，从食补开始。

25、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

26、一日三枣，长生不老。

27、美食一大锅，吃法要讲究。

28、饮了空腹茶，疾病身上爬。

29、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

30、要得身体好，常把澡儿泡。

学校健康饮食讲座方案【篇五】

曾几何时，我们承载着懵懂和期待踏进了大学的学堂。而如今，经过大学的洗礼，俨然变得更加成熟。十余载日夜兼程，只为今日能够战胜考场。今天，又赢来了万人瞩目的高考。高考是鲤跃龙门的第一步，但是人们都说将军不差饿兵，高考同样如此，合理的.饮食能够让考生们用更好的状态去面对试题。

反之，不合理的饮食可能让考生难受，尤其是开考后，饮食是否正确直接关系了考生状态是否良好。所以说，高考固然重要，但是高考饮食也同样不容小觑。

一、高考健康饮食的细则

1、多样化

高考饮食要多样化，不仅局限于固定食物，汤点、粥类都是不错的饮食选择。因为高考这几天气温虽然不算炎热，但温度也不低，即便如此各位家长也不给孩子提供大量冷饮，因为天气较热时摄入大量冷饮，很容易引起腹泻、腹痛等症状，影响考生考试状态。

另外，食物荤素搭配适宜，最好能够在食谱中加入新鲜水果和蔬菜，这样能够更好的为考生补充营养。

2、饮食适量

许多家长认为，考试对于脑力消耗较大，因此要多多补充能量，但这种认知是错误的，饮食适量就好，多吃反而会影响考生大脑发挥，让考试状态下降。

因为，摄入大量食物，身体血液会转向胃部消化食物，此时大脑供血不足，恢复的速度就会变慢，对于接下来的考试造成影响。

因此高考时千万不能让考生摄入大量食物，正餐营养均衡适量就好，加餐可以选择一些新鲜水果或者几块饼干即可。

3、清淡一点

饮食清淡一些有利于保持身体酸碱平衡避免身体受损，因为富含油腻的饮食往往会让考生出现肠胃不适的情况，从而影响到考生正常发挥。

一般来说早餐吃一些牛奶、面包、鸡蛋、米粥就可以了，午餐荤素搭配适宜，不要高油脂饮食。

晚餐如果能够喝一些粗粮稀饭就是不错的选择，既能保证吃的饱，同时还能为人体补充所需的各种营养素，是一种不可多得的晚餐首选。

4、不宜吃不新鲜的食物

夏季天气炎热，食物在较热的环境中很容易变质，所以对于一些不新鲜的剩饭剩菜，考生不适宜食用，否则易对肠胃健康造成诸多不利的损伤，其中肠胃道疾病便是最为严重的问题之一。

因此，为了确保考生拥有一个不闹腾的肠胃，在饮食中要尽量保证食用新鲜的食物，减少对身体造成的损伤。

5、多喝水

考生在考前适量多喝点白开水能很好的起到调节紧张情绪的目的，其中每天需保证摄取20xx毫升左右的水量。另外，所喝的水最好选择温开水，而不是凉水，否则也易对肠胃造成不适。

只有人体内有充足的水液才能更好的利于血液循环更加通畅，于是能为大脑源源不断的输送所需的氧气和养料，唤起大脑神经的兴奋度，这也是保证大脑处于清醒、活力状态的重要保证。

另外，对于一些易紧张的考生来说，在考前适量喝点咖啡、茶也是不错的选择，但是咖啡和茶不能太浓，以免引起适得其反的作用。

二、这些食物赶走高考前紧张情绪

1.牛奶

在牛奶中含有丰富的钙质，这种成分是人体生长所需的重要营养素，同时还是一种天然的神经调节稳定剂，对人体有一定的安神助眠的作用。

因此，对于备战高考的考生们而言，适量喝点牛奶是很不错的，能有效的起到调节紧张，安稳情绪的目的。

另外，在炎热的天气中，人处于紧张状态时还很容易出汗，而在牛奶中含有人体所需的80%左右的水分。

牛奶中还含有丰富的脂肪和蛋白质，很容易被人体所吸收。所以，多喝点牛奶在为人体补充所需养分和水分的同时，还能很好的维护身心健康。

2.香蕉

香蕉不仅香软可口，还含有极高的营养价值，素有“快乐之果的美称，所以对于考生来说，适量吃点香蕉是个不错的选择。

在香蕉中含有丰富的钾元素，这种物质是人体生长所需的重要微量元素，同时还能很好的起到平衡人体酸碱代谢的作用，从而能使得紧绷的神经和肌肉得到有效的调节。

所以说，对于考生来说，适量吃点香蕉能起到缓解紧张、消除疲劳的作用。

3、核桃

人们常说，经常用脑，多吃核桃，这句话有一定的科学道理。在核桃中含有丰富的维生素E和维生素B，这两种物质能很好的起到益智健脑、增强记忆力的作用，所以对于考生来说，适量吃点能起到增加大脑能量，消除紧张的作用。

范文参考：口号(110字)

伴着我们活动工作的不断优化，你一定写过不少关于活动的范文吧，活动类的范文会涉及到我们活动的各个方面，你是否正在创作一些活动类范文呢？下面是小编为大家整理的“范文参考：口号(110字)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

口号(篇一)

1. 我付出最大的努力，我承受最多的磨砺

2. 我定树最高的目标，我实现最美好的梦想

3. 大度能容容天容地与己其所不容

4. 全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新。

5. 素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。

6. 成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

7. 创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

8. 知道是知识，做到才智慧，多做少多说。

9. 积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

10. 梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。

11. 敬业是成功的基石

12. 把握今天，创造明天，追求卓越，迈向顶峰

13. 重塑自我，再创辉煌

14. 弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪

15. 开口便笑笑古笑今凡事付之一笑

16. 可以海阔天空的想，但必须脚踏实地做

17. 把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

18. 新老携手多举绩，平安夜里大狂欢。

19. 行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习。

20. 用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前。

21. 决心是成功的力量，耐心是成功的保障

22. 团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证。

23. 服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收。

24. 公司周年我成长，挑战世纪要敢想。

25. 红五月里拜访忙，业绩过半心不慌。

26. 坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。

27. 今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

28. 客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。

29. 先做才轻松，抢攻第一周，爱拼才会赢;赢在第二周。

30. 不要轻言放弃，否则对不起自己!

31. 成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人;

32. 信心永远是成功的第一把钥匙;

33. 招后买马，有风来仪。人员倍增，士气倍增。

34. 主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动。

35. 我不能左右天气，但我能转变我的心情;

36. 发光并非太阳的专利，我也可以发光;

37. 行动是治愈恐惧的良药。

38. 追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移。

39. 追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成

40. 寿险是我的事业，太保是我的选择

41. 成功是我的志向，卓越是我的追求

42. 一起梦想，一起成长，一起等待雨后的阳光

43. 爱心是成功的前提，信心是成功的希望

44. 成功者-愿意做一般人不愿做的事情不敢做的事情做不到的事情;

45. 心中有梦要讨动，全力以赴向前冲。

46. 心中有梦有方向，全力举绩王中王。

47. 新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌。

48. 人之所以能，是相信能;

49. 不要等待机会，而要创造机会;

50. 风雨同舟，荣辱与共，肝胆相照共创辉煌

51. 用疑惑的目光远望，路是越来越狭窄

52. 用果敢的脚步丈量，路是越走越宽阔

53. 做事先做人，销售先销己，挣钱先夺心。

54. 心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。

55. 吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

56. 争气不生气，行动先心动，助人实助己。

57. 春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限。

58. 从业有缘，借福感恩，坚定信念;行销一生。

59. 旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机。

60. 拼命冲到底，再努一把力，努力再努力，人人创佳绩。

61. 一个人对待时间的态度就是对待生命的态度

62. 我成功，因为我志在成功;

63. 只要有信心，人永远不会挫败;

64. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山;

65. 有志者事竟成，我行动我定能;

66. 要改变命运，首先改变自己;

口号(篇二)

1、责任提升能力，责任造就魅力。

2、提高员工责任心，有耐心，操作细心。

3、责任无人不有，责任无处不在。

4、多点沟通，少点抱怨;多点理解，少点争执。

5、团结一条心，石头变成金。

6、责任是使命和奉献，能力是本领和才干。

7、企业之道，始于责任。

8、不要小看自己，人有无限可能。

9、不负责任就要严格追究责任。

10、知责任，明责任，负责任。

11、责任就是使命，职务就是责任。

12、细节体现责任，责任决定成败。

13、有您的自觉贡献，才有公司的辉煌。

14、以尽责为荣、以失责为耻。

15、负责任是一种荣誉。

16、强化竞争意识，营造团队精神。

17、争先争优争第一，我能我行我成功。

18、责任保证绩效，责任激发潜能，责任成就卓越。

19、追求客户满意，是你我的责任。

20、强化责任意识，弘扬亮剑精神。

21、主动，金钱和荣誉的化身。

22、责任是敬业的灵魂，能力是敬业的基石。

23、因为有我，所以会更好。

24、干不到第一就是失职，争不到第一就是落后。

25、责任比能力更重要，敬业比水平更重要。

26、讲社会责任，塑道德标准。

27、责任凝聚力量，节能创造未来。

28、以尽责为荣，以失责为耻。

29、责任拓宽发挥的空间，责任决定施展的成就。

30、为民族，为社会，我们本质的担当。

31、决心就是最好的方法，落实就是最大的力度。

32、您的自觉贡献，才有公司的辉煌。

33、企业社会责任不是喊口号。

34、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

35、但一份责任，多一份和谐。

36、成功源于责任，失败始于懈怠。

37、道德标准要珍视，环境保护要共识。

38、欲治身，先治心;欲责人，先责己。

39、一个人可以没有钱，但不能没有责任心。

40、责任产生凝聚力，责任提高战斗力，责任增强竞争力。

41、责任不落实，工作难保障。

42、有责任，不淡漠。

43、认真工作，人人有责。

44、没有压力就没有动力，没有责任就没有跨越。

45、责任与生俱来，责任成就事业。

46、有一分耕耘，就有一分收获。

47、以真善美对待工作。

48、责任重于泰山，责任胜于能力。

49、大力践行责任文化，全力争创一流业绩。

50、要结果，不要理由。

口号【篇三】

忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前

越战越勇越挫越强永不放弃,永不抛弃

巅峰之队舍我其谁;纵箭出击,谁与匹敌

长期经营，积累客户，充分准备，伺机而行

招后买马，有风来仪人员倍增，士气倍增

从业有缘，借福感恩，坚定信念;行销一生

全员实动，本周破零，加大拜访，业绩攀新

追求卓越，挑战自我，全力以赴，目标达成

稳定市场，重在回访，精心打理，休养生息

春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限

用心专业，身先神显，季度达标，奋再向前

市场竞争不同情弱者,不创新突破只有出局

争取一个客户不容易,失去一个客户很简单

失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远

回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心

口号【篇四】

1.奥运精神、永驻我心

2.强身健体、立志成材

3.顽强拼搏、超越极限

4.挥动激情、放飞梦想

5.青春无悔、激情无限

6.挑战自我、突破极限

7.奋发拼搏、勇于开拓

8.展现自我、争创新高

9.奋发拼搏、勇于开拓

10.遵规守纪、团结互敬

11.顽强拼搏、勇夺第一

12.挑战自我、突破极限

13.友谊第一、比赛第二

14.赛出风格、赛出水平

15.团结拼搏、争创佳绩

16.飞跃梦想、超越刘翔

17.拼搏奋进、永远进步

18.我运动，我健康，我快乐

19.青春无畏，逐梦扬威。

20.超越极限，超越自我。

21.我运动、我快乐我锻炼、我提高

22.赛出风格、赛出水平

23.奥运精神、永驻我心

24.青春无悔、激情无限

25.挥动激情、放飞梦想

26.顽强拼搏、勇夺第一

27.斩荆披棘,所向无敌

28.竞赛闯关勇夺第一

29.挥洒汗水，叱诧赛场，智慧丰溢，永争第一

30.练兵千日苦、用兵一朝精

优秀！幼儿健康教育方案范文优选(210字)

伴随着社会的发展，对于活动范文的需求不断增多，活动类的范文会涉及到我们活动的各个方面，你也许正需要一些活动类范文作为参考，下面是小编帮大家编辑的《优秀！幼儿健康教育方案范文优选(210字)》，希望能对您有所帮助，请收藏。

幼儿健康教育方案(篇一)

活动目标

1、萌发爱护水资源的情感 。

2、知道水被污染了，生物就不能生存 。

3、练习钻过70厘米高的障碍物 。

活动准备

1、经验准备：掌握初浅的环保知识。

2、物质准备：拱形们4个，鸭子胸饰若干(与幼儿人数等同)、两条长松紧带、各色废旧彩色印刷纸小鱼若干(数量为幼儿人数的2—3倍)、小盆4只、录音机、磁带。

重点：萌发爱护水资源的情感 。难点：能正确协调地钻。

活动过程

一、开始部分

老师当鸭妈妈，小朋友当小鸭，鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。学小鸭子的动作（伸翅膀、捉鱼、走路、游泳）

二、基本部分

1．自由探索并学习新动作：

（1）让幼儿做示范钻拱形门，让所有幼儿自由地在拱形门下玩耍后。

（2）教师提问问题让幼儿回答。

（3）根据幼儿所说教师总结，得出动作要领： “双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻”教师带领幼儿空钻。

（4）幼儿边念儿歌边让个别幼儿做示范。

（5）幼儿边念儿歌边自由来回练习钻。

2、游戏“快快逃出污染区”：

（1）教师示范，讲解游戏玩法：游戏开始让幼儿站成两队，按顺序依次钻过两条松紧带后，跑到河边抓一条鱼，然后钻回来将小鱼放入各组的脸盆内。

（2）教师带领孩子游戏：等到把小鱼抓完后，鸭妈妈带领小鸭自由自在地跳下水去游泳，等到教师敲小铃发出警报声： “不好了，遇上污染区了，快快逃离!”小鸭马上从原线路钻过山洞逃回到起点。

（3）幼儿游戏，教师强调游戏规则：小鸭必须从原线路返回，要求不能碰到松紧带；逃离时不推不挤，不和同伴碰撞。

三、结束部分

1、师： “能干的小鸭们逃离了污染区，要是不及时逃离，会发生哪些后果呢?为什么会有污染区?”

2、教师小结： “小鸭们逃出了污染区，真是很幸运，所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境，让我们的小鸭在清清的水里快乐地长大。让我们来跳舞放松放松吧!

活动延伸

提醒家长带领幼儿在各自居住的小区周围寻找污染区，探询被污染的原因。

幼儿健康教育方案【篇二】

一、设计意图

嫉妒心理是在自己不如别人优越，有了失落感时才会产生的。嫉妒心是对某些方面超越自己的人的一种嫉恨，是对无意或有意竞争的一种仇恨心。

在幼儿中，嫉妒心理的突出表现为失落感。引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的，如别的小朋友被教师表扬了，而他没有得到表扬；别人的好朋友多，而他没有好朋友；别人有很多好玩的玩具，而他没有；谁穿了漂亮的衣服，而他没有穿等等，这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心。

嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰，但实际上，他满足的只是并不真确的欲望。如果一个人不能从与他人的相互比较中努力进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰，满足自己的自尊心，那么，这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍。

特别是5-6岁（大班）的孩子，他们的心理较4岁左右的孩子有名显得的发展变化，原来不太注重的一些东西也开始注意起来，嫉妒心理有了一些变化。在这个阶段，要特别注意对孩子进行正确应引导，应及时调整和纠正幼儿嫉妒的心态，让幼儿学会欣赏别人，懂得欣赏别人，才会得到别人的欣赏。让幼儿能正确对待比自己优秀的人，正确看待别人的成绩与成功。让嫉妒心变成进步的动力。同时，让幼儿养成正确的竞争意识，知道只有经过自己的努力来超越别人的行为，才是最好的、最正确的，这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成，并使他们终身受益。

正是基于以上考虑，特设计本次活动。

二、活动目标

1、通过对故事的理解，教育幼儿要多看别人的长处和优点，克服因嫉妒而产生的不满情绪，教育幼儿要虚心向他人学习。

2、教育幼儿要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。

3、培养幼儿积极向上的进取心。

三、重难点分析

重点：通过理解故事和练习绕口令，让幼儿懂得每个人都有自己的长处，也有自己的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。

难点：如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪，虚心向他人学习。

四、活动准备

故事挂图及图片、录音机及音乐磁带。

五、活动过程

（一）导入

教师：“小朋友如果你看到别人有的地方比你强，你会怎样做呢？老师这里有一个故事，名字叫《数星星》，小朋友你们想不想知道小鱼和小青蛙是怎样做的？”

（二）展开

1、出示挂图并为幼儿讲述故事《数星星》，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康。

教师讲完故事后提问：

（1）鱼妈妈为什么说小鱼很聪明？

（2）开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多？小青蛙看到小鱼比它强，是怎样做的？

（3）过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛，结果如何？小鱼看到小青蛙比它强，又是怎样做的？

（4）小朋友，如果你看到别人有的地方比你强，你会怎么做呢？

（5）小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌？你该怎样向它们学习？

2、出示两副结果不同的图片（明明和亮亮进行比赛，明明冠军，亮亮第二），向幼儿讲解其中内容后教师提问问题，并让幼儿分组讨论，通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。

1）教师提问：

（1）小朋友认为哪个结果好？为什么？

（2）如果你的小伙伴取得了好成绩，或者受到了老师的表扬，你会怎样想？

2）幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己的看法，并分析自己遇到后会怎样做。通过幼儿间的讲述及讨论，让幼儿知道要用正确的心态对待输赢，要靠自己的努力去取得好成绩。

4、学习绕口令《毛毛和涛涛》，让幼儿懂得，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，不要嫉妒别人的长处，更不能瞧不起别人的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。

（三）结束

教师小结：“毛毛和涛涛各有自己的本领，他们都互相学习，取长补短，小朋友你们都有什么本领呀？把你的本领教给你的小伙伴好吗？”

幼儿健康教育方案(篇三)

5月25日是全国学生心理健康日，“5-25”谐音“我爱我”，提醒学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自己、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。

在5.25校园即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间，铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排：

一、活动主题

我爱我，为人生写一段美好的开头

二、活动时间

20xx年5月

三、活动对象

xx中学全校师生

四、主办单位

xx中学心理互助社

五、活动内容

1、心理电影赏析

2、集思广益

3、微笑征集

4、心理团体游戏

5、手舞心灵与你同行

幼儿健康教育方案【篇四】

主题：我们班处处有关爱。

背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

幼儿健康教育方案【篇五】

健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。

目的：

消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

手段：

*语言教育方法：口头交谈;健康咨询;专题讲座;小组座谈。

*文字教育方法：卫生标语;卫生传单;卫生小册子;折页;卫生报刊;卫生墙报;卫生专栏;卫生宣传画。

*形象化教育方法：图片、照片、标本、模型、示范、演示等。

*电化教育方法：广播、投影、录像带、vcd等。

效果评价：

*近期效果评价：主要是对知识、信念态度的变化进行评估。主要指标有卫生知识知晓率、卫生知识合格率、卫生知识平均分数、健康信念形成率等。

*中期效果评价：主要是指目标人群的行为改变，评价的指标为：健康行为形成率、行为改变率等。

* 远期效果评价：是对健康教育项目计划实施后产生的远期效应进行评价。包括目标人群的健康状况、生活质量的变化。主要评价指标有：生理指标、心理指标(人格 测量指标、智力测验指标、症状自评量表)、疾病与死亡指标(发病率、患病率、死亡率、病死率、婴儿死亡率、平均期望寿命等)、生活质量指数(生活质量指 数、asha指数、功能状态量、生活质量量表等)。

健康传播技巧：

*人际传播：是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。这可以是个人与个人之间，也可以是个人与群体之间、群体与群体之间。

*大众传播：是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒体向社会人群传播信息的过程。

*组织传播：是指通过组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。

*自我传播：是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础

[参考范文]心理讲座(1330字)

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心理讲座【篇一】

一、活动主题：健身健心，你我同行

二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、组织机构

(1)主办：团委

(2)承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部

(3)协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会

四、活动方案

(1)活动时间：20xx年4月下旬到5月下旬

(2)参与人员：有关教师及全体学生

(3)活动内容:开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。

(4)具体活动方案：详见以下各方案

活动1——前期宣传

1)广播：充分利用广播站的宣传力度。(院团委及院心育部负责)

2)横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。(内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责)

3)全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。(院宣传部及院心育部负责)

4)宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份(院心育部及心理协会负责)

5)黑板报：内容以心理健康月为主题(由各系心育部负责)

6)展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。(由心理辅导与服务中心负责)

活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式

1. 主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委

承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办

2. 时间：4月28日上午10：00(周四)

3. 地点：学生宿舍区

4. 嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师

5. 出席人员：全院学生(院学生会、各系心育部及演出学生)

6. 活动程序

1) 开幕式：

a. 学院领导致辞

b. 学生处领导发言

c. 学生代表发言

d. 请专家做现场心理咨询

e. 主持人宣读系列活动内容

f. 主持人宣布活动启动(开幕式结束)

备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)

2)发放小卡片的形式宣传心理健康知识：

a.时间：4月28日中午

b.地点：学院学生食堂门口

c.参与对象：全院广大学生

d.负责部门：院学生会心育部及社团心协

e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。(院心育部及心理协会负责)

活动3——心理健康教育系列讲座

拟请专家进行两场讲座：

1.心理讲座(一)

1)主题：朋辈心理辅导

2)主讲人：待定

3)对象：院学生会、各系心育部学生

4)时间：4月27日(周三)晚7：00

5)地点：待定

6)负责部门：院学生会心育部

2.心理讲座(二)

1)主题：待定

2)主讲人：待定

3)对象：各系专职学生辅导老师

4)时间：4月28日(周四)晚7：00

5)地点：待定

6)负责部门：院学生会心育部

活动4——校园心理话剧表演比赛

心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。有关参赛事宜如下：

1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。

2.创作要求：独立完成，严禁抄袭与剽窃。

3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。

4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。

5.活动组织：由院、系负责心理健康教育工作的老师组织有关学生排演。

6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。决赛时间定于5月25日。(四月上旬需通知到各个系)

7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀组织单位奖各一名。

8.节目时间：每剧10-15分钟。

9.评分标准：从剧本的内容(40%)、演员表演(40%)、观众反应(20%)等方面进行综合评定。

10.评委：由我院学生处处长、副处长 、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。

11. 每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。(由各系选送)

12.比赛时间：20xx年5月25日 19：00

13.比赛地点：礼堂

活动5——心理漫画比赛(由某个系承办)

1. 面向对象：全院学生

2.主题：“美丽心灵，快乐生活;敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。

3.形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。

4.参赛方式：

1) 将作品交给各系心育部部长

2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。

5.活动时间：20xx年4月25日起至20xx年5月20日截稿

6.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。

7.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

活动6——心理征文比赛(由某个系承办)

活动要求：

1. 面向对象：全院学生

2 .文章要求：题材不限，字数不限，杜绝抄袭，一经发现取消参赛资格。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获;可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助;可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识;谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。

3.参赛方式：

1) 将作品发送至各系心育部部长邮箱中，主题为“征文”

2) 写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。

4.活动时间：20xx年4月25日起至20xx年5月20日截稿

5.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。

6.承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

活动7——心理影片赏析

“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。

1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。

2.时间： 4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00

3.地点：另行通知

4.参与对象：全院广大学生

5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会

活动8——团体心理行为辅导活动

健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康平和的心态，感悟人生的意义和价值。

1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员组织全班同学开展。

2.时间：四月底到五月底

3.参与对象：全院学生

4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员

5.要求：每个班级都在心理健康宣传月活动结束前上交团体辅导活动的总结和相关照片资料

活动9——问卷调查

1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。

2.调查样本与方法

(1)测量工具：

(2)调查样本：

调查样本为10届新生。总样本为500个。

(3)调查方法：采用问卷调查法、抽样调查法

(4)调查过程：

本调查自20xx年4月18日起至XX年5月31日。分为四个阶段：

a. 问卷测试;4月18日至4月25日

b. 统计分析;4月25日至5月9日

c. 写出调查报告;5月9日至5月23日

d.对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日

3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员

活动10——闭幕式(心理话剧比赛及颁奖晚会)

1. 主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委

承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

2. 时间：5月25日晚上7：00(周三)

3. 地点：礼堂

4. 嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师

5. 出席人员：全院学生

6. 活动程序

1) 闭幕式：

a. 心理话剧比赛

b. 颁奖仪式

c. 请领导点评及总结

d. 颁奖晚会结束(所有的演员、工作人员和到场的领导和老师合影)

心理讲座【篇二】

活动名称：心理学系列讲座

活动单位：心理协会

时间：20xx年11月~20xx年12月

地点：哈尔滨医科大学大庆校区校内

目的：传授心理健康和精神卫生常识，传播心理健康观念，提高社会大众和高校

师生对心理和精神问题的认识和心理健康水平，提高学生的心理素质，拓宽同学们的知识面，关爱生命,体味心理。

内容：通过讲座、多媒体教程、心理电影观摩鉴赏、沙龙交流、心理游戏等形式达到预期活动效果。

特别邀请到周郁秋、王鑫龙、韩立元、刘辉等老师以及大庆市中博心理咨询有限公司的心理咨询师为同学做心理学专题讲座，从学习生活，人际沟通，家庭关系，恋爱问题等多方面结合心理学知识，为同学排忧解难，讲解心理学知识，有利于同学们对心理学知识有初步的了解，揭开心理学神秘的面纱。

播放《国家心理咨询师培训教程》片段，《神经症和精神病的鉴别》、《宝贵的记忆》等多媒体教程，细化心理学知识，丰富同学们的心理学知识，为理论联系实际打下监视的基础，并为心理健康知识竞赛做好充分的准备。

通过观摩《七宗罪》、《隔山有眼》、《美丽心灵》等心理学影片，让同学们学会用心理学知识分析鉴赏，从现象中分析实质。

通过心理游戏、多媒体教程演示、心理影片观摩等具体的生动的形式，将学术性、趣味性、实践性结合在一起，有利于让同学从多方面了解心理学，加强对心理学的理解和兴趣。

心理讲座【篇三】

现代社会的压力之下，可能身边有很多人内心都有痛苦，但是他们用微笑来掩饰，把自己伪装的很快乐，其实内心很孤单，找不到开解的方式，这是一个非常需要我们去正视的一种疾病。

乔泓教授主要从三个方面讲述了心理健康的影响因素、心理健康的源动力以及心理升级的路径。心理健康的影响因素又分为生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源动力又分为能力感、关爱感、自主感。心理升级的路径又分为成长型需求、成长型价值观、追求型目标。

在成长型价值观中乔泓教授三个石匠的故事令我深受感触，他们虽然做着同一个工作，但是给工作的定位不同，决定了能取得的高度。混饭吃的石匠也永远成为不了建筑家。而第三个石匠不仅热爱自己的工作而且充满激情，并朝着这个目标不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成绩，正是这种目标明确的激情和理想激励着他不断努力，不断实现自我，超越自我，所以才造就了他的成功。

我觉得对于今天的中国社会来讲，社会发展的速度很快，年轻人承受的压力很大。但是中国人又往往对于心理疾病存在一些误解，胆怯的心理导致不想跟别人表达、也不敢跟别人表达，病人在这个过程中其实会承受双倍的痛苦。

别再独自挣扎！如果真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候，及时找专业人士来帮你判断。这时候非常需要陪伴和开导，需要大家及时的沟通，把心里的问题发泄出来，不要藏在心里。我们也需要关注一下别人的内心到底是什么样子。多接触一些性格好的朋友，少聊一些负能量的事，坚持做每一天自己觉得应该做的事，努力对待生活，努力坚持做好每一天、过好每一天。

愿你我拥有发自内心的微笑！

心理讲座【篇四】

近日，参加了电大《心理健康教育概论》学习，通过这段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的思考，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

心理讲座【篇五】

成为心灵智者，创造幸福人生

——心理健康的自我呵护

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。 其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。 不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

心理讲座【篇六】

主办单位：桂林电子科技大学信息科技学院

承办单位：大学生心理健康教育中心

协办单位：大学生心理健康协会

目录

一：活动背景

根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，大学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座非常有必要。

二：活动目的及意义

1,.提高同学们心理里的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了解心理健康的基本知识。

2. 在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系]学习等方面的困扰。

三；活动主题

传递心声，驿动心灵

四：活动时间地点

待定

五：活动对象

对心理健康知识感兴趣的同学，亦或是心理方面困惑的同学。

六：活动内容：

邀请心理学专家林斗秀老师到场进行心理健康知识讲座，并现场解决个别同学的心理困惑。

七：活动流程

1：活动前期准备工作

（1）宣传：在讲座开始前，提前一个星期由宣传部部合作制作宣传海报及宣传单，外联部拉横幅，并在学校广播站进行宣传。确保宣传到位。

（2）多媒体准备：拍摄设备，讲座时的PPT演示。

（3）邀请人员：按时发送邀请函（包括林斗秀老师，活动主持人，活动嘉宾）。 2：活动开展

（1）所有心协成员提前1个小时到场，检查物品是否齐全，布置会场。

（2）活动开始前由主持人介绍到场的嘉宾，并简单介绍本次讲座的意义和目的。

（3）讲座开始，林老师上台。

（4）观看一段视频。

（5）由林老师对视频中的人物事件以心理知识进行点评，阐述其中道理。讲座继续。

（6）主持人宣布讲座结束，感谢林老师的讲座以及到场的各位嘉宾，对仍有困惑的同学建议他们到心理咨询室向老师当面咨询。

3：活动收尾：

（1）工作人员打扫会场

( 2) 所有工作人员进行工作总结

八:注意事项

1.邀请函要提前3天发送(包括林斗秀老师、主持人、嘉宾）。

2.PPT的制作准备、宣传海报、横幅的制作与张贴。

3.工作人员负责维持会场秩序。

九：经费预算

横幅2条，200元

海报4张，50元

矿泉水10瓶（提供给林老师、嘉宾、主持人）

邀请涵10张

十：工作分配

1文宣部负责邀请函、横幅、海报的制作

2外联部负责邀请函发送以及横幅、海报的张贴

3秘书部负责PPT的制作以及讲座现场的拍摄工作

4策划部负责申请教室，协调各部门并在讲座时维持会场秩序

心理讲座【篇七】

上周日在新教师培训中，我听了xxx老师的心理辅导讲座——压力与压弹培养。

李老师通过压力觉察游戏、自画像投射测试、自制人际支持系统网等生动活泼的方式，浅谈压力和压弹的培养。整整两个小时的讲座，学生听得饶有兴趣，丝毫没有疲倦之意。讲座中，我有几点感触很深：

一、年青教师压力不小。

据讲座资料显示，从年龄坐标比较，20——30岁的年青人是中国压力最大的人群。20——30岁是人踏上社会的转型期，压力主要来源于从学生到社会人的转变。从行业坐标比较，中层管理者80分，经理层75分，教职员工75分，高于下岗工人（68分），也高于一般企业工人（59分）。

年青教师的压力一方面来自自身：自身要完成从学生到教师的转变，另一方面，也来自学校这个特殊的环境：繁琐事情多、学生声音嘈杂、社会期望较高、家长关系难处理，虽然工作时间固定，但完不成的工作还得带回家做，此外，备课的工作可能使教师回家去后还在苦思苦想，不断寻求更好的方案。

确认年青老师有压力是正常的事情，就应该正确对待它。就我个人来讲，就应该正视压力，培养压弹。“教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。”具有良好的抗压能力，处世积极，能够感染学生，为学生提供良好的心理能量。

二、了解你——我——他。

李老师在讲座上特别强调人与人之间要互相了解。人和人的交流是以语言为工具的，但不恰当的语言的运用会适得其反。尽管本意是好的，但情绪的宣泄却可能伤害他人，破坏彼此的关系。

换一个角度，尝试着去理解他人，那就会知道别人最需要的是怎样的语言，自己真正需要说些什么。讲座上，李老师谈到了两点：

1、要就事论事，不要就事论人。

人是通过事情来了解人的，往往因为一些消极的事情而否定一个人的全部。当一个人被全盘否定时，那种感觉非常难受，并不利于他的改变。教育的目的是为了使其向好的方向转变，所以不能够否定一个人的全部，而应该就事论事。

2、知道说什么，知道什么时候说，知道对谁说。

说话之前要打好草稿，选择合适的时间、想好合适的内容、考虑彼此的关系。

三、建立良好的人际关系支持网络。

李老师在讲座上要我们画了一张蜘蛛网图，网的中心是“我”，按照远近次序，分别在网中填上当自己遇到压力时可用的资源。

我发觉自己的压力网络比较窄，当遇到压力时可倾诉的人也只有4—5个。尽管自己感觉已经够多了，也足够了，不过李老师说，压力网络越大越好，而且要在网络中加入学科中的领军人物与优秀教师。学科中的领军人物和优秀教师往往具备良好的心理素质，能够给自己补充心理能量。

四、区分清楚工作的重点。

“要区分清楚压力的来源，确认重点，确认那些可以放弃。”教师的工作很繁杂，从早到晚基本没停下来的时间。如果事事都觉得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那会事倍功半。刚刚进学校的新老师，往往会想把什么事情都处理好，但是总觉得力不从心。我曾经就有这样的感觉，于是我开始思考什么是最重要的。

对于我来说，最重要的事情莫过于踏踏实实地把课备好，课后作好反思工作。虽然不是每一次都有师傅来听，而且备课的辛苦可能也不能为人所知，但日复一日、年复一年，这种教学能力的提高必定能有所进步。教育教学能力才是教师发展的根本。

【参考】 健康教育教案之一

一、活动目标：

1、了解萝卜的种类，会按萝卜的特征进行分类，知道萝卜有丰富的营养。

2、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

3、乐于探索，能大胆表达，产生爱萝卜的情感。

教学重点：引导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

教学难点：通过对胡萝卜的了解，幼儿乐于探索，能够大胆表达并产生爱胡萝卜的情感。

二、活动准备：

1、多媒体课件PPT（图片）

2、胡萝卜的食谱照片

3、教师扮演（兔子的手偶）

4、萝卜头饰（三个）

5、真实的胡萝卜

三、活动过程：

1、开始部分

小游戏《箩卜蹲》三人一组，

师：小朋友，我们一起来玩个游戏吧？有白萝卜，绿萝卜，胡萝卜，自己选择自己的角色。

游戏玩法：例如：白萝卜蹲白萝卜蹲，白萝卜蹲玩绿萝卜蹲。绿萝卜蹲绿萝卜蹲，绿萝卜蹲完胡萝卜蹲。(玩游戏的小朋友每人带一个胡萝卜的头饰)

2、活动过程

（1）、介绍罗卜的种类（出示PPT图片）

师：我们刚才说了几种罗卜呀？老师这里有一个萝卜园，咱们一起看看都有什么好不好！

师：咦，这里有好多的罗卜呀!我们一起来数一数好不好！（胡萝卜最多）

师：（画面上有一只兔子耳朵）这会是谁种的胡萝卜呢？我们来猜一猜？

（2）、小兔子的扮演者出场

兔子：我非常爱吃胡萝卜，因为它可以让我的眼睛变得很漂亮，而且更明亮呢！。

（3）、出示真实的胡萝卜

师：看！我这里有一个真的胡萝卜，它是什么颜色的呀？

师：你们想用这个胡萝卜做什么好吃的呢？（出示PPT食谱图片）

师：（专门挑不爱吃胡萝卜的）小朋友们和老师一起去找食堂阿姨，让他们给我们做我们爱吃的饭菜吧！（有胡萝卜有关的饭）

3、结束部分：

（1）欣赏儿歌《不挑食》

小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。

小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。

小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！

（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

[参考范文]欢乐六一作文(590字)

在每个人的学习过程或者公司工作中，五花八门的活动对于我们来讲并不陌生。我们会经常接触到写活动相关的文章，大家也经常会通过各种渠道来寻找相关的资料。你是否在寻找一些可参考的活动类范文呢？一起来看看小编为大家整理的“[参考范文]欢乐六一作文(590字)”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！

欢乐六一作文【篇一】

六一儿童节是我们小朋友自己的节日，当它悄悄地来临时，大家都兴高采烈地系上鲜艳的红领巾，穿着整洁干净的校服，蹦蹦跳跳地来到了学校参加集体活动，过着快乐的节日。

我来到学校，看到地上有一条像长龙似的红地毯，从外面的技校街铺到校门口，迎接着同学们的到来。大门的正前方摆放着六个小贤娃，如：健康娃，美德娃好像欢迎同学们来到学校过节日呢！这时，我立马跑到教室门口。啊！往日的教室打扮的如此漂亮，往前看黑板上用粉笔写着六一快乐的大字；抬头看天花板上挂满了五颜六色的气球。教室的四周摆满了一个个吹好的气球。

过了一会儿，全校的师生在音乐中集合到了操场，观看三（4）班的表演节目，由三种乐器演奏出来的《小宝贝》，可好听了，全场响起了雷鸣般的掌声，连操场两边的树木也仿佛在连声叫好。

接着，我们离开操场，来到群贤楼参加多种游戏活动。有灌篮高手、手脚并用、掌上明珠我最喜欢的就是夹弹珠和踩气球了。夹弹珠的比赛规则是：每组七个人进行比赛，限时一分钟，每个人的桌子前面摆放着塑料碗，里面放着许多弹珠和一双木筷，裁判员说：准备好了吗？我们异口同声说：准备好了！我们迅速拿起筷子，把弹珠夹到另外一个空的塑料碗里，一粒，两粒用迅雷不及掩耳之势的手速把夹住的弹珠往右边塑料碗里放，旁边的同学忍不住开始向我助威起来：严匀泽，加油。我以为自己是第一，可是旁边的陈成杰早已夹完了，真是一个王者啊！

另外一个活动是踩气球，它的规则是：十个人为一组，每两个气球，捆在脚下，被人踩爆或从脚中脱落就算淘汰。比赛开始了，大家有些跑，有些跳，不一会儿就传来啪-啪-两声，原来是张晨和陈忠锐的气球各爆了一个，我的战术是跳起来，别人就踩不到我了，哪知道跳起来也不行，张晨一下子，从我的后面跳了过来啪-啪-一下子我的两条命就都没了，被淘汰了。每个人都很勇敢，但都被张晨一举两得击败了。大家都很开心！

这真是一个欢乐、难忘的六一儿童节。

欢乐六一作文【篇二】

盼星星，盼月亮，我期待已久的六一节终于来临啦！

刚把脚迈进教室门口，就看见女同学们一个个打扮得花枝招展。瞧！佳凝的是一条裙边没过脚跟、肉粉色的古装长裙；怡静呢，则身穿一条紫色公主裙，坐在教室里显得格外显眼；最后是文琪和琪越，她俩像是约好了一样，居然都在这天穿上了那件粉色又配上了红爱心的裙子。

科技节开幕式后，我们飞奔回教室，家长们都已经准备好了科学小实验。我们班的科学实验是烟圈大炮这也是我体验的第一个实验。

首先，我用打火机啪地一声点燃了香，一股呛鼻的气味迎面而来，熏得我的金豆豆一滴一滴地掉在地板上。再把点好的香放进矿泉水瓶，用手捂住瓶盖收集烟雾，因为我的手用力过猛，香啪地一下把腰给折了。而瓶子里呢，则烟雾缭绕，没过多久，里头已是白茫茫的一片，不禁让我想起孙悟空大闹天宫时的仙境。紧接着，我把香从手里拔出，松开双手。咦，里面的烟居然没漏出来。我用手指朝瓶底的气球皮上轻轻一弹，一个一元硬币大小的空心烟圈从瓶口喷了出来。顿时，周围的空气又出现了香的气味。多么美妙、神奇的景象！

原来，这个实验里藏着有名的伯努力原理呢！我一听，啥，伯努力？不就是很努力的意思吗？不过，这次我好像真的想岔了。原来，空气分为压强高和压强低两种，瓶中压强高的空气向压强低的空气流动形成涡流，而烟雾粒子被限制于涡流中，形成圈并向前运动。

这真是一次快乐、有趣又不乏收获的六一节活动呀！

欢乐六一作文【篇三】

小鸟在前面带路，风儿吹向我们，我们像春天一样，来到花园里，来到草地上当《快乐的节日》在耳畔响起，一年一度的六一国际儿童节又到了。

上午，我来到班级里，看到处处张灯结彩：教室里拉起了彩带，窗户上挂着气球，黑板上也挂着气球，每一个气球上都写着欢乐六一四个字；四周挂满各种各样的装饰品。整个教室焕然一新！

上午，我们参加六一节表彰会，观看电影和六一文艺表演。大家还领到自己喜爱的礼物。同学们脸上都洋溢着欢乐的笑容。

下午将要举行庆祝六一节创意活动美食节。我回到家里和妈妈商量：妈，下午班级要举办美食节，我们该准备什么美味的食品呢？我们俩讨论了很久，突然，我想起妈妈不是会做西米露吗？她做的西米露味道好极了。我激动地对妈妈说：妈，我们就做西米露吧！同学们一定会喜欢的。妈妈也高兴地说：好的！说干就干，我们开始行动了。妈妈熟练地制作这道食品，不一会工夫，西米露就做好了。

下午，我提着妈妈做的美食就去了学校。一到班上一阵一阵的香气扑鼻而来。到了分享美食的时候了。我把带来的美食拿出来展示，同学们一下子围了过来。好几个同学好奇地问：这是什么食品呀？这么好看。我告诉大家是西米露。同学争先恐后地说：我要一碗，我要一碗。一会儿，西米露就没了。看着同学津津有味地品尝我家的美食，我心里甜滋滋的。到了收摊的时候，大家还回味无穷。

今年的六一节好快乐！

欢乐六一作文【篇四】

六月一日，我盼望已久的六一儿童节游园活动来临了，我兴奋不已，怀着高兴的心情来到了学校。

我们班的项目是打“保龄球”，谢家盛蹲了下来，把脚岔开。拿着“保龄球”正准备发射，他把“保龄球”往地上一砸，“保龄球”飞了起来，越过了十个瓶子，结果，他一个瓶子也没打到。看到这一幕，我心里很害怕，连他都打不好，我更是够呛，我心里忐忑不安。轮到我了，我拿着“保龄球”，瞄准目标，一下子，我把“保龄球”往前一推，“嗵嗵嗵，嗵嗵嗵！”瓶子接连倒下。“太好了，太好了！我打中了！”我欢呼道。看来，不能低估自己。

接着玩“芭蕉扇，火焰山”和“海狮顶球”了。

陈森朋拿着扇子，用吃奶的力气向十根蜡烛扇去，只可惜，他扇歪了，只扇灭了一支蜡烛，垂头丧气地走出了教室。轮到我了，我拿着扇子，使劲向十根蜡烛横扫过去，同时也吹了几口气，十根蜡烛全灭了，我欢呼起来。然后，我就喜出望外地走出了教室。

“海狮顶球”也很好玩，陈森朋把棒球小心翼翼地放到头上，慢慢地向终点走去，终于，他走到了终点，兴致勃勃地走出了教室。我看了，觉得这个项目挺简单的，我也把棒球小心地放到了自己头上，用手护着棒球，慢慢地向终点走去。最终，我也走到了终点，开开心心地走出了教室。

今年的六一儿童节游园真好玩，我相信明年一定会更精彩的。

欢乐六一作文【篇五】

一年一度的儿童节终于盼到了，我们学校举行了一场隆重的活动，我们起了个大早用心装饰了我们的教室，还有很多好吃的零食，老师用红粉笔在黑板上写了大大的四个字——欢庆六一，还用不同颜色的粉笔在上面描了一下。教室被我们装饰得飘亮极了。而且传统游戏嗨翻天，下面就让我来说一说吧！

这个游戏是能打起“啪啪啪啪”的响——打油饼。打油饼是古代最先玩的一个游戏，因为那时还没有纸，所以只能用石头来代替，到了现在有了纸，就用纸来做，还能打出响声。我在这个游戏上赢了二十多颗糖种二包溜梅，怎么样，我厉害吧。还有丢沙包，丢沙包是几个人一组，一对在外面扔，一对在里面跑，我在这里也赢了不少东历西呢。还有丢手绢、划龙舟……我玩得大都数是传统游戏，少数是现代游戏。

现代游戏有：扔飞镖、吃子、跳房子等游戏。我这三个里面玩的最好的是扔飞镖和跳房子的是扔飞镖和跳房子，因为扔飞镖我练过，一个是8环、一个是9环和一个5环。而跳房子呢？我在另一个个学校练过，所以很清松。

这一个六一可真快乐啊！可惜这是我们最后一个六一了，因为我们很快就要升初中了。

欢乐六一作文【篇六】

对于我们小朋友的世界，什么节日是我们最喜欢的节日呢？是国庆节？圣诞节？还是春节？不。不。不。都不是。六一儿童节才是我们最喜欢的节日。

到了六一儿童节，教师里可漂亮了。门口贴着花儿，挂着五颜六色的气球和闪闪发亮的彩带。黑板上画着许多美丽的图案，在五颜六色的五角星间，有好似在随风飘扬的柳枝。还有几个又搞笑又含有深刻意义的内容。在黑板的正中间，写着几个大字‘心有灵犀’，这是我们班开展的主题活动。在全校每个班都有一个主题活动，有的好笑，有的好玩，有的益智，有的动手实践。

欢庆的活动开始了，老师发给我们每人一张红纸条，我打开一看，上面写着‘五子棋’三个字。这可是我是我最喜欢的了，平常在班上我可是难逢对手哦。我兴冲冲地来到下棋的地方，只见好几个棋盘前围着好几同学。有的窃窃私语，有的交头接耳，有的聚精会神一言不发。找了一会也没人和我玩，这时候我看见隔壁班的王老师正兴致勃勃地观战，于是我和她来了一盘。拿着棋子，我心里有些紧张，毕竟人家是班主任。一开始我们你来我往下得都很小心，子越下越多，速度也越下越慢，两人都紧锁着眉头，目不转睛的盯着棋盘，小心翼翼的落子。围观的同学也越来越多，大家也在暗暗思索，希望能想出一步妙手来。突然，我发现了王老师大意了，她一心想着进攻，没发现我有三个子已经成了，我抓住机会一蹴而就。王老师连连叹息‘大意了’‘大意了’。同学们发出阵阵笑声，我也高兴极了。

在这个六一儿童节，我虽然不是以奔跑游戏去获取快乐，但我以我的智力获得了胜利。

欢乐六一作文【篇七】

今天是六一儿童节，昨天我们学校提前六一游艺活动，每人还发了一张通关卡。

我玩了许多游戏，比如：扎染·贴鼻子·丢沙包·众人拾柴火焰高·画面扇·两人三足等等。其中，我最喜欢玩的是“贴鼻子”。游戏规则是：一个人拿红领巾蒙住眼睛，在黑板上画着一个可爱的小姑娘，大大的眼睛，可爱的小嘴，只要把鼻子贴上去就可以了。

我看着排在我前面的人，有的把鼻子贴在眼睛上了，有的把鼻子贴在头顶上了，还有的贴的刚刚好。终于轮到我了，我紧张的拿起鼻子，犹豫了一会儿，盯着要贴的地方。快速的蒙上红领巾，慢慢地走到前面，直接贴了上去。赶紧拿下红领巾，一看，我竟然贴的刚刚好，黑板上小姑娘更加可爱了。老师因此还多奖了我一颗棒棒糖，心理美美的。

这次六一游艺活动，我玩的真开心，让我回味无穷！

[范例参考]饮食健康口号写作范例

随着互联网行业的发展，我们可能会按照个人习惯写一些与活动相关的文章，对于不会举办活动的人来说，多看一些活动类的范文能增进知识，你对活动类范文的创作是否感到迷茫呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[范例参考]饮食健康口号写作范例》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

1、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

2、选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。

3、午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃，健康生活个个要。

4、均衡健康饮食，抗衡不良陋习，运动日日积极，心情天天舒适。

5、低脂低糖低盐少化品，高纤蔬果少化品；均衡饮食每1秒，健康自然好到不得了。

6、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

7、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

8、健康食物金字塔，蔬果肉类要适份，做个健康的孩子，均衡饮食要实行。

9、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的建议。

10、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！

11、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。

12、新鲜食物唔少得，蔬菜生果最合适，低脂低糖低油盐，健康身体在眼前。

13、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

14、健康饮食要知道，四低一高要做好，身体健康、精神好，爸妈赞你好宝宝！

15、糖果零食不要碰，煎炸食物要远，蔬果五谷常亲近，每日三餐要遵守，健康体魄自然来！

16、水果蔬菜常作伴，生活健康不会闷。

17、校园健康，齐齐参与；多吃五谷，少吃高脂；多吃水果，少吃糖果；做个健康，快乐孩子。

18、多食生果，少食糖果。多饮清水，少饮汽水。日日保持，身体健康。

19、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。

20、均衡饮食很重要，高脂高糖少吃妙，高盐食物害身体，化学食品坏肠胃，高纤蔬果应常吃，五谷食物怎可少，保持健康的体魄，精灵活泼病痛少。

21、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

22、多菜子肉好味道，健康快乐又满足，苹果提子西瓜橙，常食蔬果人人赞。

23、各位同学要注意，健康饮食要做到，高脂糖盐要少食，饮水蔬果要多吃，身体健康是财库。

24、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！

25、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

26、培养均衡的饮食，五谷菜肉三二一，四低一高要做足，身体健康读书醒。

27、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。

28、三低一高营养D！蒸灼烚焗健康D！均衡营养至醒D！体态轻盈人FIT D！

29、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。

30、健康饮食你我他，身体机能顶呱呱。

31、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。

32、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

33、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

34、低盐高纤身体好，多菜少肉机能保，低糖低脂长寿老，你我一定做得到。

35、每天饮食要均衡，低脂低糖及少盐，多吃高纤常运动，健康宝库自然来。

[参考范文]端午节的由来(1190字)

在日常的生活当中，我们每个人都经历了各种各样，大大小小的活动。活动几个阶段，一般都需要拟写相关的文章，对于不会举办活动的人来说，多看一些活动类的文章能增进知识，哪些活动类范文可以参考呢？以下是小编细心准备的《[参考范文]端午节的由来(1190字)》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

端午节的由来【篇一】

教学目标：

1、认识“粽、檐、囊、辅、措、诬、颂”7个字，会写“佩、戴、措、诬、颂、驾、尸、俗”8个字，掌握“佩带、爱戴、措施、诬陷、传颂、尸体、习俗”等词语。

2、用自己的话说说端午节的由来，学习复述课文。

3、有感情地朗读课文。

教学重难点：

教学准备：

1、布置学生阅读有关书籍或访问家长，了解端午节的习俗及屈原这个历史人物。

2、自制的教学课件。

教学过程：

第一课时

一、预习提纲

谈话激趣，导入新课

同学们，你知道我国的传统节日——端午节都有哪些习俗吗？你知道端午节的由来吗？今天就让我们一起来读一读《端午节的由来》这篇课文吧！

二、展示与交流

1、汇报生字词。

（1）读词语：佩带、爱戴、措施、诬陷、传颂、驾船、尸体、习俗

学生提醒注意：“施”和“尸”是翘舌音。“颂”和“俗”是平舌音。

（2）理解词语：

辅佐：协助

爱戴：衷心敬爱与拥护，多用于对长辈。

诬陷：诬告陷害。

无中生有：指没有事实依据而凭空捏造。

谗言：陷害人的坏话。

流放：将罪犯驱逐到边远的地方去生活或劳动的刑罚。

祭奠：为死去的人举行仪式，表示追念。

祈祷：宗教仪式之一。本文中包含有“恳求”的意思。

3、学生自由读文，把课文读通读顺。通过读文，你都知道了什么呢？

4、学生从两方面来汇报：

（1）端午节的由来。

（2）爱国诗人屈原。

（学生说出大概的内容既可，不做更细的要求。只是大致的了解。）

细读课文，理解感悟

1、我国的传统节日——端午节有哪些习俗呢？是由何而来的呢？课文的中的哪部分作了简要的说明呢？

2、学生自由读文1——2自然段，想一想，画一画。

3、学生汇报。

习俗：吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、插艾叶等。

由来：纪念屈原，至今以有两千多年的历史。

4、感情朗读。

三、反馈与检测

1、读词

2、写出下列词语的近义词：

爱戴——

辅佐——

诬陷——

流放——

四、课堂小节，置留问题

为了纪念屈原，这些习俗以有两千多年，那么课文是如何细致的来记叙端午节的由来的呢？相信在下节课的学习中，你就会找到答案。

五、布置作业

1、抄写本课的生字、新词。

2、继续有感情地朗读课文。

板书设计：

30端午节的由来

传统节日——屈原

第二课时

一、预习提纲

复习导入

1、读词语：佩带、爱戴、措施、诬陷、传颂、驾船、尸体、习俗

2、通过上节课的学习，对端午节的由来你了解了多少呢？谁愿意说一说。

二、展示与交流

1、默读课文，屈原是个怎样的人？他为什么要投江？投江后人们是怎样做的？人们为什么要向江里投粽子？想一想、画一画，并做好批注。

2、围绕上面问题小组讨论交流，合作学习。

3、组织全班讨论。

[教师引导学生了解端午节的由来，同时抓住重点词句，感悟屈原忧国忧民的爱国思想和老百姓对屈原的爱戴、怀念之情。]

4、学生汇报，教师引导点拨。

●屈原：忧国忧民的爱国诗人。

（引导学生通过3自然段的内容来理解。）

（1）他忠诚爱国，很有才干。在他的辅佐下，楚国……人民的生活得到了改善，百姓对他十分爱戴。

（从这句话中不但要体会到屈原的才干，而且要让学生知道他爱国爱民，并通过朗读表达出来）

（2）……最后把他流放到南方去了。但是，屈原依然热爱自己的祖国，关注人们的疾苦。他写了很多爱国诗歌，并被人们广泛传颂。

（此处可以结合学生收集的资料，补充一些屈原的爱国诗歌，进一步体会出屈原的忧国忧民。）

●投江原因：

（引导学生通过4自然段的内容来理解。）

因秦国占领了楚国的首都。屈原悲愤万分，在五月初五投汨罗江自尽。

（这部分内容写出了投江原因，也更突出了屈原的爱国精神。可以引导学生结合书中的插图，想象屈原投江时的情景，再有感情地朗读课文，深刻体会屈原的爱国之情。）

●人们的做法：

（引导学生通过5自然段的内容来理解。）

（1）楚国的百姓知道后……想去就他。

（通过“放声大哭”“像潮水一样”说明百姓十分爱戴屈原，来就他的人很多。）

（2）他们把船上的大米……想药昏江中的蛟龙，使它们无法张口。

（这些也都体现了对屈原的爱戴，指导学生读出百姓的悲痛之情。）

●投粽子的原因：

（引导学生通过6自然段的内容来理解。）

（1）因有人梦见“屈原的容颜十分消瘦”，大家想出了往江中投粽子的办法，让屈原能够吃到。

（2）……那怎么办呢？大家想啊，想啊，终于想出了一个办法。

（这一句说出了人们是怀着美好的愿望想找出一个办法让屈原能吃到食物。“想啊想啊”“终于”说明大家动了很多脑筋，想了很多办法，最后才找到一个好办法。要指导学生朗读，体会出这一点。）

小结：从此，每年五月初五祭奠屈原的时候，人们都往水中投粽子。这一天也逐渐成了我国的传统节日。

5、全班有感情地齐读7自然段。

三、反馈与检测。

1、通过同学们的理解与分析，我们认识了一个忧国忧民诗人——屈原，还知道了端午节的由来，收获真是不小。那么你能把端午节的由来复述出来吗？

2、学生在小组内练习复述。

3、指名在全班复述。

四、总结全文，置留作业。

1、师生总结学习本课的收获。

2、把端午节的由来说给家长、好朋友听。

板书设计：

30端午节的由来

屈原——忧国忧民——投江自尽

百姓——爱戴——纪念屈原

教学反思：

在授课过程中，为了更好的培养孩子们的学习兴趣，我尽可能地运用多媒体，通过播放端午民俗片段、精心制作的图片文件和实物挂件等形式，让孩子们对民俗文化能有直观的感性的理解和领悟。显然，同学们对于这些丰富多彩的授课形式是喜闻乐见的。

端午节的由来【篇二】

端午节就快到了，你对端午节的来历与习俗是否了解得很彻底呢?如果还没有，就让我来告诉你。

端午节的来历有三个传说：分别是纪念屈原、曹娥、伍子胥。我想你应该很了解屈原了吧！在此我就不多言了。

说端午节是为了纪念曹娥，是因为她为救父投江。曹娥是东汉上虞人(公元23~220年)。有一天，曹娥的父亲不慎溺入江中，数日不见尸体，当时曹娥只有十四岁，无论白天、黑夜，她都沿着江边找寻，嚎啕大哭。过了十七天了，还是不见尸体，于是她投入江中，这天是农历五月五日，五日后人们找到了她父亲的尸体。

说端午节是为了纪念伍子胥，是因为他的爱国精神。伍子胥是春秋时期(公元前770~476年)人，他原本是楚国人，但父兄都被楚平王所杀害，于是出走楚国，投奔到了吴国，帮助吴国来攻打楚国。五次战争后，吴国攻占了楚国的首都郢城。当时楚平王已经死了，他掘开坟墓，用鞭子抽打楚平王的尸体几百下，以报复他的杀父兄之仇。吴王磕庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜。越国打败后越王勾践请求和睦相处，夫差允许了。而伍子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听。最后，伍子胥自刎而死，夫差把伍子胥的尸体丢进大江。吴国人舍不得贤臣顺江离他们而去，许多人划船追赶。他们争先恐后往江里扔粽子等，为纪念伍子胥。这天是农历五月五日。

我国端午节的习俗由此而来。人们过节的形式有赛龙舟、吃粽子、佩香囊、悬艾叶萺蒲……

其中端午节吃粽子是中国范围最广的`习俗。粽子又叫“角黍”、“筒粽”，它的食用时间很久了，花样繁多。粽子中的馅有的用猪肉；有的用板栗、红枣、赤豆；有的用豆沙、松子仁、胡桃仁、火腿、蛋黄等等，香甜可口，好吃极了。

在纪念他们的同时，我们更应该向他们学习，学习他们的爱国、爱家的精神，并一代代传承下去。

端午节由来作文5篇4

两千多年前，伟大的爱国诗人屈原在汩罗江边仰天长叹一声，投入了滚滚激流，两千多年后，五月初五成了传统节日——端午节，大家包粽子、划龙舟、煮鸡蛋，用各种方式来纪念这位伟大的爱国诗人。又是一年端午节，我很想体会体会这种气氛，便向祖母要求，让她教我怎样包粽子。包粽子，首先要把箬叶洗干净，在热水中泡软。再准备好枣子、鸡蛋、肉等做陷，将自己喜欢的陷煮得香喷喷的，就能开工了。先把长长的箬叶折叠，围拢来，做成一个窝，中间放进调配好的糯米和粳米，包出棱角。然后把陷放在米里，和在一起揉匀，最后把箬叶包着的粽子做成四角的形状。

这包粽子的功夫全在最后一道工序，粽子包得好不好，就看四个角是不是匀称，是不是有型。我开始学的时候，总是把四个角弄歪了，不是成了六个角，就是揉成一团球了。祖母就不止一次看着我的“杰作”发笑：“这，这能叫粽子吗？你让细线系在什么地方啊？”我晕！感情粽子包出四个棱角是方便用细线系着挂起来的，怎么这世界上就没有圆粽子呢？包好的粽子放进锅里用猛火煮，大约1小时后，改文火煮30分钟就行。

在煮粽子的过程中，我总是急不可耐地要揭盖子察看情况。由于从锅里飘出那粽子的香气，馋得我直流口水。等待的时间总是特别的漫长，看到热气腾腾的粽子终于从锅里“解放”出来的时候，我开心得手舞足蹈。放在碗里，用筷子剥开，就能看到里面金黄松软的“粽肉”了，咬一口，美味无比，我差点连筷子都要咬下来了。

今年端午节，我学会了包粽子，品尝到自己劳动的果实，那感觉不是一般的甜蜜。

端午节的由来【篇三】

端午节，也叫浴兰节，为每年农历五月初五，始于中国春秋战国时期，至今已有2000多年历史。五月是仲夏，它的第一个午日，正是登高顺阳好天气，故五月初五也被称为“端阳节”。

《荆楚岁时记》记载：“因仲夏登高，顺阳在上”。

此外，端午节还有“午日节、五月节、龙舟节和诗人节”等名称。它的来历，究竟是什么，自古以来就有多个传说。

1.纪念屈原。传说，屈原在五月初五投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，直行至洞庭湖，仍不见尸体。当时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边亭子旁。当人们得知，大家是打捞贤臣屈大夫时，就再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。

后来，世人为了寄托哀思，缅怀屈原，便荡舟江河之上，逐渐发展成为了龙舟竞赛。

唐代文秀《端午》 “节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

2.龙的节日。闻一多在《端午考》和《端午的历史教育》两本书中，提得到五月初五是古代吴越地区“龙”部落举行活动的日子。他认为端午节是“龙的节日”，理由是：

一是竞渡用的就是龙舟。

二是竞渡与古代吴越的渊源很深，现在百姓们还有断发纹身“以像龙子”的习俗。

三是至今吴越地区仍流传“五彩丝系臂”的风俗，这是“以像龙子”纹身习俗的遗迹。

3.夏至。刘德谦在《端午始源又一说》和《中国传统节日趣谈》中，认为端午节和夏至节有关，提出三个理由：

一是《荆楚岁时记》中未说五月初五吃粽子的风俗，却写在了夏至节中。隋代杜台卿所作《玉烛宝典》中，把竞渡划为夏至节的娱乐活动。可见，均与屈原无关。

二是端午节风俗中的“踏百草、斗百草、采杂药”等活动，实际上与屈原无关。

三是《岁时风物华纪丽》对端午节的第一个解释是：“日叶正阳，时当中。即端午节，正是夏季之中，故又可称为天中节。”由此，端午节的最早起源应是夏至节。

千百年来，端午节的来历还有别的传说，唯独以屈原的爱国精神和感人故事，影响广泛，早已深入人心。因此，端午节纪念屈原，影响最广最深，占据了主流地位。

在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起，表达了对屈原爱国主义精神的赞美、弘扬和传承，更符合中华民族的精神，也更具有文化传承的意义。

端午节的由来【篇四】

五月五日是端午节，人们都纪念屈原。

屈原非常爱自己的国家，他在楚国成了大臣。但，皇帝不喜欢他，把他赶了出去。屈原看着自己的国家被秦国伤害，心里很不高兴，抱着石头跳到汩罗江里。很多渔民划着舟去捞屈原，可是怎么也捞不出来。渔民非常难过：万一鱼吃了屈原怎么办？于是，渔夫把粽子投到江里让鱼虾吃。

所以，五月五日被称为：端午节。这一天，人们都吃粽子、划龙舟，用这种方式来纪念屈原，到现在已经有两千多年历史了。

端午节的由来【篇五】

中国，是一条奔腾不息的历史长河，从落魄到战争，从和平到富强，几千年的传统文化真是博大精深，源远流长。从而造就了许多传统文化，生活中，我们处处可以感受到中华传统文化。如：剪纸、陶瓷；我们有古老的民间艺术，如：戏剧、国画；我们有独特的风俗习惯，端午节赛龙舟，元宵节闹花灯等等。

过春节可以收到象征着祝福和平安的压岁钱；过清明节可以祭拜去世的亲人；过端午节可以吃到香甜软糯的粽子；中秋节是全家团圆吃月饼、赏月的日子；重阳节是登高、佩带茱萸的好日子……我国的每个传统文化都有它的一个历史背景或是一个经典故事。今天，就让我给你介绍一下中国的传统文化节日——端午节吧！

“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”这首儿歌唱的就是农历五月初五中国民间的传统节日——端午节又称端阳节、重五节。

每逢端午节早上，人们首先将艾枝插在门上，或用艾蒿编织成“艾虎”插在门楣中央或戴在身上，驱虫辟邪，以保安康。然后把房子打扫干净，在厨房里洒上雄黄水，用了杀害虫、避百邪。而赛龙舟、吃粽子才是端午节的主要活动。

你知道这些习俗是怎么来的吗？听奶奶说，端午节是为了纪念2200多年前的伟大爱国诗人屈原的。传说屈原受皇帝的侮辱，受大官的欺骗，伤心至极，当晚投江而死。人们知道了这个消息时，纷纷赶到江边，上了小船准备把屈原的尸体打捞回来，可怎么也打捞不回来了。人们怕屈原的尸体被鱼虾吃掉，就把粽子扔下了江，让鱼虾吃粽子。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；这就是民间关于端午节划龙舟、吃粽子来历的传说。从此人们就把这一天称为端午节，在这天，家家户户都要做粽子吃，以此来纪念这位伟大的爱国诗人！

端午节这天，按照我们这里的习俗就是杀鸡、包粽子、拜神。这天早上，我们全家人都早早起来开始准备包粽子的材料，等各种准备工作做好，我们就洗好手开始包粽子了。奶奶是包粽子的高手，很多人都请奶奶到他们家帮忙包粽子呢，做完后，自然也会送几个给奶奶。而我呢，可是最喜欢吃粽子的，一见到粽子就忍不住嘴馋起来。于是，我丢下手边的粽叶，吃起美味的粽子。这个瘦肉拌小葱馅的粽子是最好吃的，我大口大口地吃着，不一会儿就解决了好几个粽子了。“哈哈……”大家都捂着嘴巴笑了起来，我不知所措地难为情起来了，可自己又很疑惑，他们为什么都要在偷笑我呢？终于有个人肯要告诉我原因了：“看你这个小花猫，吃得满脸都是。”说着把纸巾给我，我一擦，结果纸巾上全是米饭粒，我也不禁笑了起来。

终于把粽子做好了，这个时候已是中午了，我们赶紧拿上鸡和自己包的粽子去拜神。只见奶奶和妈妈双手合上，跪着，嘴里还在叽哩咕噜地说一大堆话，说完以后便烧起了纸钱，然后回家吃粽子去了。

这一天，我过得非常开心，因为既有美味棕子吃，还可以听到古老的传说故事——包棕子的来源。端午节，虽然只是我们传统节日的其中一个，可是它却让我们知道了爱国主义精神，也感受到了传统文化所体现的中华优秀传统文化的博大，能够使其精神生活得到充实，道德境界得到升华，中华民俗源远流长，这不是迷信，而是传统习俗。我们应该去尊重它、保护它。让古老的传统文化成为民族的和谐，为经济的腾飞做出贡献。

值得参考！ 春节祭祖作文范文优选(460字)

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春节祭祖作文【篇一】

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”大家都知道这是一首唐朝诗人杜牧写的古诗《清明》。

今天是4月5日，我爸爸一大早就说：“清明节到了，祭祖坟了，这是我们中华民族的风俗。”我得意地说：“谁不知道啊！好像就你知道似的。”妈妈和我一唱一和，害得爸爸一个字都不敢说了。

我们一家八口人来到祖坟前面，伯母和妈妈先是仔细地把祖坟上的杂草拔干净，接着又将带来的一些水果，菜和茶杯放在墓碑前。同时，爸爸和伯父点燃了鞭炮，爷爷和奶奶点了几柱香。我和姐姐学着爷爷和奶奶的样子，先鞠躬，再说些什么话。他们在说些什么，我也听不清，但是我在心中念念有词说到：“我要好好学习，将来考上大学，这样才能对得起我们的祖宗。”我知道我这样只说说，不做是没有用处的，而是要实际行动起来。最后，伯父拿出酒，把酒倒到小茶杯里，然后倒在墓碑前面的土地上。

祭奠好祖先后，我们一家人就踏上了回家的路程，在途中，我心想：“我要好好学习，长大后做个有用的人，好好孝敬长辈。”

春节祭祖作文(篇二)

小时候爸爸曾教我一首古诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”那时不太明白清明节是个什么样的节日，现在渐渐长大了，清明节忽然离我越来越近了。通过了解知道，原来清明节又叫寒食节，是我国传统节日，也是节气，更是最重要的祭祖和扫墓的日子。我对清明扫墓一直觉得比较神秘。这个神秘的活动终于在今年的清明节被揭开了。

清明节那天，爸爸妈妈早早的就把我从床上叫起来，我和他们提着要上坟的东西出了家门，出门一看，哇！马路上已经车水马龙了，人们也都提着大包小包匆匆地走在上坟的路上。我跟着爸爸妈妈来到了安葬我太姥爷的'墓地。

进入墓地，在路上还吵闹的人群忽然一下子安静了下来，在来的路上还匆匆忙忙的人们都放慢了脚步，说话的人声音也放得低低的。我感到心情一下子沉闷了许多，跟着大人静静的走到了太姥爷墓前。我虽然没有见过太姥爷，但是站在她老人家的墓前我忽然感觉和他很熟悉了。妈妈点着了香和蜡烛后，让我跪在太姥爷墓前，并轻声的说道：姥爷，您重外孙来看您了，请您保佑我们全家健康平安，保佑他学习进步吧。”说完让我对太姥爷的墓碑磕了三个响头。

爸爸妈妈给姥爷都磕过头后，我们拿起准备好的纸钱默默地往火堆里丢去，嘴里说着太姥爷你可劲花吧！烧出来的灰烬纸絮漫天飞舞着，像一只只黑色的蝴蝶，落在了我们的头上、衣服上，一阵清风吹来，这些黑蝴蝶又飞了起来，它们与墓地中一缕缕青烟在半空中交汇后，又向远方飞走了。随后我们把带来的食品撒在坟上和纸堆里，妈妈说太姥爷吃得很香呢。我们也一起坐在旁边吃，就像和太姥爷共聚早餐。

吃完了，爸爸开始燃放鞭炮，希望我们全家平平安安、红红火火，同时也让逝去的太姥爷能够感到我们对他的无限思念。我和爸爸妈妈走出了墓园，爸爸告诉我直接走出去不要回头看，我想问为什么，但是张了张嘴，没有问。我在想：清明节是中国人和在另一个世界的家人团聚的日子，曾经的活着的亲人虽然被深深的埋在了土里，但是他们依然活在我们的心里，这种思念之情让我隐约体会到了“路上行人欲断魂”的那种心情。

这就是我所体会的清明节，它用扫墓，烧纸钱等一些活动表达了对亲人对祖先的一种深深的怀念。

春节祭祖作文【篇三】

明天就是清明节了，今天早上老爸很早叫我们起床了，说要我们去参加劳动，没办法，我跟弟弟被迫一起去山上。我们得弄两个地方，一个是爷爷和太爷爷坟，还有一个是外公外婆坟。

我们先到深家藩那是一个大山深处，几乎没有人地方，那个野竹子很多很多，我们带了三件工具，一个锄头，一个铲子，还有一把柴刀。爷爷和太爷爷坟头有太多野竹和不知名小树，还有刺柴，我们三个人一人一件工具干活，我拿个柴刀，坎柴，哈哈，我是第一次坎柴，都不会坎，后来老爸说看我坎好累，原来是我方法不对，但我还是坎了很多，至少有2把柴吧。真累死了，弟弟用锄头把草弄干干净净，爸爸把很多粗柴坎下来，还在坟上浇泥土。

爷爷那弄完差不多有九点半了，弄好我们就去郑家堡了，去外公外婆坟头。外公外婆那去年弄过，基本还是干净，但有很多野笋长出来了，爸爸叫我们拔掉，说夏天又会很多，先拔掉，我们拔了快一个小时，手都起泡了！

那里有棵棕榈树，爸爸说坎个叶下来插在坟上，那叶子好像孔雀开屏，漂亮极了！

春节祭祖作文(篇四)

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”眨眼间，又到了一年一度的清明节。在清明节里最理所当然的，便是祭祖扫墓。

从前，人们不分是家境贫穷，还是百万富翁，但总要为逝去的先祖上坟扫墓。扫墓时间并不只有清明节这一天，每个地方扫墓的时间都不一样。下午风和日丽我们来到了目的地，那就是——奇山陵园。“奇山陵园是祭祖的地方。”爸爸语重心长的告诉我。一走进奇山陵园，各种各样的鞭炮在“异口同声的说话”。吵得你想找个地缝钻钻。我们来到太公太婆的墓前，首先拿了一根又短又粗的树干把坟墓打扫得干干净净。再在坟墓上放上几张新的黄纸，为了不让风把黄纸吹走，所以我们在它的上面放了一块石头。接着把香喷喷的让人直流口水的酒、肉、饭、菜在坟墓前铺好，供已在天堂的太公太婆们享用。然后再烧些纸钱，那些纸钱像一只只美丽的白蝴蝶往天上飞去，让太公太婆不愁吃、不愁穿。等烧完了纸钱，我们于是放起了烟花爆竹。“噼噼叭叭，噼噼叭叭。”一阵阵鞭炮声，震耳欲聋，我和弟弟吓得赶紧捂住了耳朵。最后我们烧香向祖先行跪拜礼。

领会前人栽树，后人乘凉的道理。饮水思源，才能保持淳仆厚道的道德品质。

春节祭祖作文(篇五)

今天要祭祖宗了，妈妈，奶奶早早的起来了，妈妈去菜市场买了虾、鱼、年糕、包子、饺子、鸡爪等等，还买了两种水果，妈妈先卤了鸡爪，猪肚，猪舌头，煮了虾，炒了菜，蒸了包子，炸了年糕，又摆上了水果。我看见了妈妈在切猪肚，我问妈妈：“我吃一片尝一尝味道，可以吗？”妈妈夹了一片给我嚼了嚼，啊，真美味呀！妈妈爸爸把菜放进各个筐里。

到了中午，我吃完了午饭，和妈妈在看电视，本来我以为爸爸会叫我一起去老房子祭祖宗，可是爸爸没叫我，我只好自己去了。

老房子离我们家很近，所以我打算一个人去。我到那里的时候爸爸他们还刚刚开始摆菜，有的还在倒酒倒茶菜摆好了，我们等了三个小时左右我们就开始收菜了。然后，我们就回家了。

祭祖宗是人们对过世的亲朋好友的怀念，也是对他们曾经在世的一种象征和一种纪念。就像去年荣获奥斯卡奖的《寻梦环游记》一样，只有后人去纪念祖宗，去世的人在另一边才不会死去，也不会被忘记。

[参考范文]简单班会主持词大全(4篇)

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简单班会主持词【篇一】

主持人A：诚信是我们中华民族的优良传统和美德，在浩瀚的历史长河中，传颂着无数感人的故事。

主持人B：诚信是我们做人的根本，大到国家，小到个人，信则立，不信则废。 主持人A：诚信也是人与人沟通的桥梁，是克服冷漠冰川的一剂良药。

主持人B：诚信还是增进情感的润滑剂，是生活中消除误会，开启心灵之门的钥匙。

主持人A：我们的生活有了诚信才更加灿烂，

主持人B：我们的人生有了诚信才更加迷人。

合：世界因为有了诚信才更加精彩，x年x班“做人就要讲诚信”主题班会现在开始。

主持人A：诚信是伟大高尚的，却又是平凡普通的，它没有闪闪发光的金色外套，也没有娇娆的容貌，它是我们日常生活中的点点滴滴。

主持人B：是啊，诚信是我们做错事情时，面对父母和老师严厉批评却仍能主动承认错误的勇气，是我们参加考试时全力以赴却不作弊的执着，是承诺朋友后的说到做到!

主持人A：相信对于诚信每个人都有自己的理解?那么，同学们又是怎样看待诚信的呢?

同学发言

主持人A：同学们说的都真好，期中考试马上就要开始了，我们敢在班主任xx老师面前郑重承诺考试不作弊么?

同学们：敢

主持人B：让我们以少先队员的名义郑重承诺：做人就要讲诚信，考试永远不作弊!(主持人说完，全班同学跟着读)主持人A：最后，让我们用心灵呼唤诚信，让诚信变成清晨窗前的一缕阳光，温暖我们的心田，融入我们的学习生活!主持人B：让我们用心灵呼唤诚信，让诚信成为小鸟的清啼，在我们耳畔吟唱，伴我们茁壮成长!

主持人A：感谢同学们的参与，x年x班“做人就要讲诚信”主题班会到此结束，下面有请班主任xx老师为我们班会做总结!

简单班会主持词【篇二】

尊敬的老师们，亲爱的`同学们：

下午好!

今天我们在这里举行“团结友爱”主题班会。

男:正所谓"有缘千里来相会,无缘对面不相识"

女:我们有缘相识在初一(1)班这个大家庭里,我们盼望在这个集体中学有所成。

男：盼望在同学中建立深厚的友谊，找到自己的归属感。

女：盼望在这个集体中展示自己的风采，发挥自己的才能。

男：流沙不能凝集成塔

女：建材的团结却能建立起巍峨的大厦

合：这种力量就叫做凝聚力。

男：现在我宣布初一(1)班团结友爱风雨同舟主题班会正式开始。

女：什么是团结呢?

男：哲学家说：“团结是一种精神力量，是一种结合美”。

女：作家说：“是创意，笔、文字结合的精美诗篇”。

男：舵手说：“是大家力挽狂澜的默契配合”。

女：画家说：“是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。”

男：将军说：“是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。

合：我们说：“团结就是班集体里的互助互爱”。在我们的生活中，每时每刻都不离不开团结友爱。

女：那么，大家知道哪些有关团结友爱的故事呢?

请欣赏李嘉碧同学的故事......

李嘉碧：我给大家讲个故事，

一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮一点货物的马：“帮我驮一点东西吧，对你来说，这不算什么，可对我来说，却可以减轻不少负担!”

马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢!”

不久，驴累死了，主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，这时，马懊悔不已。

女：感谢李嘉碧同学的精彩故事，你们知道这个故事讲出了什么道理吗?

男：的确，“千人同心，则得千人力，万人异心，则无一人之用”。我们整个班集体应该团结一心，不然吃亏的是我们自己啊!

女：下面请欣赏劳嘉俊同学的表演。

劳嘉俊：我给大家讲个野雁的感觉。

女：感谢劳嘉俊同学，听了这个故事，让我们对团结友爱有了更深的理解。

男：我深有同感，这个故事让我想到了一个汉字——“人”，“人”字是一撇一捺，你是那一撇，我是那一捺，要两个人才能写成，如果人人光想自己那一撇与一捺，那么人字永远组合不到一起，一撇一捺，相互支撑，合二为一，这才成了人!而当一群人聚在一起，就是“众”字。彰显的是团结一心，众志成城。

女：接下来，让我们以嘹亮的歌声来表达我们对团结友爱的理解，请大家欣赏《团结就是力量》。

男：这首歌让我想起了《诗经》时的一句话：岂日无衣，与子同袍。王于兴师，修我长矛，与子同仇!岂日无衣，与子同泽。王于兴师，修我戈戟。与子偕作!岂日无衣，与子同裳。王于兴师，修我甲兵，与子偕行!看看哪个小组的同学能成为最优秀的同袍呢：下面让我们来做一个小游戏。

女：介绍游戏规则。

男：玩这个游戏，需要有什么精神才能胜出?如果我们只想着自己，而不屑与别人合作，那么我们大家都知道这个组一定输定了。在一个集体里，每个人都一样重要，对他人应该热情相待，而不能冷漠地推天。

女：而在我们的班级集体里，却存在一些冷漠地推开别人的现象。大家想知道吗?请欣赏小品《报名风波》

男：感谢几位同学的精彩演讲，看了这个小品，我百感交集，正是由于同学们对班集体的报名工作的不够重视，我们班在校运会并没有获得很好的成绩，但是经过这交教训，我们班的同学更加团结在一起，我相信大家也有很多话要说，有哪位同学想表达自己的见解呢?

简单班会主持词(篇三)

男：尊敬的老师、亲爱的同学们、现场的观众：大家好！二千多年来，飘香的端午和不朽的诗人屈原一路相伴走来，他那爱国情怀、浪漫诗篇，已经化为民族的文化与精魂。今天，让我们用青春的旋律、美妙的舞姿、动人的歌声，欢度民族的传统节日。

女：晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时，时光荏苒中，我们又来到了骄阳似火的夏季，微风贺喜无言语、排比花枝满房间，在这*似火、绚丽多姿的日子里，20xx年端午佳节到了，每逢佳节倍思亲，在居家团聚、畅谈心声！

男：今天我们又相聚在一起，相聚在聊歌缘舞房间，畅谈心声、表达情感，展示才艺，我代表xxxx欢迎大家的到来，接下来，请大家欣赏朗诵《端午》。

舞蹈《小扁担三尺三》

女：小扁担三尺三，一头挑着清晨，一头挑着黄昏，一头挑着现实，一头挑着希望。人们辛勤劳动就是满足的慰藉，可能还是微不足道的慰藉，动力就是希望！请欣赏舞蹈《小扁担三尺三》

歌曲《我是山西的小歌手》

男：小歌手生活在清山绿水间，唱着动听的歌曲，让我们感受到了生活的甜美与快乐，希望大家能热爱我们的校园，爱护花草树木，也唱着我们的歌快乐的学习…请欣赏《我是山西的小歌手》

快板

女：打竹板，响连天。同学们，听我言：端午节，唱开腔，家家户户包粽忙，老人包个长寿粽，孩子包个快点长，户户家家甜如蜜，到端午，家家忙，大街小巷粽飘香。飘粽香！下面请欣赏快板

朗诵《屈原的诗》

男：大节仰忠贞，天问九章歌浩荡；修能明治乱，泽遗万世颂离*。在惹人愁肠的的秋风冷雨中，我们怀想伟大的先贤屈原，在桂树飘香的校园里，我们吟唱两千三百年前屈子留下的哀婉情歌、铿锵战歌和美丽颂歌。请欣赏诗歌朗诵

舞蹈《溜溜的康定溜溜的情》

女：人世间不是没有美，而是缺少发现美的眼睛；人世间并不是没有感动，而是缺少能够感动的心灵。那我们想不想看到一道亮丽的风景线呢？想不想让自己心灵震撼呢？此刻就满足大家的愿望！下面掌声有请——带来的舞蹈《溜溜的康定溜溜的情》，让他们为我们舞动奇迹吧！

情景剧《端午节的由来》

男：端午节是我国一大传统节日，但是端午节的来历很多，最早要数屈原之说，万水千山“粽”是情，千秋犹怜屈子心，诗人仰天出门去，世间难见离x人，请欣赏情景剧《端午节的由来》

二胡《送别》

女：送别诗像一杯酒，一首歌，又像又一道风采，悠悠流长，有人说三千年的中华诗词中拥挤着太多的游子，上演着太多的别情，他们求取功名，保家卫国，他们背井离乡，远涉边疆，他们行行复行行，相逢又别离，悠悠的别情，让我们走近那一场场情深意切的别离，请欣赏《送别》

诗歌朗诵

男：一首离x，是你轻拨的琴弦上滑落的历史绝唱，唱响充彻你嘶哑的喉腔，惋惜你的力量有如蝉翼一般的单薄，惊叹你的才智纵横文人政客的裕博，屈原我们向您致敬，请欣赏诗歌朗诵

女：伴着优美的旋律，今天的大学端午节班会节目就到此结束了，回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。明天一定会更加美好，让我们携起手来为了我们家园的明天而努力奋斗。

合：最后，祝大家度过一个欢乐祥和的端午佳节！

简单班会主持词【篇四】

女：今天非常高兴，我们请到了爸爸妈妈和我们一起参加此次的大学班会活动。

男：让我们用热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们入场！（鼓掌）

女：（面对着男主持问）xxx，你知道我国有哪些传统节日吗？

男：这可难不倒我！我国的传统节日有（边说边扳手指头）元宵节、清明节、春节、立夏节、中秋节、重阳节等。这些传统节日都有一些习俗，要吃一些特殊的食品，举行一些特殊的活动。比如中秋节吃月饼赏月，立夏节吃鸡蛋，清明节全家踏青扫墓，元宵节闹花灯......

女：看来你知道的还不少嘛。

男：先别夸我。我也来考考你：你知道哪个传统节日要吃粽子吗？

女：这个问题太简单了，让大家一起来回答你吧！大家说什么节吃粽子？

（全班同学齐回答：端午节）

男：那么端午节为什么要吃粽子？在端午节里还有些什么习俗和活动呢？今天就让我们走近端午节去了解一下吧。

女、男（齐说）：话说＂端午＂主题班会现在开始！

女：每年的农历五月初五，就是中国民间的传统节日——端午节，也叫＂端阳＂、＂龙日＂、＂夏节＂、＂五月节＂、＂诗人节＂＂女儿节＂、＂小儿节＂等等。

男：虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是大多相同的。

（二）端午故事

女：端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。端午节的由来与传说很多，下面就请大家听听故事大王xxx讲讲端午节的故事。

1、《屈原与端午节》

男：谢谢xxx给我们讲的精彩故事！（鼓掌）原来端午节是为了纪念屈原。不过我还听说一个与端午节有关的故事——《秋瑾舍身为革命》，请xx给大家讲讲这个故事。大家欢迎！（鼓掌）

2。、秋瑾舍身为革命》

女：xx讲的故事令人感怀至深，谢谢！（鼓掌）我也知道一个与端午节有关的故事，就请xxx来说一说。

3、《端午节与伍子胥》

男：看来与端午节有关的故事还真不少呢！

（三）端午习俗

1、赛龙舟：

女：过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地广人多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多的节名，而且各地也有着不同的习俗。主要有：赛龙舟，比武，击球，女儿回娘家，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒，吃咸蛋、粽子和时令鲜果等。

男：xxx，你刚才说的赛龙舟好不好看啊？我在城里都没见过正经赛龙舟的呢？

女：别着急啊，我这就让你和大伙儿一起来瞧瞧全国有名的赛龙舟盛况！看完之后，你一定会知道比赛的船为什么一定要刻成龙的形状了！（播放和赛龙舟有关的视频）

男：看了半天，我都有些心痒了，真想亲身经历一下。

女：别急，今天就让你过把瘾。下面我们玩个游戏叫＂赛龙舟＂。

（游戏：赛龙舟））

2、菖蒲、艾草：

男：诶？xxx，你刚才说的那个菖蒲和艾草又是什么东西啊，我怎么好像没听过呢？

女：在农村，这两样东西多的是，而且艾草还能驱蚊，做成食物呢！

男：真的吗？那赶紧跟我说说菖蒲和艾草长什么样吧，下次我叫我爸妈带我去采采。

女：别急啊，别着急，我马上请xx和xx给你介绍一下这两样东西。

大家欢迎！（鼓掌）

男：原来菖蒲、艾草还有这样的功能啊。过端午的时候，我一定要让妈妈买一些挂在家门口。

3、诗词：

女：端午节还被称作＂诗人节＂。我们班上的几位才子才女们就为给我们带来了有关端午节的诗篇。

男：那就请上来念给大家听一听！（鼓掌）

（1）《浣溪沙。端午》——苏轼

（2）《端午日赐衣》——杜甫

（3）七律《端午）——老舍

（4）《皇帝阁端午帖子》——李清照

男：哇，真不愧是我们班的才子才女啊，见解就是不凡！

女：好了好了，你呀，还是别贫了，赶紧进入吃粽子环节吧，我口水都要流出来了。

男：那不叫吃，是品。

女：是是是，是品。（小声嘀咕：不都是吃吗？）

4、品粽子：

男：除了赛龙舟、挂菖蒲、艾草，端午节的主要习俗就是品尝粽子。

女：端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。由来已久，花样繁多。

男：一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。可见我国的粽子南北风味有别。

女：吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到xx、xx及xxx诸国。说了这么多，我肚子里的馋虫都快爬出来了。

男：别急，别急。我就知道你会这么说。所以接下来就请大家一起品尝美味的粽子吧。

女：等等，今天我们的爸爸妈妈也来了。让他们和我们一起分享吧。

（学生和家长一起分享粽子）

（四）家长、教师交流：

男：在一边品尝粽子的同时，我们的叔叔阿姨不妨跟x老师交流一番。

女：请各位叔叔阿姨举手发言......

（五）活动结束：

男、女（齐说）话说＂端午＂主题班会到此结束，感谢爸爸妈妈参与我们的活动！（鼓掌）恭祝大家端午节快乐！

推荐参考：珍爱生命主题班会演讲稿870字

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珍爱生命主题班会演讲稿(篇一)

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

你们好!今天我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。

同学们，当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大。此时的你不属于你自己的，而是属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱自己的生命已成为你义不容辞的责任了。

可有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾经听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到老师的批评家长的责备，就这样不堪一击的他就这样跳楼自尽了，一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知生命的可贵吗?难道他不知这一跳将一去不复返吗?难道他不知这一跳会给多少人留下多少的痛苦吗?

这难道不令人感慨吗?

一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地去了。

但在感慨的同时，我又不禁陷入了沉思。

人是最宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。也只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。如：交通事故;游泳溺水;玩耍坠楼等等，这一件件血腥的报道，令人胆战心惊;这一幕幕的惨剧，令人目不忍睹;这一个个如花的生命在瞬间凋零了，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的身心。同学们，这血的教训，难道只有失去之后才能醒悟吗?不，到那时，这一切已为时已晚了。

同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命更没有第二次呀!我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到“安全”二个字，在校内外要注意各种安全，严格制度，遵守纪律。如走路时小心地滑，上、下楼梯时，勿拥挤，勿爬栏杆，不攀爬登高;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生，不吃三无食品，不吃临时摊点的食品;加强体育锻炼，增强体质，防止疾病侵入。同学之间团结友爱，不打架、不恶语伤人，不闹情绪;特别要注意交通安全，走路行车小心谨慎，注意安全。在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身的能力和条件，采用适当的方法，更不提倡青少年去盲目见义勇为，以免造成自身不应有的严重后果。

同学们，珍惜吧!珍惜我们的生命吧!让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活。让我们的生命如一泓清泉，永流不息。

谢谢大家!

珍爱生命主题班会演讲稿【篇二】

尊敬的各位领导、老师、亲爱的叔叔阿姨和同学们：

大家早晨好！

我叫刘雨欣，是快乐鸽屋的一只小鸽子。我是一个热情、自信、懂得敬畏生命的女孩儿。

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却因为不珍惜生命而轻易地让生命之花过早地凋谢了。

学校领导和老师经常利用升旗仪式、主题班会、社会实践等活动对你我进行安全教育，告诉你我一些自救自护的方法，让你我受益匪浅。我家离学校较远，爸爸妈妈工作忙又没时间接送我，所以我每天上学放学都乘坐送子车。在老师的建议和督促下，妈妈为我选择了正规送子公司的送子车，我乘坐的送子车可载客6人，实际载客才4人，让我有了交通安全保障。

其实，涉及到你我生活和学习方面的安全隐患有20多种，除了包括交通事故外，还有溺水、食物中毒、火灾火险、体育运动损伤等等，这些都时刻威胁着你我的健康成长。同学们，为了你我个人的成长，为了你我家庭的幸福，让你我共同筑起思想、行为和生命的安全长城，时刻做到珍爱生命，安全第一。谢谢大家！

珍爱生命主题班会演讲稿(篇三)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！（鞠躬）今天我演讲的题目是《珍爱生命》

生命是宝贵的，它属于我们每一个人仅仅只有一次，所以我们热爱生命；生命是伟大的，它创造了人类文明，使得大自然异彩纷呈奥秘无穷，所以我们歌颂生命；生命是美好而又短暂的，也许就在我们一眨眼间，多少鲜活的生命将永远地离开了我们，所以我们珍爱生命。每一周我们离开父母来学校读书时，父母亲总是没完没了地对我们叮嘱：注意安全，好好学习！每一天我们的班主任老师总是不厌其烦地对我们进行安全教育和及时提醒：珍惜生命，专心学习！他们时时刻刻都对我们有一个共同而又永恒的祝福——那就是祝愿我们——平安！健康！因为他们深深地知道：平安是福！健康是金！

我们敬爱的老师和亲人为什么总是牵挂着我们的安全呢？是因为我们还不懂得珍爱生命，还没有安全防范意识，没有自我保护能力；更是因为我们生活学习中存在着许多不安全隐患和潜在的意外。据统计：我国每年大约有1。6万名学生死于各类安全事故，平均每一天有40多名学生死亡。这触目惊心的数字怎不叫人心痛和震惊呢？前年在我国中小学校园内连续发生学生事件，造成数百名学生死亡；湖南某中学做课间操时，学生在楼梯间发生拥挤踩事件造成数十名学生伤亡。这些惨痛的事例足以证明安全事故已成为我们青少年的最大杀手，这些血的教训促使我们要加强安全防范意识，提高自我保护能力。

也许有人问：我们中学生怎么去做才是珍爱生命呢？我认为必须做到以下两点：一是要树立远大的理想，专心学习。只有永不放弃地追求自己的理想，才能坚强地面对生活赋予我们的任何困难和挫折；二是严格要求自己，时刻按照《中学守则》和《中学生行为规范》来约束自己，无论何时何地都要做到班主任老师要求的‘十不三要’。只有坚持做到以上两点，我们的校园就会平安和谐，我们就会拥有一个平安健康的人生。

同学们，朋友们！请积极行动起来，从我做起，从身边的小事开始，为我们平安健康的成长添砖加瓦，为我们杨森中学创建平安和谐的校园出一份力，尽一份责；为了我们美好的明天请珍爱你的生命！

我的演讲结束，谢谢大家！（鞠躬）

珍爱生命主题班会演讲稿(篇四)

同学们，今天我讲话的题目是《热爱生活，珍爱生命》

世界万物，唯有生命最为珍贵。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

每个人的生命握在自己的手中，可以选择怎样去描绘。但生命不仅仅属于自我，更属于所有关心、爱护我们的人，所以我们不仅应该为自己坚强地活，更需要为爱着我们的人努力地活。这，就是生命。

热爱生活，就要乐观看世界。世界是什么?没有一个定性，也没有一个定型。对世界的认识是根据认识世界的人的世界观的变化而变化的。热爱这个世界，你就会发现世界的美多一些，善多一些;憎恨这个世界，你就会发现世界的丑多一些，恶多一些。社会是进步的，人类社会总是一代胜过一代;生活是进步的，今天总比昨天好，明天会比今天更好。想到这一点，我们没有理由不乐观。社会上鲜花总比荆棘多，好人总比坏人多，笑声总比哭泣多，晴天总比雨天多。这是事实，也是规律。想到这一点，我们没有什么理由不乐观看世界。

热爱生活，就要常怀感恩之心。人与人之间缺乏感恩之心，就容易导致人际关系的冷淡。人心趋于封闭和自私。只有学会感恩，才会生活在美好和关怀之中，只有心存感恩，才会宽容理解，和谐温暖，真诚团结，谦虚知足;只有常怀感恩之心，才会珍惜所有的一切。

热爱生活，就要有远大理想与博大胸怀。没有远大理想，就会为眼前的曲折而斤斤计较。只有确定好人生的目标，才会把曲折当成通途。有了博大的胸怀，就不会为芝麻大的小事去计较，就不会为某一句话和某一件事去烦恼。远大理想和博大胸怀可以使人变得大气，使人变得开朗，使人变得阳光，使人充满自信。理想似明灯，心胸似大海，不仅能给人指明方向，也能给人成长铺平道路。 热爱生活，就要学会适应。人的成功在于适应。世界不是每一个人都可以去改变的。每一个人都必须适应环境，在适应中改变自我，在平凡中显示伟大，这才是一个人素质和能力的体现。社会是有差别的，社会是复杂的，社会是丰富的，它不会去适应谁，也不会去选择谁，只有我们选择社会，适应社会。作为中学生，我们应学会适应学校生活，适应学校的管理，适应老师的.教育。毕竟我们正处于一个竞争的时代，我们别无选择。企图改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节拍。

热爱生活，就要敢于直面人生道路上的挫折。人生是什么?人生就是一个成语任重道远。在35岁之前就是一个任字：读书为了谋求一份合适的工作，承担对社会的一份责任;然后成家立业就是谋求对家庭的一份责任。35至50岁是一个重字：工作任务重家、庭负担重、思想包袱重、心理压力重。50岁到60岁是一个道字：工作有了经验，悟到了道理，找到了规律，得心应手了。人在社会上也成熟多了，看不惯的能看惯了，想不通的能想通了，难适应的能适应了，一切步入正道。60岁之后是一个远字：年轻时的憧憬与梦想，能实现的都实现了，不能实现的也走远了。儿女成家立业奔事业也离开了父母，老人长辈上了天堂，也离我们远去。任重道远，这就是人生!所以，人生在世，难免会有失意，难免会有惊涛骇浪的时刻。面对困难、挫折，巴尔哈克有一句名言：苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。无论面对社么样的困难、挫折，我们都要相信：这是上天给我们的磨练。走过去你会发现，你的人生更完整，你的意志更坚强，你的态度更冷静，你身边的一切更精彩。

热爱生活，就要珍爱生命，就要强化安全意识，加强自我保护。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。我们要时刻警惕生活、学习中存在的安全隐患，让学校安全的警钟长鸣：团结同学，和睦相处，不因小事争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为;课间不做剧烈的活动，不追赶打闹，不攀高，不拥挤，不抢道，避免各种伤害事故;放假途中注意交通安全，不搭载无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不下塘下河洗澡，不玩火;远离网吧，不同社会闲杂人员交往;遇到偶发危险事件冷静对待，量力而行，及时寻求帮助等等。

同学们，生命是宝贵的，生命是美好的。既然来到了这个世界，就应该用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算是善待生命，不负年华。

谢谢大家!

珍爱生命主题班会演讲稿(篇五)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

生命是脆弱的，宛如汪洋大海上漂浮着的一叶孤舟，狂风恶浪随时都可能将小舟淹没于海浪之中；然而生命又是顽强的，就像悬崖峭壁上的一棵苍松翠柏，无论风霜雨雪，只要有一线生的希望，它都会尽一切可能造就生命的奇迹。汶川地震，被困一百多小时的84岁的老奶奶能够生还，不就是最好的证明吗？

生命是短暂的。面对浩瀚的历史长河，无论是伟人还是平凡百姓都仿佛是一粒粒随着东去的江河逝去的水滴；而生命又是永恒的，无论革命先烈离我们多久，就如同雷锋叔叔一样，永远活在我们的心间。

我，一个10岁的小女孩，拥有着一个崭新的生命，该如何对待我的生命呢？

我要珍惜生命，学会生存。生命只有一次，我必须尽我最大的能力保护好生命，好好吃饭，让自己拥有健康的身体；多学知识，学会躲避灾难，提高保护自己的能力；按规章做事，尊重生命的权利。

我要享受生命，学会生活。人的生命只有一次，我一定要充分感受生命的味道。我在课堂里尽情学习，感受学习的乐趣；课间与同学尽情游戏，感受友爱的快乐；和家人撒娇、亲昵，感受亲情的甜蜜；我还要感受听动听的音乐，饱览浩瀚的名作佳品，游历祖国的大好河山……

我要拥抱生命，给生命增光添彩。生命只有一次，但不同的生活目标会收获不同的生命果实。我要努力让自己拥有精彩的生命，更要让别人因为我而感受生命的精彩，这样的生命才会有意义。现在的我好好学习本领，长大做一个伟大的发明家，设计可以预防任何自然灾害的房屋，发明可以在空中飞行的汽车，制作可以做工的机器人，研制可以长生不老的药……

珍惜生命，热爱生命，拥抱生命，让我们叩响生命之门，让生命唱出多彩的歌！